Суганы хусах нь маш энгийн мэт санагдаж болох ч хэрэв та хамгийн ойр, гөлгөр хусуулахыг хүсч байвал энэ нь сорилт болж магадгүй юм. Таны гарын доорх арьс нэлээд эмзэг байдаг тул цочрол амархан гардаг. Хэрэв та зохих хэрэгслийг ашиглаж, арьсаа урьдчилан бэлдсэн бол цочрол, товруунаас ангижруулж, гөлгөр, үсгүй суга салхинд хийсэх боломжтой.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Арьсаа бэлдэх
Алхам 1. Тос түрхээрэй
Суганы доорх арьсыг чийгшүүлж, толигор болгодог тул үсээ хусахад цочроох магадлал бага байдаг. Ердийн чийгшүүлэгчийн оронд та илүү эрчимтэй чийгшүүлэх үйлчилгээтэй зүйлийг ашиглахыг хүсч байна. Тиймээс хусахаас 24 цагийн өмнө тос түрхэхэд тусалдаг. Та тосыг арьсанд бүрэн шингээх хангалттай хугацаа өгөхийг хүсч байна.
- Арган эсвэл оливын тос гэх мэт баялаг тос хэрэглэхээ мартуузай. Кокосын тосыг хэрэглэхгүй байх нь маш хөнгөн тул арьсанд маш амархан шингэдэг.
- Таны түрхэж буй тос таны хувцсан дээр буух магадлалтай тул толбо хийх дургүй хуучин цамц өмсөж байгаарай. Унтахаасаа өмнө зөвхөн унтлагын хувцастай байхдаа тосоо сугадаа түрхэхийг илүүд үзэж болно.
Алхам 2. Орой хусах
Та хуваарьтаа хамгийн тохиромжтой үедээ сахлаа хусч магадгүй, гэхдээ хийх цагийг зөв сонгох нь илүү зөөлөн хусахад тусална. Хусах нь арьсны хэд хэдэн хамгаалалтын давхаргыг арилгадаг тул дараа нь илүү амархан цочроож, халдвар авах магадлалтай байдаг. Шөнийн цагаар хийх нь хамгийн сайн сонголт юм, учир нь та өглөө дезодорант болон бусад хувийн арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхэхээсээ өмнө сугагаа тайвшруулж өгөх боломжтой.
- Шөнөдөө суга хусах нь ихэвчлэн энэ үйл явцад илүү их цаг зарцуулах боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр та яарах, алдаа гаргах магадлал багатай гэсэн үг юм.
- Хэрэв та сахал хуссаныхаа дараа суга нь таны үнэр дарагч, биеийн шүрших, үнэртэй ус зэрэгт хариу үйлдэл үзүүлж байгааг анзаарсан бол ийм төрлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэхгүй байхдаа шөнө хусах нь маш чухал юм.
Алхам 3. Газар нутгийг гуужуулах
Үсээ хусуулах болгондоо эхлээд арьсаа гуужуулж, үхсэн эсийг зайлуулах нь зүйтэй. Энэ нь гарны доорх үсийг гадаргуу дээр ойртуулж, илүү ойрхон хусуулах болно. Зөөлөн гуужуулагч гуужуулагч эсвэл угаалгын алчуур дээр биеэ угаах хэрэгслийг ашиглан хусахаасаа өмнө суганыхаа арьсыг зөөлөн гуужуулаарай.
- Гуужуулагчийг арьсандаа түрхэхдээ дугуй хөдөлгөөн хийх ба бүх хэсгийг хамрах ёстой.
- Хэрэв та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг бол 2 хоолны халбага бор элсэн чихэр, 1 халбага зөгийн бал, 1 цайны халбага нимбэгний ус хольж гар доорх биеийн скрабыг өөрөө хийж болно.
Алхам 4. Арьсыг чийгшүүлнэ
Сахлын хутга авахаасаа өмнө сугагаа норгох нь чухал. Тэднийг бүлээн усаар шүршиж цацах нь арьсыг толигор болгохоос гадна суганы үсийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг тул тайрахад илүү хялбар болно. Доод хэсгийг норгох хамгийн хялбар арга бол шүршүүрт орж байхдаа үсээ хусах явдал юм.
Шүршүүрийнхээ төгсгөлд үсээ хус. Энэ нь чийг, халуунд арьс, үсийг зөөлрүүлэх хангалттай хугацаа өгдөг
Алхам 5. Сахлын гель түрхээрэй
Арьсаа урьдчилан чийгшүүлэх нь суга хусахад илүү ойртоход тусалдаг боловч сахлын хутга нь арьсан дээгүүр гулсаж байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд танд нэмэлт тосолгооны материал хэрэгтэй болно. Чийгшүүлэх зориулалттай сахлын гель эсвэл тосыг суганыхаа хэсэгт түрхээрэй. Сахлын гель нь тонгорог арьсаар хялбархан хөдөлгөхөд тусалдаг тул та үсээ тайрахад бага хүч хэрэглэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь цочрол багатай болно гэсэн үг юм.
Хэрэв таны суганы хэсэг цочролд өртөмтгий бол эмзэг арьсанд тусгайлан зориулагдсан сахлын гель эсвэл тосыг сонгохоо мартуузай
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Тэнгэрээ зөв ашиглах
Алхам 1. Зөв сахлын хутга сонгох
Таны гарт хамгийн тэгшхэн хусуулахын тулд хурц хутга авахыг хүсч байгаа тул сахлаа тогтмол сольж байгаарай. Мөн ойр ойрхон хусуулахыг хүсвэл олон иртэй, эргэдэг толгойтой тонгорог ашиглахад тусалдаг. Зарим сахлын хутга нь үнэндээ суга дор зориулагдсан байдаг тул сав баглаа боодолыг нь анхааралтай уншаарай.
- Таны сахлын хутга хурц, цэвэрхэн байхын тулд дөрөв, таван удаа хэрэглэсний дараа солих хэрэгтэй.
- Бариулахад хялбар резинэн бариултай сахлын хутга хай. Энэ нь суга бүсийнхээ хэлбэрийг хялбархан дагах боломжийг олгодог.
Алхам 2. Арьсыг чанга татах
Хэрэв та сахлын хутганыхаа хэсгийг дэрэн дээр нь зөөхөд бэлэн байвал энэ нь гадаргууг аль болох толигор болгоход тусална. Арьсаа аль болох чанга татахыг хичээгээрэй, ингэснээр тонгорог алгасах үрчлээ, үрчлээ байхгүй болно.
Зөвхөн нэг гараа хусаж байхдаа арьсаа чангалахад хэцүү байх болно. Арьсыг чангаруулахын тулд хусаж буй гараа аль болох мөрөн дээрээ сунгаарай
Алхам 3. Зөв хөдөлгөөнийг ашигла
Таны гар дор хамгийн ойрхон хусуулахын тулд сахлын хутгагаа зөв чиглэлд хөдөлгөх нь чухал юм. Суганы доорхи үс нэг чиглэлд ургадаггүй тул хамгийн тэгшхэн хусуулахын тулд сахлын хутгыг олон чиглэлд хөдөлгөх хэрэгтэй. Тонгорогоо суга доогуур доош чиглүүлж эхэл. Дараа нь тонгорогоо суганыхаа нэг талаас нөгөө тал руу нь хөдөлгөнө.
- Тонгрогоо аль болох чанга хөдөлгөхөө мартуузай. Хэрэв та хэт хөнгөн гар ашиглавал хальтирч, тайрч болно.
- Үсний ургалтын эсрэг хусах нь танд хамгийн ойр хусах болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв та эмзэг арьстай бол үр тарианы эсрэг явахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь цочроох шалтгаан болдог.
Алхам 4. Сахлын хутгыг ойр ойрхон зайлж угаана
Тэнгэрийг арьсаараа хөдөлгөх болгонд сахлын тос, үс, үхсэн арьсны эсүүд болон бусад хог хаягдлыг авдаг. Энэ бүгдийг хутган дээр үлдээх нь сахлын хутганы үсийг тайрахад хүндрэл учруулдаг тул та хүссэнээрээ хусуулахгүй байх боломжтой. Боломжтой бол цус харвалт бүрийн дараа сахлын хутгуураа халуун усаар зайлна.
Бохир тонгорогоор хусах нь бактери тарааж, таны суганы хэсэгт халдвар болон бусад цочрол үүсгэж болзошгүй
3 -р хэсгийн 3: Арьсаа дараа нь эмчлэх
Алхам 1. Суга доогуураа чийгшүүлнэ
Суга хусах нь арьсыг зөөлөн байлгаж, бага зэрэг цочроох болно. Арьсаа тайвшруулж, тайвшруулах хамгийн сайн арга бол сахлын дараа чийгшүүлэгч түрхэх явдал юм. Цочроохгүйн тулд үнэргүй биеийн тос эсвэл тос түрхсэн нь дээр. Гэсэн хэдий ч хэрэв та байгалийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг илүүд үздэг бол кокосын тосыг бас хэрэглэж болно.
- Зарим үнэр дарагч нь авокадо тос, наранцэцгийн үрийн тос, глицерол зэрэг чийгшүүлэгч найрлагатай байдаг тул та суга тусдаа чийгшүүлэгч хэрэглэх шаардлагагүй болно.
- Согтууруулах ундаа, будагч бодис гэх мэт хатуу найрлага агуулсан үнэр дарагч бодисоос зайлсхий. Чийгшүүлэгч түрхсэн ч гэсэн тэд таны арьсыг цочроож болно.
Алхам 2. Тонгорогны эсрэг овойлт арилгах эмчилгээг хэрэглээрэй
Хэрэв та суганы хэсэгт үс ургах хандлагатай байгаа бол үс унахаас нь өмнө урьдчилан сэргийлэхийг хичээгээрэй. Хуссаны дараа түрхэж болох үс, тонгорогтой тэмцэх зорилгоор тусгайлан бүтээсэн олон төрлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Дүрмээр бол тэдгээр нь салицилик эсвэл гликолийн хүчил гэх мэт гуужуулагч найрлагатай бөгөөд үсийг доор нь хавчихгүйн тулд үхсэн арьсыг арилгадаг.
Хэрэв та эмзэг арьстай бол гар доорх бүтээгдэхүүнээ түрхэхгүй байх нь дээр. Үүний оронд салицилийн хүчил агуулсан бие угаагчийг хэрэглээрэй. Та үүнийг зайлж угаана, ингэснээр таны арьс дээр удаан суухгүй, цочроохгүй
Алхам 3. Зөв хувцас өмс
Хэрэв таны суга хэсэг хуссаны дараа овойлтсон, цочромтгой байвал таны өмссөн хувцас нөлөөлж магадгүй юм. Синтетик даавуугаар хийсэн хатуу цамц, даашинз нь хөлс, шороог дарах хандлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тууралт болон бусад цочрол үүсгэдэг бактерийн үржлийг өдөөдөг. Оронд нь агаар нэвтрүүлэх боломжтой даавуугаар хийсэн чөлөөтэй хувцас сонгох хэрэгтэй.
- Амьсгалах боломжтой даавуунд хөвөн, цагаан хэрэглэл, chambray орно.
- Бактери үржихээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд суга доорх хэсгийг өдөр бүр угааж байх хэрэгтэй.
Зөвлөмж
- Суганы доорх үс таны хөлний үсээс 2 дахин хурдан ургадаг тул толигор байлгахын тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа үсээ хусах хэрэгтэй болдог.
- Усанд сэлэхээсээ өмнө шууд хусах хэрэггүй. Далайн усны давс, усан сан дахь хлор нь таны гарын доорх эмзэг арьс хэвээр байж магадгүй юм.
- Сахлаа хуссаны дараа сугагаа хүйтэн усаар угаах нь нүх сүвийг хааж, арьсны цочролыг багасгадаг.
