Та хамаатан садантай эсвэл тэргэнцэр дээр сууж байгаа хэн нэгнийг мэддэг байж магадгүй. Ихэнх тохиолдолд шүршүүрт орох тухайд тэргэнцэрээсээ шүршүүрийн сандал дээр бууж, угааж, шүршүүрээс аюулгүйгээр гарахад нь туслах шаардлагатай болдог. Эдгээр хурдан алхамууд нь тэргэнцэртэй хүнд шүршүүрт ороход тань туслах болно. Алдаа гаргахгүйн тулд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй зөвлөмжүүдийг оруулсан болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Шүршүүрт бэлдэх
Алхам 1. Шүршүүрийн сандал худалдаж аваарай
Энгийн тэргэнцэртэй хүнийг усанд оруулах нь бараг боломжгүй тул шүршүүрт орох сандал худалдаж авах нь дээр.
Алхам 2. Халтиргааны эсрэг материал худалдаж аваарай
Угаалгын өрөөний шалан дээр, ванны ёроолд тавь. Угаалгын өрөөний гадна талд халтиргаанаас хамгаалах материалтай ванны дэвсгэр байх ёстой.
Алхам 3. Бүх дагалдах хэрэгслийг аваарай
Латекс бээлий, гогцоо болон бусад шаардлагатай шүршүүрийн хэрэгслүүдийг худалдаж аваарай.
Алхам 4. Шүршүүрийн сандлыг шүршүүр эсвэл ваннд хийнэ
Энэ нь зөв газар байгаа эсэхийг шалгаарай, тэр хүн суухад гулсахгүй, гулсахгүй.
Алхам 5. Усыг дээшээ эргүүл
Дулаан температурт хүрэх хүртэл хүлээнэ үү. Хэт халуун эсвэл хүйтэн биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Усны температурыг шалгахын тулд бугуйгаа ашиглаарай - энэ нь хуруунаасаа илүү халуун усыг хэлэх нь илүү зөв юм. Шүршүүрийн толгой байрлаж, ванн, шүршүүрээс шүршихгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 6. Бээлий өмс
Тэргэнцэртэй хүнд шүршүүрт орохдоо бээлий нь яг таарч байгаа эсэхийг шалгаарай.
Алхам 7. Тухайн хүний хувцсыг болгоомжтой тайл
Тэдний бохир хувцсыг угаалгын саванд хий. Нүдний шил, контакт, үнэт эдлэл, дагалдах хэрэгслийг авч хаясан эсэхийг шалгаарай.
Алхам 8. Шүршүүрийн малгай ашиглана уу
Хэрэв тухайн хүн үсээ угаах шаардлагагүй бол толгой дээр нь шүршүүрийн малгай тавь.
Алхам 9. Тэргэнцэр дээрх хүнийг шүршүүрийн сандал руу шилжүүл
Энэ нь тусалж буй хүнээс хамааран нэгээс олон хүн хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Хүнийг шилжүүлэх
Алхам 1. Шилжүүлэх алхам бүрийг тухайн хүнд тайлбарлана уу
Ингэснээр тэд дараа нь юу болохыг мэдэх болно. Гэнэтийн аливаа хөдөлгөөн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй тул энэ нь чухал юм.
Алхам 2. Тэдэнд бие махбодийн туслалцаа үзүүлэх
Шилжүүлгийн явцад аман дохиог ашигла. Алхам бүр нь тэдэнд хэрэггүй гэж бодож байсан ч тусламж хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Цаг гарга
Шилжүүлгийнхээ явцад дараагийн алхамуудыг ойлгоход цаг хугацаа тэдэнд чухал байдаг. Алхам бүрийг тайлбарласны дараа хэдэн секундын дотор бие нь ямар хөдөлгөөн хийх ёстойг бүрэн ойлгуулаарай.
Алхам 4. Тухайн хүнийг байрлуулах
Хөлийнх нь ар тал ванны дэргэд байх ёстой бөгөөд шүршүүрийн сандалтайгаа нийцсэн байх ёстой. Хөл нь ванны арын ойролцоо байдаг тул шүршүүрийн сандал дээр төвлөрсөн эсэхийг шалгаарай.
Алхам 5. Тухайн хүнийг гараараа хүргээрэй
Тэдний шүршүүрийн сандлын ар талыг барь. Тэд энэ албан тушаалд байгаа тул тэнцвэрээ хадгалахад нь тусал.
Хэрэв тэд гараа шүршүүрт орох сандлын арын хэсэгт хүрч чадахгүй бол гараа сандлын суурь руу чиглүүлээрэй
Алхам 6. Тухайн хүнийг сандлын хажуу талд буулгахаа мартуузай
Тэднийг сандлын хажуу талд байрлуулсан тул хөлөө ванны дээгүүр эсвэл болгоомжтой амьдар.
Алхам 7. Биеийн хэсгүүдийг шүршүүрийн сандлын голд аажмаар байрлуул
Шүршүүрт орохоосоо өмнө сандал, биеийн байрлалыг сайтар шалгаж үзээрэй.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Тэргэнцэртэй хүнтэй шүршүүрт орох
Алхам 1. Үсээ угаана
Хэрэв тухайн хүн үсээ угаахыг шаардвал эхлээд үүнийг хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Ус түр зуур хүн рүү урсахыг зөвшөөрнө үү
Шаардлагатай бол үсийг оруулаад биеийн бүх хэсэг норох хүртэл хүлээ. Халуун усыг хүн рүү урсгах нь сул шороог зайлуулж, булчинг сулруулдаг.
Алхам 3. Тухайн хүний үсийг шампунаар угаана
Усыг унтрааж, бага хэмжээний шампунийг гартаа хийж, үсэнд хөөсрүүлээрэй. Толгойн арьсыг сайтар цэвэрлэж, үс бүрийг шампунаар сайтар бүрсэн эсэхийг шалгаарай. Толгойгоо 45 секундээс нэг минут хүртэл үрж, дараа нь усаа асаагаад бүх шампунийг бүрэн зайлна.
- Тухайн хүний үсийг өдөр бүр угааж болохгүй, учир нь энэ нь үсийг гэмтээж болзошгүй юм.
- Шампунийг хэт их хэмжээгээр бүү хэрэглээрэй. Энэ нь байгалийн тосыг үснээс салгаж болно. Бага хэмжээгээр эхэлж, шаардлагатай бол нэмж оруулаарай.
Алхам 4. Тухайн хүний үсийг засаарай
Бага хэмжээний ангижруулагчийг гартаа түрхээд үсэндээ түрхээрэй. Ангижруулагч хөөсрөхгүй тул түрхсэний дараа бүх үс нь гөлгөр мэт санагдах ёстой. Агааржуулагчийг үсэнд хэдэн минут байлгаарай. Та ангижруулагч үсэнд сууж байхдаа биеэ угааж эхлэх боломжтой, эсвэл зүгээр л усаа асаагаад хүн даарахгүй байх болно. Агааржуулагчийг сайтар зайлж угаана уу.
Алхам 5. Усыг хүн дээр хангалттай удаан асга
Дараа нь усаа хааж, биеийг нь угааж эхлээрэй. Арьсны төрлөөс нь хамаарч өөрт хамгийн тохиромжтой савангаа олоорой. Энэ нь биеийн шингэн саван эсвэл баарны саван байж болно. Савангаа тавиур руу хөөсөөр хий. Хүзүү, мөрнөөс эхэлж, дугуй чиглэлд тайван хурдтай, зөв даралтаар хөдөлнө. Хэт хурдан эсвэл хурдан хусах нь арьсыг цочроох болно.
- Хөл дээрээ бууж өгзөг, бэлэг эрхтнийг үр дүнтэй цэвэрлэж байгаарай.
- Савангаар бүх биеэ цэвэрлэсний дараа усыг дахин асаана уу. Бүх савангаа зайлж угаана уу.
Алхам 6. Нүүрээ угаана гэдгээ хүнд мэдэгдээрэй
Нүдээ анихыг тэдэнд зааж өгөөрэй. Хүний нүүрийг норгоод усыг нь хаагаарай. Тэдэнд тохирсон цэвэрлэгчээр нүүрээ угааж эхэл. Нүдэнд хүрэлгүйгээр хацар, дух, хамар, эрүүгээ зөөлөн үрээрэй.
- Хэрэв ямар нэгэн цэвэрлэгч нүд рүү орсон бол тэр даруй зайлж угаана.
- Ойролцоогоор 30 секундын турш нүүрээ угаагаад дараа нь усаа асаагаад зайлна.
4 -р хэсгийн 4: Шүршүүрийг дуусгах
Алхам 1. Биеийг сүүлчийн удаа зайлна
Саван, шампунь, ангижруулагч үлдсэн байж магадгүй. Эцсийн зайлах нь бүх зүйлийг зайлж угаана.
Алхам 2. Усыг унтраа
Бариулыг бүхэлд нь эргүүлж, ус бүрэн зогсох эсэхийг шалгаарай.
Алхам 3. Хүнийг хатааж эхэл
Цэвэр алчуур ашиглан хүзүүнээс нь эхэлж, доошоо бүрэн хаттал нь ажиллуулаарай. Өөр нэг жижиг алчуур ашиглан нүүрээ зөөлөн арчина. Үрж болохгүй, учир нь энэ нь тэдний нүүрийг цочроох болно. Эцэст нь хэлэхэд хэрэв үс угааж байвал өөр алчуур эсвэл үсний боолт авч үсээ боож хатаагаад үсээ хатаана.
Алхам 4. Тухайн хүнийг тэргэнцэр дээр буцааж шилжүүлэх
Шаардлагатай тохиолдолд хүнийг болгоомжтой өргөж, тэргэнцэр дээрээ тавь.
Алхам 5. Тухайн хүнийг хувцаслаарай
Шинэхэн, цэвэрхэн дотуур хувцас өмс. Дотуур хувцасыг хэзээ ч дахин бүү ашиглаарай. Хүнийг хүссэн хувцсаараа болгоомжтой хувцаслаарай.
- Хэрэв тэд нүдний шил, контакттай бол түүнийгээ буцааж өмсөхөд нь туслаарай.
- Хүссэнээрээ дагалдах хэрэгсэл, үнэт эдлэлээ буцааж өмс.
Анхааруулга
- Шүршүүрийн сандал найдвартай байрлуулсан бөгөөд эргэн тойрондоо хөдөлж чадахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Шүршүүрт орохоосоо өмнө гулгамтгай материал байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв та чадахгүй гэж бодож байгаа бол тусалж буй хүнийг ганцаараа шилжүүлэхийг хэзээ ч бүү оролдоорой! Энэ нь тухайн хүнд, магадгүй өөртөө ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
- Тухайн хүний гар, эсвэл барьж авахад эвгүй байгаа газраас нь бүү тат.
- Хэрэв ус хэт халуун байвал энэ нь тусалж буй хүнийг шатааж болзошгүй юм.
- Тухайн хүн ямар харшилтай болохыг шалгаж, хэрэглэж буй ямар ч бүтээгдэхүүн арьсыг цочроохгүй эсэхийг шалгаарай.
