Чихний халдвар (Дунд чихний урэвсэл) нь бага насны хүүхдүүд, түүний дотор нялх хүүхдүүдийн дунд маш түгээмэл тохиолддог. Нялх хүүхдээ чихний өвчнөөр өвдөхийг харах нь таны урмыг хугалж, санаа зовоход хүргэдэг. Аз болоход чихний халдвар авах нийтлэг эрсдэлт хүчин зүйлээс зайлсхийхийн тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Нэмж дурдахад чихний халдвар бусад өвчнөөр өвчлөх нь элбэг байдаг тул хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг цэвэрлэж, вакцинд хамруулж, өвчтэй хүмүүсээс хол байлга.
Алхам
2 -р арга 1: Халдвар авах эрсдэлээс зайлсхийх
Алхам 1. Боломжтой бол хүүхдээ хөхүүл
Хөхний сүү нь хүүхдэд халдварын эсрэг тэмцэхэд шаардлагатай эсрэгбиемүүдийг өгдөг. Хүссэн үедээ хүүхдээ хөхүүл эсвэл хөхүүлээрэй. Хүүхдээ сүүнээс нь салгах хүртэл хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 2. Хүүхдээ савтай байхад нь лонх өг
Хэвтэж байхдаа лонхноос уудаг нялх хүүхдэд чихний өвчин тусах магадлал өндөр байдаг. Аз болоход, хүүхдээ хооллож байх үедээ өндрөөр нь байлгаж байх шаардлагатай байдаг тул үүнийг засахад хялбар байдаг.
- Хооллох үед хүүхдээ хэрхэн хамгийн сайн тэврэх талаар бусад асран хамгаалагчдад зааж өгөхөө мартуузай.
- Хүүхдийн ор дээр шил бүү орхи, учир нь тэд хэвтэж байхдаа лонхыг шимэх болно.
Хувилбар:
Хөхөөр хооллож буй нярай хүүхдүүд сувилах үедээ толгойгоо зөв байрлуулдаг тул чихний халдвар авах магадлал бага байдаг. Нэмж дурдахад хөхний сүү нь халдвартай тэмцэх эсрэгбиемүүдийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох нь үргэлж боломжгүй байдаг тул танд болон таны хүүхдэд хамгийн сайн тохирсон зүйлийг хий.
Алхам 3. Хүүхдээ тамхины утаанаас хол байлга
Тамхины утаанд өртсөн нярай хүүхдүүд ихэвчлэн чихний өвчнөөр өвддөг. Нялх хүүхдээ эрүүл байлгахын тулд хүүхдийнхээ эргэн тойронд болон гэртээ хэзээ ч тамхи бүү тат. Нэмж хэлэхэд тамхи татдаг бусад хүмүүсээс холдож, хүүхдийг тамхи татахгүй байхыг хүс.
- "Миний хүүхэд тамхины утааны дэргэд байж чадахгүй. Тамхиа дуусгаад биднээс холдоход та санаа зовохгүй байна уу?"
- Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхинаас гарах нь дээр бөгөөд энэ нь танд болон таны хүүхдэд ашигтай байх болно. Тамхинаас гарах нь үнэхээр хэцүү боловч таны эмч тусалж чадна. Тэдэнтэй нөхөөс, бохь, жороор олгодог эм гэх мэт туслах хэрэгслүүдээс гарах талаар ярилц.
Зөвлөгөө:
Тамхины утаа нь чихний доторхи eustachian хоолойг цочроодог тул чихний халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
Алхам 4. Хүүхдийнхээ чихийг цэвэрлэхийн тулд хөвөн савх хэрэглэхээс зайлсхий
Хөвөн савх нь нян, нянг хүүхдийн чих рүү гүн нэвтрүүлж, халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Чихний лав нь чихний дотор хэсгийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг тул хүүхдээ цэвэрлэхдээ зөвхөн гадна чихээ арчих хэрэгтэй. Хүүхдээ усанд орсны дараа зөөлөн, цэвэр алчуур ашиглан чихнийхээ гаднах хэсгийг арчина.
Хүүхдийнхээ чихэнд хэзээ ч битгий юм хий. Хэрэв та хүүхдийнхээ чихийг цэвэрлэх хэрэгтэй гэж санаа зовж байвал эмчид хандаарай
Алхам 5. Чихний халдвараас сэргийлэхийн тулд хүүхдээ хөхнөөсөө 6 сартайд нь салга
Хүүхдээ унтах шаардлагатай үед хөхний сүүн тэжээл нь маш их тус болдог. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд хөхөө хөхөхөд энэ хөдөлгөөн нь нялх хүүхдийнхээ Eustachian гуурсан хоолой руу орж болзошгүй юм. Энэ нь чихний халдвар үүсгэж болно. Нялх хүүхдийнхээ эрсдлийг бууруулахын тулд 6 сарын тэмдгийн өмнө буюу түүнээс өмнө хөхийг нь авч хая.
Нялх хүүхдэд хөхний сүү хэрэглэх нь эрсдэл багатай байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд хөхөө хөхөхөд чихний халдвар авах эрсдэл нас ахих тусам нэмэгддэг
Алхам 6. Ус, шампунийг хүүхдийнхээ чихнээс хол байлга
Хэрэв хүүхдийн чихэнд ус, шампунь орвол гадны чихний халдвар авах боломжтой. Хүүхдээ усанд оруулахдаа чих рүү нь ус оруулахгүй байхыг анхаараарай. Нэмж хэлэхэд, шампунийн хөөс нь санамсаргүйгээр хүүхдийн чих рүү орохгүйн тулд хөөс хэрэглэж байгаарай. Усанд орсныхоо дараа хүүхдийнхээ чихний гадна талыг цэвэр, хуурай алчуураар хатаана.
Таны хүүхэд толгойгоо усанд дүрэх насанд хүрсэн бол халдварын талаар санаа зовж байгаа бол чихний бөглөө хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно
2 -ийн 2 -р арга: Нийтлэг өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Хүүхдээ нян дамжуулахгүйн тулд гараа тогтмол угаа
Хүүхдээ эмчлэхийн өмнө гараа 30 секундын турш савантай бүлээн усаар угааж, нян, бактерийг устгаарай. Дараа нь гараа цэвэр алчуур дээр хатаана.
Ялангуяа олон нийтийн газар байхдаа гараа байнга угаах нь маш чухал бөгөөд учир нь та нянтай холбоо барих магадлалтай
Зөвлөгөө:
Гар халаасны хэмжээтэй гар ариутгагч авч явах нь гараа цэвэрхэн байлгах сайхан арга юм. Ариутгагч бодис нь ихэнх нян, бактерийг устгадаг.
Алхам 2. Хүүхдээ идэхээс өмнө гараа угаана
Цэвэр өөдөс норгоод дараа нь саван түрхээрэй. Хүүхдийнхээ алчуурыг цэвэр болтол нь арчина. Дараа нь савангаа цэвэр, нойтон алчуураар зайлна. Эцэст нь хүүхдийнхээ гарыг цэвэр, хуурай даавуугаар хатаана.
Энэ нь таны хүүхдийн бактери, нянг залгих эрсдлийг бууруулахад тусална
Алхам 3. Хүүхдээ цэвэр байлгахын тулд тогтмол угааж байгаарай
Таны хүүхэд мөлхөж эхлэхээс өмнө долоо хоногт 3 удаа усанд орох хэрэгтэй. Нэмж хэлэхэд, хэрэв тэд өөрсдийгөө бохирдуулж, бохирдсон бол нэмэлт усанд оруулаарай. Хүүхэд мөлхөж эхэлмэгц шороо, нянг арилгахын тулд өдөр бүр усанд оруулаарай.
Нялх хүүхдээ хэт олон удаа усанд оруулах нь арьсыг цочроох шалтгаан болдог тул нэмэлт усанд бүү оруулаарай
Алхам 4. Эмчийн зөвлөснөөр хүүхдээ вакцинд хамруулаарай
Вакцин нь нялх хүүхдээ чихний үрэвсэлд хүргэж болзошгүй өвчнөөс хамгаалдаг. Хүүхдээ 6 сараас эхлэн жил бүр томуугийн эсрэг вакцинд хамруулж байгаарай. Нэмж дурдахад 2 сараас эхлэн бактерийн халдвараас хамгаалдаг пневмококкийн коньюгат вакцин (PCV13) -ыг аваарай.
Та CDC-ээс санал болгож буй вакцинжуулалтын хуваарийг эндээс олж болно:
Алхам 5. Боломжтой бол хүүхдээ өвчтэй хүмүүстэй хамт авч явахаас зайлсхий
Хүүхдээ өвчтэй хүүхдүүдтэй тоглохыг бүү зөвшөөр, өвчтэй найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ хол бай. Хүнсний дэлгүүр гэх мэт хөл хөдөлгөөн ихтэй газруудад ачаалал багатай үед очиж үзээрэй, хэрэв хэн нэгэн өвчтэй байгаа юм бол хурдан холдоорой.
- Өвчтэй хүмүүсийн дэргэд байх нь халдвар авах хамгийн том эрсдэл юм. Ялангуяа өвчтэй хүн ханиалгах эсвэл найтаах үед нянтай харьцах нь амархан байдаг.
- Олон хүүхэд өдөр өнжүүлэхээс амархан өвчтэй болдог тул хүүхдээ тэнд өнгөрүүлэх хугацааг хязгаарлахыг хичээгээрэй.
Алхам 6. Хэрэв таны хүүхэд харшилтай бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Улирлын чанартай харшил нь илүү ноцтой халдвар үүсгэдэг. Бусад өвчний нэгэн адил харшлаас үүдэлтэй халдвар нь чихний халдвар үүсгэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та харшлын урвалтай бол хүүхдийнхээ харшлыг эмчлэх замаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Дараах харшлын шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Найтаах
- Хамар гоожих
- Ханиалга
- Нүд загатнадаг
- Тууралт эсвэл экзем
- Гэдэс базлах
- Амьсгалын асуудал
- Хүүхдийнхээ харшлыг нэмэгдүүлж болзошгүй тул хөгц мөөгөнцөр гарахгүйн тулд гэрээ цэвэрлэж байгаарай.
