2009 онд хийсэн судалгаагаар хүмүүсийн 28% нь эмчдээ худлаа хэлсэн нь тогтоогджээ. Эмч рүүгээ худал хэлэх нь буруу оношлох, буруу эмчлэх гэх мэт олон хүндрэл, бэрхшээлийг үүсгэдэг. Эрүүл мэндийнхээ талаар бүрэн дүүрэн, үнэн зөв анхаарал тавихын тулд үйлчилгээ үзүүлэгчтэйгээ үнэнч, нээлттэй байх нь чухал юм. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ нь өвчтөн, үйлчилгээ үзүүлэгчийн нууцлалыг чанд сахих ёстой гэдгийг санаарай, энэ нь таны эмчид хэлсэн зүйлийг таны зөвшөөрөлгүйгээр хуваалцах боломжгүй гэдгийг санаарай. Дараагийн удаа очихдоо үнэнч байхын тулд эмчтэйгээ хэрхэн ярилцах талаар олж мэдээрэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эмчдээ эрүүл мэндийн үнэнч мэдээлэл өгөх
Алхам 1. Танд байгаа шинж тэмдгүүдийн талаар ярилц
Шинж тэмдгийнхээ талаар эмчдээ хэлэх нь оффисын айлчлалын чухал хэсэг юм. Шинж тэмдэг нь эмчдээ зөв, илүү мэдээлэлтэй онош тавихад тусалдаг. Та ямар нэгэн шинж тэмдгийн талаар эмчдээ хэлэхийн тулд бэлтгэл хийх ёстой.
- Шинж тэмдгээ эмчдээ өгөхдөө аль болох тодорхой хэлээрэй. Үнэнч байгаарай, шинж тэмдгийг хэтрүүлж бүү бууруул. Шинж тэмдгийг байгаагаас нь дордуулж эсвэл илүү сайн болгох нь таны оношлогоонд нөлөөлж болзошгүй юм.
- Шинж тэмдгүүд хэзээ эхэлснийг эмчдээ хэлэхийг хичээгээрэй. Түүнчлэн шинж тэмдгийг өдөөсөн аливаа өдөөгч хүчин зүйлүүд эсвэл шинж тэмдгүүдийг арилгах мэт санагдах зүйлсийг оруулаарай.
- Шинж тэмдгүүд танд ямар мэдрэмж төрүүлсэн тухай мэдээллийг оруулна уу. Шинж тэмдгүүдийн улмаас хийсэн амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтийг оруулаарай.
- Анхаарал татахуйц шинж тэмдгийг оруулахаа мартуузай.
- Жишээлбэл, та "Би бүтэн шөнийн амралтын дараа ч гэсэн маш их ядарч байна" эсвэл "Хэдэн минутын турш явсны дараа хөл өвддөг" гэж хэлж болно.
Алхам 2. Сэтгэцийн эрүүл мэндийнхээ талаар эмчдээ заавал хэлээрэй
Эмч нар зөвхөн таны биеийн эрүүл мэндийн талаар мэдэх шаардлагагүй. Тэд мөн таны сэтгэцийн төлөвтэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг мэдэж байх ёстой. Мэдрэмжийнхээ төлөө бүү ич, бүү тоо. Үүний оронд эмчтэйгээ хуваалцаарай.
- Сэтгэл санаагаар унасан, санаа зовсон, стресст орсон бол эмчид мэдэгдээрэй. Сэтгэлийн хямрал нь олон өвчний шинж тэмдэг бөгөөд таны сэтгэлээр унасан эсвэл өөр байгаа эсэхийг эмч тань мэдэх ёстой.
- Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь бие махбодийн эрүүл мэндтэй адил чухал бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүсийн ихэнх нь зохих эмчилгээ хийдэггүй. Эмчтэйгээ санаа зовж буй асуудлынхаа талаар заавал ярилцаарай.
- Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудалтай холбоотой гутаан доромжлол байдаг бөгөөд танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүдийн талаар ярихаас айж магадгүй юм. Та галзуу эсвэл сул дорой мэт санагдахаас айж магадгүй, эсвэл асуудлаа өөрөө шийдэх боломжтой юм шиг санагдаж магадгүй юм. Эдгээр бодлууд таныг зохих эмчилгээ хийлгэхэд саад болохгүй. Сэтгэцийн эрүүл мэнд нь ерөнхий эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй бөгөөд ядаргаа, тодорхой бус өвдөлт гэх мэт бие махбодийн шинж тэмдгүүд нь сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдалтай холбоотой байж магадгүй юм.
Алхам 3. Гэр бүлийнхээ түүхийн талаар нээлттэй байгаарай
Зарим нөхцөл байдал нь удамшлын шинж чанартай байдаг бөгөөд хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн ижил төстэй өвчнөөр өвчилсөн бол танд тодорхой өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг. Энэ мэдээллийг эмчтэйгээ хуваалцах нь түүнд үзүүлж, шалгаж байх ёстой тодорхой өвчин, нөхцөл байдлын талаар түүнд мэдэгдэх болно. Гэр бүлийнхээ эрүүл мэндийн түүхийг олж мэдээд эмчтэйгээ хуваалцаарай.
- Эцэг эх, эмээ өвөө, элэнц эмээ өвөө, дүү нартаа анхаарал тавь. Та бас цустай холбоотой авга эгч нарыг харахыг хүсч болно.
- Гэр бүлүүд генетик гэхээсээ илүү их зүйлийг хуваалцдаг - хүрээлэн буй орчин, амьдралын хэв маягийн сонголт, зуршил, хоолны дэглэм нь гэр бүлийн гишүүдийн хооронд ижил эсвэл ижил төстэй байдаг. Эдгээр нь зарим өвчний эрсдэлийг тодорхойлоход чухал хүчин зүйл болдог.
- Хорт хавдар, зүрхний өвчин, цус харвалт, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, холестерин ихсэх, сэтгэл гутралын түүхийг анхаарч үзээрэй. Хэрэв танай гэр бүлд өөр генетикийн өвчин байгаа бол эмчтэйгээ хуваалцах талаар заавал тэмдэглэж аваарай.
- Хэрэв та үрчлэгдсэн бол агентлаг нь таны төрсөн хамаатан садны талаар эмнэлгийн мэдээлэлтэй байж болно.
Алхам 4. Эмчтэйгээ эвгүй байдалд орохоос татгалзаарай
Олон хүмүүс ичсэндээ эмчдээ худлаа хэлдэг. Тэд мөн шүүгдэх болно гэж айж байна. Та эмчид хандахдаа ичиж, санаа зовох хэрэггүй. Та болон таны эмчийн хамгийн гол зорилго бол зөв оношлох явдал бөгөөд ингэснээр зохих эмчилгээ хийлгэх боломжтой болно. Дадал зуршил, амьдралын хэв маягийн сонголт, эрсдэлт хүчин зүйлсийн талаар үйлчилгээ үзүүлэгчид үнэнч байх нь зөвхөн зөв, цаг алдалгүй оношлогоо, эмчилгээнд хамрагдах боломжтой юм. Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээ худал хэлэх нь цаг тухайд нь, зохих тусламжийг хойшлуулах болно.
- Эмч нар мэргэжлийн хүмүүс гэдгийг санаарай. Таны бэрхшээлүүдийн аль нь ч өмнө нь харж байгаагүй эсвэл судлаагүй зүйл биш юм. Гэдэсний асуудал, бэлгийн харьцааны асуудал, сэтгэцийн асуудал гэх мэт шинж тэмдгүүдийг хуваалцахаас бүү ай.
- Эмчтэйгээ хуваалцсан бүх зүйл хувийн зүйл гэдгийг санаарай. Эмч нар таны болон таны нөхцөл байдлын талаар бусад эмч, эмнэлгийн ажилтнуудад хов жив ярихгүй. Эрүүл мэндийн даатгалын зөөвөрлөлт ба хариуцлагын тухай хууль буюу HIPAA нь өвчтөн бүрийн эрүүл мэндийн мэдээллийн нууцлал, хамгаалалтыг баталгаажуулдаг хууль юм.
Алхам 5. Ямар нэгэн ер бусын ургалтын талаар эмчид мэдэгдээрэй
Эмч нар шалгалт өгөхдөө, ялангуяа ямар нэгэн зүйл хайхгүй байгаа бол ямар нэгэн зүйлийг алдаж болно. Хэрэв та биен дээрээ толбо, ургалт, бөөгнөрөл болон бусад шинэ тэмдэг олсон бол энэ нь тийм ч ноцтой биш ч гэсэн эмчид мэдэгдээрэй.
- Арьсны хорт хавдар, уйланхай болон бусад өвчнийг шинээр үүссэн буюу хэвийн бус ургалтаар илрүүлж болно. Өөрчлөгдөж буй бөөгнөрөл, толбо, өсөлтийг тодорхойлох нь болзошгүй асуудлуудыг шийдвэрлэх талаар үйлчилгээ үзүүлэгчдэд анхааруулахад тусална.
- Ургамал, мэнгэ, бөөгнөрөл эсвэл урьд өмнө байгаагүй бусад шинэ толбо байгаа эсэхийг шалгаж үзэхээ бүү мартаарай.
Алхам 6. Эмчээсээ асуугаарай
Эмчийн өрөөнд ирэхдээ асуултуудын жагсаалтыг бэлтгэ. Энэ нь танд ямар эрүүл мэндийн асуудал байгааг ойлгоход тусална. Аливаа зүйлийг ойлгохгүй байхад үнэнч байх нь чухал юм.
- Эмч танд эрүүл мэнд, нөхцөл байдал, шинжилгээний үр дүнгийн талаар тодорхой тайлбар өгөх ёстой. Хэрэв та эмчийн хэлж байгааг ойлгохгүй байвал асуулт асуугаарай. Ойлгож байна гэж битгий хэлээрэй. Энэ нь асуудал үүсгэж болзошгүй юм.
- Жишээлбэл, та "Энэ шинжилгээний хариу юу гэсэн үг болохыг би ойлгохгүй байна" эсвэл "Энэ нь яагаад миний өвчний эмчилгээ гэдгийг би сайн мэдэхгүй байна" гэж асууж болно.
4 -ийн 2 -р арга: Эм, бэлдмэлийн талаар шударга байх
Алхам 1. Хүлээн авсан бүх эмийнхээ талаар эмчид мэдэгдээрэй
Таны эмч мэдэх ёстой бүгд таны авч буй эмүүд. Үүнд таны бусад эмчээс бичиж өгсөн эм орно. Та мөн өвдөлт намдаах эм, бэлдмэл, антацид гэх мэт эмчийн жоргүй хэрэглэдэг эмийг хуваалцах ёстой.
- Зарим эмүүд хоорондоо харилцан үйлчлэлцдэг. Танд ямар нэгэн зүйлийг зохих ёсоор бичиж өгөхийн тулд эмч танд бүрэн зураг хэрэгтэй.
- Эмч танд эмэнд саад учруулж, сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа бол эмчийн жоргүй эм хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж магадгүй юм. Таны эмч таны бичсэн бусад жор дээр үндэслэн өөр эмийг олж болно.
- Витамин болон нэмэлт тэжээлүүд бусад эмүүдтэй сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай. Энэ талаар эмчдээ хэлэхээ бүү мартаарай.
Алхам 2. Хэрэв та эмийг алгасвал эмчид мэдэгдээрэй
Таны эмч бүх баримт хэрэгтэй. Таны эмч таныг үнэн зөв оношлох, таны нөхцөл байдлыг эмчлэх, эм нь бүх баримтгүйгээр ажиллаж байгаа эсэхийг мэдэх боломжгүй юм. Хэрэв та эмийг зааврын дагуу ууж байгаа эсэхийг асуувал эмчдээ үнэнчээр хариулахаа мартуузай.
- Хэрэв та эмийг уухаа мартсан уу, тогтоосон хэмжээнээс их уусан уу, заримдаа үүнийг алгасах уу, эсвэл бүгдийг нь хамт хэрэглэхээ больсон уу гэдгийг эмч тань мэдэж байх ёстой.
- Хэрэв та эмийг зааврын дагуу авахгүй бол эмчид мэдэгдэх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та үүнийг өглөө уух ёстой боловч шөнийн цагаар уувал эмчид мэдэгдээрэй. Хэрэв та эмийг хоол хүнсээр авах ёстой боловч ууж болохгүй бол үүнийг дурдахаа мартуузай.
Алхам 3. Бүх ургамлын гаралтай болон өөр эмийг жагсаана уу
Эмч нартаа ууж буй бүх эмээ хэлэхээс гадна өөр эм, ургамлын гаралтай эмийг жагсаах хэрэгтэй. Энэ нь таны эрүүл мэндийн талаар ерөнхий ойлголтыг өгөх болно. Үүнээс гадна зарим ургамлын гаралтай эмүүд гаж нөлөө үзүүлдэг.
- Хэрэв та ямар нэгэн зүйлд ургамлын гаралтай эм ууж байгаа бол эмчид хэлээрэй. Та эмчийн жороор олгодог эм, өвдөлт намдаах эм, антацид уудаг гэж хэлж болохын нэгэн адил, хэрэв та ямар нэгэн өвчинд ургамлын гаралтай эсвэл өөр эм ууж байгаа бол эмчид хэлээрэй.
- Ямар витамин ууж байгаагаа эмчдээ хэлээрэй. Жишээлбэл, хэрэв таны эмч Д аминдэмийн дутагдалтай гэж бодож байгаа ч та Д витаминыг өдөр бүр уудаг бол энэ нь бас нэг өвчин байж магадгүй юм.
4 -ийн 3 -р арга: Амьдралын хэв маягийнхаа талаар шударга байх
Алхам 1. Тамхи татах зуршлаа эмчдээ хэлээрэй
Та тамхи татах зуршлынхаа талаар эмчтэйгээ үнэнч байх ёстой. Тамхи татах нь зарим нөхцөл байдлыг үүсгэж, эмэнд саад учруулдаг.
- Элэгээр метаболизмд орох шаардлагатай эм нь тамхи татахад сөргөөр нөлөөлдөг. Үүнд холестерины эм, гормон, ацетаминофен дээр суурилсан эм, астма өвчний эсрэг зарим эм орно.
- Тамхи татах зуршлынхаа талаар худлаа ярих нь эм эсвэл бусад аргыг санал болгосноор эмч таныг тамхинаас гаргахад туслахад илүү хэцүү болгодог.
Алхам 2. Хичнээн их уух талаар үнэнч бай
Эмч асуухад та хичнээн их уух талаар үнэнч байх ёстой. Согтууруулах ундаа нь зарим эмэнд саад учруулж, цусны даралт ихсэх, жин нэмэх шалтгаан болдог.
Эмч таны уух зуршлын талаар үнэн зөв мэдээлэл өгөх шаардлагатай байна. Энэ нь та орой бүр нэг аяга дарс уудаг, өдөрт хэд хэдэн шар айраг уудаг, эсвэл амралтын өдрүүдэд бааранд орохдоо зөвхөн архи уудаг гэдгээ эмчдээ хэлэх хэрэгтэй гэсэн үг юм
Алхам 3. Бодит хоолны дэглэм, дасгалын дэглэмээ хуваалцаарай
Таны эмч чихрийн шижин, холестерин, зүрхний өвчин эсвэл өөр нэг өвчний талаар таны хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнд санаа зовж магадгүй юм. Таны эмч өвчнийг эмчлэхийн тулд хоолны дэглэм, дасгалын хөтөлбөртөө амьдралын хэв маягаа өөрчлөхийг санал болгож болно. Анхны айлчлалын үеэр болон ямар нэгэн хяналт шалгалтын үеэр та хоолны дэглэм, дасгалын талаар эмчтэйгээ үнэнч байх ёстой.
- Хэрэв эмч танд түргэн хоол, элсэн чихэр, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээ болихыг хэлж байгаа бол үргэлжлүүлэн идэх юм бол хоолоо идэхээ больсон гэж битгий хэлээрэй. Хэрэв таны эмч танд долоо хоногт таван өдөр 30 минут кардио дасгал хийхийг санал болгож байгаа бол ганц хоёрхон өдөр дасгал хийхдээ ингэж хийдэг гэж битгий бодоорой.
- Хэрэв таны эмч өөр өөр хоол идэхийг санал болгож байгаа бол өөрчлөлт хийсэн гэж худлаа ярьж болохгүй. Энэ нь таны эмчилгээ, дэвшилд сөргөөр нөлөөлнө.
- Хэрэв та хоолны дэглэм, дасгалын талаар худлаа ярьдаг бол эмч таныг зөв амьдралын хэв маягийг өөрчилж байна гэж бодож магадгүй ч таны бие хариу өгөхгүй байна. Энэ нь шаардлагагүй шинжилгээ, эм авахад хүргэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Бэлгийн түүхийнхээ талаар нээлттэй байгаарай
Та бэлгийн түүхийнхээ талаар эмчдээ худал хэлэх уруу таталттай тулгарч магадгүй юм. Энэ нь буруу оношлох эсвэл эмч тань асуудлыг шийдвэрлэх боломжгүй болно.
- Таны эмч өнгөрсөн жил хичнээн олон түнштэй байсан талаар асууж магадгүй юм.
- Хамгаалалтгүй бэлгийн харьцаанд орсон тухайгаа эмчид мэдэгдээрэй.
- Эмчтэйгээ хуваалцсан бүх мэдээлэл нууц гэдгийг санаарай. Оношлогоо, эмчилгээнд нөлөөлж болзошгүй бэлгийн харилцааны чухал мэдээллийг эмчээс авах ёсгүй.
Алхам 5. Амралт зугаалгаар мансууруулах бодис хэрэглэх талаар эмчдээ мэдэгдээрэй
Эмчийн өрөөнд өгсөн эмнэлгийн түүхийн хуудсан дээрх хайрцгийг шалгах нь танд эвгүй санагдаж магадгүй ч амралт чөлөөт цагийн мансууруулах бодисын хэрэглээний талаар асуухад үзлэгийн өрөөнд үнэнч байх ёстой. Хэрэв та санаа зовж байгаа бол үүнийг эмчээс асууж болно.
Эмийн зугаа цэнгэлийн хэрэглээ нь таны амьдралын хэв маягийг хэрхэн сонгох талаар эмчдээ илүү өргөн ойлголт өгөх болно. Энэ нь эмчдээ нөхцөл байдлыг оношлох, эмчилгээний аргыг сонгоход тусална
Алхам 6. Эмнэлгийн хуваариа эмчтэйгээ ярилц
Заримдаа эмчилгээний төлөвлөгөө нь өвчтөний бэлэн байдлаас хамаардаг. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд долоо хоногт нэг удаа эмчийн өрөөнд очиж үзэх шаардлагатай эмчилгээ байдаг. Зарим хүмүүс ажил, хүүхэд асрах, цагийн хуваарийн зөрчилдөөнөөс болж ийм эмчилгээ хийлгэж чадахгүй. Эмчтэйгээ хуваарь, амлалтынхаа талаар ярилцахаа мартуузай.
Зарим эм нь тодорхой цагийн хуваарь эсвэл амьдралын хэв маягийн шаардлагыг шаарддаг. Хэрэв та эмчилгээ, эмийн хуваарийг гаргахад хүндрэлтэй байгаа гэж бодож байвал эмчтэйгээ ярилцаарай
4 -ийн 4 -р арга: Эмчтэйгээ итгэлцлийг бий болгох
Алхам 1. Итгэдэг эмчээ сонго
Эмчтэй тухтай байх нь таны амьдрал, шинж тэмдэг, нөхцөл байдлын талаар нээлттэй, үнэнч байх чухал алхам юм. Хэрэв та эмчтэйгээ ярихад эвгүй байвал худлаа ярих хүсэл төрж магадгүй юм.
- Найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүд, хамтран ажиллагсдаасаа зөвлөгөө аваарай. Тэд танай нутагт дуртай, сайн туршлагатай эмч нарын нэрийг өгч болно.
- Хэрэв та нүүж байгаа эсвэл мэргэжилтэн хэрэгтэй бол одоо байгаа эмчээсээ лавлагаа авахыг хүс.
- Шинээр ирж буй эмчтэйгээ уулзахдаа эмч танд хүндэтгэлтэй хандаж байгаа мэт санагдах ёстой. Эмч таныг асуулт асууж, сонсохыг уриалах ёстой. Таны эмч таны хэлж буй зүйлийг анхааралтай сонсох ёстой бөгөөд ингэснээр танд тав тухтай байх болно.
- Та юу болж байгааг ойлгохын тулд ямар нэгэн зүйлийг тайлбарлаж өгдөг эмчийг хайж олох хэрэгтэй бөгөөд асуулт асуухад нээлттэй байх ёстой.
- Анхны удаа очсоныхоо дараа эмчийнхээ талаар бодоорой. Эмч танд тав тухтай байдлыг мэдрүүлж, танд хангалттай цагийг өнгөрөөж, асуулт асуух эсэхийг шийдээрэй.
Алхам 2. Ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг авчир
Та эмчийн үзлэгт ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг дагуулж очихыг хүсч болно. Өвчтөн, эмч хоёрын хооронд хэлний бэрхшээл, эсвэл асуудал үүсгэж болзошгүй соёлын саад бэрхшээл байвал энэ нь тустай байж болох юм.
- Дэмийрсэн өвчтөнүүдийн хувьд ойр дотны найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн нь эмчид үнэн зөв, бүрэн мэдээлэл өгөхөөс гадна шинж тэмдэг, эм, бусад асуудлын талаар ярилцахад тустай байж болох юм.
- Гэр бүлийн гишүүд эсвэл ойр дотны найз нөхөд нь өвчтөний зан чанар, шинж чанар, шинж тэмдгийн талаар мэдээлэл өгөх боломжтой.
Алхам 3. Соёл, шашинтай холбоотой аливаа асуудлыг эмчтэйгээ ярилц
Эмч рүү очихдоо эмчилгээний сонголтод нөлөөлж болзошгүй соёл, шашны талаар ярилцах хэрэгтэй. Таны үнэт зүйл, итгэл үнэмшилд нийцсэн шийдлийг олохын тулд эмчтэйгээ ярилцаж, хамтран ажиллахаас бүү ай.
- Хэрэв та өөрийн итгэл үнэмшлийн систем нь эмчилгээний зарим сонголтыг хийх боломжгүй гэж сэжиглэж байгаа бол энэ тухай эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
- Жишээлбэл, зарим шашин, соёл нь гахайн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийгдсэн тул амьтдын бамбай булчирхайн даавартай байхыг эсэргүүцдэг.
Алхам 4. Сүүлийн үеийн гэмтэл, амьдралын үйл явдлын талаар эмчдээ мэдэгдээрэй
Заримдаа эмч таны амьдралд тохиолдсон чухал зүйлийг мэдэх шаардлагатай болдог. Үүнд гэмтэл, амьдралын томоохон үйл явдлууд орно. Хэрэв таны эмч таны амьдрал хэрхэн явагдаж байгааг асуувал танд нөлөөлж болзошгүй аливаа зүйлийн талаар үнэнчээр хариулахаа мартуузай.
- Гэр бүл салалт, ойр дотны хүмүүсийнхээ үхэл гэх мэт томоохон стрессийн талаар та ярилцах хэрэгтэй. Та мөн ажлаа алдсан эсвэл саяхан томоохон алхам хийсэн бол эмчдээ хэлэхийг хүсч болно.
- Таны эмч сэтгэл гутралын шинж тэмдэг, зүрхний хямралын шалтгаан, Д витамин гэх мэт зарим дутагдлын шалтгааныг хайж байж магадгүй юм.
Алхам 5. Хэрэв айлчлал тийм ч сайн биш гэж бодож байвал эмчид хэлээрэй
Ихэнхдээ өвчтөнүүд эмчтэй ярилцахдаа эргэлздэг. Эмч бол хүнд өдрүүд, стресст ордог, ачаалал ихтэй, ачаалал ихтэй ачаалалд дарагддаг хүмүүс юм. Хэрэв таны айлчлал тийм ч сайн биш байгаа эсвэл эмч тань хэт их яарч байна гэж бодож байвал энэ тухайгаа ярьж эмчдээ хэлээрэй.
Эмчийн хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол таны болон таны эрүүл мэнд юм. Эмч нар өвчтөнүүдийнхээ төлөө сайн ажил хийж, хамгийн сайн тусламж үзүүлэхийг хүсдэг. Эмч танд очиж үзээд тав тухгүй, тавгүй байгаагаа мэдэгдэх нь танд илүү сайн тусламж үзүүлэхэд тусална
Алхам 6. Хэрэв танд эвгүй санагдаж байвал эмчээ солих хэрэгтэй
Нэг эмч дээр очно гэдэг нь насан туршдаа тэр эмчид үзүүлэх ёстой гэсэн үг биш юм. Та эмч нарыг солих, хоёр дахь санал авах эсвэл өөр дадлага хийх хүч чадалтай.
- Айлчлал хийснийхээ дараа та өөрийн айлчлалыг шударгаар үнэлэх ёстой. Танд зохих анхаарал, халамжийг өгсөн гэж бодож байна уу? Эмч таны айлчлалыг яаравчлав уу? Эмч таны үгийг сонссон уу? Эмч танд хүндэтгэлтэй хандсан уу?
- Хэрэв та эмчтэйгээ эвгүй санагдаж, шударга байхыг хүсэхгүй байгаа бол өөрт таалагдсан хүнээ олохын тулд эмчээ солих хэрэгтэй.
