Хэрэв та төмрийн агууламж байх ёстой хэмжээнд хүрээгүй гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн сайн арга бол эмчид хандаж, төмрийн түвшинг шалгаж болно. Хэрэв та ийм сонголт хийх боломжгүй бол цусаа өгч үзээрэй. Мэргэжилтнүүд төмрийн түвшинг яг өгөхгүй ч гемоглобины түвшинг хурууны хумсаар шалгадаг. Тэд төмрийн агууламж хэт доогуур эсвэл хэт өндөр хандивлагчдыг хогийн ургамлаар хоглохын тулд энэ туршилтыг хийдэг. Мөн төмрийн бага ба өндөр шинж тэмдгийг ажиглаж, хэзээ эмчид хандах ёстойг мэдэж аваарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эмч рүү очих
Алхам 1. Хэрэв төмрийн хэмжээ бага байна гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандаарай
Таны эмч төмрийн түвшинг шалгах хамгийн сайн арга юм. Хэрэв та ядаргаа гэх мэт цус багадалтын үндсэн шинж тэмдэг илэрвэл 1-2 долоо хоногийн дотор эмчид үзүүлэх цаг товлоорой. Эмчийн хийх эхний алхам бол урьд өмнө төмрийн агууламж багатай байсан түүхийн талаар асуух явдал юм. Дараа нь эмч танаас сүүлийн үеийн шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн талаар асуулт асуух болно.
- Хэрэв та зүрх дэлсэх эсвэл амьсгал давчдах юм бол яаралтай тусламж эсвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой. Хэрэв та хамтдаа цээжээр өвдөж, амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа бол шууд яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой.
- Таны эмч хоолны дэглэмийн талаар асууж магадгүй юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд сүүлийн үед хүндхэн сарын тэмдэг ирсэн үү гэж асууж магадгүй юм.
- Энэ нь эмчид хандахаас өмнө ямар шинж тэмдэг илэрснийг бичихэд тусална. Ингэснээр шалгалтын өрөөнд орохдоо та мартахгүй.
Алхам 2. Бие махбодийн шалгалт хүлээж байна
Эмч таны ам, арьс, хумсны орыг харах, зүрх, уушгины сонсгол, хэвлийн хэсгийг мэдрэх гэх мэт зүйлсийг хийх болно. Тэд төмрийн хэмжээ бага эсвэл өндөр байгаа эсэхийг шалгах болно.
- Төмрийн агууламж багатай шинж тэмдгүүдийн дотор ядаргаа, амьсгал давчдах, толгой эргэх, хөлд даарах, арьс цайвар болох, хоолны дуршил буурах, хоол хүнсэнд дургүй болох (пика гэж нэрлэдэг) байж болно. Хэрэв та эдгээрийн аль нэгийг мэдэрсэн бол эмчид мэдэгдээрэй.
- Эмч нарын хайж болох бусад шинж тэмдгүүд нь хэврэг хумс, хэл хавагнах, амны хажуу тал дахь хагарал, байнга халдвар авах зэрэг шинж тэмдгүүд юм.
Алхам 3. Цусны шинжилгээнд бэлэн байгаарай
Хэрэв таны төмрийн түвшин зохисгүй гэж сэжиглэж байвал эмч цусны шинжилгээ өгөх болно. Эмч таны төмрийн түвшин өндөр эсвэл бага байгаа эсэхийг шалгахын тулд нэгээс олон төрлийн цусны шинжилгээ ашиглаж болно. Ихэвчлэн цусны шинжилгээ хийснээс хойш 1-3 хоногийн дараа үр дүн гардаг.
- Эдгээр шинжилгээнүүд нь таны гемоглобины түвшинг мэдэх боломжийг эмчдээ өгөх болно. Эдгээр түвшин нь цусны улаан эсүүдтэй хүчилтөрөгч хэр их холбоотой болохыг хэмждэг.
- Таны эмч таны биед төмрийн хэрэгцээ байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоол тэжээлийн хариу урвал өгөх туршилтыг санал болгож магадгүй юм.
3 -ийн 2 -р арга: Цус өгөхдөө төмрийн түвшинг шалгах
Алхам 1. Цусаа өгөх боломжтой газрыг хайж олоорой
Цусаа хандивлах байгууллагуудын вэбсайтуудаас хаанаас хандив өгөх боломжтойг олж мэдээрэй. Жишээлбэл, та Америкийн Улаан загалмайн вэбсайтыг ашиглан өөрийн нутаг дэвсгэрт цусаа хандивлах төв хайж болно. Эсвэл цус өгөх боломжтой цусны драйвуудыг ажиглаарай.
Америкийн Улаан загалмайн нийгэмлэг вэбсайт дээрээ гемоглобины шинжилгээ хийдэг гэж мэдэгджээ. Таны хандив өгч буй байгууллага энэ туршилтыг өгч байгаа эсэхийг шалгаарай. Ихэнх байгууллагууд төмрийн агууламж багатай эсвэл өндөр эсэхийг шалгадаг
Алхам 2. Цусаа өгөхөөр ороорой
Энэ арга нь цусны донор болох үйл явцын нэг хэсэг тул цусаа өгөхөд бэлэн байхыг шаарддаг. Ихэвчлэн та хандив өгөхөөр ирэхдээ цаг товлох шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч та эрүүл байх ёстой. Та дор хаяж 17 настай байх ёстой бөгөөд хамгийн багадаа 110 фунт жинтэй байх ёстой.
Цусаа хандивлахын тулд "эрүүл" гэдэг нь та ердийн ажлаа хийж чадна гэсэн үг бөгөөд чихрийн шижин гэх мэт ямар нэгэн архаг өвчнийг хяналтан дор байлгадаг гэсэн үг юм. Энэ нь танд ханиад, томуу гэх мэт халдвар, хумхаа, тэмбүү, ХДХВ/ДОХ зэрэг тодорхой өвчин тусаагүй гэсэн үг юм
Алхам 3. Хуруугаа хатгуулна гэж найдаж байна
Цус өгөхөөсөө өмнө техникч хуруугаараа хуруугаа наадаг бөгөөд энэ нь жижиг хуруутай зүүгээр хуруугаа цоолдог гэсэн үг юм. Энэ нь техникч таны гемоглобины түвшинг шалгахад ашиглаж болох дусал цусыг бий болгоно.
Алхам 4. Гемоглобины түвшинг асуу
Техникч танд тодорхой тоо өгөхгүй байх. Гэсэн хэдий ч энэ тест нь төмрийн өндөр ба бага байгааг илтгэх өндөр эсвэл бага гемоглобин байгаа эсэхийг илрүүлэхэд ашиглагддаг. Тиймээс, хэрэв та цус өгөх эрхээ хасуулсан бол энэ нь таны гемоглобины түвшин мөн эсэх нь өндөр эсвэл доод хязгаарт байсан эсэхийг асууж болно.
- Техникч таны цусан дахь гемоглобины тодорхой түвшинг хайж байгаа боловч тодорхой түвшингээс доогуур унасан эсэхийг мэдэх ерөнхий хүрээтэй байх болно. Хэрэв та эдгээр мужид багтвал тэд таныг хасах болно.
- Жишээлбэл, хэрэв таны гемоглобины хэмжээ эмэгтэй хүний хувьд 12.5 г/дл, эрэгтэй хүний хувьд 13 г/дл -ээс доош байвал төмрийн хэмжээ хэт доогуур байгаа тул цус өгөх боломжгүй.
- Хэрэв таны түвшин эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд 20 г/дл -ээс дээш байвал төмрийн хэмжээ хэт өндөр байгаа тул цус өгөх боломжгүй. Энэ бол ховор үзэгдэл юм.
3 -ийн 3 -р арга: Бага эсвэл өндөр төмрийн шинж тэмдгийг хайж олох
Алхам 1. Хэрэв та төмрийн агууламж багатай гэж сэжиглэж байгаа бол ядаргаа, сул дорой байдлаа анзаараарай
Ядаргаа нь төмрийн түвшин буурах гол шинж тэмдэгүүдийн нэг юм. Төмөр нь таны цусны улаан эсэд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд цусны улаан эсүүд хүчилтөрөгчийг бүх биед дамжуулдаг. Цусны улаан эсүүд бага байх үед таны бие дассан шиг хүчилтөрөгч авдаггүй бөгөөд энэ нь таныг маш их ядарч сульдахад хүргэдэг.
Ерөнхийдөө энэ шинж тэмдэг нь ганц хоёр хоногийн турш бага зэрэг ядарч сульдахаас илүү чухал юм. Энэ нь цаг хугацааны явцад үргэлжлэх гүнзгий ядаргаа юм
Алхам 2. Төмрийн агууламж багатай үед амьсгал давчдах эсвэл толгой эргэх зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай
Таны бие хүчилтөрөгч хангалтгүй байгаа тул хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ нь туйлын хүнд нөхцөлд гүнзгий амьсгаа авч чадахгүй байгаа мэт сэтгэх гэх мэт амьсгалахад хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Ийм шинж тэмдэг ховор тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн цус алдаж буй хүнтэй холбоотой байдаг.
Та үүнтэй холбоотой шинж тэмдэг болох толгой өвдөхийг анзаарч магадгүй юм
Алхам 3. Төмрийн агууламж бага байгаагаас үүдэн хөлдөө хүйтэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Төмрийн агууламж багатай үед хүчилтөрөгч тээвэрлэх тийм олон эс байхгүй тул зүрх нь бие рүүгээ цус соруулахын тулд илүү их ажиллах шаардлагатай болдог. Тиймээс таны хуруу, хөлийн хуруу ердийнхөөс хүйтэн байна.
Алхам 4. Төмөр багатай шинж тэмдэг болох цайвар арьсыг толинд хараарай
Зүрх сэтгэлээ үр дүнтэй шахахгүй бол та цайвар арьстай болно. Та мөн энэ шинж тэмдгийг хумсны ор, бохь дээрээ анзаарч болно.
Алхам 5. Төмрийн агууламж багатай зүрхний асуудлын талаар сонор сэрэмжтэй байгаарай
Таны зүрх цусыг биеэрээ дамжуулахын тулд шаргуу ажиллаж байгаа тул та зүрх судасны асуудалтай тулгарч магадгүй юм. Жишээлбэл, та зүрхний хэмнэл алдагдах эсвэл шуугиантай байж магадгүй.
Алхам 6. Төмрийн агууламж багатай хүнсний бүтээгдэхүүнээс сондгой хүсэл төрж байгааг анзаараарай
Таны бие тэжээллэг бодис болох төмөр дутагдсаныг мэддэг бөгөөд хоол хүнс биш зүйлд сондгой хүсэл төрж магадгүй юм. Жишээлбэл, та шороо, мөс, цардуулыг хүсч болно.
Алхам 7. Төмрийн агууламж өндөр байгааг илтгэж болзошгүй тул ходоодны асуудалд анхаарлаа хандуулаарай
Өндөр төмрийн гол шинж тэмдэг нь ходоодтой холбоотой байдаг. Та өтгөн хатах, бөөлжих, дотор муухайрах, гэдэс өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болох бөгөөд энэ нь төмрийн агууламж өндөр байгааг илтгэнэ.
