Хуурай, шохойтой арьс нь зун эсвэл өвлийн улиралд бэлдэж байгаагаас үл хамааран хөгжилтэй байдаггүй. Санаа зоволтгүй-гөлгөр, зөөлөн хөл нь таны бодож байгаагаас хамаагүй ойрхон байна! Бид таны хөлийг толигор, торгомсог, тансаг болгоход туслах олон зөвлөмж, заль мэх, санааг цуглуулсан.
Алхам
Арга 1 -ийн 12: Биеийн гуужуулагчаар хөлөө гуужуулна
0 8 Удахгүй
Алхам 1. Биеийн скрабыг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хэрэглээрэй
Эхлээд хэдэн минутын турш шүршүүрт ороорой, ингэснээр та хуурай арьсанд скраб түрхэхгүй. Хүн бүрийн арьс арай өөр байдаг тул хариу үйлдэл үзүүлэхгүйн тулд бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг арьсан дээрээ түрхээрэй. Өвдөг, өсгий гэх мэт арьсны барзгар, хуурай хэсгүүдэд анхаарлаа хандуулах эсвэл скрабыг бүхэлд нь түрхээрэй.
- Санаа зоволтгүй-хуурай сойз болон биеийн гуужуулагч хэрэглэх нь туйлын аюулгүй юм.
- Үсээ хусуулахаасаа өмнө гуужуулж байгаарай, ингэснээр таны үхсэн арьсны бүх эсийг цэвэрлэнэ.
12 -ийн 2 -р арга: Арьсаа тогтмол хуурай арч
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Хуурай самнах нь хөлийг гуужуулж, өдөөдөг
Байгалийн үстэй сойз авч, өвдөг, гуя, тугал, өгзөг орчмоор зөөлөн, дээш чиглүүлээрэй. Хоёр хөлөө хуурай угаах нь хурдан бөгөөд хялбар бөгөөд ердөө 3 минут зарцуулдаг. Өдөр бүр хуурай сойз түрхээрэй, гэхдээ шүршүүрт орохоосоо өмнө үүнийг хий. Ингэснээр таны үхсэн арьсны бүх эсийг зайлж угаана.
Зарим хүмүүс хуурай сойз нь целлюлитийг бууруулдаг гэж үздэг ч үүнийг батлах баттай нотолгоо байдаггүй
12 -ийн 3 -р арга: Шүршүүрт орохдоо биеийн чийгшүүлэгч угаалга хийх
0 5 Удахгүй
Алхам 1. Зарим биеийн угаалга нь тосыг арилгадаг
Арьсыг толигор, толигор байлгахын тулд өтгөн, тэжээллэг биеийн угаах хольцыг сонгоорой. Хэрэв та савангийн фен бол Арган, бүйлс эсвэл кокосын тосоор шингэлсэн глицерин агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
12 -ийн 4 -р арга: Хөлөө тогтмол хус
1 3 Удахгүй
Алхам 1. Халуун усанд орох эсвэл шүршүүрт орохдоо хөлөө хус
Сахлын гель эсвэл тосыг хөлөөрөө түрхээрэй, ингэснээр сахлын хутга таны арьсанд үнэхээр жигд гулсдаг. Дараа нь хурц сахлын хутга авч, хөлөө ургах чиглэлд хөлөө хус. Дууссаныхаа дараа хөлөө хүйтэн усаар зайлж, арьсандаа чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Тонгорогоо ашиглахгүй байхдаа хуурай, цэвэр газар байлгаж, боломжтой бол 5-7 удаа хусах бүрдээ хутгаа сольж байгаарай.
- Хэрэв та сахлын сахал сонирхогч биш бол ус зайлуулах тосыг илүүд үзэж болно.
12 -ийн 5 -р арга: Усанд орсны дараа биеийн тос түрхээрэй
1 5 Удахгүй
Алхам 1. Шүршүүрээс гарсны дараа чийг таны арьсыг орхидог
Үүнийг санаж, чийгшүүлэгч тос түрхсэн давхаргыг нэн даруй хөлөөрөө түрхэнэ. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг арьсанд шингээх хүртэл дор хаяж 10 минут хүлээнэ үү.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд шүршүүрт орсноос хойш 3 минутын дотор лосьоноо түрхээрэй.
- Хэрэв та арьсаа илүү залуу харагдуулахыг хүсч байвал ретинол агуулсан тос түрхээрэй.
12 -ийн 6 -р арга: Биеийн тосыг хөл дээрээ түрхээрэй
0 8 Удахгүй
Алхам 1. Биеийн тос таны лосьоны дээд талд ордог
Шөнө орохоосоо өмнө тосыг нимгэн давхаргаар тос түрхээрэй. Энэхүү тос нь нойтон жингээ “хамгаалахад” тусалдаг бөгөөд энэ нь таны хөлийг шөнийн турш чийгшүүлж өгдөг.
12 -ийн 7 -р арга: Чийгшүүлэгчийг дотор нь асаана уу
0 10 Удахгүй
Алхам 1. Чийгшүүлэгч нь хуурай арьсыг амархан засдаг
Хэрэв танай гэрийн агаар үнэхээр хуурай бол таны арьс үнээ төлж магадгүй юм. Гэртээ хаа нэгтээ чийгшүүлэгч тавь, ингэснээр агаарын чийгшил сайжирна.
- Мэргэжилтнүүд гэрийнхээ чийгшлийг 30-50%орчим байлгахыг зөвлөж байна.
- Та чийгшүүлэгчийг том нэртэй жижиглэн худалдаачид, гэр ахуйн барааны дэлгүүрүүд, онлайн захуудаас олж болно.
12 -ийн 8 -р арга: Гадуур байхдаа чийгшүүлэгч нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
0 7 Удахгүй
Алхам 1. Нарны туяа их байх нь таны хөлийг гэмтээж болзошгүй
Аюулгүй байхын тулд гадуур явахаасаа өмнө хөлнийхөө бүх хэсэгт чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.
12 -ийн 9 -р арга: Их хэмжээний ус уух
0 2 Удахгүй
Алхам 1. Шингэн алдалтаас болж арьс хуурайшиж, чангарна
Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр 8 аяга ус ууж үзээрэй. Үр дүнг нэг шөнийн дотор харахгүй ч илүү их ус уух нь арьсыг урт хугацаанд сайжруулахад тустай.
12 -ийн 10 -р арга: Хэрэв та сахлаа хусуулах дургүй бол хэдэн долоо хоног тутамд вакс хийж байгаарай
0 5 Удахгүй
Алхам 1. Вакс хийх нь уламжлалт сахал хусахаас хамаагүй удаан үргэлжилдэг
Лавны давхаргыг хөлнийхөө жижиг хэсэгт тараана. Дараа нь лавны дээд талд даавуун тууз дарна уу. Хэдэн секундын дараа даавууг арилгахын тулд даавууны туузыг сугалж ав.
- Вакс хийх нь сахал хусахаас илүү удаан үргэлжилдэг боловч энэ нь мэдээж илүү өвдөлттэй байдаг.
- Мэргэжилтнүүд хэрэв та изотретиноин, антибиотик, третиноин ууж, хэрэглэж байгаа бол вакс хийлгэхийг зөвлөдөггүй.
12-ийн 11-р арга: Удаан хугацааны шийдэл авахын тулд үсээ лазераар арилгаж үзээрэй
0 8 Удахгүй
Алхам 1. Лазераар арилгаснаар хэд хэдэн сесс хийсний дараа хөлний үс арилдаг
Эмчилгээний явцад эмч таны биеийн үсийг лазераар чиглүүлнэ. Эдгээр лазерууд хэд хэдэн удаа суларч, үсийг бүрмөсөн устгадаг.
- Лазераар үсээ зайлуулах нь үсээ бүрмөсөн арилгах сайн сонголт боловч бүрэн үр дүнг харахын тулд хэд хэдэн удаа шаардлагатай болно.
- Лазераар үс арилгах нь нэлээд үнэтэй байж магадгүй юм. Нэг сесс бараг 300 долларын үнэтэй байж болно.
12 -ийн 12 -р арга: Байнгын сонголтыг хийхийн тулд электролизийг авч үзье
0 10 Удахгүй
Алхам 1. Электролиз нь биеийн үсийг бүрмөсөн арилгадаг
Процедурын явцад цахилгаан датчик таны үсний уутанцарыг гэмтээж, улмаар биеийн үс дахин ургахгүй болно.
