Захын артерийн өвчин (PAD) нь мөчдийг цусаар хангадаг захын артери нарийсч, цусны урсгалыг хязгаарладаг өвчин юм. Нарийсалт нь артерийн дотоод ханан дээр өөх тос хуримтлагдаж, цус дамжих сувгийг нарийсгаснаас болдог. Энэ өвчин нэлээд түгээмэл тохиолддог бөгөөд үүнийг эрт илрүүлж, нухацтай авч үзвэл үр дүнтэй эмчлэх боломжтой. Эмчилгээ нь эмнэлгийн оролцоо, амьдралын хэв маягаа өөрчлөх шаардлагатай болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлтөөр захын артерийн өвчнийг эмчлэх
Алхам 1. Холестеролыг бууруулна уу
PAD -ийг эмчлэх нэг арга бол холестеролыг бууруулах явдал юм. Үүнийг эмийн тусламжтайгаар хийж болох боловч хоолны дэглэмээ өөрчлөх замаар хийж болно. Муу холестерол багатай хоолны дэглэм нь сайн эхлэл юм.
- Холестеролыг бууруулахад үнэхээр тустай зарим хоол хүнс байдаг. Тэд холестеролтой холбогдож түүнийг биеэс гадагшлуулах, холестеролыг шууд бууруулах эсвэл холестеролыг биед шингээхээс сэргийлдэг. Үүнд: овъёос, үр тариа, шош, хаш, окра, самар, ургамлын тос, пектин ихтэй жимс, эслэг агуулсан нэмэлтүүд орно.
- Шарсан хоол бол өөх тосыг бөглөх асар том эх үүсвэр юм; эдгээрээс зайлсхий.
Алхам 2. Цусны даралтаа бууруулна уу
Холестеролыг бууруулахаас гадна цусны даралтыг бууруулах нь чухал юм. Цусны даралтыг бууруулахын тулд та цусны даралт ихсэх эм хэрэглэж, өөх тос багатай, натри багатай хоолны дэглэм барих хэрэгтэй. Түүнчлэн стрессээ багасгах нь цусны даралтыг бууруулахад тусалдаг.
Энэ нь таны даралтыг бууруулж, тамхи татахаа больж, согтууруулах ундааг зөвхөн дунд зэрэг уухад тусална
Алхам 3. Илүү олон удаа дасгал хий
PAD -ийг эмчлэхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчилснөөр та шууд хөдлөх хэрэгтэй болно гэсэн үг юм. Дасгал хийх нь холестерол, цусны даралт, жингээ хасахад тусалдаг боловч таны мөчдийн цусны эргэлтийг шууд дэмждэг.
- Та өдөр бүр богино алхалт хийх эсвэл гэртээ энгийн хөл дасгал хийх замаар аажмаар эхэлж болно. Илүү урт эсвэл илүү их ачаалалтай дасгал хийх нь хэт их хийх, дараа нь бухимдахаас хамаагүй дээр юм.
- Фитнессийн ерөнхий түвшин, эрүүл мэндийнхээ талаар эмчтэйгээ зөвлөлд. Таны эмч дасгалын төлөвлөгөө эсвэл нэмэлт мэргэжилтнүүдтэй зөвлөлдөх зарим зөвлөмжтэй байж магадгүй юм.
Алхам 4. Аль болох хурдан тамхинаас гарах
Тамхи татах нь PAD -ийн том эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд хэрэв та аль хэдийн оношлогдсон бол одоо тамхинаас гарах нь таны нөхцөл байдлыг сайжруулж чадна. Тамхинаас гарах төлөвлөгөөгөө өнөөдрөөс эхэлж, эмчтэйгээ ярилцаж, шаардлагатай тусламжаа аваарай.
Тамхинаас гарахын тулд никотины нөхөөс, бохь гэх мэт олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Эмчтэйгээ сонголтоо ярилцаж, юу танд хамгийн их тус болох талаар шийдвэр гаргаж чадна
3 -ийн 2 -р арга: Захын артерийн өвчнийг анагаах эмчилгээ
Алхам 1. Эмнэлгийн онош тавих
Эмч таны PAD -ийг эмчлэхийн тулд тэд таны биеийн байдлыг үнэлэх шаардлагатай болно. PAD-ийг оношлохын тулд эмч хөл, гарын цусны даралтыг харьцуулсан шагай-гавлын индексийн шинжилгээ хийх шаардлагатай болно. Тэд дараа нь дүрсний шинжилгээ хийж, мөчдийн чинь цусны жинхэнэ урсгалыг харах болно.
PAD -ийг оношлохын тулд эмч нарын ашигладаг дүрсний шинжилгээнд CT, хэт авиан, MRI, ангиографи орно
Алхам 2. Эм уух
Хэрэв танд PAD гэж оношлогдвол таны эмч таны цусан дахь холестерол болон цусны даралтыг бууруулдаг эмийг танд өгөх болно. Нэмж дурдахад, цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор эмч нар эм өгөхийг зөвлөж болно, учир нь цусны бүлэгнэл нь хязгаарлагдмал артерийн судаснуудад илүү амархан үүсдэг.
- Хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн хийх замаар цусан дахь холестерин, цусны даралтыг бууруулахаар төлөвлөж байсан ч гэсэн та эм уух хэрэгтэй болно.
- Цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч танд аспирин уухыг зөвлөж эсвэл клопидогрел (Plavix) зааж өгч болно. Шинж тэмдгийг эмчлэхийн тулд тэд цусыг нимгэрүүлж, цусны судсыг өргөсгөж цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг цилостазол (Плетал) -ийг зааж өгч болно.
Алхам 3. Эмнэлгийн процедурыг хийлгэх талаар бодож үзээрэй
PAD-ийн хувьд маш ноцтой тохиолдолд та асуудлыг шийдэхийн тулд хамгийн бага инвазив процедурыг хийх талаар бодож үзэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. PAD -ийн бага зэргийн тохиолдлуудад үүнийг хийдэггүй, гэхдээ хэрэв мөчдийн цусны урсгал ихээхэн эвдэрч байвал эмч үүнийг санал болгож болно.
PAD -ийг эмчлэх хэд хэдэн төрлийн процедур байдаг. Үүнд: артери руу орох, товруунаас цэвэрлэх, артерийн судасыг онгойлгохын тулд стент оруулах, эсвэл артерийн бөглөрлийг тойрон гарахын тулд мэс заслын аргаар тарилга хийх
3 -ийн 3 -р арга: Захын артерийн өвчнийг таних
Алхам 1. Хөл, гарны өвдөлт, мэдээ алдалтанд анхаарлаа хандуулаарай
PAD нь таны хөлийг мэдээ алдах эсвэл өвдөхөд хүргэдэг. Жишээлбэл, алхах эсвэл шатаар өгсөх үед хөл өвдөж магадгүй.
Хэрэв та хөгшин бол хөл өвдөх нь хөгшрөлтийн нэг хэсэг гэж битгий бодоорой. PAD байхгүй эсэхийг шалгахын тулд хөлөө эмчид үзүүлээрэй
Алхам 2. Халдвар эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагдахыг анхаарна уу
Хэрэв та хөл, гар дээрээ гэмтэл, гэмтэл авсан бол PAD -тай бол эдгэрэхэд илүү их хугацаа шаардагдах болно. Энэ нь артерийн судасны бөглөрөлтөөс болж цусны урсгал буурсантай холбоотой юм.
- PAD -ийн үнэхээр хүнд тохиолдолд мөчний гэмтэл нь эд эсийн үхэл болох гангрена болж хувирдаг.
- Хамгийн хүнд тохиолдолд, хэрэв та PAD -ийг эмчлэхгүй бол мөчрөө алдаж болно.
Алхам 3. PAD -ийн бусад шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Эдгэрэхгүй өвдөлт, шархнаас гадна PAD нь янз бүрийн шинж тэмдгүүдтэй байж болно. Таны анзаарч болох бусад шинж тэмдгүүдийн дунд дараахь зүйлс орно.
- Хөл нь хөлгүй, хүйтэн эсвэл сул дорой мэт санагддаг.
- Таны хөлний өнгө өөрчлөгддөг.
- Үс удаан ургах эсвэл хөл дээрээ үс унах.
- Хөлийн хумсны өсөлт удаан.
- Таны хөл дээр гялалзсан арьсны толбо.
- Хөлний судасны цохилт сул байна.
- Бэлгийн сулрал (эрэгтэйчүүд).
Алхам 4. Эрсдлийн хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй
PAD авах магадлалыг нэмэгдүүлэх зарим эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг. Гол эрсдэлт хүчин зүйл бол тамхи татах, чихрийн шижин юм. Хэрэв танд эдгээр эрсдэлт хүчин зүйлсийн аль аль нь байгаа бол та PAD авах магадлал өндөр байна.
