Улаанбурхан бол амьсгалын тогтолцоонд нөлөөлдөг халдварт өвчин юм. Улаанбурхан өвчний шинж тэмдэг нь халуурах, хамар гоожих, хоолой өвдөх, бүтэн биеийн тууралт байж болно. Улаанбурхан нь эрүүл хүмүүст аюултай биш боловч вирус нь үхэлд хүргэдэг: жил бүр 100,000 гаруй хүн вирусын улмаас нас бардаг. Энэ нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд, ялангуяа сургуулийн орчинд амархан тархдаг. Улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үр дүнтэй арга бол ялангуяа олон нийтийн газар вакцин хийлгэх, эрүүл ахуйг сахих явдал юм.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Улаанбурхан өвчний эсрэг вакцин хийлгэх
Алхам 1. Вакцинжуулалтын талаар эмчтэйгээ ярилц
Улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга бол вирусын эсрэг вакцин хийлгэх явдал юм. Улаанбурхан өвчний эсрэг вакцин нь улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх 97% -ийн үр дүнтэй бөгөөд тэр даруй үр дүнтэй ажилладаг. Энэ нь хүүхэд, өсвөр насныхан, насанд хүрэгчдэд хэрэглэхэд маш аюулгүй гэж үздэг. Хэрэв танд вакцин байхгүй бол эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Вакцин нь улаанбурхан өвчтэй бусад хүмүүсийн хажууд байсан ч таныг улаан бурхан өвчнөөс хамгаалах болно.
- Таны эмч уулзалтын үеэр авах ёстой вакцины тоог багасгахын тулд MMR (улаан бурхан, гахайн хавдар, улаанууд) хосолсон вакциныг зөвлөж болно. Зарим тохиолдолд MMR вакциныг MMR-V вакцин гэгддэг салхинцэцэг вирусын хамт хийдэг.
Алхам 2. Вакцины болзошгүй гаж нөлөөний талаар ярилц
Вакцин хийлгэсэн ихэнх хүмүүс ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Хэрэв та гаж нөлөөг мэдэрч байвал тэдгээр нь ихэвчлэн халуурах, тууралт гарах зэрэг хөнгөн хэлбэртэй байх болно. Ноцтой гаж нөлөө нь ховор тохиолддог боловч өндөр халуурах, үе мөчний хөших, өвдөх зэрэг байж болно. Вакцин хийлгэхээс өмнө эмч ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлэх ёстой.
- Зургаан сараас дээш настай нялх хүүхэд улаанбурханы вакциныг аюулгүй хийлгэх боломжтой.
- Аутизм ба улаанбурхан өвчний эсрэг вакцины хооронд ямар нэгэн холбоо байдаг гэсэн баттай нотолгоо байхгүй гэдгийг санаарай. Вакциныг маш аюулгүй, үр дүнтэй гэж үздэг. Энэ нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудалтай холбоогүй болно.
Алхам 3. Вакцин хийлгэх
Хэрэв хүүхэд улаанбурхан өвчнөөр өвчилсөн бол зургаан сартайгаас нь эхлэн вакцин хийлгэж болно. Үгүй бол тэд 12-15 сартайдаа MMR -ийн анхны вакцин хийлгэж, 4-6 насандаа хоёр дахь нэмэлт вакцин хийлгэх ёстой. Хэрэв та насанд хүрсэн бол ямар ч насны вакцины тунг авах боломжтой. Таны эмч оффис дээрээ вакцин хийлгэх боломжтой. Үүнийг авахад гар дээр бага зэрэг хатгалт мэдрэгдэх боловч ноцтой өвдөлт мэдрэгддэггүй.
Нас, вакцины нэг тунг аль хэдийн авсан эсэхээс хамаарч вакцины зохих тунг авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны эмч таны эмнэлгийн бүртгэлийг үзэж, танд хэдэн тун шаардлагатайг тодорхойлох боломжтой байх ёстой
Алхам 4. Гар дээрээ дархлаагаа баталгаажуулсан баримт бичигтэй байх
Улаанбурхан өвчний эсрэг вакцин хийлгэсний дараа вирусын эсрэг дархлаатай гэдгээ нотлох баримт бичгийг аваарай. Энэ нь таны эмчийн гарын үсэг зурсан бичиг баримт эсвэл вирусын эсрэг дархлаагаа баталгаажуулсан цусны шинжилгээний хариу байж болно. Дараа нь шаардлагатай бол дархлаагаа баталгаажуулсан баримт бичгийг гаргаж өгөх боломжтой.
- Олон сургууль, их дээд сургуулиуд бүртгүүлэхээсээ өмнө улаанбурхан өвчний эсрэг вакцин хийлгэсэн гэдгээ нотлох баримт шаарддаг.
- Хэрэв та вакцин хийлгэсэн эсэхээ мэдэхгүй байгаа бол цусны шинжилгээ өгч дархлаажуулалтанд хамрагдсан эсэхээ шалгаарай. Хамгийн хямд сонголт бол MMR вакцин хийлгэх явдал юм. Хэрэв та аль хэдийн вакцин хийлгэсэн бол MMR вакцин хийлгэхэд ямар ч хор хөнөөл байхгүй.
2 -ийн 2 -р арга: Эрүүл ахуйн ариун цэврийг сахих
Алхам 1. Гараа ойр ойрхон угаах
Улаанбурхан өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх өөр нэг арга бол эрүүл ахуй, ялангуяа сургууль, ажил гэх мэт олон нийтийн газар байхдаа эрүүл ахуйг сахих явдал юм. Өдрийн турш гараа байнга угааж байгаарай. Саван, ус хэрэглэж, гараа 20 секунд ба түүнээс дээш хугацаанд цэвэрлээрэй.
- Мөн өдрийн цагаар гараа цэвэрлэхдээ дор хаяж 60% спирт агуулсан гар ариутгагч бодис хэрэглэж болно. Гар ариутгагч бодисоо ширээн дээрээ эсвэл цүнхэндээ байлгаж, олон нийтийн газар бохирдох магадлалтай газарт хүрэх бүрдээ гаргаж аваарай.
- Бохир гараараа ам, нүд, хамартаа хүрэхгүй байхыг хичээгээрэй. Эдгээр цэгүүдэд хүрэхээсээ өмнө гараа угаах хэрэгтэй.
Алхам 2. Сав суулга, аяга, аяга таваг бусадтай бүү хуваалцаарай
Эдгээр зүйлсийг хуваалцах нь нян, бактери шүлсээр дамжин тархахад хүргэдэг. Шүлсээ бусдад болон бусад хүмүүст тараах нь улаанбурхан гэх мэт вирусын халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Сав суулга, усны сав, аяга, аяга тавгаа бусдаас тусад нь байлга. Тэднийг хэнтэй ч бүү хуваалцаарай.
Та мөн уруул өнгөлөгч, уруул өнгөлөгчийг бусадтай хуваалцахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь шүлсээр дамжин нян тархах шалтгаан болдог
Алхам 3. Найтаах, ханиалгахдаа амаа таглаарай
Нян, түүний дотор улаанбурхан вирусын халдвар тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд ханиалгах, найтаахдаа амаа алчуураар үргэлж таглаж байгаарай. Амаа таглахын тулд гараа бүү ашиглаарай. Хэрэв та салфетка авах эрхгүй бол ханцуйдаа ханиалгах эсвэл найтаах хэрэгтэй.
Найтаах, ханиалгах үедээ гараа угаахыг хичээгээрэй, ялангуяа гартаа угааж байвал. Энэ нь нянгийн тархалтаас урьдчилан сэргийлэх болно
Алхам 4. Хэрэв та улаан бурхан өвчний халдвар авсан бол эмчид хандаарай
Хэрэв та улаанбурхан өвчний шинж тэмдгийг мэдэрч эхэлвэл эмчид яаралтай хандаж, эмчилгээгээ хийгээрэй. Таны эмч таны шинж тэмдгийг шалгаж, таны эрүүл мэндийн түүхийг үзэх болно. Дараа нь тэд эмчилгээ хийлгэж, улаанбурхан өвчний эсрэг вакцин хийлгэх бөгөөд ингэснээр та дахин халдвар авахгүй.
