Хүний бүх нуруу нь S хэлбэрийн хэлбэртэй ердийн муруйтай байдаг боловч заримдаа хажуугийн (хажуу тийш) байгалийн бус муруй үүсдэг бөгөөд үүнийг сколиоз гэж нэрлэдэг. Сколиоз нь ихэвчлэн бага наснаасаа үл мэдэгдэх шалтгаанаар хөгждөг боловч энэ нь хожуу насандаа насанд хүрч эхэлдэг. Насанд хүрэгчдийн сколиозыг оношлох нь бага насны өвчнийг оношлохтой адил боловч өвчний шалтгаан нь заримдаа өөр байж болно.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Гэртээ сколиозын шинж тэмдэг, шинж тэмдгийг анзаарах
Алхам 1. Мөрний тэгш бус байдлыг анхаарч үзээрэй
Сколиоз байгааг илтгэх хэд хэдэн физик шинж тэмдгүүд байдаг. Сколиозын ихэнх тохиолдлууд нурууны дундаас дээд хэсэгт нөлөөлдөг (цээжний нуруу гэж нэрлэдэг), мөрний тэгш бус байдал нь нийтлэг шинж тэмдэг юм. Цамцаа тайлж толинд харж, гараа суллан, мөр чинь тэгш бус байгаа эсэхийг үзээрэй.
- Цээжний сколиозын үед мөрний ир "бөөгнөрөх" (илүү наалддаг) нь бас түгээмэл тохиолддог. Цамцаа тайлж бэлхүүсээрээ бөхийж, найз эсвэл гэр бүлийн гишүүнээсээ нэг мөр илүү наалддаг эсэхийг асуугаарай.
- Сколиозын улмаас таны хавирга гажиж магадгүй бөгөөд энэ нь мөрний ирийг гажуудуулж болзошгүй юм.
- Теннис тоглогч, бейсболын сав гэх мэт үргэлж нэг гараа ашигладаг зарим төрлийн тамирчдын хувьд тэгш бус мөр нь элбэг тохиолддог гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Төвлөрсөн толгойг ажигла
Мөр тэгш бус байхаас гадна таны бие тэгш бус байдлын бусад шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай, тухайлбал толгой чинь их бие, аарцагнаасаа төвөөсөө бага зэрэг хол байна. Цээжний болон бүсэлхийн нурууны сколиоз хоёулаа муруйлт үүсгэдэг бөгөөд толгойг биеийн бусад хэсэгт хэрхэн байрлуулж байгааг ихэвчлэн харж болно.
- Тархины харааны төвөөс оруулдаг тул таны толгой хэвийн түвшинд байх болно, хэрэв та нэг тал руугаа хазайсан эсвэл муруйсан мэт харагдаж байвал энэ асуудал таны биед (ихэвчлэн нуруунд) байх магадлалтай.
- Толин тусгалаас хол зогсоод найз охин эсвэл гэр бүлийнхээ гишүүнийг усанд орох костюмтай зургаа авахуулаарай. Толгойтойгоо холбоотой хазайлт, тэгш бус байдлын шинж тэмдэг байгаа эсэхийг зургийг хараарай.
Алхам 3. Хонго / аарцагны тэгш хэмийг үнэлнэ үү
Нурууны цээжний доод эсвэл харцаганы бүсэд сколиоз үүсэх нь аарцагны тэнцвэрт байдал, тэгш хэмд нөлөөлдөг. Нэг тал нь дээш өргөгдөж, ер бусын өндөр харагдах бөгөөд энэ нь таны бэлхүүсийг тэгш бус болгодог. Зөвхөн өмд эсвэл богино өмд өмссөн толины өмнө зогс. Гараа бэлхүүснийхээ дээгүүр ташааны ясныхаа хажуу талд байрлуулж (хажуугийн хөндий) тэгш бус эсэхийг үзээрэй.
- Хэдийгээр тэгш бус мөртэй нурууны муруйг ихэвчлэн хувцасаар нууж болдог ч гэсэн аарцаг/хонго нь тэгш бус байдаг нь үзэгчдэд ойлгомжтой байдаг.
- Бүсэлхийн тойрог тэгш бус байх нь өмд таны ташаанд хэрхэн яаж суухад нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь өмдний харьцангуй урт уртанд нөлөөлдөг. Тиймээс сколиоз өвчтэй хүмүүс нэг өмдний хөл нь нөгөөгөөсөө богино байгааг анзаардаг. Зарим хүмүүс нэг хөл нь нөгөөгөөсөө илүү урт харагдаж байгааг анзаардаг.
Алхам 4. Арьсны өөрчлөлтийн түүхийг анхаарч үзээрэй
Хэдийгээр сколиозын тохиолдол бүрт арьсны өөрчлөлт гардаггүй ч зарим хүмүүс амьдралынхаа эхэн үед арьсны өөрчлөлтийг мэдэрч, дараа нь сколиозоор өвддөг. Хэрэв таны нурууны гадарга дээрх арьсны өнгө, бүтэц нь хонхорхой, үсэрхэг толбо, барзгар толбо болон/эсвэл өнгөний гажиг үүсвэл энэ нь дисрафизмын шинж тэмдэг, эсвэл нугасны болон мэдрэлийн системийн хэвийн бус хөгжлийн шинж тэмдэг байж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр арьсны өөрчлөлт нь ихэвчлэн амьдралын эхэн үед тохиолддог бөгөөд залуу насандаа сколиоз үүсгэдэг.
- Нөхөр эсвэл найзаасаа нурууныхаа арьсыг сайн гэрэлд сайтар шалгаж үзэхийг хүс. Тэднийг өндөр нарийвчлалтай зураг авч, мэргэжлийн эмчээс зөвлөгөө авахын тулд арьсны эмчид үзүүлж үзүүлээрэй.
- Нуруун дээрх ижил төстэй арьсны өөрчлөлтийн бусад шалтгаан нь үрэвсэлт артрит, суурь халдвар, хэт их нарнаас үүссэн арьсны хорт хавдар, дааврын өөрчлөлт байж болно.
Алхам 5. Нуруу нугасны байнгын (архаг) өвдөлтөөс болгоомжил
Идиопатик сколиозыг хөгжүүлдэг ихэнх хүмүүс тодорхойгүй шалтгаанаар энэ өвчнөөс үүдэлтэй өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Гэсэн хэдий ч идиопатик сколиозтой хүмүүсийн 20-25% нь өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд үүнийг ихэвчлэн өдрийн турш байнга өвддөг гэж тодорхойлдог.
- Долоо хоногийн дотор сайжрахгүй, алга болоогүй дээд эсвэл доод нурууны өвдөлтийг мэргэжлийн эмчээр харах хэрэгтэй. Хэрэв танд дээр дурдсан шинж тэмдэг илэрвэл сколиоз үүсэх магадлалтай.
- Гарын авлагын эмчилгээ (хиропрактик, физик эмчилгээ, массаж) нь сколиозоос үүдэлтэй нурууны өвчинд удаан хугацааны нөлөө үзүүлэхгүй.
- Архаг үрэвсэл, хавдар, нугасны гэмтэл ба/эсвэл булчингийн өвчнөөс үүдэлтэй насанд хүрэгчдийн сколиоз нь өсвөр наснаас эхэлдэг идиопатик сколиозтой харьцуулахад өвдөлт ихтэй байдаг.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Сколиозын мэргэжлийн оношийг хайж олох
Алхам 1. Өрхийн эмчтэйгээ цаг товлох
Хэрэв та дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол эмчид хандаж, зөв оношлохын тулд хүчин чармайлт гаргаарай. Таны эмч нуруугаа нүдээр шалгаж, сколиоз эсвэл магадгүй өөр нэг өвчнийг баталгаажуулахын тулд рентген шинжилгээ хийнэ. Сколиозын нарийвчилсан үнэлгээнд муруйг дүрслэх, градусаар хэмжихийн тулд нурууны бүхэл бүтэн рентген зураг орно.
- Ихэнх эмч, сувилагчдын сколиозын шинжилгээнд ашигладаг стандарт шалгалтыг Адамын урагш бөхийлгөх тест гэж нэрлэдэг бөгөөд тухайн хүн бэлхүүсээрээ 90 градус урагш бөхийж, нуруу, мөрний тэгш хэмийг үнэлдэг.
- Муруйг рентген зураг дээр Коббын аргаар хэмжиж, 10 градусаас дээш байвал сколиозын оношийг тавина.
- Нуруу нугасны шахалт эсвэл бусад хэвийн бус байдлын талаар санаа зовж байвал MRI эсвэл CT скан хийхийг зөвлөж болно.
Алхам 2. Нуруу нугасны үзлэгт хамрагдах эмчтэйгээ уулзана уу
Нуруу нугасны асуудал, эмчилгээнд сайн бэлтгэгдсэн өөр нэг төрлийн эмч бол хими эмчилгээний эмч юм. Таны өрхийн эмч туршлага, бэлтгэл дутагдсанаас болж нуруунд тань байгаа асуудлуудыг шалгаж, оношлоход тийм ч таатай байдаггүй байж магадгүй, тиймээс таны мэс засалч сайн сонголт байж болох юм. Хиропрактикууд онош тавихаасаа өмнө нугасны үзлэг, ортопедийн шинжилгээ хийж, бүтэн нурууны рентген зураг авдаг.
- Ерөнхийдөө нурууны сколиотик муруй нь ойролцоогоор 25-30 хэмээс дээш байвал клиник ач холбогдолтой гэж үздэг.
- Нуруу нугасны нурууны тохируулга болон бусад холбогдох эмчилгээ (булчингийн электрон өдөөлт гэх мэт) нь сколиозтой хүмүүст богино хугацааны тусламж үзүүлэх боломжтой боловч энэ нь асуудлыг эмчилж, шийдвэрлэдэггүй.
Алхам 3. Ортопедийн эмчийн лавлагаа авах
Ортопедийн эмч бол насанд хүрэгчдийн сколиозын өвчнийг оношлох чадвартай яс, үе мөчний мэргэжилтэн юм. Хэрэв таны сколиоз дунд болон хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл нугасны өвчинд илүү их анхаарал хандуулдаг эмчийг танай гэр бүлийн эмч танд хандаж болно. Бүр тодруулбал, 45-50 хэмээс хэтэрсэн сколиотик муруйлтыг хүнд гэж ангилдаг бөгөөд ихэвчлэн мэс заслын арга гэх мэт илүү түрэмгий эмчилгээ шаарддаг.
- Насанд хүрэгчдийн нугасны мэс заслыг заримдаа муруй нь 50 градусаас дээш, хөл, гэдэс, давсаганд нөлөөлдөг мэдрэлийн гэмтэлтэй үед зөвлөж байна.
- Мэс засал нь нурууг шулуун болгохын тулд нугасны даралтыг бууруулах, хайлуулах ба/эсвэл металл саваа оруулах зэрэг орно. Амьсгалыг хөнгөвчлөхийн тулд хавиргыг арилгаж болно.
- Нуруу нугасны хаалт зүүх нь зөвхөн араг ясны төлөвшөөгүй сколиозтой хүүхдүүдэд үр дүнтэй байдаг. Насанд хүрэгчдийн хувьд нуруу нь ургахаа больсон тул бэхлэх нь үр дүнгүй болно.
3 -р хэсгийн 3: Нийтлэг шалтгааныг ойлгох
Алхам 1. Ихэнх тохиолдлууд бага наснаасаа оношлогдоогүй байдгийг ойлгоорой
Насанд хүрэгчдийн сколиоз нь ихэвчлэн бага насны сколиозын эмчилгээгүй эсвэл хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй тохиолдлын үр дүн юм. Хэрэв бага наснаасаа нугасны муруйлтын шалтгаан тодорхойгүй байвал үүнийг идиопатик сколиоз гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ ангилалд нийт тохиолдлын 80 орчим хувь багтдаг. Хэрэв та ийм өвчтэй төрсөн бол үүнийг төрөлхийн сколиоз гэж нэрлэдэг. Ихэнх төрөлхийн тохиолдлууд мөн идиопатик байдаг.
- Сколиозын харьцангуй түгээмэл төрөлхийн шалтгаан нь нуруу нугас, булчингийн дистрофи, тархины саажилт юм.
- Насанд хүрэгчдийн сколиозтой өвчтөнүүдийн 40 орчим хувь нь нугасны муруйлт бага зэрэг урагшилдаг.
Алхам 2. Нуруу нугасны артриттай бол сонор сэрэмжтэй байгаарай
Насанд хүрэгчдийн сколиозын ихэнх тохиолдлууд төрөлхийн ба идиопатик шинж чанартай байдаг боловч тохиолдлын 20 хүртэлх хувь нь үе мөчний үрэвсэл гэх мэт нурууны доройтсон нөхцлөөс үүдэлтэй байдаг. Нурууны үений үрэвслийн хамгийн түгээмэл хэлбэр бол "элэгдэл" хэлбэр бөгөөд остеоартрит гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн биеийн дээд хэсгээс хамгийн их жинтэй байдаг тул бүсэлхийн нурууны доод хэсэгт нөлөөлдөг. Нурууны остеоартрит нь 55 -аас дээш насны хүмүүсийн олонхид (янз бүрийн түвшинд) нөлөөлдөг.
- Бүсэлхий нурууг холбосон диск, үе нь нас ахих тусам элэгддэг, заримдаа тэгш бус байдаг бөгөөд энэ нь хажуугийн жагсаалт эсвэл сколиоз, хонго / аарцагны тэгш бус байдлыг үүсгэдэг. Үүнийг рентген туяанд хялбархан харж болно.
- Хэрэв та илүүдэл жинтэй, хөдөлгөөнгүй, олон суух, эрдэс бодис, витамин, уураг багатай хоолны дэглэм барьдаг бол нурууны остеоартрит үүсэх эрсдэл өндөр байдаг.
- Нурууны хүнд хэлбэрийн үений үений үрэвсэл нь нурууг холбож, шулуун болгодог мэс заслын аргаар эмчилж болно.
Алхам 3. Нурууны ясны сийрэгжилтийг ажиглаарай
Насанд хүрэгчдийн сколиозын хоёрдогч дегенератив шалтгаан бол нурууны ясны сийрэгжилт юм. Остеопороз нь ихэвчлэн цээжний дээд нуруунд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь хэврэг яс үүсгэдэг тул тэндхийн нугаламууд эцэстээ хугарч, нурж унадаг. Ихэнх тохиолдолд цээжний нурууны ясны сийрэгжилт нь нурууны үзэмжийг үүсгэдэг бөгөөд заримдаа тэгш бус уналтаас болж нуруу нь хажуу тийш (хажуу тийш) жагсаж, сколиоз үүсгэдэг.
- Остеопороз нь Кавказ, Ази бага зэргийн (туранхай) бүтэцтэй эмэгтэйчүүдэд, ялангуяа хөдөлгөөн багатай, хөдөлгөөн багатай эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог.
- Хоол тэжээлийн эрдэс бодис, ялангуяа кальци, Д аминдэм дутагдах нь ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.
- Нуруу нугасны ясны хугарлыг рентген туяагаар хялбархан харж, гэр бүлийн эмч, хими эмчилгээний эмч оношлох боломжтой.
- Эмчилгээ нь мэс заслын техник, жингээ барих дасгал, хоолны нэмэлт тэжээлийг агуулдаг.
Зөвлөмж
- Сколиоз нь америкчуудын 2-3% -д нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 6-9 сая хүнтэй тэнцдэг.
- Сколиозын эхлэх нас нь ихэвчлэн 10-15 насны хооронд байдаг боловч энэ нь нярай болон насанд хүрсэн үедээ ч хөгжиж болно.
- Сколиоз нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст адилхан нөлөөлдөг боловч залуу эмэгтэйчүүд илүү түрэмгий, нугасны муруйлт үүсэх эрсдэл өндөр (найм дахин их) байдаг.
- Насанд хүрэгчдийн 100 градусаас дээш сколиотик муруй нь ховор тохиолддог боловч зүрх, уушиг хэвийн ажиллахгүй байхын тулд нуруу, хавиргаа хангалттай мушгиж байвал амь насанд аюултай.
