Нарийн боловсролтой байх нь танай сургуулийн насанд хүрэгчид болон бусад өсвөр насныхны хүндэтгэлийг хүлээх болно. Энэ нь ахлах сургуулийн олон нийгмийн нөхцөл байдалд туслах болно, тэр ч байтугай коллежийн амьдралаа үргэлжлүүлэх болно. Нарийн боловсролтой байна гэдэг нь та хэрхэн хувцаслаж, хэрхэн аашилж, бусдад хэрхэн хандаж байгаагаа анхаарч үзээрэй. Энэ нь бага зэрэг хүчин чармайлт шаарддаг боловч удалгүй өөртөө итгэлтэй, соёлтой хүн болж таарах болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Нийгмийн ач ивээлээ хадгалах
Алхам 1. Цаг баримталдаг байх
Нийгмийн ажилд оройтох нь өөр хүний цагийг хүндэтгэхгүй байх явдал юм. Энэ нь та цагаа хэрхэн зохицуулахаа мэдэхгүй байгаагаа харуулж байна. Чадварлаг хүмүүс бусдыг хүндэлдэг бөгөөд тухайн нөхцөл байдлын дээгүүр үргэлж байдаг. Шаардлагатай бол илүү их цагаа төлөвлөөрэй, гэхдээ та ажил хийх цагтаа ирсэн эсэхээ шалгаарай.
Алхам 2. Өөрийгөө хэн бэ гэдэгтээ үнэнч бай
Өөрийнхөө хэн болохыг ухамсарлаж, үүнийг үнэн зөвөөр илэрхийлэх нь таны гайхалтай, боловсронгуй биетэйгээ харуулах маш том алхам болно. Өөрийгөө илүү ухамсарлаж эхлэхийн тулд бусдын санал хүсэлтийг хүлээн авч, өөртөө үнэнч байгаарай. Энэ нь таныг агуу болгодог зүйлийнхээ хажуугаар алдаа дутагдлаа мэдэж, хүлээн зөвшөөрөхийг хэлнэ.
- Хэрэв танай сургуулийн удирдамжийн зөвлөгч байгаа бол жилийн турш тэдэнтэй чин сэтгэлээсээ ярилцах нь таны давуу болон сул талыг илүү сайн ойлгоход тусална.
- Төсөл, ангийн зан төлөвийн талаар багш нараасаа санал хүсэлт аваарай.
- Найз нөхөдтэйгээ чин сэтгэлээсээ ярилцах нь өөрийнхөө чадварт илүү итгэлтэй байж, алдаа дутагдлаа ухамсарлахад тусална.
Алхам 3. Бусдын хэрэгцээг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавь
Боловсролтой байхын нэг хэсэг нь сайхан сэтгэлтэй байж, бусдыг халамжлах явдал юм. Аливаа нөхцөл байдалд өөрийгөө нэгдүгээрт тавихын оронд бусдад хэрхэн хандах ёстойгоо бодож үзээрэй. Үүний нэг тод жишээ бол өндөр настан, хөдөлгөөний бэрхшээлтэй хүмүүсийг хөл хөдөлгөөн ихтэй автобус эсвэл метроны суудалд суухыг зөвшөөрөх явдал юм.
Алхам 4. Ярихаасаа илүү сонс
Ярилцлага нь ихэвчлэн тасалдалаар дүүрэн байдаг бөгөөд олон хүмүүс зөвхөн өөрийнхөө хэсгийг оруулах хүртэл л сонсдог. Хэрэв та илүү боловсронгуй яриачин гэдгээрээ бусдаас ялгарахыг хүсч байвал ярихаасаа илүү ихийг сонсох цагийг өнгөрөө.
Зөв сонсох гэдэг нь идэвхтэй сонсохыг хэлнэ. Шаардлагатай газруудаас асуулт асууж, хэн нэгний хэлж байгааг сонсож байгаагаа харуул
4 -ийн 2 -р хэсэг: Илүү соёлтой байх
Алхам 1. Шинэ хэл сурах
Нэгээс олон хэлээр чөлөөтэй ярьдаг болсноор олон төрлийн хүмүүстэй харилцаж, илүү олон соёл, үзэл санааг мэдрэх боломжтой болно. Олон ахлах сургуулиуд франц эсвэл испани гэх мэт өөр хэлээр хичээл заадаг. Эдгээр хичээлийн үеэр онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.
Хэрэв та хоёр дахь хэлийг илүү хурдан сурахыг хүсч байвал эцэг эхээсээ багш ажилд авахыг хүс
Алхам 2. Бусад номыг уншина уу
Олон өсвөр насныхан багш нар нь хүчлээгүй л бол ном уншдаггүй. Соёл, боловсронгуй байдлын чухал хэсэг нь шинэ санаа оноотой байж, ертөнцийн талаар илүү ихийг мэдэж авах явдал юм. Та эхлээд Эрнест Хемингуэй, Роберт Фрост зэрэг Америкийн шилдэг зохиолчдын номыг уншиж, Грекийн сонгодог бүтээлүүдийг Гомер, Платоноос хайж олох боломжтой.
- Сонгодог номуудын гайхалтай жагсаалтыг Харолд Блумын бичсэн Баруун Каноноос олж болно. Энэ жагсаалтаас хэдэн ном сонгоод уншиж эхлээрэй.
- Гэсэн хэдий ч уран зохиолыг задлах, барууны ертөнцөөс гадуурх бүтээлүүдийг судлах нь чухал юм. Өөрийгөө хязгаарлахгүй байх нь чухал бөгөөд зөвхөн "сонгодог" эсвэл тодорхой төрөл зүйлийг унших нь чухал юм. Унших замаар ертөнцийг үзэх үзлээ өргөжүүлж, шинэ сонирхол олж аваарай.
Алхам 3. Музей рүү яв
Сайн үзэсгэлэн нь өөр соёл, өөр цаг үе эсвэл урьд өмнө хэзээ ч бодож байгаагүй судалгааны салбарыг харах боломжийг танд олгоно. Танай хотод байгаа үзмэрүүдийг шалгаж эхэл. Та олж мэдсэн зүйлдээ гайхаж магадгүй юм. Өмнө нь үзэж амжаагүй эсвэл судалж байгаагүй зүйлийнхээ тухай үзмэрүүд рүү очиж үзээрэй. Мэдэх тусам илүү боловсронгуй болно.
Алхам 4. Театр руу яв
Театр бол Шекспирийн эмгэнэлт явдлаас Грекийн туульс хүртэлх олон янзын хэв маяг бүхий сонгодог урлагийн төрөл юм. Жүжиг нь соёлыг, бүр өөрийн гэсэн соёлыг илүү сайн ойлгоход тусална. Дээрээс нь та амьд тоглолтонд орох хөдөлмөрийг үнэлж сурах болно.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Гадаад төрхөө цэвэрлэх
Алхам 1. Сайхан арчилгаа сайтай байх
Сайхан арчилгааны гол хэсэг нь сахилгагүй үсээ тайрах явдал юм. Та цэвэрхэн харагдаж, нүүрээ толигор болгох загварыг сонгож ойр ойрхон үсээ засуулж байх хэрэгтэй. Богино үстэй бол сар бүр үс засах шаардлагатай болдог. Илүү урт үстэй бол 8-12 долоо хоног тутамд үс засалт хийх боломжтой.
- Хэрэв та нүүрний үстэй бол түүнийгээ нямбай тайрах хэрэгтэй. Аливаа биеийн үсийг мөн цэвэрхэн, тайрсан байх ёстой.
- Хумсаа хусаж, зажилж болохгүй. Та хумсны будаг хэрэглэж болно, гэхдээ цэвэрхэн байх ёстой.
- Өдөрт хоёр удаа шүдээ угааж, тогтмол утсаар цэвэрлээрэй.
Алхам 2. Өдөр бүр шүршүүрт ороорой
Хачирхалтай үнэр, тослог арьсны хослол бол шүршүүрт оролгүй хаясан бэлэг юм. хүмүүс үүнийг таны хүлээж байснаас илүү ихээр авдаг.
Үсээ хоёр өдөр тутамд угаагаарай, ялангуяа урт байвал. Үүнийг өдөр бүр угаах нь тослогоо алдаж, хэврэг болж, ирмэг нь хагарах хандлагатай болно
Алхам 3. Энэ баярт зориулан хувцаслаарай
Таны хувцаслалт нь тодорхой үйл явдлын хүлээлтийг хангах ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та хуриманд оролцож байгаа бол хамгийн гоё костюмаа тайлахыг хүсч байна. Ихэнх тохиолдолд найз нөхөдтэйгээ зугаалах гэх мэт ухаалаг энгийн зүйл хийхэд хангалттай.
- Та ямар ч тохиолдолд костюм эсвэл гоёмсог даашинз өмсөх шаардлагагүй, гэхдээ хувцсаа сайн тааруулж, цэвэрхэн байлгаарай.
- Эргэлзээ төрөх үед дутуу хувцаслахаас илүү хувцас өмссөн нь дээр. Хэрэв та тодорхой баяр ёслолын үеэр хэр сайн хувцаслахаа сайн мэдэхгүй байгаа бол тохиромжтой гэж бодсоноосоо арай илүү гоёмсог хувцаслаарай.
- Өнгө, хэв маягийг хослуулан сонгоорой. Хатуу төвийг сахисан өнгө нь аюулгүй бооцоо бөгөөд ямар ч тохиолдолд таарах боломжтой.
Алхам 4. Биеэ зөв авч явах
Сайхан маягтай байх нь таны ерөнхий дүр төрхийг сайжруулахад тустай, ялангуяа хэрэв та илүү боловсронгуй харагдахыг хичээдэг бол. Энэ нь таныг илүү ухаалаг, итгэлтэй харагдуулдаг. Биеэ зөв авч явахын тулд мөсөн усыг нуруундаа цутгаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та аяндаа мөрөө буцааж авчирч, нуруундаа эрүүл муруйтай байх болно.
Суух ч бай, зогсох ч бай нуруугаа шулуун байлгахыг хүсдэг. Хэрэв та буйдан эсвэл сандал дээр нурууны түшлэгтэй сууж байгаа бол доод хэсэг нь сандал эсвэл буйдангийн ар талтай таарах дотоод ирмэг рүү аль болох ойр байх ёстой
4 -ийн 4 -р хэсэг: Биеэ авч явах байдал
Алхам 1. Ширээний соёлтой байх
Хэрэв та оройн хоолны үеэр хүмүүсийг гайхшруулахыг хүсч байвал хүндэтгэлтэй хооллох нь чухал юм. Алга болсон үйрмэг, соус авахын тулд салфеткаа өвөр дээрээ тавь. Тохойноосоо хол байхын тулд ширээнээс хол зайд суу.
Хамгийн гол нь амаа ангайж зажилж, хэзээ ч амаа дүүргэж битгий ярь
Алхам 2. Сургуулийн уулзалт, ярилцлагын үеэр утсаа тасал
Ухаалаг утас, сошиал медиа бий болсноор утсаа ойр ойрхон харах нь сонирхолтой санагддаг. Хэрэв та боловсронгуй хүн гэдгээрээ бусдаас ялгарахыг хүсч байвал яриа, уулзалтын үеэр утсаа хэзээ ч бүү таслаарай. Үүнийг халаасандаа хий.
Утсаа чичиргээ эсвэл дуугүй болгохоор солино уу. Та үүнийг ойр ойрхон харах уруу таталтаас зайлсхийж, ярианд саад болохгүй
Алхам 3. Хараахаас зайлсхий
Хараалын үгсийг ашиглах нь төлөвшөөгүй, үгийн баялаг хязгаарлагдмал байх гэх мэт хүчтэй мессеж илгээдэг. Хараал хийх нь тийм ч нарийн төвөгтэй зүйл биш, ялангуяа үүнийг хийх болсон шалтгаанаа бодох юм бол. Жишээлбэл, та онигоог цэглэхийн тулд харааж байна уу? Дараа нь та цоолтуур дамжуулах өөр аргыг эсвэл өөр онигоог олох хэрэгтэй.
