Хэрэв танд ADHD оношлогдсон эсвэл та ADHD өвчтэй гэж бодож байгаа бол өмнө нь Adderall -ийг авах талаар бодож байсан байх. Энэхүү өдөөгч нь анхаарлаа төвлөрүүлж, илүү зохион байгуулалттай болгож, ADHD -ээс үүдэлтэй хэт идэвхжилийн түвшинг бууруулж чадна. Adderall -ийг ууж эхлэхийн тулд эхлээд танд жор хэрэгтэй болно.
Эмчээс Adderall -ийн жор авахад туслах 10 зөвлөмжийг энд оруулав.
Алхам
10 -ийн 1 -р арга: Шинж тэмдгийнхээ жагсаалтыг бич
2 4 Удахгүй
Алхам 1. Эмч рүү очиход бэлэн байгаарай
Хэрэв та ADHD -тэй гэж бодож байгаа бол эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг нь эсвэл өдөр бүр мэдэрч болно. ADHD нь хүн бүрт өөр өөр байдаг боловч нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:
- Богино хугацаанд анхаарал хандуулдаг
- Олон болгоомжгүй алдаа гаргаж байна
- Мартах эсвэл ихэнхдээ алдах
- Удаан хугацааны турш даалгавраа биелүүлж чадахгүй байх
- Зүгээр сууж чадахгүй байх
- Хэт их ярих эсвэл биеийн хөдөлгөөн
- Аюулын мэдрэмж бага эсвэл огт байхгүй
- Санаа бодолгүй жүжиглэх
10 -ийн 2 -р арга: Эмчтэйгээ цаг товлох
0 10 Удахгүй
Алхам 1. Таны байнгын эмч танд жор бичиж өгөх боломжтой
Хэрэв танд сэтгэцийн эмч байгаа бол та түүнтэй уулзахаар цаг товлох боломжтой. Эмийн жороор бичсэн эмийн талаар ярилцах эсэхээ баталгаажуулахын тулд ADHD -ийн шинж тэмдгүүдийнхээ талаар ярилцах цагийг тохируулаарай.
Эмч танд сэтгэцийн эмчийн зөвлөснөөр зөвлөгөө өгөх боломжгүй, гэхдээ тэд танд эм бичиж өгөх болно
10 -ийн 3 -р арга: Шинж тэмдгүүдээ тайлбарлаж, жишээ өгөөрэй
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Таны шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярилц
Эдгээр нь таны өдөр тутмын амьдралд хэрхэн нөлөөлдөг, эдгээр шинж тэмдгүүд танд хэр олон тохиолддогийг тайлбарлана уу. Таны ой санамж, анхаарал, анхаарал төвлөрөлт нь сургуулийн ажил эсвэл ажлаа хийхэд хичнээн хэцүү байдгийг үнэхээр давтан хэлье.
Үргэлж шударга байж, эмч, сэтгэцийн эмчтэйгээ ярилцахдаа аль болох нарийвчлалтай байхыг хичээ. Та шинж тэмдгүүдээ илчлэх тусам тэд танд тусалж чадна
10 -ийн 4 -р арга: Эмчийнхээ асуултанд үнэн зөв хариул
1 8 Удахгүй
Алхам 1. Тэд таны шинж тэмдгүүдийн талаар асууж магадгүй юм
Хэрэв танд ямар нэг зүйлийг санахад асуудал гарвал өмнө нь бичсэн шинж тэмдгүүдийнхээ жагсаалтыг хойшлуул. Та ой санамж, хэт идэвхжил, импульсийн талаархи асуултанд хариулах хэрэгтэй болж магадгүй юм.
Битгий хэтрүүлээрэй, гэхдээ битгий тоглоорой
10 -ийн 5 -р арга: Эм уух боломжтой гэдгээ эмчдээ хэлээрэй
0 1 Удахгүй
Алхам 1. Зарим хүмүүс ADHD -ийг эмээр эмчлэхийг хүсдэггүй
Гэсэн хэдий ч хэрэв та Adderall -ийг эмчилгээ болгон туршиж үзэхийг хүсч байвал үүнийг эрүүл мэндийн мэргэжилтэндээ хэлж болно. Таны шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн тэд өөр эм хэрэглэх эсвэл эмчилгээгээ үргэлжлүүлэхийг зөвлөж магадгүй юм.
- ADHD -ийн бусад эмүүд нь Ritalin, Concerta, Vyvanse, Dexedrine юм.
- Та мөн эм ууж буй бусад жор, мөн мансууруулах бодис хэрэглэж байсан түүхийнхээ талаар эмчдээ хэлэх хэрэгтэй болно.
10 -ийн 6 -р арга: Эмчийн зааж өгсөн тунг дагаж мөрдөөрэй
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Хэрэв та жор авах юм бол Adderall -ийг буруугаар ашиглахгүй байх нь чухал юм
Эмчийн зааж өгсөн тунг аваад өдрийн турш шинж тэмдгүүдээ хянахыг хичээгээрэй. Таны авах хэмжээ нь таны нас, жин, өвчний түүх, хэрэглэж буй эмийн төрлөөс хамаарна.
- Хэрэв танд удаан хугацаагаар үйлчилдэг Adderall эсвэл Adderall XR эмийг зааж өгсөн бол та өдөрт 1 шахмал л уух хэрэгтэй болно.
- Хэрэв танд стандарт Adderall -ийг зааж өгсөн бол та өдөрт 2 эм уух шаардлагатай байж магадгүй юм.
10 -ийн 7 -р арга: Туршилтын хугацаанд өөрийн гаж нөлөөг хянах
0 10 Удахгүй
Алхам 1. ADHD -ийн бүх эмүүд нь олон төрлийн гаж нөлөө үзүүлдэг
Adderall -ийг хэрэглэх үед хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх, толгой эргэх, толгой өвдөх, ходоодны асуудал, сэтгэл санааны өөрчлөлт гарч болзошгүй. Эдгээр гаж нөлөө нь эмийг үргэлжлүүлэн хэрэглэснээр сайжирч магадгүй ч энэ талаар эмчдээ хэлэх нь чухал юм.
Хэрэв танд булчин сулрах, сандрах, цусны даралт ихсэх, сэтгэцийн эмгэг зэрэг гаж нөлөө илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай
10-ийн 8-р арга: Амжилтынхаа талаар ярилцах дараагийн уулзалт хийх
0 4 Удахгүй
Алхам 1. Уулзалт эхлэх өдрөөсөө ойролцоогоор нэг сарын дараа товлоорой
Сар орчмын дараа Adderall таны өдөр тутмын амьдралыг сайжруулж байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой байх ёстой. Та анхаарлаа төвлөрүүлэх, анхаарал төвлөрүүлэх, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар, хэт идэвхжилийнхээ талаар ярьж болно.
Өвчний шинж тэмдгүүдийн талаар өдрийн тэмдэглэл эсвэл өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь тустай байж магадгүй юм
10 -ийн 9 -р арга: Шаардлагатай бол тунг тохируулахын тулд эмчтэйгээ хамтран ажиллаарай
0 10 Удахгүй
Алхам 1. Аддералл бол нэг хүнд тохирсон эм биш
Та тунг нэмэгдүүлэх, тунг бууруулах эсвэл өөр эм рүү шилжих шаардлагатай болж магадгүй юм. Adderall -ийг зогсоохын өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай, ингэснээр та үүнийг аюулгүй хийж чадна, мөн тэдний зааврыг яг дагаж мөрдөөрэй.
Adderall -аас хүйтэн цацагт хяруул явах нь чичиргээ, толгой өвдөх, амиа хорлох бодол зэрэг эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Эмийн жорыг зогсоохоос өмнө эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай
10 -ийн 10 -р арга: Сар бүр эмчдээ очиж шинэ жор бичиж өгөөрэй
0 3 Удахгүй
Алхам 1. Adderall бол хяналттай бодис тул та автоматаар цэнэглэхгүй
Та шинж тэмдэг, тунгийнхаа талаар ярихын тулд 30 хоног тутамд эмчтэйгээ уулзах шаардлагатай болдог. Зарим даатгалын компаниуд танд шуудангаар 90 хоногийн нөхөн төлбөр хийх боломжийг олгодог боловч энэ нь таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчээс хамаарна.
