Мэргэн ухааны шүд бол амьдралын эвгүй хэсэг юм. Тэд ургаж, таны бусад шүдэнд дарамт учруулж, бохьоор чинь дэлбэрч, ихэвчлэн гаргаж авдаг. Эдгээр нь тус бүр нь үнэхээр зовлонтой туршлага байж болох бөгөөд та байнга зовж шаналж байхад бусад зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч таны мэргэн ухааны шүд бохь дөнгөж цухуйж эхэлж байгаа эсэх, эсвэл саяхан арилгасан бол өвдөлтийг намдаахад туслах олон арга бий.
Алхам
3 -р арга 1: Эрт үе шатанд өвдөлт намдаах
Алхам 1. Таны шинэ шүд хаана ургаж байгааг мэдэж аваарай
Өдөр тутмын ажлаа хийхдээ зовлонтой газруудын талаар мэдэхийг хичээ. Үрэвсэл, халдвар хүртэл үүсгэж болзошгүй тул шүд ургах талдаа самнах, хазахдаа маш болгоомжтой байгаарай. Хэрэв таны амны зүүн ба баруун талд олон мэргэн ухааны шүд ургаж байгаа бол аль цэг хамгийн эмзэг болохыг олж мэдээд зөөлөн харьцаарай.
Хэлээрээ цохиж, бүү хий, учир нь энэ нь таны эмзэг, хавдсан бохьг улам хүндрүүлж, халдвар авах аюултай
Алхам 2. Шүдээ тогтмол угаа
Ялангуяа таны мэргэн ухааны шүд ургаж эхэлмэгц муудах, халдвар авахаас урьдчилан сэргийлэх нь чухал юм. Таны бохь мэдрэмтгий эсвэл хавдсан байж магадгүй тул та самнахаас зайлсхийх хүсэл төрж магадгүй ч эрүүл ахуйн дэглэмээ дагаж мөрдөх ёстой. Бохь хавагнах, шинээр гарч ирж буй мэргэн ухааны шүдний тусламжтайгаар шинэ булан үүсч, эдгээр нь бактери үржих талбайг бий болгодог.
- Шүд цоорох, цоорох, үений үрэвсэл (эсвэл бохьны халдвар) нь таны өвдөлтийг тэвчихийн аргагүй болгож, ам чинь бүхэлдээ өвдөх болно.
- Хэрэв та шүднийхээ эрүүл ахуйг дагаж мөрдөөгүй бол хүрэхэд хэцүү мэргэн ухааны шүд чинь бүрэн гарч ирмэгц халдвар авч, цооролт үүсч магадгүй бөгөөд энэ нь зайлуулах хэрэгцээг ихээхэн нэмэгдүүлдэг. Тэд хамгийн сүүлд гарч ирсэн шүд тул паалан нь эрдэсжилт багатай байдаг. Хэрэв та амны хөндийн эрүүл ахуй муутай бол хөндий амархан үүсч, маш их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 3. Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эм ууна
Ибупрофен ба үүнтэй төстэй эмүүд нь шүдний өвчинд, ялангуяа эхний үе шатанд үр дүнтэй байдаг. Аливаа эмийг зааврын дагуу үргэлж хэрэглэж, тогтоосон тунгаас хэтрүүлж хэрэглэж болохгүй. Ибупрофен нь үр дүнтэй боловч цус алдалт үүсгэдэг тул тогтмол хэрэглэх талаар эмч, шүдний эмчид хандаарай.
3 -ийн 2 -р арга: Нөлөөлөлд өртсөн ба гарч буй мэргэн ухааны шүдийг удирдах
Алхам 1. Гадны мэдээ алдуулагч хэрэглэнэ
Орагел, Цепакол болон бензокаин агуулсан бусад бүтээгдэхүүнүүд нь богино хугацаанд өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хуурай даавуун алчуурыг түрхээд дараа нь мэдээ алдуулагч түрхээрэй. Хуурай даавуу нь тосыг үр дүнтэй шингээж, шүлсээр угаахгүй болно. Энэ нь түр зуурын засвар боловч хурц өвдөлтийг хурдан тайвшруулах болно.
Гэдэсний мэдээ алдуулагч нь нэг цагаас илүү хугацаанд үргэлжлэхгүй гэдгийг санаарай, учир нь шүлс нь бодисыг зайлуулдаг
Алхам 2. Амаа зайлж угаана
Давс уусах хүртэл нэг аяга бүлээн усыг нэг халбага давстай холино. Амаа зайлж угаана. Нөлөөлөлд өртсөн шүдтэй холбоотой эрүүний гүн гүнзгий өвдөлт нь тийм ч тустай биш боловч энэ нь мэргэн ухааны шүд ургах, бохины гадаргуу дээгүүр хагарах үед үүсдэг амны хөндийн эд, хаваныг хөнгөвчлөх болно.
Давстай усаар зайлах нь амны хөндий дэх бактерийг устгахад тусална
Алхам 3. Хумсны тос эсвэл бүх хумсыг туршиж үзээрэй
Хумс бол шүдний өвчинд туслах гэрийн эмчилгээ юм. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хумсны тос түрхэхийн тулд хөвөн арчдас эсвэл бөмбөг ашиглаарай. Хэрэв хумс хэлбэр нь ямар ч эвгүй байдалд ороогүй бол түүнийг гэмтсэн хэсэгт бүхэлд нь хумс байрлуулж үзээрэй.
Алхам 4. Мөс ашиглана уу
Хэрэв шүд нь хүйтэнд мэдрэмтгий биш бол өвдөж буй мэргэн ухааны шүднийхээ хэсэгт самбайгаар боосон мөсөн шоо тавьж үзээрэй. Бүсгүй болохын тулд 5-10 минут байлгаад хэсэг хугацаанд арилгана. Шаардлагатай бол давтана.
Алхам 5. Шүдний эмчид үзүүлэх
Шүд халдвар авсан, муу өнцгөөр орж ирж байгаа, ургах зай багатай, бусад шүдийг гадагш нь түлхэж байгаа, эрүүгээ гэмтээж байгаа эсэхийг шалгахын тулд шүдний эмчид үзүүлэх нь чухал юм. амны бусад хэсгүүд. Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь хамааралтай бол та шүдээ авахуулах шаардлагатай байж магадгүй юм.
Бохь бохь энгийнээр арилгаснаар өвдөлт нь маргааш нь арилах магадлалтай
3 -ийн 3 -р арга: Мэргэн ухааны шүдийг арилгахад өвдөлтийг намдаах
Алхам 1. Олборлосны дараа хангалттай амрах хэрэгтэй
Мэс засал хийснийхээ дараа шууд бөхийж унтаж, шүдний эмч, амны хөндийн мэс заслын эмчийн захиалгаас хамааран дараагийн 1-2 хоногт их амарч байгаарай. Дор хаяж нэг долоо хоногийн турш хүнд хүчир ажил хийхээс зайлсхий.
- Хэрэв мэс засал хийлгэх өдөр цус алдалт байнга гардаг бол амьсгал боогдохоос сэргийлэхийн тулд амрах үедээ толгой болон биеийн дээд хэсгийг хэд хэдэн дэрээр дээшлүүл.
- Олборлох талбайд унтахгүй байхыг анхаараарай, учир нь энэ нь тухайн хэсэгт дулаан үүсгэх болно.
Алхам 2. Өвдөлт намдаах эмийг зөвлөсний дагуу хэрэглэнэ
Хэрэв таны амны хөндийн мэс засалч эм бичиж өгсөн эсвэл санал болгосон бол түүнийг зааврын дагуу хэрэглээрэй. Хэрэв танд эм бичиж өгөөгүй бол та ибупрофен эсвэл өөр эм бэлдмэл хэрэглэж болно. Хэрэв та хүндээр өвдөх юм бол мэс засалч руугаа утасдаж, өөр эмийн сонголт, тунгийн талаар зөвлөгөө аваарай.
Алхам 3. Мөсөн боодол түрхээрэй
Өвдөлт, хавдар, хөхөрсөн байдлыг арилгахын тулд мөс түрхээрэй. Мэс засал хийснээс хойш 2-3 хоногийн дотор хавагнах нь дээд цэгтээ хүрдэг боловч олборлосны дараа мөсөн савыг тогтмол хэрэглэх нь хамгийн бага хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Мэс засал хийсэн нүүрэндээ мөс эсвэл мөсөн уут бүхий цахилгаан товч түрхээрэй. Мөсийг 20 минут байлгаад дараа нь 20 минутын турш тайлна.
Алхам 4. Цус алдалтыг хянах
Мэс заслын талбайгаас цус гоожих нь мэргэн ухааны шүдийг зайлуулах хамгийн эвгүй хэсгүүдийн нэг юм. Мэс заслын хэсгийг хамгаалахын тулд самбай байлгаж, тогтмол сольж байгаарай. Цус алдалтыг зогсоохын тулд самбайгаа хүчтэй хазаарай, гэхдээ ямар ч өвдөлт үүсгэдэг тийм хүчтэй хазаж болохгүй.
- Ариутгасан самбайгаа шүд авах цэг дээр хазаад шүдэндээ байлга.
- Хэрэв цус алдалт арилахгүй байвал чийгтэй, сэрүүн цайны уутыг хазаж үзээрэй: цайнд агуулагдах танниний хүчил цусыг бөглөхөд тусалдаг.
- Хэт их эсвэл хүчтэй нулимах, ханиалгахаас зайлсхий, учир нь энэ нь цусны бүлэгнэлтийг арилгадаг.
- Хэрэв цус алдалт нэг хоногоос илүү хугацаанд үргэлжилбэл шүдний эмч, амны хөндийн мэс засалч руу залгаарай.
Алхам 5. Зөөлөн, бүлээн хоол идээрэй
Цөцгийтэй шөл, жигд тараг, крем, коктейль, сүүн коктейль болон бусад шим тэжээлээр баялаг сонголтуудыг уухад хялбар болно. Хэт халуун эсвэл хэт хүйтэн хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий. Мөн жижиг үртэй гүзээлзгэнэ болон бусад жимс агуулсан смүүти, нухашнаас хол байгаарай. Эдгээр нь шархны залгуурт гацах боломжтой.
