Шүдний өвчин нь таны өдөр тутмын амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг хүчтэй өвдөлтийг үүсгэдэг. Шүдний бүх өвдөлтийг шүдний эмчийн үзлэгт хамруулж байх ёстой ч та яаралтай цаг авах боломжгүй байж магадгүй юм. Аз болоход, шүдний эмчтэйгээ уулзах хүртэл таны өвдөлтийг намдаах хэд хэдэн гэрийн эмчилгээ байдаг.
Алхам
4-ийн 1-р арга: Үрэвслийн эсрэг эм хэрэглэх
Алхам 1. NSAID -ийн өвдөлт намдаах эм худалдаж аваарай
Шүдний өвдөлт нь ихэвчлэн шүдний целлюлоз, дентины хавангаас болдог. Үрэвсэл нь энэ өвдөлтийг үүсгэдэг тул NSAID (стероид бус үрэвслийн эсрэг эм) нь өвдөлт намдаах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв танай гэрт эдгээр эм байхгүй бол орон нутгийн эмийн санд хэд хэдэн төрөл байх ёстой.
- NSAID -ийн өвдөлт намдаах эмэнд аспирин, ибупрофен, напроксен орно. Эдгээр эмүүд нь шүдний өвчинд хамгийн тохиромжтой.
- Хэрэв та ямар эм худалдаж авахаа мэдэхгүй байгаа бол эм зүйчээс асуухаа мартуузай.
- Зарим хүмүүс NSAID -ийн өвдөлт намдаах эмэнд харшилтай байдаг. Хэрэв та харшилтай эсвэл итгэлгүй байгаа бол ацетаминофен гэх мэт NSAID бус өвдөлт намдаах эм нь таны өвдөлтийг намдаахад туслах болно.
Алхам 2. Эмийн саванд байгаа зааврыг дагана уу
Бүх эмийг NSAID гэж ангилсан ч гэсэн өөр өөр байдаг. Таны хэрэглэж буй эмийн заавар, анхааруулгыг үргэлж шалгаж байгаарай. Контейнер дээр хэвлэхдээ зааврыг дагана уу.
Хэрэв та өөр эм хэрэглэж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм. Энэхүү NSAID нь таны хэрэглэж буй ямар нэгэн эмэнд хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг мэдэхийн тулд анхааруулгыг шалгана уу
Алхам 3. Эмийг бүтэн аяга усаар залгина
Тунгаас хамааран та нэг эм эсвэл хэд хэдэн эм ууж болно. Аль ч тохиолдолд 8 унц дүүрэн ууна. эмтэй нэг аяга ус. Энэ нь та бэлдмэлийг боомилж, улаан хоолойд гацахгүй байх болно. Бэлдмэлийг уусгахын тулд ус хэрэгтэй, эс тэгвээс тэдгээр нь зөв ажиллахгүй тул уух нь эмийг үр дүнтэй ажиллуулахад тусалдаг.
- Өвдөлт намдаах эмүүд заримдаа ходоодоо хоосон байхад ходоодны хямрал үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эмийг залгихаасаа өмнө нэг ширхэг талх идэж болно.
- Эмийг хэзээ ч архитай бүү хэрэглэ. Энэ нь сөрөг урвал үүсгэж болзошгүй юм.
Алхам 4. Энэ тунг зааврын дагуу давтан хийнэ
Өөр өөр эмүүд өөр өөр тунгаар санал болгодог. Эмийн савны заавар нь өдөрт хэдэн тун ууж болохыг хэлж өгнө. Тунг зааврын дагуу давтан хийснээр та эмийг системдээ байлгаж, өвдөлт, хавдрыг бүтэн өдрийн турш эргэж ирэхээс сэргийлнэ. Таны системд эмийн тогтвортой урсгал байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд эдгээр тунг зааж өгсөн болно.
- Илүү их эм уухаас өмнө өвдөлт эргэн ирэхийг хүлээх хэрэггүй. Энэ үед хаван аль хэдийн эргэж ирсэн бөгөөд дахин багасгахад цаг хугацаа шаардагдана. Үрэвсэл эргэж ирэхгүйн тулд эмийг системдээ байлга.
- Хэрэв та шүдний эмчтэйгээ уулзахаас хэдхэн хоногийн өмнө шүдний эмчийн оффис руу залгаж, эмээ үргэлжлүүлэн хэрэглэхийг зөвлөж байгаа эсэхийг олж мэдэх нь дээр. Өвдөлт намдаах эмүүдийг хэд хоног дараалан хэрэглэвэл гаж нөлөө үүсч болзошгүй тул үүнийг зөвхөн шүдний эмч, эмчийн зааврын дагуу хийнэ.
4 -ийн 2 -р арга: Мөсөөр үрэвслийг бууруулах
Алхам 1. Мөс эсвэл хүйтэн боодол олоорой
Эмийн дэлгүүрүүдэд ихэвчлэн гель сав баглаа боодол байдаг бөгөөд үүнийг хөлдөөгчид хадгалж мөс болгон ашиглах боломжтой. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг гэртээ байлгавал шүдний өвчнийг намдаах төгс бүтээгдэхүүн болно.
- Хэрэв танд гель сав баглаа боодол байгаа ч хүйтэн биш байвал дараагийн шатанд гар хийцийн мөсийг туршиж үзэхийг хүсч магадгүй юм. Гель сав баглаа боодол нь хөлдөөгчид хөргөхөд хэдэн цаг зарцуулдаг.
- Мөсийг хэрэглэхээс өмнө алчуураар боохоо мартуузай, учир нь таны арьс болон мөсөн бүрхүүлтэй шууд харьцах нь хөлдөх шалтгаан болдог.
- Цаасан алчуур нь бас ажиллах боломжтой боловч мөсөн хайрцган дээрх конденсацаас хэт их норж магадгүй юм.
Алхам 2. Хэрэв танд гель байхгүй бол мөсөн боодол хий
Хэрэв танд дэлгүүрээс худалдаж авсан мөсөн сав байхгүй бол өөрөө хийх олон гэрийн жор байдаг. Хамгийн хялбар арга бол Ziploc уутыг хагас мөсөн шоо, хагасыг усаар дүүргэх явдал юм. Хэрэглэхийн өмнө уутыг битүүмжилсэн эсэхийг шалгаарай.
- Өөр нэг хялбар арга бол хөлдөөсөн хүнсний ногооны уутыг хөлдөөгчид олж, мөс болгон ашиглах явдал юм.
- Мөн гар хийцийн мөсөн уутаа алчууранд боохоо бүү мартаарай.
Алхам 3. Шүдний өвдөлтийн ойролцоо мөсийг нүүрэндээ 10 минут байлга
Энэ нь мөсийг үрэвслийг намдаах, арьсыг гэмтээх эрсдэлгүй өвдөлтийг намдаахад хангалттай хугацаа өгдөг. 10 минутын дараа мөсөн савыг ав.
- Алчуурыг мөсөн боодолтой ороосон байлгахаа бүү мартаарай. Хэдийгээр энэ нь эхэндээ хангалттай хүйтэн биш мэт санагдаж магадгүй ч удахгүй хүйтэн нь алчуураар дамжин өнгөрөх болно.
- Мөсийг мөстөлтийн хооронд хөлдөөгчид буцааж тавь.
- Мөсөн боолттой байхдаа хэзээ ч бүү унтаарай. Энэ нь таны арьс болон эд эсийг гэмтээж болзошгүй юм.
Алхам 4. Мөсжилтийг өдөрт 3 удаа давтана
Өдрийн турш тогтмол мөс хийх нь үрэвслийг намдаахад тусална. Мөсийг арьсанд чинь гэмтэл учруулахгүйн тулд 10 минут, 10 минутын амралтын дүрмийг баримтал.
4 -ийн 3 -р арга: Давстай усаар зайлж амаа тайвшруулна
Алхам 1. Шилэн цоргоны бүлээн усаар дүүргэ
Энэ ус дулаан байх ёстой, гэхдээ халуун биш. Усыг цоргоноос гарах үед хуруугаараа туршиж үзээрэй. Хэрэв ус таны хуруунд хэт халуун байвал таны аманд хэт халуун байх нь дамжиггүй.
- Халуун ус нь хоёр шалтгааны улмаас чухал юм. Нэгдүгээрт, халуун дулаан байдал нь амны хөндийн өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Хоёрдугаарт, бүлээн ус нь хүйтэн уснаас илүү давс уусгана.
- Буцалж буй ус шаардлагагүй. Хэрэв ус хэт халуун байвал та амаа шатааж, цоо шинэ төрлийн амаар өвдөх болно!
Алхам 2. Давсыг усанд уусгахаа болих хүртэл холино
Нэг гартаа халбага, нөгөө гартаа давс сэгсрэгч ав. Давс асгахдаа усаа хутгана. Доод талд нь давс хуримтлагдаж байгаа эсэхийг шалгахын тулд үе үе зогсоо. Энэ тохиолдолд ус ханасан бөгөөд давс уусах боломжгүй болно. Энэ нь одоо угаахад бэлэн боллоо.
Хэрэв танд давс сэгсрэгч байхгүй бол давсыг аяга руу халбагаар хийж болно. Давс уусдаг тул тасралтгүй хутгахаа мартуузай
Алхам 3. Амандаа байгаа усыг 30 секундын турш угаана
Өвдсөн хэсэгт анхаарлаа хандуулахаа бүү мартаарай, ингэснээр та аль болох их хэмжээгээр хавдахаас сэргийлж чадна. Шүдээ бүхэлд нь давстай усанд ил гаргахын тулд усыг шүдээ хоосон зайгаар дамжуулж үзээрэй. Дараа нь усыг угаалтуур руу нулимна.
- Хэрэв ус хэт халуун санагдаж байвал түлэгдэхгүйн тулд шууд нулимна. Угаалгыг давтахаасаа өмнө усыг бага зэрэг хөргөнө.
- Давстай усыг бүү залги.
- Давстай ус үлдээдэг амт нь танд таалагдахгүй бол энгийн цоргоны усаар дахин зайлж болно. Энэ нь үлдсэн илүүдэл давсаас ангижрах болно.
Алхам 4. Угаалгыг өдөрт 5 удаа давтана
Энэ нь таны шүдэнд үрэвслийн эсрэг эмчилгээний тогтмол тун өгч, танд тохиолдож буй өвдөлтийг бууруулахад туслах болно.
4 -ийн 4 -р арга: Шүдээ бензокаин гелээр чимхэх
Алхам 1. Бензокаин агуулсан гель эсвэл тос худалдаж аваарай
Бензокаин бол байгалийн өвдөлт намдаах эм бөгөөд шүдний өвчинд үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Олон тооны амны тос, гель нь энэ орцыг агуулдаг бөгөөд та тэдгээрийг орон нутгийн эмийн дэлгүүрээс амны хөндийн арчилгааны хэсэгт олж болно.
- Хэрэв та ямар гель худалдаж авахаа мэдэхгүй байгаа бол эм зүйчээс асуухаа мартуузай. Маш олон бүтээгдэхүүн сонгох боломжтой бөгөөд үүнд сэтгэл дундуур байх нь амархан. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь таны сонголтыг ихээхэн хөнгөвчлөх болно.
- Таны хэрэглэж буй эмийн заавар, анхааруулгыг үргэлж шалгаж байгаарай. Контейнер дээр хэвлэхдээ зааврыг дагана уу.
Алхам 2. Q-tip-ийн үзүүрт дусал дуслаарай
Энэ бол гель хийхэд хамгийн тохиромжтой түрхэгч юм. Q-үзүүрийн төгсгөлийг гельээр хучихад л болно. Энэ бол танд амаа алдахад хэрэгтэй зүйл юм.
Та Q-tip ашиглах шаардлагагүй, гэхдээ хэрэв та өөр объект ашиглаж байгаа бол энэ нь хурц биш байгаа эсэхийг шалгаарай. Шүдний оо гэх мэт зүйл бохь руу чинь наалдаж, зүсэж эсвэл хагархай үлдээж болно
Алхам 3. Өвдсөн шүдний эргэн тойронд бохь дээрээ гель түрхээрэй
Шүднийхээ эргэн тойронд зузаан давхарга түрхээрэй, ингэснээр гель нэвт шингэнэ. Q-орой дээр байгаа бүх хэсгийг тараана.
- Гель түрхсэний дараахан бага зэрэг хорсох болно. Энэ бол таны ам ангайж эхэлсний шинж бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
- Гелийг шүдэндээ түрхэх нь тийм ч их тус болохгүй. Таны шүдний пааланд ямар ч мэдрэлийн төгсгөл байхгүй тул шүднийхээ дотор өвдөлт гарч ирдэг. Ийм учраас бохь дээр гель байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.
Алхам 4. Загатнах, улайхыг анзаарсан бол хэрэглэхээ зогсоож, гелийг арчина
Зарим хүмүүс бензокаинд харшилтай байдаг. Та нэгийг авч болно, гэхдээ үүнийг мэдэхгүй. Загатнах, чонон хөрвөс гэх мэт харшлын урвалын шинж тэмдэг нь та даруй зогсоож, гель арчих хэрэгтэй гэсэн үг юм. Мөн амаа усаар зайлна.
- Хэрэв та зөвхөн загатнах шинж тэмдэг илэрвэл антигистамин эм уух нь тус болно.
- Хэрэв та цээжиндээ ямар нэгэн битүүмжлэл мэдрэх эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй байвал эмчид яаралтай хандаарай. Энэ нь амь насанд аюултай харшлын урвалын шинж тэмдэг байж магадгүй юм.
Алхам 5. Зааврын дагуу давтана
Та ихэвчлэн аман гелийг өдөрт хэд хэдэн удаа түрхэж болно. Сав дээрх зааврыг дагаж, зааврын дагуу үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
