Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс ерөнхийдөө өөрчлөлт, шинэ санааг эсэргүүцдэг. Тэд ихэнхдээ өөрсдийгөө зөв, бусад нь буруу гэж боддог. Нарийн бодолтой хүмүүс харилцаа холбоо, ажлын орчин болон бусад нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд хэцүү байдаг. Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүсийг хурдан тодорхойлох нь чухал бөгөөд ингэснээр та хортой байж болзошгүй харилцаанаас салж чадна. Тухайн хүний явцуу бодолтой байгаа эсэхийг тухайн хүний зан төлөв, итгэл үнэмшлийн систем илчилж чадна. Хэрэв та явцуу бодолтой хүнтэй харьцах шаардлагатай бол өөрийгөө бататгахын тулд ажиллаарай. Хүнийг явцуу байдлаар биеэ авч явахад хүргэж болох зүйлийн талаар илүү ихийг мэдэж авснаар танд ашиг тусаа өгөх болно.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Хэн нэгний зан төлөвийг үнэлэх
Алхам 1. Хүн өөрийгөө өөрчлөхөд хэр нээлттэй байдгийг анхаарч үзээрэй
Нарийн бодолтой хүмүүс нэг алхам хийх хүсэлтэй байдаг. Тэд ихэвчлэн шинэ, шинэлэг аргад тэсвэртэй байдаг.
- Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс ертөнцийг үзэх үзэлтэйгээ зөрчилдөж буй өөрчлөлтийг эсэргүүцэх эсвэл дургүй байж болно. Жишээлбэл, явцуу сэтгэлгээтэй найз нь хотын шинэ ресторанд орохоос дургүй байж магадгүй юм. Нарийн бодолтой хамт ажилладаг хүн танай компанийн бодлогын өөрчлөлтөд тэсвэртэй байж магадгүй юм.
- Олон хүмүүс өөрчлөлтийг сайн даван туулж чаддаггүй ч явцуу бодолтой хүмүүс өөрчлөлтийг угаасаа сөрөг гэж үздэг. Нарийн бодолтой хүн өөр, сөрөг хоёрыг ялгах чадваргүй байж болно.
Алхам 2. Энэ хүн бусдын талаар хэрхэн ярьж байгааг анхаарч үзээрэй
Нарийн бодолтой хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талаар маш их санаа бодолтой байж магадгүй юм. Нарийн бодолтой хүн бусдыг хурдан шүүж магадгүй. Тэд мөн байнга сөрөг сэтгэгдлүүд бичиж болно.
- Нарийн бодолтой хүн бусдын талаар түргэн бөгөөд үнэмлэхүй дүгнэлт хийдэг. Хүний зан авирын нарийн төвөгтэй байдлыг олж харах чадвар түүнд дутагдах болно.
- Жишээлбэл, та өөрийн жинтэй тэмцдэг найзтай. Найз нь хажууд байхгүй үед явцуу бодолтой хүн "6-р сар жингээ хасч чадахгүй байгаа шалтгаан нь хүсэл зоригийн хомсдол гэж би бодож байна" гэх мэт үг хэлж магадгүй юм. Нарийн бодолтой хүн жингээ хасах нь хэр төвөгтэй болохыг олж харах чадваргүй бөгөөд хэн нэгнийг зүгээр л шүүх болно.
- Нарийн бодолтой хүмүүс бусдад хамгийн муу зүйлд итгэх хандлагатай байж магадгүй юм. Нарийн бодолтой хүн "Бямба гаригт төлөвлөгөөгөө барьцаанд тавьсныхаа төлөө Кейт өнгөрсөн долоо хоногт кинонд хоцорсон юм шиг санагдаж байна." Заримдаа хүмүүсийг оройтож хүлээж авахын оронд нарийн бодолтой хүн хорон санаатай байдаг.
Алхам 3. Энэ хүн зөрчилдөөнийг хэрхэн зохицуулж байгааг хараарай
Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс ихэвчлэн аль нэг талд орох хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Тэд мөн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн талд орохыг хүсдэг. Нарийн бодолтой хүн ихэнх тохиолдолд зөрчилдөөнийг даамжруулах магадлалтай.
- Жишээлбэл, хамт ажиллагсад хоёр ажил дээрээ маргаан үүсгэдэг. Нарийн бодолтой хамт ажилладаг хүн уур уцаартай байж магадгүй. Тэр тантай ойртож, нөгөө талынхаа талаар сөрөг зүйл ярих болно.
- Нарийн бодолтой хүмүүс ялгааг ойлгож чаддаггүй. Хэрэв та зөрчилдөөнд түүний талд орохгүй бол явцуу бодолтой хүн итгэхгүй байж магадгүй юм. Та мөргөлдөөний нарийн ширийн зүйлийг мэдэхгүй байсан ч гэсэн нарийн бодолтой хүн "Гэхдээ та Жэймигийн хийсэн зүйлийг буруу байсныг мэдэж байгаа биз дээ? Энэ буруу гэдгийг яаж ойлгохгүй байна вэ?"
Алхам 4. Энэ хүн бусдыг сонирхож байгаа эсэхийг үнэл
Эелдэг, сониуч хүмүүс эргэн тойрныхоо хүмүүст чин сэтгэлээсээ ханддаг. Сониуч хүмүүс олон үзэл бодолтой танилцах тусам шүүлт багатай болж магадгүй юм. Нарийн бодолтой хүнд эсрэгээрээ энэ сониуч зан дутагдаж магадгүй юм.
- Нарийн бодолтой хүмүүс бусдын санаа бодлыг сонирхохгүй байж магадгүй юм. Тэд ойлгосон зүйлдээ итгэлтэй байж, эргэн тойрныхноосоо үл тоомсорлож магадгүй юм.
- Нарийн бодолтой хүн таны өдрийн талаар танаас асуухгүй байж магадгүй. Хэрэв та явцуу бодолтой хүнтэй улс төр ярих юм бол тэр яагаад ингэж байгаагаа мэдэрч байна гэж асуухаасаа илүү маргах магадлалтай.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Итгэл үнэмшлийн системийг харгалзан үзэх
Алхам 1. Энэ хүний ёс суртахууны кодыг үнэл
Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс ёс суртахууны хатуу дүрмийн улмаас ихэвчлэн ажиглагддаг. Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс ялгааг бодоход бэрхшээлтэй байдаг бөгөөд өөрсдийнхөө замыг хамгийн сайн арга гэж харах хандлагатай байдаг.
- Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс аливаа хүний үйлдлийг үнэлэхээс эхлээд хүнийг шүүх рүү хурдан шилжиж чаддаг. Жишээлбэл, явцуу бодолтой хүн аливаа үйлдлийг ёс суртахууны хувьд буруу гэж үзэхгүй байж болно. Тэд энэ үйлдлийг хийсэн хүнийг ёс суртахууны хувьд авлигад идэгдсэн гэж л харж магадгүй юм.
- Та ёс суртахууны кодыг хэн нэгэн бусдыг хэрхэн шүүж байгааг илрүүлж чадна. Нарийн бодолтой хүн уламжлалт бус зан авирыг хурдан буруушааж магадгүй юм. Жишээлбэл, та нээлттэй харилцаатай найзтай байж магадгүй. Нарийн бодолтой хүн "Энэ нь хэзээ ч бүтэхгүй" эсвэл "Энэ бол зүгээр л бодлогогүй зан" гэж хэлэх хандлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 2. Энэ хүн буруу байснаа хүлээн зөвшөөрч чадах эсэхийг олж мэд
Нарийн бодолтой хүмүүс өөрсдийнхөө замыг цорын ганц зам гэж харж магадгүй юм. Тэд өөрсдийн үзэл бодол, санаа, хийх арга барилынхаа алдааг хүлээн зөвшөөрөх дургүй байж болно.
- Нарийн бодолтой хүн эсрэг тэсрэг баримттай тулгарсан ч буугаа барьдаг. Түүний итгэл үнэмшилд сөргөөр нөлөөлөх үед тэр дайсагнах болно. Жишээлбэл, явцуу бодолтой хүн кинонд тоглосон жүжигчний нэрийг хольж хутгадаг. Та нар явцуу бодолтой хүнийг засч залруулахад, та эсрэгээр мэдээлэл өгсний дараа ч гэсэн тэр зөв байхыг шаардаж болно.
- Нарийн бодолтой хүнтэй ярилцахад хэцүү байж магадгүй. Тэр бусдыг үргэлж сонсож, зөвшөөрнө гэж найдаж магадгүй юм.
- Хувийн харилцааны хувьд явцуу бодолтой хүн өөртөө анхаарлаа хандуулж магадгүй. Тэр байнга нухаж, бусдад зөвлөгөө өгч болно. Жишээлбэл, хэрэв та жингээ хасахтай тэмцэж байгаад сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлбэл, нарийн бодолтой хүн шууд л "Жин хасах нь хүсэл зоригийн асуудал юм шиг санагдаж магадгүй юм."
Алхам 3. Зөрүүд хандлагыг анхаарч үзээрэй
Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүсийг өөрчлөх шаардлагатай байсан ч өөрчлөхөд хэцүү байдаг. Тэд өөрсдийн итгэл үнэмшилд сөргөөр нөлөөлдөг ойлголт, баримтад тэсвэртэй байж болно.
- Жишээлбэл, явцуу бодолтой хүн баримтыг үгүйсгэж болно. Тэрээр няцаасан шинжлэх ухааны судалгааг хүчин төгөлдөр байхыг шаардаж, өөрийг нь эсэргүүцсэн хүмүүстэй дайсагнаж, харьцаж болно.
- Нарийн ойлголттой хүмүүс зөрчилдөөнийг эрүүл аргаар шийдвэрлэхээс илүү эрх мэдлийн төлөөх тулаанд дуртай байж магадгүй юм. Та нар явцуу бодолтой хүнтэй харьцахдаа хүчээр маргалдаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Алхам 4. дайсагналд анхаарлаа хандуулаарай
Нарийн бодолтой хүмүүс хурдан уурлаж чаддаг. Нарийн бодолтой хүн шүүмжлэлд өртөхөд нэлээд дайсагнах болно. Тэд хашгирч, биеэ чийрэгжүүлж, эсэргүүцсэн хүмүүстэй ажиллахаас татгалзаж магадгүй юм. Жишээлбэл, хэрвээ та нарийн бодолтой хамт ажилладаг хүнтэйгээ санал зөрөлдвөл тэр уурлаж, төслөөсөө холдож магадгүй юм. Нарийн бодолтой хүмүүсийн хувьд тэдний буруу байж магадгүй гэдэгтэй нүүр тулахаас илүү уурлах нь илүү хялбар байдаг.
4-ийн 3-р хэсэг: Нарийн сэтгэхүйтэй хүмүүстэй харьцах
Алхам 1. Шаардлагатай үед тууштай бай
Энэ нь таны ажил эсвэл гэрийн амьдралд онцгой ач холбогдолтой юм. Нарийн сэтгэлгээтэй хүнтэй хамт амьдрах эсвэл ажиллах нь стресст ордог. Хаа сайгүй алхахаас зайлсхийхийн тулд өөрийгөө бататгах нь чухал юм.
- Хүндэтгэлтэй бай, гэхдээ бас өөрийнхөө төлөө зогс. Тухайн хүнийг буруутгаж, доромжлох хэрэггүй, харин өөрийн эрх, мэдрэмжийг батлах хэрэгтэй. Жишээлбэл, таны явцуу бодолтой найз залуу найзуудтайгаа оройтож гадуур байхыг хүсэх нь таны хувьд өчүүхэн зүйл болохыг шаардаж байна. "Энэ бол инээдтэй зүйл бөгөөд та үүнийг хянаж байна. Найзуудтайгаа шөнийг өнгөрөөж чадахгүй байгаа шалтгаан байхгүй" гэх мэт зүйлийг бүү хэлээрэй.
- Та өөрийн хэрэгцээг сонссон эсэхийг баталгаажуулахыг хүсч байгаа боловч үр дүнтэйгээр дуу хоолойгоо илэрхийлэх хэрэгтэй. Үүний оронд "Намайг оройтож ирэхэд бухимдаж байгааг бид харж байна, биднийг илүү их цагийг хамтдаа өнгөрөөхийг хүсч байна, гэхдээ миний зан авирыг миний үйлдэл дээр үндэслэн битгий дүгнээрэй. Миний бусад хүмүүстэй харилцах харилцаа чухал юм. мөн хүмүүжүүлэх хэрэгтэй."
Алхам 2. Нарийн бодолтой хайртай хүнтэйгээ харьц
Хэрэв та явцуу бодолтой хүнтэй ойр байвал муу зан авираа засахыг хүсч байна. Нөхцөл байдлыг хурцатгахгүйн тулд үүнийг хүндэтгэлтэйгээр хий. Бусдад хэрхэн илүү сайн харьцахыг хүмүүст заах нь чухал юм. Нөхцөл байдлыг одоогийн байдлаар шийдвэрлэх. Нарийн бодолтой хүн санал өгөхөд шүүмжлэлтэй хандаж байхыг хүлээнэ үү.
- Жишээлбэл, та ажил дээрээ хэцүү байна гэж хэлээрэй. Таны өөр салбарт ажилладаг найз залуу чинь таны буруу хийж байгаа бүх зүйлийг жагсааж эхэлдэг.
- Түүнийг зогсоож, "Таны сэтгэгдлийг би үнэлж байна, гэхдээ би зөвлөгөө аваагүй байна. Та зүгээр л намайг сонсож чадах уу?" Гэж хэлээрэй.
Алхам 3. Нарийн бодолтой хамтран ажилладаг хүнээ даван туулах
Ажлын явцуу бодолтой хүн бухимдах болно. Одоогийн байдлаар тэдний зан авирыг шийдвэрлэх тал дээр ажиллах. Тэд чамайг гомдоосон бол шууд ярь.
- Жишээлбэл, танай офист цагийн хуваарийн талаар шинэ бодлого хэрэгжиж байна гэж хэлээрэй. Та бодлогыг дагах гэж оролдож байгаа бөгөөд энэ нь танд илүү хялбар санагдаж байгаа боловч ажлын явцуу сэтгэлгээтэй хүн гомдоллож байна. Хамт ажилладаг хүн тань энэ асуудалд өөрийн талд хандаж, даргатайгаа нүүр тулахад нь туслах ёстой гэж шаарддаг.
- "Харж байна уу, шинэ систем надад таалагдаж байна. Таны санал бодлыг хуваалцаж байгаад талархаж байна, гэхдээ үүнтэй зөрчилдөх сонирхолгүй байна" гэж хэлээрэй.
Алхам 4. Баримтыг танилцуулах
Энэ нь ихэвчлэн явцуу бодолтой хүнийг замаас нь холдуулж чаддаг. Хэрэв хэн нэгэн өөрийн арга зам, арга замыг зөв гэж шаардаж байгаа бол эсрэгээрээ баримтуудыг танилцуулаарай.
- Жишээлбэл, хамт ажилладаг хүн машин сэлэх үед жолоодлогын тодорхой замыг сонгохыг шаардаж болно. Тэр үүнийг илүү хурдан гэж шаардаж магадгүй юм. Та утсаа сугалж, маршрутаа GPS дээр хайж олох боломжтой.
- Эелдэг байх. "Энэ арга нь илүү хурдан гэж би бодож байна. Энэ нь бага миль, GPS -ийн надад өгөх хугацаа бас богино байна." Гэж хэлээрэй.
Алхам 5. Хааяа завсарлага аваарай
Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс хажууд байхад хэцүү байж болно. Заримдаа завсарлага авах нь туйлын хэвийн зүйл юм. Хэрэв явцуу бодолтой хүн танд хандаж байгаа бол нөхцөл байдлаасаа холдоорой.
- Эелдэг байдлаар яриагаа дуусга. Та аль хэдийн дайсагнасан хүнийг илүү дайсагнал болгохыг хүсэхгүй байна. "За, ярилцсанд баярлалаа" гэх мэт зүйл хэлээд дараа нь шалтаг хэлээрэй. Жишээлбэл, "Надад гүйцэх ажил байна."
- Өөрийгөө тайвшруулахад туслахын тулд дуртай зүйлээ хий. Ном унших, кино үзэх эсвэл зугаалах. Уур бухимдлаасаа ангижрахын тулд тайвшруулах үйл ажиллагааг сонго.
4-р хэсгийн 4-р хэсэг: Хэн нэгэн яагаад нарийн бодолтой байж болохыг ойлгох
Алхам 1. Хэн нэгний зан байдлын шалтгааныг авч үзэхэд бэлэн байгаарай
Хэн нэг нь явцуу бодолтой байна гэж хэлэх нь тухайн хүн ямар нэгэн зүйл хэцүү байна гэсэн ойлголтоосоо болж өөрчлөлтөд тэсвэртэй болохыг илтгэж болох бөгөөд тухайн хүний хэвшилд гарсан аливаа өөрчлөлт нь сэтгэл түгшээх шалтгаан болдог. Нарийн ойлголттой хүмүүсийн талаар явцуу бодолтой байхаас зайлсхийхийн тулд хэн нэгний явцуу үзэл бодолтой байж болох шалтгааныг авч үзэх нь чухал юм. Эдгээр шалтгаанууд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- Амьдралын нөхцөл байдал.
- Өнгөрсөн үеийн сөрөг туршлага.
- Сэтгэцийн эмгэг.
- Өөртөө итгэх итгэл багатай.
- Тухайн хүний талаар мэддэг зүйлээс бусад зүйл.
Алхам 2. Тухайн хүн сэтгэцийн эмгэгтэй байх магадлалын талаар бод
Хэрэв хэн нэгэн таны бодлыг нарийхан бодсон байдлаар авч явдаг бол энэ нь сэтгэцийн өвчин гэх мэт түүний хяналтаас гадуур зүйлээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Нарийн сэтгэхүйтэй холбоотой хатуу байдал нь зарим сэтгэцийн өвчний шинж тэмдэг юм.
- Жишээлбэл, хувийн зан чанарын зарим эмгэг нь хүнийг нарийн бодолтой зан гаргахад хүргэдэг.
- Нийгмийн сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгтэй хүн үдэшлэг эсвэл өөр өөр нийгмийн газруудаар явах талаар нарийн бодолтой байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч, тэр хүн сэтгэлийн зовнилоосоо болж эдгээр үйл ажиллагаанаас зайлсхийж магадгүй юм.
Алхам 3. Яагаад хэн нэгэн өөрчлөлтөд тэсвэртэй байж болохыг бодоорой
Зарим хүмүүс өмнөх нөхцөл байдлаасаа болж өөрчлөгдөхөөс айдаг байж магадгүй. Өөрчлөлтийн талаархи эдгээр сөрөг туршлагууд нь хүнийг нарийн бодолтой зан төлөвт хүргэж болзошгүй юм.
