Та харшил, цочроогчтой холбоо барих, зарим химийн бодис, уусмалд өртсөний улмаас тууралт гарч болзошгүй. Хэрэв та тууралт нь харшлын болон цочроох хүчин зүйлээс үүдэлтэй бөгөөд бага зэргийн шинж чанартай гэж үзэж байгаа бол гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй. Гэсэн хэдий ч хэрэв тууралт нь улаавтар, загатнах, эвгүйрхэх, биеийн бүх хэсэгт тархсан мэт санагдаж байвал тууралт эмчлэх эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Байгалийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Хүйтэн шахалтыг хэрэглээрэй
Мөс эсвэл сэрүүн даавуу түрхэх нь тууралтыг намдаахад туслах хялбар арга юм. Мөсийг цаасан алчуураар боож, тууралт дээр 20 минут байлга. Дараа нь өөр мөсөн боолт түрхэхээсээ өмнө арьсаа нэг цаг орчим амраана.
- Та мөн хүйтэн усны дор хэдэн минутын турш цэвэрхэн алчуур барьж, илүүдэл усыг нь шахаж болно. Дараа нь сэрүүн даавууг тууралт дээр түрхээрэй.
- Тууралт гарахгүйн тулд шинэ цаасан алчуур эсвэл даавуугаар цаг тутамд хэрэглээрэй.
Алхам 2. Тууралтыг усаар зайлж, агаарт хатаана
Хэрэв та тууралт нь хорт ой, хортой царстай харьцсаны үр дүн гэж бодож байгаа бол тэр газрыг бүлээн, савантай усаар зайлж, хуурай байлгаарай, ингэснээр алчуур, даавуугаар үрж болохгүй. Энэ нь тууралт гарахаас урьдчилан сэргийлэх болно, учир нь урушиолыг арьснаасаа угааж цэвэрлэвэл та өөр хэн нэгэнд хорт зээр, хорт царс өгөх боломжгүй.
- Хэрэв тууралт нь харшлын урвалаас үүдэлтэй бол та хатаахгүй савантай хүйтэн усанд угааж, шүршүүрт оруулж, арьсаа хуурай байлгаарай. Энэ нь улайлт, таагүй байдлыг тайвшруулахад туслах болно.
- Хуурай байхдаа сул хувцас солих хэрэгтэй. Хатуу хувцас нь тууралтыг улам цочроож болзошгүй тул тууралттай тулгарсан бол сул дотуур хувцас руу шилжих нь чухал юм. 100% хөвөнтэй цамц, сул даавуун өмд гэх мэт хөнгөн, байгалийн гаралтай материалаар хийсэн материалыг сонгоорой.
Алхам 3. Овъёосны банн хийх
Коллоид овъёосны ванныг олон зууны турш тууралт, загатнах арьсыг тайвшруулахад ашиглаж ирсэн. Овъёосны хальсанд агуулагдах цавуулаг нь чийгшүүлэх үйлчилгээтэй бөгөөд усанд орохдоо арьсыг тань бүрхдэг. Энэхүү хамгаалалтын бүрхүүл нь тууралтыг тайвшруулж, загатнаа бууруулахад туслах болно.
- Коллоид овъёосны халаагууртай ванны багцыг эмийн сангаас олж болно.
- Овъёосны гурилыг ваннд халуун усаар хольж, уусмалд 20 минут байлгана.
Алхам 4. Усанд орохдоо бага зэрэг жигд натри нэмнэ
Усанд орохдоо сод хийж өгөх нь тууралтыг намдаахад тустай. Хэрэв танд коллоид овъёос байхгүй эсвэл овъёосны хальсанд мэдрэмтгий бол та жигд натрийн уусмалаар усанд орж үзээрэй.
Халуун устай ваннд нэг аяга жигд натри нэмээд 20 минут орчим уусмалд дэвтээнэ
Алхам 5. Chamomile цай шахаж хийнэ
Chamomile цай нь тайвшруулах шинж чанараараа алдартай. Та chamomile цай ууж эсвэл арьсандаа түрхэж болно. Chamomile цай нь арьсны цочролыг багасгахад тусалдаг тул тууралт гарахад тусалдаг.
- Chamomile компресс хийхийн тулд нэг аяга буцалж буй усанд 2-3 цайны халбага chamomile цэцэг тав орчим минут байлгана.
- Дараа нь цэцэгсийг уснаас шүүж, өрөөний температурт хөргөнө.
- Цай хөргөсний дараа цэвэр даавуун даавууг цайнд норгоод, илүүдэл цайныхаа хэсгийг даавуунаас нь гаргаж аваарай.
- Даавуугаа тууралтан дээрээ түрхээрэй. Даавууг 10 минут орчим байлга.
Алхам 6. Арника тос түрхээрэй
Арника тос нь таны арьсанд түрхэхэд тууралтыг намдаахад тусалдаг. Энэхүү байгалийн гаралтай эмийг олон зуун жилийн турш хорхой хазах, батга, цэврүүтэх цочролыг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Хэрэглэхийн тулд үйлдвэрлэгчийн зааврыг дагана уу.
- Уг тос нь 15% -иас ихгүй арника тос агуулсан эсэхийг шалгаарай, эс тэгвээс таны арьсыг цочроох болно.
- Арника тосыг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл зарим томоохон хүнсний дэлгүүрүүдийн байгалийн хэсгээс олж болно.
Алхам 7. Цайны модны хандыг анхаарч үзээрэй
Цайны модны ханд нь candida, staphylococcus aureus зэрэг олон төрлийн бичил биетний эсрэг үр дүнтэй болохыг харуулсан. Энэхүү эмчилгээний сонголт нь бага зэргийн мөөгөнцрийн халдвараас тууралт гарсан тохиолдолд илүү үр дүнтэй байх болно. Хэрэв та мөөгөнцрийн халдвараас болж тууралт гарвал загатнах, тамирчны хөл, хорхой зэрэг өвчин туссан бол цайны модны тос түрхэх нь тус болно.
- Хэрхэн тусдаг эсэхийг мэдэхийн тулд тууралтан дээрээ 10% -ийн цайны модны тос түрхээрэй. Хэрэв хэд хоногийн дараа энэ нь тус болохгүй бол эмчид хандаарай.
- Цайны модны тос нь бусад эмийн жороор болон жороор олгодог гадны эмчилгээ шиг үр дүнтэй болохыг харуулаагүй гэдгийг санаарай.
Алхам 8. Халуун тууралт гарсан тохиолдолд хөргөнө
Хэрэв та хэт халалтанд өртөж, биедээ халуун, халуун тууралт гарсан, толгой эргэх, ядрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл халуурах тууралт гарч болзошгүй. Хэрэв та халуунд тууралт гарсан гэж сэжиглэж байгаа бол нарнаас шууд гарч, сэрүүн, агааржуулалттай газар суу. Дараа нь та хөлс, чийгтэй хувцсаа тайлж, биеийн температурыг бууруулахын тулд сэрүүн шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Та мөн биеийнхээ чийгшлийг хадгалахын тулд их хэмжээний сэрүүн ус ууж, биеэ дулаанаас ангижруулж чадна.
- Халуун тууралтаас болж цэврүү, овойлт хүрэх, шахахаас зайлсхий.
- Хэрэв халуурах тууралт 2-3 хоногийн дараа сайжрахгүй эсвэл бөөлжих, толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах зэрэг хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
3-ийн 2-р арга: Эмийн эсрэг эм хэрэглэх
Алхам 1. Каламин тос түрхээрэй
Каламин нойтон жин нь тууралтыг тайвшруулж, тайвшруулахад тусалдаг. Каламин тосыг эмийн сангаас жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой.
Лосьоныг өдөрт хоёр удаа эсвэл савлагааны дагуу арьсанд түрхээрэй
Алхам 2. Рецептгүй антигистамин эм ууна
Хэрэв та харшлын урвалын улмаас тууралт гарсан бол тууралтыг эмчлэх боломжтой бөгөөд эмийг өдрийн цагаар тайвшруулдаггүй 10 мг Кларитин эсвэл 25-50 мг дифенгидрамин (Бенадрил) гэх мэт антигистаминаар ууж болно. шөнө. Эдгээр эмүүд нь загатнаа бууруулж, муурны ноос, цэцгийн тоос, өвс гэх мэт нийтлэг харшлын үүсгэгч бодис болох гистамины эсрэг хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг.
Антигистаминууд нь ялангуяа харшлын урвалаас үүдэлтэй бол арьсан дээрх чонон хөрвөсийг багасгахад сайн нөлөө үзүүлдэг
Алхам 3. Харшлын урвал тууралт гарсан тохиолдолд гидрокортизоны тос түрхэнэ
Та гидрокортизоны тосыг эмчийн жороор эсвэл жоргүйгээр орон нутгийн эмийн сангаас авах боломжтой. Тууралтан дээрээ 1% -ийн гидрокортизон тосыг нимгэн давхаргаар түрхээрэй. Хэрэв та муурны ноос, цэцгийн тоос, никель гэх мэт харшил үүсгэгчтэй харьцдаг бол тууралтаас үүдэлтэй улайлт, цочрол, таагүй байдлыг багасгахын тулд тосыг өдөрт 1-4 удаа хэрэглэж болно.
3 -ийн 3 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Хэрэв тууралт нь таны биед тархсаар байвал эсвэл сайжрахгүй байгаа ч гэрийн эмчилгээ хийлгэсэн бол эмчид хандах цаг болжээ. Таны эмч тууралтыг шалгаж, тууралтаас ангижрах эмчилгээ эсвэл эмийг зааж өгөх ёстой.
Түүнчлэн, хэрэв та амьсгалах, залгих, халуурах, арьс, мөч хавдах зэрэг хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл тууралт гарах нь эрүүл мэндийн ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж магадгүй тул эмчид хандах хэрэгтэй
Алхам 2. Эмчдээ тууралтыг шалгахыг зөвшөөрнө үү
Таны эмч эсвэл дерматологич тууралтын үндсэн ба илүү тод шинж чанарыг хайж эхэлнэ. Тууралт нь дугуй хэлбэртэй, цагираг хэлбэртэй, шугаман эсвэл могой шиг байвал тэр анзаарч магадгүй юм. Тэрээр мөн тууралтын нягтрал, өнгө, хэмжээ, эмзэг байдлын түвшин, температур (хүрэхэд халуун эсвэл хүйтэн) зэргийг тэмдэглэж болно. Эцэст нь тэр тууралт нь таны биед хэрхэн тархаж байгааг, мөн энэ нь зөвхөн таны биеийн зарим хэсэг эсвэл хэсэгт л тохиолдож байгааг харж болно.
- Таны эмч арьсны тууралтын микроскопийн шинжилгээ болон бусад лабораторийн шинжилгээ гэх мэт тууралт гарсан эсэхийг шалгаж болно. Тэр бас зарим бодисуудад харшилтай эсэхээ тодорхойлохын тулд нөхөх тест хийж болно.
- Мөн тууралт нь вирусын халдвар эсвэл өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй эсэхийг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог.
Алхам 3. Эмчийн зааж өгсөн эмийн талаар эмчтэйгээ ярилц
Хэрэв таны эмч харшил үүсгэгч, цочроох бодистой холбоо тогтоосны улмаас халдварт бус тууралт гарсан гэж оношловол тэр тууралтыг эмчлэхийн тулд кортизоны тос эсвэл эмийн тос бичиж өгч болно.
- Хэрэв эмч таны тууралтыг экземийн шинж тэмдэг гэж оношловол тэрээр экземийн эсрэг сэдэвчилсэн стероидууд болон эмийн тосыг бичиж өгч болно.
- Хэрэв таны тууралт нь шөрмөс, хорхой зэрэг мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг гэж оношлогдвол эмч орон нутгийн болон амны хөндийн мөөгөнцрийн эсрэг эмийг зааж өгч болно.
- Хэрэв таны тууралт нь герпес гэх мэт вирусын халдварын шинж тэмдэг гэж оношлогдвол эмч вирусын эсрэг эмийг амаар эсвэл судсаар тарьж болно.
Алхам 4. Эм солих талаар эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв та тууралт, чонон хөрвөс нь таны хэрэглэж буй эсвэл саяхан авсан эмийн хариу урвалаас үүдэлтэй гэж бодож байвал эмээ солих талаар эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй. Эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр эмийг хэзээ ч бүү сольж эсвэл бүү зогсоо. Харшил үүсгэдэг нийтлэг эмүүд нь:
- Эпилепси уналтыг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэдэг антиконвульсан эмүүд.
- Инсулиныг ихэвчлэн чихрийн шижин өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Иоджуулсан рентген тодосгогч будаг нь рентген зураг авахад хэрэглэгддэг.
- Пенициллин ба бусад антибиотикийг ихэвчлэн халдварыг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
- Хэрэв та эмэнд үзүүлэх хариу урвалыг мэдэрч байвал чонон хөрвөс, тууралт, амьсгаадах, хэл, уруул, нүүр хавагнах, нүд, арьс загатнах зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно.
Алхам 5. Эмчтэйгээ хийх уулзалтын хуваарь гаргах
Эмчээс тууралт гарсан оношлогоо, эмчилгээ хийлгэсний дараа дараагийн долоо хоногт эмчтэйгээ уулзах хуваарь гаргах ёстой. Энэ нь түүнд таны ахиц дэвшлийг шалгаж, тууралт нь эмчилгээнд сайн хариу өгөх эсэхийг баталгаажуулах болно.
