Хэрэв та нийлэг эсвэл хуурамч хумстай бол контакт линз зүүсэн нь хадлан дээрээс зүү олж байгаа мэт санагдаж магадгүй юм. Эхэндээ амаргүй ч урт хумстай холбоо тогтоох нь Геркулийн ажил биш юм шиг санагддаг. Линзийг хуруу, хурууны үзүүрээр зохицуулахад анхаарлаа хандуулаарай. Хэдэн оролдлого хийх шаардлагатай байсан ч та хангалттай тэвчээр, дадлага хийснээр амжилтанд хүрч чадна!
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Линз оруулах
Алхам 1. Контактийг хумсныхаа ирмэгээр зөөлөн гаргаж ав
Хумсаараа контактийн төв хэсэгт хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй, эс тэгвээс та санамсаргүйгээр зурж болно. Үүний оронд линзийг хайрцаг, хайрцагнаас гаргаж аваад хурууны үзүүрээр чимхэхэд анхаарлаа хандуулаарай.
Боломжтой бол хадаасаараа харилцагчтайгаа шууд харьцахгүй байхыг хичээгээрэй
Алхам 2. 2 хуруугаараа дээд ба доод зовхио нээлттэй байлга
Заагч хуруугаа аваад дээд зовхины зураасаа өргө. Дараа нь доод сормуусны зураасыг дунд хуруугаараа доош нь татаж, харилцагчтайгаа таарах өргөн зайг бий болго. Хумсаа биш хурууныхаа үзүүрээр зулгааж байгаад анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 3. Линзийг эсрэг талын хурууныхаа хажуугаар тэнцвэржүүлнэ
Контакт линзийг хурууныхаа хажуу талд байрлуул. Линз нь бөмбөгөр хэлбэртэй эсэхийг шалгаарай, ингэснээр таны нүдэнд амархан багтах болно. Таны 1 гар зовхио нээх завгүй байгаа тул та эсрэг талын гар, хурууны үзүүрээ ашиглан линзээ оруулах болно.
Алхам 4. Линзээ төвд байрлуулж, нүднийхээ дунд оруулна
Нүдний зовхи нээлттэй хэвээр байгаа тул линзийг чиглүүлж, нүднийхээ төвд байрлуулна уу. Линзээ хумсныхаа оронд хуруугаараа байлгаснаар нүд болон линзээ хамгаалаарай.
Алхам 5. Линз байрандаа байхын тулд хэд хэдэн удаа анивчих
Харилцагч тань зөв төвлөрсөн, тэнцвэртэй мэт санагдах хүртэл анивчих. Бүрэн, бүрэн анивчихад анхаарлаа төвлөрүүлээрэй, энэ нь таны холбоо барих боломжийг хадгалахад тусална.
Алхам 6. Линзийг авахын тулд линзийг чимхээд сугалж ав
Заагч хуруугаа дээд зовхиныхоо доор, дунд хуруугаа доод зовхиныхоо дээд талд байрлуулна. Контакт линзний дээд хэсэгт хуруугаа чимхээд сайн атгах хүртэл. Энэ үед линзээ зөөлөн татаж, нүднээсээ өргө.
- Урьдын адил хумсныхаа оронд линзийг хурууныхаа үзүүрээр хүрэхийг хичээгээрэй.
- Хэрэв танд линзийг өөрөө салгахад асуудал байгаа бол контактанд зориулагдсан хясаагаар арилгаж үзээрэй.
2 -р арга 2: Ариун цэврийн дадал хэвшил
Алхам 1. Холбоо барихдаа гараа угаах хэрэгтэй
Бохир эсвэл өөр угаагдаагүй гараараа харилцагчаа шидэх уруу таталтыг эсэргүүц. Холбоо барихаасаа өмнө гараа ус, зөөлөн савангаар 20 секундын турш цэвэрлээрэй. Та нүцгэн гараараа зовхиндоо хүрч байгаа тул биедээ хүсээгүй нянг оруулахыг хүсэхгүй байна.
- Гараа хөвөнгүй алчуураар хатаагаарай, ингэснээр хуруу чинь хавтас руу шилжихгүй.
- Хумсныхаа талаар бүү мартаарай! Урт хумсныхаа доор угааж, тэнд нуугдсан нянг устгах хэрэгтэй.
Алхам 2. Ямар нэгэн будалт хийхээсээ өмнө харилцагчдаа оруулаарай
Хэрэв та үдшийн цагаар эсвэл хувцас бэлдэж байгаа бол дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ авахаасаа өмнө холбоо барих хаягаа оруулаарай. Нүүр будалт хийхдээ зөөлөн байгаарай, нүдэндээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүү оруулаарай. Нүүр будалтаа арилгахаасаа өмнө контактуудаа сугалж ав.
- Нүдэнд амархан байх тослогүй, харшил үүсгэгч будалт арилгагчийг сонгоорой.
- Линзээ авч, будалтанд орсон бол шууд контакт уусмалаар цэвэрлээрэй.
- Холбоо барих үед нулимс цийлэгнүүлэх нь амархан тул нүүр будалт хийхийг хүсэхгүй байна!
Алхам 3. Линзээ унагавал ямар нэгэн уусмалаар цэвэрлээрэй
Хэрэв та линзээ барих чадвараа алдвал энэ нь ойлгомжтой, ялангуяа хэрэв та хадаасаа хадаасаар харьцаж үзээгүй бол энэ нь ойлгомжтой юм. Зөвхөн давсны уусмал гэж нэрлэгдээгүй контактуудад зориулагдсан контакт уусмалыг аваарай. Нүдэндээ буцааж тавихаасаа өмнө линзээ сайтар зайлна.
Харамсалтай нь ерөнхий давсны уусмал таны линзийг халдваргүйжүүлэхгүй
Алхам 4. Линзээ нэгээс олон удаа зүүх боломжтой тохиолдолд хадгалах хэрэгтэй
Контакт линзний хайрцгийг дэмий хоосон газар, эсвэл ихэвчлэн контакт хийдэг газартаа байлга. Энэ тохиолдолд линзээ зүүгээгүй үедээ шинэ контакт уусмалаар хадгалаарай, ингэснээр тэд цэвэр, халдваргүй болно.
Линзнийхээ контакт линзний уусмалаар хэдэн өдөр, долоо хоног тутамд угааж хэвшихийг хичээгээрэй. 3 сарын дараа линзнийхээ хайрцгийг бүхэлд нь солих талаар бодож үзээрэй
Зөвлөмж
- Хэрэв та холбоо барих хаягаа шууд авах боломжгүй бол хэт их бухимдахгүй байхыг хичээгээрэй. Үүнийг авахаасаа өмнө бага зэрэг дадлага хийх шаардлагатай болно!
- Холбоо барихын тулд хуруугаа ашиглахын оронд хөвөн савхыг хоёр нугалаад линзээ сугалж авах боломжтой.
Анхааруулга
- Зөвхөн нүдний эмчийн зөвшөөрсөн дэлгүүрийн линзний уусмалыг ашиглаарай. Линзний шийдлийг өөрөө хийх нь тийм ч сайн санаа биш бөгөөд энэ нь таны линзний урт хугацааны ашигтай шийдэл биш байх магадлалтай.
- Хуурай мэт санагдаж байвал контактуудаа амандаа бүү хий. Энэ нь тэднийг маш ихээр бохирдуулах болно.
