Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглах 3 арга

Агуулгын хүснэгт:

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглах 3 арга
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглах 3 арга

Видео: Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглах 3 арга

Видео: Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглах 3 арга
Видео: Building Chronic Illness Coping Skills 2024, Дөрөвдүгээр сар
Anonim

Хэрэв та архаг өвчнөөр шаналж байвал гэрийн тэжээвэр амьтан авах нь танд хэд хэдэн давуу талыг өгөх болно. Жишээлбэл, гэрийн тэжээвэр амьтдын санал болгож буй нөхөрлөл, анхаарал сарниулах нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг эрс сайжруулдаг. Цаашилбал, зарим гэрийн тэжээвэр амьтад бие махбодийн үндсэн ажлуудад туслах боломжтой байж магадгүй юм. Хэрэв та нохойг асарч халамжилж, худалдаж авч чадах юм бол өөрийн өвчтэй хэн нэгний хамтрагчаар бэлтгэгдсэн нохойг олж аваарай. Эмчилгээний амьтадтай хамт цагийг өнгөрөөх, өвчин зовлонгоосоо ангижрах бусад гайхалтай сонголтууд байдаг.

Алхам

3 -р арга 1: Ямар төрлийн тэжээвэр амьтан авахаа сонгох

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашигла 1 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашигла 1 -р алхам

Алхам 1. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг асрах чадвартай эсэхээ шалгаарай

Гэрийн тэжээвэр амьтдын өмчлөлтэй холбоотой олон давуу талыг авч үзэхээсээ өмнө та үүрэг хариуцлагаа биелүүлэх чадвартай байх нь чухал юм. Гэрийн тэжээвэр амьтдыг асарч халамжлахын тулд сайн биеийн хөдөлгөөн хийх шаардлагатай байдаг. Эмчилгээний хамгийн их ашиг тустай гэрийн тэжээвэр амьтдын төрлөөр та тэжээх, усанд оруулах, гэрийн тэжээвэр амьтнаа малын эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

  • Нохой ч гэсэн ихээхэн дасгал, нийгэмшүүлэх шаардлагатай байдаг. Ялангуяа та эдгээр ажилд туслах боломжтой хүнтэй хамт амьдардаггүй бол эдгээр үүргээ биелүүлэх чадвараа анхаарч үзээрэй.
  • Хэрэв та хэт их өвдөж эсвэл нохойг бие даан даван туулж чадахгүй байгаа гэж үзвэл гэрийн тэжээвэр амьтдыг өмчлөх өөр хувилбаруудын талаар энэ өгүүллийг үзнэ үү.
  • Санхүүгийн амлалт нь бас чухал юм. Нохой, муур - хамгийн сайн эмчилгээний гэрийн тэжээвэр амьтан - таны эзэмшдэг эхний жилд тус бүр 1 000 доллараас дээш үнэтэй бөгөөд дараа нь жилд ойролцоогоор 500 доллар зарцуулдаг.
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 2 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 2 -р алхам

Алхам 2. Сургагдсан эмчилгээний нохой авах талаар бодож үзээрэй

Нохой нь сургалтанд онцгой анхаарал хандуулдаг бөгөөд өндөр чадвартай хамтрагчид тул хамгийн сайн эмчлэх гэрийн тэжээвэр амьтан болгодог. Хэрэв нохой эзэмших нь таны сонирхож байгаа зүйл бол хамгийн түрүүнд эмчилгээний тэжээвэр амьтнаар сургагдсан нохой авах эсэхээс үл хамааран хамгийн түрүүнд шийдвэр гаргадаг. Бэлтгэгдсэн гэрийн тэжээвэр амьтан бол хамгийн сайн сонголт юм, учир нь тэд тодорхой нөхцөлд танд хэрхэн туслахаа мэддэг болно.

  • Тодруулбал, архаг өвдөлт гэх мэт өвчтэй хүмүүсийн хамтрагчаар бэлтгэгдсэн ноход эмчилгээний орчинд хэрхэн биеэ авч явахаа мэддэг бөгөөд тантай тайвшрах харилцаа тогтоох хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно.
  • Сургагдсан эмчилгээний нохой нь ялангуяа үнэтэй байж болно. Нохойг бүрэн бэлтгэгдсэн хамгаалах байрнаас аврахын тулд мөнгө төлөх нь маш их зардал шаарддаг. Сайн сургагдсан нохой авахын тулд дор хаяж хэдэн мянган долларын хөрөнгө оруулалт хийнэ гэж найдаж байна.
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 3 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 3 -р алхам

Алхам 3. Гөлөг өсгөхөд тулгарч буй бэрхшээлийг жинлэж үзээрэй

Архаг өвдөлтөөр шаналж буй хүмүүст гөлөг авахыг зөвлөдөггүй бөгөөд хэрэв хөдөлгөөний асуудалтай бол гөлөг өсгөх нь бүр ч хэцүү байж магадгүй юм. Гөлөг өсгөх нь бие махбодийн хувьд маш их ачаалал өгөхөөс гадна стресст ордог. Жишээлбэл, гөлөг таны унтах хуваарийг тасалдуулж, өдөр тутмын үйл ажиллагааны уян хатан байдлыг бууруулдаг. Тэд нийгмийн болон эмнэлгийн үүргээ биелүүлэхэд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв та гөлөг өсгөхөд тусалж чадах хүнтэй хамт амьдардаггүй бол аль хэдийн сургагдсан настай нохойг үрчилж авах нь дээр.

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 4 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 4 -р алхам

Алхам 4. Нөхөрсөг, сайн хүмүүжилтэй нохойг үрчилж ав

Темперамент нь ихэвчлэн сургалтаас илүү чухал байдаг. Үнэн хэрэгтээ түрэмгий эсвэл муухай ааштай нохой нь цаашдын стресст хүргэж болзошгүй юм. Таны нохой илүү найрсаг байх тусам тэдний компани таны сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулах магадлал өндөр болно.

Илүү шууд хэлэхэд, таны нохойны төрөл зүйл, хувийн шинж чанар нь архаг өвдөлтийг даван туулахад тань туслах болно. Хэрэв нөхөрлөл хайж байгаа бол лаборатори, ретривер гэх мэт ялангуяа нөхөрсөг нохойны үүлдрийг сонгоорой

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 5 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 5 -р алхам

Алхам 5. Муур эсвэл өөр жижиг тэжээвэр амьтан аваарай

Хэрэв та нохой авах боломжгүй эсвэл нохойг гэрийн тэжээвэр амьтан болгох дургүй бол муур авах талаар бодож үзээрэй. Үнэндээ муур эргэн тойрондоо байх нь бүр илүү тайвширдаг бөгөөд нөхөрлөлийн олон давуу талыг өгдөг. Шувуу, мөлхөгчид, мэрэгчид гэх мэт бусад амьтдыг эзэмших нь зугаатай байж болох ч архаг өвдөлттэй хүмүүст өмчлөлийн ижил давуу талыг санал болгодоггүй.

3 -р арга 2: Гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа цагийг өнгөрөөх

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 6 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 6 -р алхам

Алхам 1. Гэрийн тэжээвэр амьтантайгаа ярилц

Хэрэв та ганцаардал эсвэл ганцаардлыг байнга мэдэрдэг бол гэрийн тэжээвэр амьтантай ярилцах нь таны сэтгэл санаа, үзэл бодлыг сайжруулах гайхалтай арга юм. Үнэн хэрэгтээ гэрийн тэжээвэр амьтантай холбоо тогтоох нь таны биед окситоцин, серотонин, допамин их хэмжээгээр агуулагдах болно. Эдгээр нь таны сэтгэцийн байдлыг сайжруулахаас гадна өвдөлтийг даван туулахад туслах болно. Цаашилбал, амьтдын нөхөрлөлийн нөлөөгөөр кортизолын түвшин буурч, сэтгэлийн түгшүүр, стресс, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг.

Нохой эсвэл мууртайгаа суугаад тэдэнтэй ярилц. Хэрэв үүнийг хийх нь тэнэг санагдаж байгаа бол үүнийг эмчилгээний үр дүнтэй баталгаатай бас нэг үйл ажиллагаа болох сэтгүүлчдийн ярианы нэг төрөл гэж үз

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 7 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 7 -р алхам

Алхам 2. Гэрийн тэжээвэр амьтнаа тэжээгээрэй

Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтан авах сонирхолтой байгаа бол ярих талаар огт бодохгүй байж магадгүй юм. Аз болоход гэрийн тэжээвэр амьтад бие махбодийн хувьд нөхөрлөлийг санал болгож чадна. Чухамдаа амьтныг тэжээх нь таны бие махбодийн байгалийн өвчин намдаагч болох эндорфиныг ялгаруулдаг.

Хэрэв та үе мөчний үрэвсэлтэй холбоотой архаг өвдөлттэй байгаа бол муур, нохойгоо тэжээх нь хөшүүн, өвдөлттэй үеийг суллахад тусална

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 8 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 8 -р алхам

Алхам 3. Нохойнд туслах үндсэн ажлуудыг зааж өгөөрэй

Нохойтойгоо харилцах харилцаагаа баяжуулж чадах ашигтай эмчилгээний сургалтаас гадна та гэрийнхээ эргэн тойрон дахь үндсэн ажлуудад туслахыг сургаж болно.

  • Жишээлбэл, та нохойндоо хүрч чадахгүй байгаа зүйлийг авчирч өгөхөд сургаж болно.
  • Нэмж дурдахад та нохойгоо үе мөч эсвэл булчингийн хажууд хэвтэж, энэ газарт дулаацуулж, тайвшруулж сургах боломжтой.
  • Нохойгоо хүссэн зан авираараа амттангаар шагнах, магтаал, өхөөрдөмөөр шагнах гэх мэт сургалтын эерэг аргуудыг үргэлж ашиглаарай.

3 -ийн 3 -р арга: Амьтны өмчлөлийн өөр хувилбарыг авч үзэх

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 9 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 9 -р алхам

Алхам 1. Гэрийн тэжээвэр амьтан танд зочлоорой

Архаг өвдөлтийг даван туулах бас нэг сайн арга бол хэн нэгэн гэрийн тэжээвэр амьтнаа зочлохдоо гэртээ авчрах явдал юм. Хэрэв та гэрийн тэжээвэр амьтантай найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдтэй бол гэрийн тэжээвэр амьтдыг тантай хамт хүлээж аваарай. Та хотоос гадагш явах хүмүүст гэрийн тэжээвэр амьтан өгөхийг санал болгож болох бөгөөд энэ нь та гэрийн тэжээвэр амьтан авахыг хүсч байгаа эсэхийг шалгах хамгийн сайн арга байж болох юм.

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 10 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 10 -р алхам

Алхам 2. Өвдөлт намдаах клиникийн эмчилгээний нохойд очиж үзээрэй

Өвдөлт намдаах олон клиникүүд гэрийн тэжээвэр амьтдыг эмчлэх нохойтой бөгөөд зочдод аялах боломжийг олгодог. Та нохойтой зугаалахаар ихэвчлэн залгаж, уулзалт төлөвлөх боломжтой.

Нохойтой долоо хоногт хэдхэн удаа 15 минут хамт байх нь таны сэтгэл санааны болон бие махбодийн өвчин эсэргүүцэх чадварыг удаан хугацаанд хадгалж чаддаг. Итгэх үү, итгэхгүй үү, эдгээр хуралдаан нь одоо хэрэглэж буй өвдөлт намдаах эмийн хэмжээг бууруулахад хүргэж болзошгүй юм

Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 11 -р алхам
Архаг өвдөлтийг даван туулахад туслах гэрийн тэжээвэр амьтдыг ашиглаарай 11 -р алхам

Алхам 3. Гэрийн тэжээвэр амьтдын эмчилгээний хөтөлбөрт хамрагдах

Хэрэв таны ойролцоо нохойтой өвдөлт намдаах клиник байхгүй бол та өөрийн нутаг дэвсгэрт амьтдын тусламжтай эмчлэх бусад аргыг хайж олох боломжтой. Асрамжийн газар, биеийн нөхөн сэргээх байгууламж, сэтгэцийн эрүүл мэндийн байгууллагуудтай холбоо барьж, гэрийн тэжээвэр амьтантай эсэхийг асуугаарай. Хэрэв тийм бол оролцож болох амьтантай холбоотой эмчилгээний хөтөлбөр байгаа эсэхийг асуугаарай.

Зөвлөмж болгож буй: