Шүдний мэдрэмтгий байдал нь шүдээ халуун, хүйтэн, хүрэхэд өртөх үед тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Асуудал нь хэд хэдэн шалтгаантай байж болох бөгөөд заримыг нь шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай байдаг; Гэсэн хэдий ч эмзэг шүдний өвдөлтийг бууруулах эсвэл зогсоохын тулд хийж болох алхамууд байдаг.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Эмийн жоргүй болон жороор эмчлэх аргыг ашиглах
Алхам 1. Шүдний оооо солино уу
Мэдрэмтгий шүдэнд туслах шүдний оо руу шилжиж үзээрэй.
Аргинин агуулсан шүдний оо нь идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болох кали хэрэглэдэг эмзэг шүдний оо бодвол илүү үр дүнтэй болохыг харуулсан
Алхам 2. Сойзоо солино уу
Зөөлөн үстэй шүдний сойз хэрэглэхээ мартуузай. Хатуу үстэй бол шүдний паалан гэмтэж, буйл ухарч эмзэг шүд үүсэхэд хүргэдэг.
Мөн угааж байхдаа хэт чанга дарахаас болгоомжил - энэ нь бохь, пааланг гэмтээж болзошгүй юм
Алхам 3. Шаардлагатай бол мэдээ алдуулагч бодис хэрэглээрэй
Шүдний өвчин намдаах зориулалттай гельийг лангуун дээрээс зардаг бөгөөд шүдний эмчийн өрөөнд эсвэл эмчийн жороор түрхэж болно.
Гэсэн хэдий ч олон шүдний эмч, Хүнс, Эмийн Захиргаа нь бензокаин гэх мэт мэдээ алдуулах эм хэрэглэх, ялангуяа бага насны хүүхдийн эмзэг шүдийг эмчлэхгүй байхыг анхааруулж байна
Алхам 4. Шөнийн хамгаалагч ашиглана уу
Хэрэв таны эмзэг байдал нунтаглахаас үүдэлтэй бол шөнийн цагаар хамгаалалтын хамгаалалт зүүж болно. Таны шүдний эмч танд зориулж амны хаалт хийх боломжтой. Тэдгээрийг мөн л жоргүй худалдаж авах боломжтой боловч таны аманд тусгайлан суулгаагүй тул OTC хамгаалагч нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та өдрийн турш шүдээ хавирч байгаагаа анзаарсан бол хэлнийхээ үзүүрийг шүднийхээ хооронд байрлуул. Шөнийн цагаар чихнийхээ хавчуургын ойролцоо хацар дээрээ бүлээн алчуур барь. Эдгээр нь хоёулаа эрүүгээ тайвшруулдаг.
- Өвдөлт намдах хүртэл эрүүгээ иллэг хийж, зөөлөн хоолонд наалдаж үзээрэй.
Алхам 5. OTC өвдөлт намдаах эм ууна
Ацетаминофен ба ибупрофен нь мэдрэмтгий шүдний өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг.
Өвдөлт намдаах эм нь гаж нөлөө үзүүлдэг тул үүнийг удаан хугацааны шийдэл болгон бүү ашиглаарай
Алхам 6. Шүдний мэдрэмтгий байдлын шалтгааныг шүдний эмчтэйгээ ярилц
Мэдрэмтгий бодис, тусгай шүдний оо нь эмзэг шүдний өвдөлтийг түр зуур намдааж болох боловч амны хуурайшилт, шүдээ хавирах, хүчлийн рефлюкс, хүчиллэг хоол, уух гэх мэт. Шүднийхээ талаар шүдний эмчид хандаарай, энэ нь танд асуудлыг зөв оношлох, хамгийн сайн эмчилгээг сонгоход туслах болно.
- Шүдний мэдрэмтгий байдлыг хэт хүчтэй самнах, шүд цоорох, шүд хугарах, ам хуурайших, хоолны дэглэм барих, хэт чанга самнах, хүчил рефлюкс, бохьны халдвар гэх мэт олон төрлийн өвчин тусдаг.
- Таны шүдний эмч фторын лак, фторын тавиур, жороор олгодог шүдний оо,/эсвэл амны хамгаалалт гэх мэт эмчилгээг санал болгож болно.
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээ хийх
Алхам 1. Амаа өөрөө угаах
Эдгээр хольцоор өдөрт хоёроос дөрвөн удаа амаа зайлах нь шүдний өвдөлтийг намдаахад тустай.
- Ус, давс, бага хэмжээний шохойн шүүсийг холино. Хамтдаа буцалгаад дараа нь хөргөнө.
- 4-5 ширхэг гуавагийн навчийг усанд буцалгана. Уусмалыг дулаахан болтол хөргөнө. Давс нэмнэ.
- 1/2 аяга усанд хэдэн дусал оливын тос нэмнэ.
- Улаан буудайн өвсний шүүсийг гэртээ гаргаж авах эсвэл худалдаж авах боломжтой бөгөөд үүнийг ам угаагч болгон ашиглаж болно.
Алхам 2. Тайвшруулах ургамал түрхэнэ
Байгалийн гаралтай хэд хэдэн шийдлийг шүдний өвчнийг эмчлэх ардын эмчилгээ болгон ашиглаж ирсэн. Эдгээрийн ихэнхийг гэртээ хийж болно.
- Хумс, хумсны тосны антисептик шинж чанар нь шүдний өвдөлтийг бууруулахад тусалдаг. Газрын тос хийхийн тулд та хумсыг бага хэмжээний оливын тос болгон буталж болно.
- Буталсан сармис эсвэл гичийн тосны нэг хэсгийг чулууны давстай хольсон нь өвдөлтийг намдаана.
- Давс, чинжүүг тэнцүү хэмжээгээр усаар хольж зуурмаг болгоно. Хэдэн өдрийн турш шүдээ шууд түрхээрэй.
- Fennel шиг өвс asafetida 1/2 халбага нунтаг хэлбэрээр 2 цайны халбага нимбэгний шүүстэй холино. Халуун, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хөвөнгөөр түрхэнэ.
Алхам 3. Өвдсөн шүднийхээ хажууд хацар дээрээ мөсөн боолт түрхээрэй
Хэдэн минутын турш барь. Хэрэв гартаа мөсөн боодол байхгүй бол та мөсийг зөөлөн хөвөн даавуун алчуураар боож хийж болно.
Анхаарна уу: хэрэв танд мэдрэл ил гарсан байвал мөстэй шууд бүү хүрээрэй - энэ нь өвдөлтийг улам хүндрүүлнэ
3 -р аргын 3: Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх
Алхам 1. Хүчиллэг хоол хүнс, ундааг багасгах
Зарим хоол хүнс, ундааны хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж болно.
- Хүчиллэг хоол идсэнээс хойш дор хаяж 30 минутын турш шүдээ угааж болохгүй.
- Ерөнхийдөө жимс нь хамгийн хүчиллэг хоол хүнс бөгөөд дараа нь зарим ногоо, ялангуяа даршилсан бол.
Алхам 2. Элсэн чихэр, түүний дотор чихэрлэг ундааны хэмжээг багасгах
Элсэн чихэр нь аманд байгаа нянгуудад "хоол хүнс" өгдөг бөгөөд энэ нь бохьны өвчин, шүд цоорох өвчнийг улам хүндрүүлж, улмаар мэдрэмтгий байдлыг үүсгэдэг.
- Аман дахь рН -ийн тэнцвэрийг сэргээхийн тулд сүү эсвэл усаар чихэрлэг ундаа уугаарай.
- Чихэрлэг хоол идсэнээс хойш 20 минутын дотор шүдээ угаахыг хичээгээрэй.
- Шүд нь шингэнтэй харьцахаа болихын тулд юу ууж байгаагаас үл хамааран сүрэл хэрэглэх талаар бодож үзээрэй.
Алхам 3. Сармис, улаан буудай, эсвэл гуава навчийг идээрэй
Сармис, улаан буудайн өвс хоёулаа антибиотик бөгөөд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Улаан буудайн өвс нь аливаа халдварыг хянах, шүд цоорох өвчинтэй тэмцэхэд туслах болно. Гуавагийн навч нь мөн өвдөлтийг намдааж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Зарим хоол хүнс нь бууцайны навч, сонгино гэх мэт түүхий хэлбэрээр хэрэглэвэл өвдөлтийг намдаахад сайн байдаг
Алхам 4. Шүдээ хавирахаа боль
Хэрэв таны эрүү ихэвчлэн хөшдөг эсвэл шүд чинь хуучирсан бол энэ нь шүдээ хавирч байгаагийн шинж байж магадгүй юм. Шөнийн цагаар шүдээ хавирахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдний эмч тусгай амны хаалт бичиж өгч болно. Нунтаглах нь ихэвчлэн стрессээс үүдэлтэй байдаг тул стрессээ тайлах цаг гаргах нь бас тус болно.
Алхам 5. Паалангаа сэргээнэ үү
Содын зуурмаг ашиглан шүдээ угааж, угаах нь шүдний пааланг сэргээхэд тустай. Дөрөвний шил тутамд дөрөвний нэг халбага жигд натри нэмнэ.
Алхам 6. Хуурай амыг хянах
Ам хуурайших нь эм, эмчилгээний гаж нөлөө, өвчин, халдвар, мэдрэлийн гэмтэл, шингэн алдалт, тамхи татах, тамхи зажлах гэх мэт амьдралын хэв маягийг сонгох гэх мэт олон шалтгааны улмаас үүсч болно. Ам хуурайших нь шүдний мэдрэмтгий байдлыг бий болгож, бохь, шүд цоорох, халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Хуурай амыг багасгахын тулд дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.
- Хэрэв таны ам хуурайшихад хүргэж байгаа бол өөр эм рүү шилжих талаар эмчтэйгээ ярилц эсвэл шүлсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг Салагенийг танд зааж өгөх эсэхийг асуугаарай.
- Тамхины бүтээгдэхүүнээс татгалзах.
- Их хэмжээний ус ууж, чийгшүүлээрэй.
- Амаараа биш хамараараа амьсгалаарай.
Алхам 7. Хүчил рефлюксийг эмчлэх
Ходоодны улаан хоолойн рефлюкс өвчин (GERD) эсвэл хүчиллэг рефлюкс нь ходоодны хүчил улаан хоолой руу, заримдаа ам руугаа буцах үед үүсдэг. Хүчил нь шүдний пааланг идэж, эмзэг байдалд хүргэдэг. Хүчиллэг рефлюксийг жоргүй олгодог антацид (Maalox, TUMS, Rolaids) -аар зөөлрүүлж болно; H-2 рецептор хориглогч (Zantac, Pepcid AC), хүчиллэгийг бууруулдаг; эсвэл протон шахуургын дарангуйлагчид (Prilosec, Prevacid 24 HR), H-2-рецептор хориглогчоос илүү хүчтэй байдаг.
- Хэрэв OTC эмчилгээ үр дүн өгөхгүй бол хүчилтөрөгчийн рефлюксийг эмчлэх эмийн жорыг эмчээсээ асуугаарай. Эдгээрт илүү хүчтэй H-2 рецептор хориглогч, протоны шахуургын дарангуйлагч, эсвэл улаан хоолойн доод сфинктер дээр ажилладаг Баклофен гэх мэт эмүүд рефлюксээс сэргийлэхийн тулд булчинг бэхжүүлж болно.
- Зарим тохиолдолд хүчиллэг рефлюксийг хянахын тулд мэс засал хийх шаардлагатай болдог.
