Чихний өвчин нь шөнийн цагаар хэнийг ч байлгаж чаддаггүй бөгөөд та эсвэл таны хүүхэд нэг өвчнөөр шаналж байхад энэ нь өвдөж, бухимдуулдаг. Сэргээх үйл явцыг хурдасгахын тулд чихний өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг аль болох хурдан оношлох, эмчлэх нь чухал юм. Ихэнх чихний өвчин 2-3 хоногийн дотор арилдаг боловч энэ хооронд та шаардлагатай бол бүлээн шахалт, жоргүй эмээр өвдөлтийг намдаах боломжтой. Гэсэн хэдий ч чихний өвдөлт арилахгүй эсвэл бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг бол өөр ямар нэг зүйл буруу биш байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмчид хандах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмгүйгээр өвдөлтийг намдаах
Алхам 1. Нөлөөлөлд өртсөн чихэнд халуун алчуур тавь
Халуун усны дор угаалгын алчуур ажиллуул. Даавуунаас илүүдэл усыг гаргаж ирээд чихэндээ хийнэ. Усны дулаан нь бага зэрэг тайвшруулах болно.
Угаалгын алчуурыг шаардлагатай бол ойр ойрхон дулаацуулаарай
Алхам 2. Дулаан ажиллахгүй бол сэрүүн алчуурыг чихэндээ хийнэ
Халуун эсвэл хүйтэн шахалт нь хоёулаа өвдөлтийг намдаахад тусалдаг тул хэрэв нэг нь ажиллахгүй байвал нөгөөгөө туршиж үзээрэй. Хүйтэн шахалтын хувьд угаах алчуураа хүйтэн усанд дүрээд шахаж ав. Чихний дээгүүр тавьж, өвдөлтийг намдаахын тулд тэнд үлдээгээрэй.
- Шаардлагатай бол угаалгын алчуурыг дахин норгож болно.
- Та мөн угаалгын алчуураар ороосон мөс ашиглаж болно. Гэсэн хэдий ч мөсийг 20 минутаас илүү байлгаж болохгүй. Та зүгээр л усаар хийсэн сэрүүн шахалтыг хүссэн үедээ үлдээж болно.
- Халуун, хүйтнийг ээлжлэн солих нь тустай байж магадгүй юм.
Алхам 3. Та болон таны хүүхдийн чих өвдөж байгаа бол тамхины утаанаас зайлсхий
Тамхины утаа нь чихний шингэнийг гадагшлуулах чадварыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь чихний өвчин, халдварыг улам хүндрүүлдэг. Танай гэрт хэн нэгний чих өвдөж байвал тамхи татдаг хүмүүсийг гадаа гарахыг хүс.
Энэхүү зөвлөмж нь чихний өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тустай
Алхам 4. Хэд хэдэн дэрээр толгойгоо дээшлүүл
Бага зэрэг босоо унтах нь шингэнийг гадагшлуулж, даралтыг бууруулдаг. Нэмэлт дэр эсвэл 2 толгойныхоо доор тавь эсвэл хүүхдийнхээ толгойг үүнтэй адил дээш өргөхөд л хангалттай.
Таны хүүхэд дэр хэрэглэх насанд хүрсэн тохиолдолд л үүнийг хий
Алхам 5. Чангалаас үүдэлтэй чихний өвдөлтийг зөөлөн массаж хийж үзээрэй
Заримдаа чихний хурцадмал байдлаас болж чихний өвдөлт үүсдэг. Чихний ард байгаа хэсгийг иллэг хийх нь тус болно. Хуруугаа чихнийхээ ард тавиад хүзүүнийхээ ар тал руу чиглүүлээрэй. Дараа нь чихнийхээ доогуур явж байхдаа доошоо чиглэсэн хөдөлгөөнийг давтаж, эцэст нь чихнийхээ яг урд очно.
- Энэ хөдөлгөөн нь шингэнийг зайлуулахад туслах болно.
- Энэ нь мөн temporomandibular үе ба булчингийн эмгэг гэх мэт нөхцөл байдлаас чихний өвчин үүсэх үед тайвшруулж өгдөг.
Алхам 6. Хатуу чихэр эсвэл ханиалгах дуслыг хөхөх
Хөхөх хөдөлгөөнөөр ямар нэг юм идэх нь чихний даралтыг бууруулдаг. Ахмад насны хүүхдүүд өвдөлт намдаахын тулд хатуу чихэр соруулж болно. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хөхөө хөхүүлж, тэр ч байтугай шил, хөхийг хэрэглэж үзээрэй.
Хатуу чихэр нь хүүхдүүдэд, ялангуяа 7 -оос доош насны хүүхдүүдэд амьсгал боогдох аюултай гэдгийг санаарай. Хэрэв таны хүүхдүүд 7 -оос доош настай бол унтахынхаа өмнө хөхөө хөхөх гэх мэт өөр ямар нэгэн зүйлийг туршиж үзээрэй
3 -ийн 2 -р арга: Эмийн хэрэглээ
Алхам 1. Өвдөлт намдаахын тулд ацетаминофен эсвэл ибупрофен хэрэглэж үзээрэй
Чихний өвчнийг намдаахын тулд ууж эсвэл хүүхдээ унтахын өмнө өгөх замаар эдгээр эмийг жоргүй худалдаж аваарай. Хэрэв та хүүхдээ эмчилж байгаа бол хүүхдэд зориулсан хувилбарыг нь өгч, хүүхдэд тохирсон тун өгөхийн тулд багцыг үргэлж уншаарай.
- Хүүхдэд аспирин өгөхөөс зайлсхийх нь Рэйгийн хам шинжийн эрсдэлд оруулдаг. Түүнчлэн ибупрофенийг 6 сараас доош насны хүүхдэд өгч болохгүй.
- Эм уухаасаа өмнө үргэлж эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Өвдөлт намдаах олон эмийг хэрэглэснээр та 4 цагийн дотор дахин нэг тун өгөх боломжтой тул багцыг нь шалгаарай.
Алхам 2. Эмч зөвлөж байвал чихний дуслаар эм хийнэ
Өвдөлт намдаах эсвэл өвдөлт намдаах чихний дусаалга хэрэглэхийн тулд хажуугаараа хэвтэх эсвэл хүүхдээ өвчтэй чихээ дээш харуулан хэвтүүлээрэй. Дусал дусаагуурыг чихний сувгийн яг дээр байрлуулаад хэдэн дусал дуслаарай. Энэ байрлалд хэдэн минут байлгаад чихний дусал руу орох боломжийг өгөөрэй.
- Эдгээрийг ихэвчлэн өвдөлт намдаах зорилгоор хэрэглэдэг боловч зарим нь антибиотик агуулсан байж болно.
- Чихний дуслыг жоргүй худалдаж авах боломжтой боловч хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.
Алхам 3. Эмчийн зааж өгсөн бол антибиотикийг бүрэн хэмжээгээр өгнө
Антибиотик нь өвдөлтийг намдааж, бактерийн шинж чанартай бол халдварыг арилгахад тусална. Хэрэв та аль хэдийн танд эсвэл таны хүүхдэд антибиотик өгсөн эмчтэй уулзсан бол илүү дээр юм шиг санагдаж байсан ч бүх эмийг заавал уугаарай. Үгүй бол халдвар эргэж ирэх боломжтой.
3 -ийн 3 -р арга: Эмч дээр очих
Алхам 1. Чихний өвдөлт бусад шинж тэмдэг дагалдвал эмчид яаралтай хандаарай
Чихний дотор болон эргэн тойронд хавагнах, хүзүү хөших, тэнцвэр тогтворгүй байхыг анхаарч үзээрэй. Түүнчлэн, хэрэв таны хүүхэд төөрөгдөлд орсон эсвэл чихний өвчин 40 хэмээс дээш халуурсан бол эмчид хандах хэрэгтэй.
- Түүнчлэн, хэрэв чихний өвдөлт хүчтэй мэт санагдаж, 2 цагийн дотор эмчийн жоргүй өгөх эмэнд хариу өгөхгүй байвал залгаарай.
- Хэрэв та хорт хавдар, хадуур эс, ХДХВ зэрэг өвчний улмаас дархлаа суларсан бол чихний өвчтэй эмчид хандаарай. Эрхтэн шилжүүлэн суулгах эсвэл амны хөндийн стероидууд нь дархлааны системтэй холбоотой асуудал үүсгэдэг.
- Чихний хурц үзүүрээр өвдөхөд эмчид яаралтай хандах нь бас чухал юм.
Алхам 2. Таны хүүхэд 2 -оос доош настай, хоёр чихээрээ өвддөг бол эмчид хандаарай
Хэрэв та 2 -оос доош насны хүүхдийг хоёр чихээрээ чих өвддөг бол асарч байгаа бол энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм. Тэдний температурыг шалгах; хэрэв 39.0 хэмээс дээш байвал эмчид хандана уу.
Алхам 3. Өвдөлт 2 хоногоос илүү үргэлжилбэл эмчид хандаарай
Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд үнэн байдаг. Ихэнх тохиолдолд эмч үүнийг бага зэрэг хүлээхийг хүсдэг. Чихний халдвар, чихний өвчин нь үргэлж нянгаар үүсгэгддэггүй тул антибиотик эмчилгээ нь үргэлж тустай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв энэ нь үргэлжлэх юм бол халдвар авахгүйн тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Алхам 4. Чихний байнгын халдварын үед мэргэжилтэн тохирох эсэхийг асуу
Хэрэв та эсвэл таны хүүхэд чихний өвчнөөр байнга өвчилж байгаа бол чих хамар хоолойн эмчид үзүүлэх цаг болжээ. Шалгалтын талаар өрхийн эмчтэйгээ ярилцаарай. Чих хамар хоолойн эмч чихэндээ гуурс оруулах гэх мэт цаашдын эмчилгээ шаардлагатай эсэхийг шийдэхэд тусална.
Хоолой нь чихийг онгойлгож, шингэнийг гадагшлуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүүхдүүдэд тустай байдаг
Зөвлөмж
- Гараа байнга угааж байгаарай! Түүнчлэн хүүхдүүдээ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа ойр ойрхон угаахыг заа.
- Ханиад томуунаас болж чих өвдөх магадлалтай тул томуугийн эсрэг вакцин хийлгэж, хүүхдүүддээ ч мөн адил хий.
Анхааруулга
- Хүүхдүүд насанд хүрэгчдээс илүү чихний өвчнөөр өвдөх хандлагатай байдаг. Учир нь eustachian гуурсан хоолой нь жижиг хэмжээтэй бөгөөд насанд хүрэгчдийн адил халдвартай тэмцэж чаддаггүй. Тэд ханиад томуу гэх мэт амьсгалын замын өвчтэй болсны дараа чих өвдөх магадлал өндөр байдаг.
- Нялх хүүхдээ савтай унтуулж болохгүй, учир нь чихэнд шингэн гоождог.
- Цэвэрлэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл ямар нэгэн урт зүйлийг чихэндээ хийхээс зайлсхий. Үүний оронд сувгийн гаднах ирмэгийг зөөлөн алчуураар зөөлөн угаана. Чихний суваг руу хэзээ ч юу ч бүү хий.
