Суперовуляци хийх үед өндгөвч нь уушигны шингэн, цусны хамт өндөг гаргадаг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд Суперовуляци хэвийн явагдахад ямар ч шинж тэмдэг илэрдэггүй боловч зарим эмэгтэйчүүд өндгөвч гаргах үед байнга өвдөлт, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүдийг герман хэлнээс "дунд" (Суперовуляци нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд үед тохиолддог) ба "өвдөлт" гэсэн үгнээс гаралтай "mittelschmerz" гэж нэрлэдэг. Эндээс та өндгөвчний өвдөлтийг хэрхэн тодорхойлох, даван туулах талаар олж мэдэх боломжтой.
Алхам
2 -р арга 1: Өвдөлт ихтэй өндгөн эсийг тодорхойлох
Алхам 1. Сарын тэмдгийн мөчлөгийг ойлгоорой
Таны сарын тэмдгийн мөчлөг нь нэг сарын тэмдгийн эхний өдрөөс (энэ нь таны мөчлөгийн "эхний өдөр") дараагийн сарын тэмдгийн эхний өдөр хүртэлх хугацаа юм. Ердийн мөчлөг 28 хоног үргэлжилдэг боловч хэрэв та сарын тэмдгийн хугацааг хуанли дээр бичвэл өөрийн мөчлөг урт эсвэл богино байгааг анзаарч болно. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхний хагаст (Суперовуляци хийхээс өмнө) та сарын тэмдэг ирэхэд умайн салст бүрхэвч дахин өтгөрч, даавар нь Суперовуляци өдөөдөг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагаст (өндгөвчний дараа) өндөг бордож, эсвэл бие нь умайн салст бүрхэвчийг дахин хаяхад бэлддэг.
- Таны сарын тэмдгийн мөчлөг сар бүр хэдэн өдрөөр өөрчлөгдөж болох бөгөөд энэ нь санаа зовох зүйл биш юм.
- Гэсэн хэдий ч хэрэв таны сарын тэмдгийн мөчлөг мэдэгдэхүйц өөрчлөгдвөл (хэдэн сараар долоо хоног ба түүнээс дээш хугацаагаар) эмчид хандах нь дээр.
- Хэдийгээр янз бүрийн хугацаанд хамааралгүй олон шалтгаан байдаг боловч эмчилгээнд тусалж болох зарим шалтгаанууд байдаг (тухайлбал, дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж сарын тэмдэг ойр ойрхон ирдэггүй поликист өндгөвчний синдром гэх мэт), хэрэв та эргэлзэж байвал эмчийн зөвлөгөө үргэлж хамгийн сайн байдаг..
Алхам 2. Суперовуляци хийх хугацааг мэдэх
Суперовуляци нь ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд үед тохиолддог - ердийн 28 хоногийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдийн хувьд Суперовуляци 14 -р өдөр болдог. цаг хугацаа.
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагаст (өндгөвчний дараа) эмэгтэйчүүдийн дунд 14 хоног (дараагийн сарын тэмдэг эхлэхээс 14 хоногийн өмнө) тогтмол байх хандлагатай байдаг. Тиймээс, хэрэв та сарын тэмдгийн хоорондох хугацаа мэдэгдэхүйц урт эсвэл богино байвал (28 хоногийн дундажтай харьцуулахад), сарын тэмдэг ирэхээс 14 хоногийн өмнө Суперовуляци хийх хугацааг тооцоолж болно гэдгийг мэдэж аваарай.
- Суперовуляци гэдэг нь өндгөвчний өндгийг гаргасныг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нь өндөг гарах хэсэгт өндгөвчний мембраныг таслахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь цус алдалт, даралтын мэдрэмж дагалддаг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд үүнийг анзаардаггүй. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүсийн хувьд хэвлийн хөндий дэх цус, өндгөвчний мембраныг дарах нь эвгүй байдалд хүргэдэг.
Алхам 3. Өвчний шинж тэмдгийг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөгийн дунд хэсэгт хэвлийн доод, аарцагны хэсэгт өвдөлт, даралт мэдэрч, хэрэв энэ өвдөлт нэг өдрийн дотор алга болж, дахин өндгөвчлөх хүртэл дахин гарч ирэхгүй бол та өндгөвчний өвдөлтийг мэдэрч магадгүй юм. (Энэ нь бусад дотоод эрхтнүүдийн өвдөлт байж болох ч ихэнх мөчлөгийг давтдаг өвөрмөц хэв маягийн өвдөлт нь ихэвчлэн өндгөвчний үед тохиолддог.)
- Өвдөлт нь хэвлийнхээ зөвхөн нэг талд л байдаг шиг санагддаг. Энэ нь Суперовуляци нь зөвхөн нэг талаас эсвэл нөгөө талаас тохиолддог бөгөөд энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг бүрт өөр өөр байдаг (энэ нь ээлжлэн солигддоггүй, гэхдээ санамсаргүй байдлаар шилждэг).
- Суперовуляци хийх үед өвдөлт нь үтрээнээс бага зэргийн цус алдалт дагалддаг. та бас дотор муухайрч магадгүй.
- Суперовуляци хийх өвдөлт нь хэдэн цагаас хоёроос гурван өдөр хүртэл үргэлжилдэг.
- Эмэгтэйчүүдийн ойролцоогоор 20% нь Суперовуляци хийх үед мөчлөгийн дунд өвдөлтийг мэдэрдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь харьцангуй хөнгөн боловч зарим тохиолдолд хүнд, тэвчихийн аргагүй болдог.
Алхам 4. Эмчтэйгээ үргэлжлүүлэн уулзана уу
Шинж тэмдэг нь хүнд биш л бол өвдөлт ихтэй Суперовуляци нь гэм хоргүй байж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч эмчид хандаж, өвдөлтийн бусад шалтгааныг (тухайлбал өндгөвчний уйланхай, эндометриоз, эсвэл ямар нэг өвчний үед өвдөлт улам хүндэрсэн бол энэ нь мухар олгойн үрэвсэл гэх мэт илүү хүнд, яаралтай нөхцөл байдал байж болзошгүйг) үгүйсгэх нь чухал юм.
2 -р арга 2: Өвдөлт ихтэй өндгөвчний эмчилгээ
Алхам 1. Үүнийг хүлээж байгаарай
Хэрэв таны шинж тэмдгүүд бага зэрэг, эсвэл хурдан алга болох хандлагатай байвал (зарим эмэгтэйчүүд хэдхэн минутын дотор өвддөг бол) та юу ч хийх шаардлагагүй байж магадгүй юм.
Алхам 2. Эмчийн жоргүй өгөх өвдөлт намдаах эмүүдийг аваарай
Ибупрофен, напроксен, ацетаминофен гэх мэт үндсэн өвдөлт намдаах эмүүд нь шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Шошгон дээрх зааврыг дагаж, санал болгож буй тунг хэтрүүлж болохгүй.
- Янз бүрийн эмэгтэйчүүд өөр өөр эмийн жороор олгодог өвдөлтийг бусад хүмүүсээс илүү үр дүнтэй гэж үздэг бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрт өөр өөр байдаг. Хэрэв та нэг нь тийм ч сайн ажилладаггүй болохыг олж мэдвэл өөр эмийг туршиж үзэхээс бүү эргэлзээрэй, учир нь та өөр төрлийн эмийг туршиж үзэхэд илүү их амжилтанд хүрч магадгүй юм.
- Үрэвслийн эсрэг өвдөлт намдаах эмүүд (ибупрофен ба/эсвэл напроксен гэх мэт) нь бөөр, ходоодны өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүст төвөг учруулдаг. Хэрэв та эдгээр ангиллын аль нэгэнд багтсан бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлд. Эсвэл, хэрэв та эм ууж эхэлсний дараа гэдэс өвдөх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
Алхам 3. Дулаан ашиглах
Зарим эмэгтэйчүүд халаалтын дэвсгэр нь тэдний шинж тэмдгийг бууруулдаг гэж мэдээлдэг. Дулааны дэвсгэрийг хэвлийн доод хэсэгт түрхээд шаардлагатай бол давтан хийнэ.
- Дулаан маш сайн ажилладаг шалтгаан нь өвдөлтийн бүсэд цусны урсгалыг сайжруулж, булчинг сулруулж, таталтыг хөнгөвчилдөгт оршино.
- Зарим эмэгтэйчүүд хүйтэн жин тавих эсвэл хүйтэн шахалт хийх нь өндгөвчтэй холбоотой өндгөвчний өвдөлтийг намдаахад тусалдаг гэж хэлдэг тул та халуун, хүйтэн аль алиныг нь туршиж үзээд өөрт хамгийн сайн тохирохыг нь үзээрэй.
Алхам 4. Усанд орох
Дулаан эсвэл халуун ванн нь халаалтын дэвсгэр шиг ажиллаж, тайвшруулж, шинж тэмдгээ намдаана.
Алхам 5. Жирэмслэлтээс хамгаалах эм уух талаар бодоорой
Хэрэв таны шинж тэмдгүүд маш их төвөг учруулж байвал жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл хэрэглэж болно. Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн бэлдмэл нь жирэмслэлтээс урьдчилан сэргийлэх, зарим талаар өндгөвчний үйл ажиллагааг зогсоох замаар урьдчилан сэргийлдэг. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл ууж эхэлбэл өндгөвч гарахаа болино, ингэснээр зовиуртай өндгөвч алга болно.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь Суперовуляци зогсох тул өндгөвчний өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх цорын ганц үр дүнтэй арга гэдгийг анхаарна уу (байгалийн дааврыг дарж, Суперовуляци хийхээс сэргийлнэ).
- Тиймээс гэрийн эмчилгээ (халуун, ханиад гэх мэт) болон эмчийн жороор өгөх эм хангалтгүй байвал жирэмслэлтээс хамгаалах эм нь өндгөвчний өвдөлтийг эмчлэх хамгийн үр дүнтэй арга юм.
- Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийн давуу болон сул талууд, таны хувьд зөв сонголт эсэх талаар эмчтэйгээ уулзаарай. Та мөн сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэдэн сарын дотор төлөвлөж, үүнийг эмчид үзүүлэхийг хүсч байгаа бөгөөд энэ нь юу болж байгааг илүү тодорхой дүрслэн харуулах, магадгүй илүү тодорхой онош тавих боломжийг танд олгоно.
Алхам 6. Илүү ноцтой асуудлын шинж тэмдгийг ажиглаарай
Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд өндгөвчний өвдөлт нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэвийн бус үе юм. Гэсэн хэдий ч ноцтой шинж тэмдгүүд нь ердийн зүйл биш юм. Хэрэв таны өвдөлт 2-3 хоногоос илүү үргэлжилбэл, эсвэл дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь мөчлөгийн дунд үеийн ердийн өвдөлтийн хамт байвал эмчид яаралтай хандаарай.
- Халуурах
- Өвдөлт ихтэй шээх
- Хэвлий эсвэл аарцагны арьсны улайлт эсвэл үрэвсэл
- Хүчтэй дотор муухайрах эсвэл бөөлжих
- Үтрээнээс хүнд цус алдалт
- Үтрээнээс хэвийн бус ялгадас гарах
- Хэвлийн хавдар
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Өсвөр нас, хорин насандаа шинж тэмдэг үзээгүй зарим эмэгтэйчүүд гучин насандаа өндгөвчний өвдөлтийн шинж тэмдгийг анзаарч эхэлдэг. Шинж тэмдгүүд нь хөнгөн бөгөөд дээр дурдсан анхааруулах тэмдгүүдийн аль нэгийг дагалддаггүй бол энэ нь санаа зовох шалтгаан болохгүй.
- Сарын тэмдгийн мөчлөгийг тодорхойлох нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тустай байж болно. Энэ нь Суперовуляци хийх үед таны өвдөлт үүсч байгааг батлахад туслах болно, гэхдээ энэ нь сарын тэмдэг ирэх хугацааг харуулах бөгөөд таны төрөлт хамгийн өндөр байх үед ойлгоход тусална. Нэмж дурдахад, хэрэв танд "mittelschmerz" эсвэл сарын тэмдэг, нөхөн үржихүйн болон бэлгийн харьцааны бусад хүндрэлүүд байгаа бол сарын тэмдгийн мөчлөгийн нарийвчилсан зураглал нь эмчийг оношлох, эмчлэхэд тусална.
- Өвдөлт сараас сар хүртэл хэвлийн доод хэсгийн нэг талаас нөгөө рүү шилжиж байгааг та анзаарч магадгүй юм. Энэ нь Суперовуляци нь шинэ мөчлөг бүрт өндгөвчнөөс өндгөвч рүү шилждэгтэй холбоотой байдаг (хэдийгээр энэ нь сар бүр ээлжлэн хийгддэггүй, харин сар бүр ямар өндгөвчний өндгөвчтэй байдаг нь санамсаргүй байдлаар тохиолддог).
