Бүсэлхийн өмднөөс зайлсхийх 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Бүсэлхийн өмднөөс зайлсхийх 3 арга
Бүсэлхийн өмднөөс зайлсхийх 3 арга

Видео: Бүсэлхийн өмднөөс зайлсхийх 3 арга

Видео: Бүсэлхийн өмднөөс зайлсхийх 3 арга
Видео: Lose Belly Fat But Don't Do These Common Exercises! (5 Minute 10 Day Challenge) 2024, May
Anonim

Банзал өмсөх нь таныг дажгүй, загварлаг харагдуулдаг ч харамсалтай нь банзалнаасаа зураг авч эмэгтэйчүүдийг далимдуулдаг мөлхөгчид байдаг. Эдгээр зохисгүй зургуудыг "хотын зах" гэж нэрлэдэг бөгөөд камерын утасны технологийн дэвшил нь улам бүр өсөн нэмэгдэж буй асуудал болжээ. Гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх нь таны үүрэг биш бөгөөд хэн нэгэн таны захын зургийг авах нь таны буруу биш гэдгийг та мэдэх ёстой. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та бүсэлхийн тойргийн зураг авах боломжийг бууруулах арга замыг хайж байгаа бол танд туслах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

Алхам

3 -ийн 1 -р арга: Нэмэлт нууцлалыг агуулсан хувцас сонгох

Дээд цамцнаас зайлсхий 1 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 1 -р алхам

Алхам 1. Илүү урт банзал эсвэл даашинз сонгоорой

Урт юбка, даашинзны доор зургаа авахуулах нь дээлний гэрэл зурагчдад илүү хэцүү байдаг. Энд туршиж үзэх нэг сайн туршилт байна: та хэтэрхий их зүйлийг дэлгэсэн юм шиг сэтгэгдэлгүйгээр тухтай сууж, босч чадах уу? Юбкагаа гуяныхаа дундаас дээш инч гаргалгүй газраас юм авахын тулд өвдөг сөгдөж чадах уу? Хэрэв хоёуланд нь "үгүй" гэж хариулсан бол илүү урт банзал авахыг хүсч магадгүй юм.

Өвдөгнөөс давсан банзал нь хэт их ил гаргахгүйгээр машинд орох, буухад хялбар болгоно

Дээд цамцнаас зайлсхий 2 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 2 -р алхам

Алхам 2. Нэмэлт хамгаалалт авахын тулд дотуур хувцас өмс

Хэрэв та хэн нэгэн таны банзлыг харж байгаад үнэхээр гаж донтой байгаа бол дотуур хувцас өмсөх замаар эвгүй байдлыг багасгахыг оролдож болно. Энд туршиж үзэх хэдэн сонголт байна:

  • Гулсах: Статик наалдахаас урьдчилан сэргийлэхээс гадна гулсах нь та болон таны банзал хооронд нэмэлт давхаргыг бий болгож чадна. Өмсөх гэж буй банзалнаасаа арай богино, зохицуулах өнгөтэй нэгийг сонгоорой (өөрөөр хэлбэл хар юбканы хар хуудас, хөнгөн банзалны хувьд цагаан эсвэл махан өнгийн хальтиргаа).
  • Богинохон дотуур дотуур хувцас: Энэхүү дотуур хувцас нь таны хонго, ар талыг бүрэн бүрхсэн байхаас гадна гуяны дээд хэсгээс хонго хүртэл урд талын бүрхүүлтэй байх ёстой. Таны юбка санамсаргүй дээш гарсан ч гэсэн богино богинохон дотуур хувцас нь таныг хангалттай бүрхсэн хэвээр байгаа эсэхийг шалгаарай.
  • Pantyhose: Ихэнх хос pantyhose нь тунгалаг бус "дээд" хэсэгтэй байх ёстой бөгөөд гуяны дунд эсвэл дээд хэсгээс хэвлий хүртэл гүйдэг. (Энэ нь тэднийг ихэвчлэн гуяны дунд зогсдог оймсноос ялгаж харуулдаг.) Хар хос pantyhose нь юбканы гадуур харахыг улам хүндрүүлдэг.
Дээд цамцнаас зайлсхий 3 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 3 -р алхам

Алхам 3. Дотуур дотуураа дугуйн шорт өмсөөд үзээрэй

Унадаг дугуйн шорт нь ихэвчлэн ликра эсвэл спандекс гэх мэт уян хатан материалаар хийгдсэн байдаг бөгөөд дотуур хувцасныхаа дээгүүр өмсөж, нэмэлт бүрхүүлийг бий болгодог. Тэд маш эвтэйхэн тул юбка өмссөнийхөө дараа өмсөж байгаа гэдгээ харах ёсгүй.

Дээд цамцнаас зайлсхий 4 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 4 -р алхам

Алхам 4. Хэт их харагдахгүйн тулд leggings өмс

Ялангуяа өвөл, намрын улиралд leggings -ийг юбка, даашинзны доор өмсөж, нэмэлт дулаан өгдөг. Тэд таны банзал дээшээ гарсан ч гэсэн хэт их арьс харуулахгүй байх болно.

3 -ийн 2 -р арга: Дээлээс зайлсхийхийн тулд хөдөлгөөн, үйл ажиллагаагаа удирдах

Дээд цамцнаас зайлсхий 5 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 5 -р алхам

Алхам 1. Салхитай өдрүүдэд урт, өмссөн банзал сонгоорой

Сул, урсгалтай юбка нь салхитай өдөр амархан дэлбэрч, тэдгээрийг зохицуулахад маш хэцүү байдаг. Хүчтэй салхины улмаас санамсаргүйгээр хэт их арьс харуулахгүйн тулд биеэ тэврээд байгаа бариу банзал өмсөж үзээрэй.

Хэрэв та бариу банзал өмсөхөд эвгүй санагддаг, эсвэл энэ нь таны хэв маяг биш бол та салхитай өдөр ч гэсэн даашинзаа өмсөхгүйн тулд банзал эсвэл даашинз өмсөж үзээрэй. Аливаа оёдлын дэлгүүрээс жижиг жинг худалдаж аваарай. Дараа нь туузыг банзалны доод зах руу оё. Энэ нь хормойг бэхлэхэд тусална

Дээд цамцнаас зайлсхий 6 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 6 -р алхам

Алхам 2. Суухдаа банзалаа тэгшлээрэй

Ялангуяа нуруун дээрээ ангархай банзал өмссөн бол нэг эсвэл хоёр гараараа банзалаа гуяны дундаас доош нь тэгшлээрэй. Энэ нь таныг даавуун дээр тэгшхэн суухаас гадна хэтэрхий ил задгай байж болзошгүй орон зайг хаах болно.

Дээд цамцнаас зайлсхий 7 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 7 -р алхам

Алхам 3. Суухдаа хөл, шагайгаа гатлаарай

Хөлөө гатлах нь гуяны хоорондох зайг хаах болно, гэхдээ энэ нь таны хөлний доод хэсгийг арай илүү ил гаргах болно. Үүнийг хийхдээ дотуур хувцасаа ил гаргахгүйн тулд хөлөө сайтар гаталж байгаарай. Хэрэв та үнэхээр аюулгүй тоглохыг хүсч байвал зөвхөн шагайгаа гатлаарай, ингэснээр нэмэлт арьс ил гарахгүйгээр хөлөө ойртуулна.

Та мөн гараа өвөр дээрээ байрлуулж, сууж байхдаа ил гарч болзошгүй хэсгийг хамрах боломжтой. Хэрэв та зураг авах эсвэл тээврийн хэрэгслээс гарахдаа санамсаргүй энгэрээс зайлсхийхийг хүсч байвал энэ нь сайн санаа юм

Дээд цамцнаас зайлсхий 8 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 8 -р алхам

Алхам 4. Шатаар өгсөхдөө болгоомжтой байгаарай

Шатаар нэг нэгээр нь алхаж, алхмуудаа аль болох ойр байлгахыг хичээгээрэй. Хэрэв таны банзал нуруугаараа ангархай байгаа бол ард чинь хэн ч байхгүй байхаар алхахыг хичээгээрэй. Бүлгээр аялахдаа дүүжлүүлээд хамгийн сүүлд шатаа өг. Ингэснээр хэн ч чиний ард байж, чиний хормойг харахгүй болно.

  • Хэрэв та шилэн талгүй цахилгаан шатаар явж байгаа бол ар талаа эсрэг талд байрлуул. Энэ нь таны доор байгаа хүмүүсийг банзал руу харахыг оролдохоос сэргийлдэг.
  • Шаттай цахилгаан шатан дээр өөрийгөө шатны дунд байрлуулж, хөлөө ойрхон байлгаарай. Та мөн доороосоо хормой гарахгүйн тулд урд гараараа банзалаа тэгшлэх боломжтой.
Дээд цамцнаас зайлсхий 9 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 9 -р алхам

Алхам 5. Шалан дээр эсвэл газарт суухаас зайлсхий

Боломжтой бол хавтгай шалан дээр эсвэл өвс сунгахгүй байхыг хичээгээрэй. Та сууж байхдаа өөрийгөө халхалж магадгүй, гэхдээ өөрийгөө доошлуулаад босох нь таныг ил тод байдалд оруулж магадгүй, ялангуяа өндөр өсгийтөөр маневр хийх хэрэгтэй.

Дээд цамцнаас зайлсхий 10 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 10 -р алхам

Алхам 6. Шилэн хашлага, цахилгаан шатнаас хол бай

Хоёр давхар олон дэлгүүр, худалдааны төвүүд шилэн хашлага, цахилгаан шат ашигладаг. Хэрэв та өмднийхөө талаар санаа зовж байгаа бол шилэн хашлагад ойрхон зогсох эсвэл алхахаас зайлсхий. Доод давхарт байгаа хүмүүс таны банзлыг харж болно. Үүнтэй ижил зүйл шилэн лифтэнд хамаарна. Шилний хажууд бүү зогс. Газар дээрээс харагдахгүй байхын тулд цахилгаан шатны голд өөрийгөө суулгаарай.

Дээд цамцнаас зайлсхий 11 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 11 -р алхам

Алхам 7. Юбкандаа болгоомжтой хөдөл

Хүмүүс таны банзлыг харж байгаад санаа зовж байгаа бол та хөдөлгөөнөө зохицуулж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Үсрэх, эргэх, юбка дээшээ гарах, хэт их арьс ил гаргахад хүргэж болзошгүй аливаа хөдөлгөөнөөс зайлсхий.

Хөдөлж байхдаа юбка юу болохыг харахын тулд гарахын өмнө толины өмнө олон янзын хөдөлгөөн хийж үзээрэй. Энэ нь олон нийтийн өмнө ямар хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийх талаар маш сайн ойлголт өгөх болно

3 -ийн 3 -р арга: Зохисгүй зан үйлийг мэдээлэх

Дээд цамцнаас зайлсхий 12 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 12 -р алхам

Алхам 1. Эргэн тойрондоо анхаарлаа хандуулаарай

Олон нийтийн газраар аялахдаа эргэн тойронд болж буй зүйлд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Метро, худалдааны төвүүд, хөл хөдөлгөөн ихтэй явган хүний зам гэх мэт хүн ам ихээр төвлөрдөг бүсэд захын гэрэл зургуудыг авдаг. Хэрэв та хэн нэгнийг сэжигтэй үйлдэл хийж байгааг харах юм бол юбкаас зайлсхийхийн тулд тэднээс зайгаа барьж болно.

Дээд цамцнаас зайлсхий 13 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 13 -р алхам

Алхам 2. Воюурист гэрэл зургийн талаархи орон нутгийн хуулиудыг мэдэж аваарай

Ухаалаг утсан дээрээ өндөр нарийвчлалтай камер суурилуулсан нь улам бүр даашинзтай зураг авахад ихээхэн анхаарал татаж байна. Ихэнхдээ эдгээр зургуудыг вэбсайтад байршуулдаг. Олон вэбсайт олон улсад байршдаг тул эдгээр зургийг байршуулсан хүмүүсээс төлбөр авахад хэцүү байдаг. Түүнчлэн, олон мужууд ийм төрлийн гэрэл зургуудыг зохицуулах хуулиудыг дөнгөж одоо боловсруулж байна.

Жишээлбэл, 2014 онд Массачусетс мужид цамцны зураг авахуулахыг хориглосон хууль баталсан. Гэм буруутай хүмүүс 2 1/2 жил хүртэл хорих эсвэл 5000 долларын торгууль авах боломжтой

Дээд цамцнаас зайлсхий 14 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 14 -р алхам

Алхам 3. Гудамжны зохисгүй гэрэл зургийг орон нутгийн удирдлагуудад мэдээлэх

Хэдийгээр та юбка өмсөхдөө нэмэлт арга хэмжээ авч, халхавч хийх гэж чадах бүхнээ хийж байгаа ч гэсэн хамгийн гол асуудал бол хүмүүс юбкатай гэрэл зураг авах явдал юм. Илүү олон тохиолдол бүртгэгдсэнээр хуулиуд өөрчлөгдөж магадгүй юм. Үүний үр дүнд, хэрэв та зохисгүй зураг авалтын хохирогч болсон эсвэл үүний гэрч болсон бол та ямар ч үед тайлан гаргах нь чухал юм.

  • Та мөн болсон явдлын талаар дэлгүүрийн менежер, харуул хамгаалагч эсвэл тухайн бүс нутгийн төрийн болон хувийн бусад байгууллагад мэдээлэх боломжтой.
  • Болсон явдлын талаар мэдээлэх үед таниулах дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөх нь чухал юм. Жишээлбэл, гадаад төрх байдлын тайлбар, юу болсон, хаана болсон тухай бүртгэл, автомашины улсын дугаар эсвэл таны бодож байгаа бусад дэлгэрэнгүй мэдээлэл.
Дээд цамцнаас зайлсхий 15 -р алхам
Дээд цамцнаас зайлсхий 15 -р алхам

Алхам 4. Дээд захын гэрэл зургийн аль ч тохиолдлыг олон нийтэд сурталчлах

Дотуур хувцасны гэрэл зургийг орон нутгийн удирдлагуудад мэдээлэх нь хуулийг өөрчлөхөд туслах нэг арга юм. Та мөн туршлагаа хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр ярих эсвэл туршлагаа олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр нийтлэх замаар олон нийтэд сурталчлах боломжтой. Олон алдартнууд зохисгүй зургийг нь авч, интернетэд байршуулсан тухайгаа нээлттэй ярьсан. Энэ төрлийн хэвлэл нь олон нийтийн санаа бодлыг өөрчлөхөд тусалж, илүү олон хуулийг хэрэгжүүлэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Зөвлөмж

  • Шаардлагатай бол цахилгаан шатаар явж байхдаа эсвэл салхинд зогсохдоо юбкаа нэг гараараа барь.
  • Эдгээр зөвлөмжүүд нь үдэшлэг хийх талаар санаа зовж буй хүмүүст зориулагдсан болно, гэхдээ та үүнд хэт их санаа зовох хэрэггүй. Юбка өмссөн ч бай, өмсөөгүй ч бай олны өмнө биеэ зөв авч явж, биеэ авч явах нь зүгээр.
  • Босохдоо хөлөө үргэлж хамт байлгахыг хичээ. Энэ нь дотуур хувцас болон юбка хүртэлх гэрэл зургийг хамгийн бага байлгах болно.

Зөвлөмж болгож буй: