Ямар ч насны хүмүүс цээжний өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь янз бүрийн шалтгаанаас үүдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн түгшүүр, сандралын улмаас цээжинд өвдөлт үүсч болно. Илүү нухацтай хэлэхэд цээжний өвдөлт нь уушиг, артерийн асуудал, зүрхний шигдээсийг илтгэдэг. Та амьсгалаа хянаж, удаашруулснаар цээжний өвдөлтийг түгшүүрээс ангижруулж чадна. Зүрхний шигдээс гэх мэт илүү ноцтой асуудал байвал эмчид эсвэл Яаралтай тусламжийн төвд яаралтай хандаарай.
Алхам
3 -р аргын 1: Амьсгалаас үүдэлтэй өвдөлтийг зогсоох
Алхам 1. Амьсгалаа удаашруулна уу
Сэтгэл түгшсэн хүмүүс хэт гүнзгий, хурдан амьсгалснаас болж цээж өвддөг. Энэ нь зүрхэнд ойрхон цээжний хурц өвдөлтийг өдөөж болно. Өвдөлтийг намдаахын тулд амьсгалаа удаашруулж, том амьсгаа бүү ав. Дунд зэргийн амьсгал аваад амьсгал бүрийг хэдэн секундын турш хий.
Таны мэдэрч буй өвдөлт хурц бөгөөд үүнийг тодорхой хэсэгт зааж өгч чадах л юм бол та зүрхний шигдээсгүй байна. Зүрхний шигдээсээс үүдэлтэй өвдөлт тархдаг тул үүнийг тодорхойлох боломжгүй байдаг
Алхам 2. Найз эсвэл гэр бүлийнхээ хэн нэгнээс баталгаа аваарай
Найз эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнээс "Та зүрхний шигдээсгүй байна", "Та үхэхгүй" гэх мэт хэллэгээр тайвшруулахыг хүс. Хэрэв тэд зөөлөн, тайван аялгуу хэрэглэвэл энэ нь цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн түвшинг дээшлүүлж, гипервентиляцийг бууруулахад тусална.
- Гипервентиляци нь үймээн самуун дайрах үед хүмүүсийн мэдэрдэг нийтлэг шинж тэмдэг юм. Гипервентиляци хийснээр цээжний судаснууд агшиж, хурц өвдөлт үүсдэг.
- Хэрэв та байнга сандарч, сандрах шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай. Эмчилгээ, эм нь сэтгэлийн түгшүүр, үр дагаврыг бууруулж, сэтгэлийн түгшүүрээс үүдэлтэй цээжний өвдөлтийг бууруулдаг.
Алхам 3. Уруулаар амьсгалж сур
Лаа үлээж байгаа мэт уруулаа чангалаад уруулаараа аажмаар амьсгалаа гаргаарай. Та тайвширч, гипервентиляци удаашрах хүртэл үүнийг хий. Ийм байдлаар амьсгалах нь цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг нэмэгдүүлж, тайвшруулахад тусалдаг.
Гипервентиляцийг багасгахын тулд цаасан уутанд амьсгалахыг зөвлөдөггүй
Алхам 4. Хэрэв та цээжиндээ байнга өвддөг бол эмчид хандаарай
Таны эмч цээжний өвдөлтийг үүсгэдэг уушигтай холбоотой бусад олон асуудлыг үнэлэх боломжтой болно. Үүнд уушигны эмболизм (уушигны цусны бүлэгнэл), уушигны гипертензи (цусны даралт ихсэх) орно.
Цээжинд тасралтгүй өвдөх нь уушиг нурсан шинж тэмдэг байж болно
Алхам 5. Гялтангийн үрэвсэл байгаа эсэхийг эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв та санаа зовох зүйлгүй боловч цээжиндээ байнга өвддөг бол та уушигны ойролцоо мембран үрэвсэж, үрчийдэг плеврит эсвэл плеврит гэж нэрлэгддэг өвчинтэй байж болно. Үүнийг эмийн тусламжтайгаар эмчилж болно.
Хэрэв та гялтангийн үрэвсэлтэй бол биеийн ачаалал ихсэх тусам өвдөлт улам хүчтэй болж, улам хүндэрнэ
3 -ийн 2 -р арга: Цээжний архаг хүнд өвдөлтийг оношлох
Алхам 1. Цээжинд удаан хугацаагаар өвдвөл эмчид хандаарай
Хэрэв цээж өвдөөд хэдэн өдөр үргэлжилдэг бол эмчид үзүүлэх цаг товлоорой. Энэ нь зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг байх магадлал багатай боловч энэ нь зүрхний өвчин зэрэг хэд хэдэн ноцтой эмгэгийг илтгэж болно. Өвчний шинж тэмдгийг эмчдээ тайлбарлаж, үнэлгээ хийлгэхийг хүс.
- Цээжний урт хугацааны өвдөлт нь аорт, уушиг эсвэл бусад дотоод эрхтнүүдийн эрүүл мэндийн асуудалтай байгааг илтгэнэ.
- Эмч танд онош тавьсны дараа зүрхний өвдөлтийг намдаах эмийг танд өгөх болно.
Алхам 2. Angina -ийн талаар эмчээсээ асуугаарай
Angina бол судасны ханан дээр зузаан товруу үүссэнээс үүдэлтэй цээжний өвдөлтийг анагаах ухаанд хэрэглэдэг нэр томъёо юм. Эцсийн эцэст энэ нь таны зүрх рүү цус авчирдаг гол артериудыг дэвсэж чаддаг. Хэрэв та цээжинд ойр ойрхон боловч дунд зэргийн өвдөлт мэдэрч байвал angina -ийн талаар эмчээсээ асууж, шинжилгээ, үнэлгээ хийлгээрэй. Angina, атеросклерозын шалтгаан болдог эмгэгийг эмчийн зааж өгсөн эмээр эмчилдэг.
- Зүрхний шигдээсээс үүдэлтэй цээжний өвдөлтийг тогтвортой angina -ийн улмаас үүссэн өвдөлтөөс ялгахад хэцүү байдаг. Ерөнхийдөө зүрхний шигдээс нь цээжний өвдөлтийг удаан хугацаагаар үүсгэдэг бөгөөд тогтвортой angina -ийн өвдөлтөөс илүү хүчтэй байдаг.
- Зүрхний шигдээсээр өвдөх нь гэнэт эхэлдэг бөгөөд ихэвчлэн хүчтэй байдаг бол тогтвортой angina -ийн өвдөлт аажмаар нэмэгдэх хандлагатай байдаг.
- Хэрэв та ангина өвчтэй гэж бодож байгаа бол эмч тогтвортой эсэхийг тогтоож чадна. Зарим тогтворгүй angina нь удаан үргэлжилдэг эсвэл илүү хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.
Алхам 3. Хэрэв та цээжиндээ удаан хугацаагаар өвдөж, гэмтсэн бол эмчид хандаарай
Хэрэв та саяхан унасан эсвэл өөр байдлаар цээжиндээ гэмтэл авсан бол гэмтэл нь нэгээс хоёр хоногоос илүү үргэлжилдэг бол та хавиргаа хугарсан эсвэл хугарсан байж магадгүй юм. Эмч таны хавирга гэмтсэн эсэхийг шалгахын тулд рентген зураг авах боломжтой болно.
Алхам 4. Хэрэв та булчин эсвэл ясны өвдөлтийг мэдэрч байвал архаг хэлбэрийн талаар асуугаарай
Хэрэв таны цээжний булчин, яс байнга өвддөг бол эмчид хандаж, шинж тэмдгийг нь тайлбарлаж өгөөрэй. Хэрэв та цээжнийхээ булчинд байнга өвддөг бол фибромиалги байж болно.
Костохондрит гэж нэрлэгддэг өвчин, хавирганы мөгөөрсний эд үрэвсэх нь цээжний архаг өвдөлтийг үүсгэдэг
3 -ийн 3 -р арга: Зүрхний шигдээсийн хариу арга хэмжээ
Алхам 1. Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдгийг таних
Цусны бүлэгнэл таны зүрх рүү орж, цусны урсгалыг хаадаг бол зүрхний шигдээс үүсдэг. Тэд мөн товрууны хуримтлалаас болж артерийн нарийсалтаас үүдэлтэй байж болно. Танд тохиолдож буй цээжний өвдөлтийг анхаарч үзээрэй. Зүрхний шигдээсээр өвдөх нь ерөнхийдөө тархаж байгаа бөгөөд үүнийг зөвхөн нэг хэсэгт нь тогтоох боломжгүй юм. Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулдаг.
- Амьсгал богиносох, хөлрөх.
- Бөөлжих эсвэл дотор муухайрах.
- Толгой эргэх, хурдан судасны цохилт өгөх.
- Өвдөлт цээжнээс гадагшаа тархдаг.
Алхам 2. 911 рүү залгаарай
Зүрхний шигдээс нь ноцтой бөгөөд үүнийг даруй эмчлэх шаардлагатай. Найз эсвэл гэр бүлийн гишүүн таныг яаралтай тусламжийн өрөөнд хүргэж өгөх хэрэггүй. 911 рүү залгаарай, хэрэв таны биеийн байдал муудвал тусламж үзүүлэх болно.
Алхам 3. Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг илэрвэл 1 аспириныг зажлаарай
Та түргэн тусламж ирэхийг хүлээж байхдаа, эсвэл эмнэлэг рүү явахдаа ганц бие насанд хүрсэн аспириныг зажилж, залгина. Аспирин нь таны цусыг шингэлж, цээжний өвдөлтийг намдаана.
- Хэрэв эмэнд харшилтай бол аспирин ууж болохгүй.
- Хэрэв эмч танд энэ зорилгоор нитроглицериныг зааж өгсөн бол түүнийг зааврын дагуу авна уу.
Зөвлөмж
- Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэгтэй төстэй шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь зүрхний шигдээс гэсэн үг биш юм. Пепсины шархлаа гэж нэрлэгддэг эрүүл мэндийн нийтлэг асуудал нь angina -аас ялгахад хэцүү шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.
- Эмнэлгийн аливаа асуудлын хувьд үнэн зөв оношлохын тулд үргэлж эмчид хандаарай.
