Хөхний үений хар арьс нь эмчлэхэд сэтгэл дундуур байдаг. Хэдийгээр нийтлэг мэдлэг гараа илүү олон удаа угаах эсвэл цайруулах бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь тустай гэж үздэг ч эдгээр нь арьсыг цочроож, асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Харанхуй зангилааг байгалийн аргаар цэвэрлэхийн тулд гуужуулж, чийгшүүлж, нарнаас хамгаалж үзээрэй. Витамин С, кожик хүчил, ниацинамид, эсвэл эллагик хүчил нэмээд нэмэлт нөлөө үзүүлнэ. Хэрэв хэдэн сарын дараа эдгээр шийдлүүдийн аль нь ч тус болохгүй бол эмчийн жороор эмчлэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Гэрийн болон жоргүй эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Өдөр бүр арьсаа гуужуулж байгаарай
Гэрийн гуужуулагч гуужуулагч хийхийн тулд элсэн чихэр, чидуны тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Бэлэн болсон хольцыг дугуйлан дээрээ нугалаад 5 минут орчим байлгаарай. Холимогийг савантай усаар зайлна. Арьс тань гэрэлтсэн бол долоо хоногт нэг удаа гуужуулж байгаарай.
Та мөн эмийн сан, дэлгүүрт байдаг гуужуулагч гуужуулагч ашиглаж болно
Алхам 2. Өдөр бүр чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос түрхээрэй
Чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос нь таны арьсыг гэрэлтүүлж чадахгүй ч арьсны өнгийг жигд байлгаж, гэмтэхээс сэргийлнэ. Бусад эмчилгээтэй хослуулан хэрэглэвэл чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос нь таны үений хөндийг хөнгөхөн, толигор байлгахад тусална.
- Нарнаас хамгаалах тос нь нэмэлт харанхуйлахаас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Нарны гэрлээс хол байхыг хичээгээрэй.
Алхам 3. Гараа хэт их угаах, цайруулагч хэрэглэхээс зайлсхий
Хар бариул нь шорооноос үүдэлтэй байдаг бөгөөд гараа ойр ойрхон үрэх эсвэл цайруулагч агуулсан тос ашиглан цэвэрлэж болно гэж та сонссон байх. Энэ нь ихэнхдээ эсрэг нөлөөтэй байдаг, учир нь гараа хэт их угаах эсвэл зүлгүүрийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсыг гэмтээж, бугуйг бараан харагдуулдаг.
Алхам 4. Амин дэмээр баялаг, гар хийцийн уусмалд зориулж жигд натри, нимбэгний шүүс хийж оо хийж өгөөрэй
Нимбэгний шүүс, хүнсний содыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, зузаан зуурмаг үүсгэнэ. Зуурмагийг нугаламынхаа дээгүүр түрхээд 20 орчим минут байлгана. Энэ процедурыг нэг сарын турш өдөр бүр давт.
- Хэрэв зуурмагийг тараахад хэт зузаан байвал нимбэгний шүүс нэмж хийнэ. Хэрэв энэ нь хэт усархаг бол илүү жигд натри нэмнэ.
- Нимбэгний шүүсийг арьсанд түрхсэний дараа үргэлж чийгшүүлж байгаарай.
Алхам 5. Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд кожик хүчил эсвэл шар буурцаг агуулсан тос хэрэглээрэй
Кожик хүчил нь шар буурцгийн байгалийн гаралтай орц юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам кожик хүчил нь мелазма, сэвх, хүрэн толбыг арилгадаг. Кожины хүчил агуулсан тосыг бүдүүн үсэндээ зузаан давхаргаар өдөрт 1-2 удаа түрхэнэ.
Кожик хүчил нь байгалийн төлөв байдалдаа тогтворгүй бөгөөд гэрэл, агаарт өртөх үед үр дүн багатай байдаг. Олон тос оронд кожик дипалмитат хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь бас үр дүнтэй эмчилгээ болдог
Алхам 6. Зөөлөн эмчлэхийн тулд ниацинамид агуулсан бүтээгдэхүүнийг олоорой
Ниацинамид нь хар толбо, нарийн үрчлээ, арьсны үрэвсэлт өвчнийг багасгахад тусалдаг бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь ерөнхийдөө тийм ч цочромтгой биш юм. Хэрэв та цочролд орсон бол ниацинамидийг чийгшүүлэгчтэй хослуулна. Ниацинамидыг үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр цочрол арилах ёстой. Ниацинамидын тосыг үе мөчнийхөө нимгэн давхаргад өдөрт нэг удаа түрхээрэй.
Илүү үр дүнтэй шийдлийг олохын тулд ниацинамид ба витамин С агуулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой
Алхам 7. Илүү их антиоксидантуудыг авахын тулд арьс арчилгааны дэглэмд эллагик хүчил нэмж оруулаарай
Ellagic хүчил бол гүзээлзгэнэ, интоор зэрэг улаан жимсэнд байдаг байгалийн гаралтай орц юм. Энэ нь меланин үүсгэдэг ферментийг зогсоодог. Хар толбыг арилгахын тулд ellagic хүчил агуулсан тос хай. Гараа угаасны дараа өдөрт нэг удаа нугалаасандаа түрхээрэй.
Эллагик хүчил нь хэт ягаан туяанаас хамгаалахад тусалдаг
Алхам 8. Нарийхан гэрэлтүүлэх нөлөө үзүүлэхийн тулд лигнин пероксидадаз агуулсан тос хэрэглээрэй
Лигнин пероксидаза бол нэлээд шинэ бүтээгдэхүүн бөгөөд хар толбыг багасгах зөөлөн арга юм шиг санагддаг. Уг тосыг өдөрт 2 удаа зөвхөн хар толбо дээр хэрэглэж, наранд өртөхөөс сэргийлээрэй. Хэдэн сарын турш та хар толбо мэдэгдэхүйц гэрэлтэж байгааг анзаарч магадгүй юм.
2019 оны байдлаар лигнин пероксидаза нь зөвхөн нэг бүтээгдэхүүн болох NEOVA -д байдаг
Алхам 9. Хэрэв та хоолны дэглэмээ хангалттай авч чадахгүй бол В12 витамины нэмэлт тэжээлийг хэрэглээрэй
В12 -ийн дутагдал нь үе мөч, түүний дотор бугуйг харанхуйлахад хүргэдэг. Хэрэв та саяхан цагаан хоолтон эсвэл веган хоолны дэглэмд шилжсэн бол В12 -ийн дутагдалтай байж магадгүй юм. Бугуйгаа хөнгөвчлөхийн тулд өдөрт 1 капсул (ойролцоогоор 500 мкг) В12 ууж үзээрэй.
Үхрийн мах, загас, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн нь байгалийн гаралтай өндөр В12 агуулдаг
2 -р арга 2: Арьс өнгөний эмчид хандаж эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Гэрийн эмчилгээ нь бугуйгаа хөнгөвчлөхөд тус болохгүй бол арьсны эмчид хандаарай
Хар толбо нь үндсэн өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй, эсвэл танд илүү хүчтэй гэрэлтүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно. Таны арьсны эмч таны нөхцөл байдалд үндэслэн зөвлөмж өгөх боломжтой болно.
Өмнө нь хэрэглэж байсан бүтээгдэхүүн, ууж буй эмийнхээ талаар эмчдээ хэлэхээ мартуузай
Алхам 2. Эмчийн зөвлөсний дагуу өдөрт 1-2 удаа жороор гэрэлтүүлэх тос түрхээрэй
Хүчтэй гэрэлтүүлэгч тосыг хөвөн нахиа ашиглан түрхэх нь хурууны үзүүрт байгаа арьсыг гэмтээхгүй байх нь дээр. Хөвөн нахиа ашиглан цөцгий тосыг нимгэн давхаргаар түрхээрэй.
- Цөцгий түрхсэнээс хойш хэдэн цагийн турш бугуйныхаа арьсанд хүрэхээс зайлсхий.
- Нарны тосыг жороор олгодог гэрэлтүүлэгч тосоос гадна хэрэглээрэй. Чийгшүүлэгч болон нарнаас хамгаалах тос хэрэглэх нь цочролыг намдаахад тусалдаг.
- Эдгээр тос нь гидрохинон, кожик хүчил эсвэл азелайн хүчил зэрэг найрлагатай байж болно.
Алхам 3. Арьсыг лазераар гэрэлтүүлэх эмчилгээ танд тохирсон эсэхийг асуугаарай
Хуванцар мэс засалчид лазер эмчилгээ ашиглан бараан арьсны толбыг арилгах боломжтой. Лазер эмчилгээ нь ихэвчлэн 30-60 минут болдог ба арьсыг сэргээхэд ойролцоогоор 2 долоо хоног зарцуулдаг. Таны эмч процедурын явцад мэдээ алдуулах эм өгөх боловч дараа нь таны арьс өвдөж, эмзэг болно.
- Лазер эмчилгээ нь хурдан үр дүнг харуулдаг боловч үнэтэй байж болох бөгөөд үргэлж ажилладаггүй. АНУ-д эмч, тэдний санал болгож буй лазерын процедураас хамааран эмчилгээнд 600-2000 доллар төлнө гэж найдаж байна.
- Зарим хүмүүсийн хувьд лазер эмчилгээ нь арьсыг түр зуур гэрэлтүүлж, дараа нь будаг руу буцааж өгдөг.
- Лазер эмчилгээ хийсний дараа наранд шарахтай төстэй хөнгөн хорсох нь хэвийн үзэгдэл юм.
Зөвлөмж
Тэвчээртэй байгаарай. Хэдэн долоо хоног, бүр хэдэн сар эмчилгээ хийсний дараа л таны арьсны өөрчлөлтийг анзаарах болно. Харанхуй бугуйг эмчлэхэд цаг хугацаа хэрэгтэй
Анхааруулга
- Нугасны хар арьс нь чихрийн шижин, чихрийн шижин гэх мэт ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд эдгээр нөхцлүүдийн аль нэг нь байгаа бол уг өвчнийг эмчлэх нь бугуйны бараан арьснаас ангижрах болно.
- Гидрохиноныг ихэвчлэн арьсыг цайруулахад хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь маргаантай болж, цочроох эсвэл бүр илүү ноцтой хүндрэл үүсгэж болзошгүй юм.
