Rosehip үрийн тос нь rosehip бутнаас гаргаж авсан байгалийн гаралтай тос юм. Интернет дээр сарнайн цэцгийн тосны ашиг тусын талаархи олон янзын мэдээлэл байдаг бөгөөд энэ нь таны үсийг бэхжүүлж, гэрэлтүүлж, илүү хурдан ургуулж, үс уналтыг арилгаж чадна гэж мэдэгджээ. Сарнайн тосны арьсанд үзүүлэх нөлөөний талаар зарим судалгаа хийгдсэн боловч энэ нь үсэнд хэрхэн нөлөөлөх талаар төдийлөн сайн судлагдаагүй байна. Гэсэн хэдий ч ашиглах нь аюулгүй бөгөөд таны үсийг гэмтээхгүй. Та эерэг өөрчлөлтийг анзаарсан эсэхийг мэдэхийн тулд сарнайн тосыг үсэндээ түрхээд үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Rosehip тосыг юунд ашиглах вэ
Rosehip тос нь арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг боловч энэ тос таны үсэнд ямар ач тустай болох талаар төдийлөн судалгаа хийгдээгүй байна. Энэ нь уян хатан чанарыг сайжруулж, нарийн үрчлээг багасгаж, чийг нэмж, арьсны үрэвслийг бууруулж чаддаг тул үсэнд ч мөн адил нөлөөлж магадгүй юм.
Алхам 1. Таны толгой дээрх экземийг эмчлэхийн тулд rosehip тос хэрэглээрэй
Rosehip тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд антиоксидант агуулдаг. Энэ нь хуурай арьс, экзем зэрэг өвчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулсан. Хэрэв таны толгой дээр экзем байгаа бол сарнайн тосыг хэрэглэвэл цэвэрлэх боломжтой.
Үүний нэгэн адил, rosehip тос нь cheilitis болон neurodermatitis -д тусалдаг
Алхам 2. Үсний алдагдлыг арилгаж, үсний ургалтыг нэмэгдүүлэхийн тулд rosehip тосыг туршаад үзээрэй
Үсний алдагдал нь өөх тосны хүчил дутагдалтай холбоотой байдаг бөгөөд rosehip тос нь маш их өөх тосны хүчил агуулдаг. Хэрэв та хоол хүнсэндээ шаардлагатай өөх тосны хүчлийг хангалттай авч чадахгүй байгаа бөгөөд үс унаж байгаа бол сарнайн тос түрхэх нь тус болно. Үүний нэгэн адил, хэрэв та үс уналтанд өртөөгүй байсан ч таны үс хурдан ургадаг болохыг та анзаарч магадгүй юм.
Хэрэв та хоол хүнсэндээ хангалттай хэмжээний өөх тосны хүчлийг авч байгаа бол сарнайн тосоор үс, хуйханд илүү их хэмжээгээр нэмж өгөхөд ялгааг анзаарахгүй байж магадгүй юм
Алхам 3. Сарнайн цэцгийн тос таны үсийг бэхжүүлж байгаа эсэхийг үзээрэй
Rosehip тос нь олон тооны омега-3 ба омега-6 тосны хүчлүүд, түүний дотор альфа-линолений хүчил агуулдаг. Энэ нь мөн А аминдэм, С витамин, Е витамин, ликопен гэх мэт антиоксидант зэрэг шим тэжээлээр баялаг юм. Хэрэв та эдгээр шим тэжээлийг хоолны дэглэмээр хангалттай авч чадахгүй байгаа бол таны үс суларч, бүр унах болно. Сарнайн цэцгийн тосоор эдгээр тэжээлийг үсэндээ буцааж оруулснаар илүү хүчтэй болно.
Антиоксидантууд нь таны үсийг хөгшрүүлдэг чөлөөт радикалуудыг устгаж, үс унах, үс унахад нөлөөлдөг
Алхам 4. Чийг нэмж, сарнайн тосоор гялалзуулна
Rosehip тос нь арьсанд чийг, уян хатан чанарыг өгдөг нь батлагдсан тул үсэндээ ч мөн адил хийх боломжтой. Та үр дүнг тэр дор нь олж харахгүй байж магадгүй тул энэ тосыг 2 сар орчим хэрэглээд сайжрах эсэхээ шийдээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Rosehip тосыг хэрхэн яаж түрхэх вэ
Rosehip тос нь бусад тосноос ялгаатай нь хөнгөн бөгөөд тослог биш тул үсэндээ түрхэхэд тохиромжтой бүтээгдэхүүн болдог. Үүнийг хэрэгжүүлэх хэд хэдэн өөр арга байдаг тул дуртай зүйлээ сонгох эсвэл хослуулан туршиж үзээд өөрт хамгийн сайн тохирохыг үзээрэй.
Алхам 1. Хэрэв та экзем, хагтай бол тосыг шууд хуйхандаа түрхээрэй
Сарнайн тосыг хуйхныхаа арьсанд түрхэж загатнаа арилгана. Тосоо шөнийн турш байлгаад өглөө шампунаар угаана.
Алхам 2. Сарнайн тосыг үсэндээ түрхэж үрчийлгэнэ
Хэрэв танд маш олон нислэг байгаа эсвэл үстэй үстэй тэмцэж байгаа бол гартаа хэдэн дусал сарнай цэцгийн тос түрхээд хооронд нь үрээрэй. Дараа нь тосоо үсэндээ түрхээд үзүүрт нь анхаарлаа төвлөрүүлээрэй.
Усанд орсныхоо дараа тосыг алчуураар хатаасан үсэндээ түрхэж үзээрэй
Алхам 3. Шүршүүрт орохоосоо өмнө rosehip тосны маскыг туршаад үзээрэй
Гүнзгийрүүлэх эмчилгээ хийхийн тулд сарнайн тосыг бүх үсэндээ түрхээрэй. Үсээ шүршүүрт ороож тосоо 5 минут байлгаарай. Дараа нь шүршүүрт ороод шампунаар угаана.
3 -ийн 3 -р арга: Аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Эфирийн тосыг буруу хэрэглэсэн тохиолдолд үнэхээр аюултай байж болно. Хэрэв та үснийхээ хувьд сарнайн тосыг хэрэглэхийг хүсч байвал өндөр чанартай бүтээгдэхүүн сонгохоо мартуузай. Тосонд харшил өгөхгүй байхын тулд наалдамхай тест хийж, зөвхөн арьс, үсэндээ эфирийн тос түрхээрэй.
Алхам 1. Нэр хүндтэй компанийн цэвэр, хүйтэн дарсан сарнайн тосыг сонгоорой
Та олон тонн эфирийн тосыг онлайнаар болон дэлгүүрээс олж болно, гэхдээ тэдгээр нь бүгд ижил чанартай биш юм. Газрын тосыг цэвэр гэж бичсэн шошготой бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Хүйтэн дарагдсан сортыг сонгоорой, тосыг халаахгүй тул илүү их тэжээллэг бодис агуулдаг.
- Сайн нэр хүндтэй, аз жаргалтай үйлчлүүлэгчид байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд компаний нэрийг онлайнаар хайж олох.
- Та бараг бүх бусад эфирийн тос шиг сарнайн тосыг түрхэхээсээ өмнө шингэлэх шаардлагагүй тул аль хэдийн зөөгч тосонд шингэлсэн сарнай цэцгийн тос худалдаж авахыг хүсэхгүй байгаа байх.
Алхам 2. Сөрөг урвал байгаа эсэхийг шалгахын тулд арьсан дээрх тосоо туршиж үзээрэй
Үс эсвэл хуйханд сарнайн цэцгийн тос түрхэхээсээ өмнө наалдамхай боолт дээр хэдэн дусал дусааж, дараа нь боолтоо гарынхаа гарт хийнэ. 2 хоногийн дараа боолтоо аваад улайлт, загатнах, хавдах, цэврүүтэх, өвдөх эсэхийг шалгана. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл, rosehip тосыг дахин бүү хэрэглээрэй.
- Хэрэв 48 цагийн өмнө түлэгдэх, цочрох шинж тэмдэг илэрвэл боолтоо аваад зөөлөн савантай усаар арьсаа угаана.
- Шинэ гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах, эсвэл хэрэглэхээсээ өмнө нөхөх туршилт хийх нь зүйтэй.
Алхам 3. Хэрэв та харшлын урвал үзүүлсэн бол rosehip тосыг хэрэглэхээ болих хэрэгтэй
Энэ тосыг үс, арьсанд түрхсэний дараа сөрөг үр дагавар гарах магадлал багатай юм. Гэсэн хэдий ч та улайх, загатнах, түлэгдэх, үрэвсэх, эсвэл цэврүүтэх магадлалтай. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол тосыг хэрэглэхээ больж, эмчид хандаж нэмэлт эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай эсэхийг тогтооно уу.
Эмнэлгийн хүлээн авалт
Сарнайн тос нь таны үсийг бэхжүүлж, гэрэлтэх, үс уналтыг бууруулж, үсэнд тань ашиг тустай гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Энэ нь тийм биш гэсэн үг биш, гэхдээ зөвхөн сарнайн тосны үсэнд үзүүлэх нөлөөг эмнэлзүйн хувьд судлаагүй байгаа гэсэн үг юм. Үргэлжлүүлээрэй, энэ нь танд тохирсон бүтээгдэхүүн мөн эсэхийг олж мэдээрэй.
Зөвлөмж
- Шампунь эсвэл ангижруулагч гэх мэт үс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хайж олоход хялбар байдаг.
- Үсээ үржүүлж байгаа эсэхийг шийдэхээсээ өмнө дор хаяж хэдэн долоо хоногийн турш сарнайн тос түрхээрэй.
- Сарнай цэцгийн тосыг арьс арчилгааны дэглэмд нэмж оруулаарай.
Анхааруулга
- Сарнай цэцгийн тос нь одоо хэрэглэж буй ямар нэгэн эмтэй харьцаж болох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
- Эфирийн тосыг зөвхөн гадны хэрэглээнд зориулан үйлдвэрлэдэг. Сарнайн тос эсвэл бусад эфирийн тосыг хэзээ ч бүү идээрэй. Хэрэв тийм бол хордлогын хяналттай холбоо бариарай, эсвэл эмчид яаралтай хандаарай.
