Эозинофилийн өндөр түвшин (үүнийг эозинофили гэж нэрлэдэг) нь сэтгэл түгшээсэн сонсогдож болох боловч энэ нь ихэвчлэн таны биед халдвар авахад тохиолддог байгалийн хариу үйлдэл юм. Эозинофил бол таны биед үрэвсэл үүсгэж халдварын эсрэг тэмцэхэд тусалдаг цагаан эсийн нэг төрөл юм. Ихэнх тохиолдолд, шалтгааныг эмчлэх үед эозинофилийн түвшин буурдаг. Цэвэр, эрүүл амьдралын хэв маяг, үрэвслийн эсрэг эмүүд нь ер бусын өндөр тоог бууруулахад тусалдаг.
Алхам
3 -р арга 1: Амьдралын хэв маягаа тохируулах
Алхам 1. Амьдралынхаа стрессийг бууруул
Стресс, түгшүүр нь таны эозинофили үүсгэдэг нөхцөл байдалд нөлөөлж болзошгүй юм. Амрах цаг гаргах нь эозинофилийн түвшинг зохицуулахад тусална. Стрессийн нийтлэг шалтгааныг олж мэдэхийн тулд өдөр тутмын дэглэмээ шалгаарай. Боломжтой бол стресстэй өдөөгчтэй холбоо барихаа болих эсвэл багасгах.
Зуучлах, йог хийх, булчин сулрах гэх мэт тайвшруулах арга техникүүд нь таныг хэт их ачаалал, түгшүүртэй байхад тайвшрахад тусалдаг
Алхам 2. Мэдэгдэж буй харшил үүсгэгчийн нөлөөг бууруулна уу
Эозинофилийн тоо ихсэх хамгийн түгээмэл шалтгаан бол харшил юм. Таны бие харшлын эсрэг илүү эозинофил үйлдвэрлэж магадгүй юм. Харшлаа эмчлэх, өдөөгч хүчин зүйлээс зайлсхийх нь таны бие дэх эозинофилийг удирдахад тусална.
- Өвсний халуурал нь эозинофилийн түвшинг нэмэгдүүлдэг. Өвснийхөө халууралтыг бие махбод дахь эозинофилийн тоог бууруулахын тулд Бенадрил, Кларитин зэрэг антигистаминуудаар эмчил.
- Жишээлбэл, хэрэв та нохойнд харшилтай бол аль болох нохойтой холбоо барихаас зайлсхийхийг хичээ. Нохойтой найз нөхөдтэйгээ уулзахдаа тэд таныг айлчлах үеэр нохойгоо өөр өрөөнд байрлуулж болох эсэхийг асуугаарай.
Алхам 3. Гэр орноо цэвэр байлга
Тоос хачиг нь зарим хүмүүсийг цочроож, эозинофилийг ихэсгэдэг урвал үүсгэдэг, ялангуяа тоосны хачигт харшилтай бол. Үүнээс зайлсхийхийн тулд гэр орноо аль болох цэвэр байлгаарай. Гэрийнхээ өнцөг булан дахь тоосны хачиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд долоо хоногт дор хаяж нэг удаа тоос шороо цэвэрлээрэй.
Тоосонцор нь зарим хүмүүст ижил нөлөө үзүүлдэг. Гэртээ тоос орохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд тоосжилт ихтэй үед хаалга, цонхоо хаагаарай
Алхам 4. Хүчиллэг хоол багатай эрүүл хооллолтыг идээрэй
Зүрхний шарх, хүчиллэг рефлюкс нь бие махбодид эозинофилийн тоог нэмэгдүүлдэг. Эдгээр өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэнцвэртэй, эрүүл хооллох нь чухал юм. Өөх тос багатай мах, үр тариа, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо гэх мэт өөх тос багатай хоол хүнс хайж үзээрэй. Шарсан хоол, улаан лооль, архи, шоколад, гаа, сармис, сонгино, кофе гэх мэт хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
Илүүдэл жин нь хүчиллэг рефлюкс, эозинофилийн тоо нэмэгдэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол эрсдэлээ бууруулахын тулд жингээ хасах шаардлагатай болж магадгүй юм
Алхам 5. Тамхинаас татгалзаж, хэр их согтууруулах ундаа хэрэглэхээ багасга
Тамхинаас гарах нь эозинофилийн эрүүл түвшинтэй болоход тусална. Согтууруулах ундаа, эозинофилийн түвшинг бууруулах хооронд өөр өөр нотолгоо байхгүй ч үүнийг хийснээр та ерөнхийдөө эрүүл байх болно.
Тамхинаас гарахдаа дэмжлэг хүсч, хатуу төлөвлөгөө гаргах хэрэгтэй
3 -ийн 2 -р арга: Гэрийн эмчилгээг туршиж үзээрэй
Алхам 1. Д аминдэмийн өдөр тутмын хэрэглээг нэмэгдүүлэх
Д аминдэмийн түвшин багатай хүмүүст эозинофилийн тоо өндөр байх магадлал өндөр байдаг. Д аминдэмийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх хоёр арга бий. Долоо хоногт дор хаяж хоёр удаа 5 минут (цайвар арьстай хүмүүсийн хувьд) 30 минутын хооронд (хар арьстай хүмүүсийн хувьд) наранд гараарай. Эсвэл та витамин D3 -ийн нэмэлтийг авч болно.
- Д аминдэмийг нарны гэрэлд авахын тулд гадаа байгаарай. Д аминдэм нь хэт ягаан туяанаас үүдэлтэй бөгөөд шил нэвтэрдэггүй тул нартай цонхны дэргэд суух нь тус болохгүй.
- Үүл бүрхэвч нь туяаг бууруулдаг тул үүлэрхэг өдрүүдэд гадаа бага зэрэг цагийг өнгөрөө.
Алхам 2. Үрэвслийг багасгахын тулд цагаан гаа аваарай
Цагаан гаа нь үрэвслийг намдаана. Үүнийг судалж байгаа боловч цагаан гаа нь эозинофилийг бууруулах чадвартай байж магадгүй юм. Үр өгөөжийг авахын тулд цагаан гаа эсвэл цагаан гааны цай агуулсан өдөр тутмын нэмэлт тэжээлийг хэрэглээрэй.
Та ихэнх хүнсний дэлгүүрээс цагаан гаа цай худалдаж авах боломжтой. Цайны уутыг аяганд хийж халуун ус хийнэ. Таашаал авахаасаа өмнө хэдэн минут байлгана
Алхам 3. Үрэвсэлийг багасгахын тулд турмерикийг эмтэй хамт хэрэглээрэй
Турмерик (мөн curcumin гэж нэрлэдэг) нь тодорхой нөхцөлд эозинофилийг бууруулах чадвартай байдаг. Турмерикээс үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ авахын тулд та илүү өндөр тунтай капсулыг авах хэрэгтэй. Турмерик нь нэлээд үнэтэй тул хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй гэдгийг санаарай.
1-2 сарын турш ууж үзээрэй, хэрэв тус болохгүй бол зогсоо
3 -ийн 3 -р арга: Нөхцөл байдлыг эмчлэх
Алхам 1. Бүрэн шинжилгээ хийлгэхийн тулд эмчид хандаарай
Цусны эмгэг, харшил, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, холбогч эдийн эмгэг, шимэгч хорхой, мөөгөнцрийн халдвар зэрэг олон нөхцөл байдал таны эозинофилийг үүсгэж болзошгүй. Таны эмч шалтгааныг тогтоохын тулд цус, арьсны дээж авах болно. Ховор тохиолдолд тэд өтгөний шинжилгээ, томограф эсвэл ясны чөмөгний шинжилгээг захиалж болно.
- Анхдагч эозинофили гэдэг нь цусны өвчин, лейкеми гэх мэт өвчний улмаас цус, эд эсэд өндөр эозинофил илэрсэн үе юм.
- Хоёрдогч эозинофили нь астма, GERD, экзем гэх мэт цусны эмгэгээс бусад эрүүл мэндийн байдлаас үүдэлтэй байдаг.
- Гипереозинофили нь тодорхой шалтгаангүйгээр эозинофилийн тоо өндөр байдаг.
- Хэрэв таны эозинофили таны биеийн тодорхой хэсэгт нөлөөлж байвал танд тодорхой төрлийн эозинофили гэж оношлогдох магадлалтай. Улаан хоолойн эозинофили нь таны улаан хоолойд нөлөөлдөг бол эозинофилийн астма нь уушгинд нөлөөлдөг.
Алхам 2. Харшлын эмч дээр очиж харшлын шинжилгээ хийлгээрэй
Харшил нь эозинофилийг ихэсгэдэг тул эмч таныг харшлын эмчид хандаж болно. Харшил судлаач нөхөөсний шинжилгээ хийж болох бөгөөд таны хариу үйлдэл үзүүлэх эсэхийг мэдэхийн тулд бага хэмжээний энгийн харшил үүсгэгчийг таны арьсанд түрхэж болно. Тэд мөн цусны дээж авч, харшилтай эсэхийг шалгаж болно.
Хэрэв харшлын эмч таныг хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол таныг хасах хоолны дэглэмд хамруулж магадгүй юм. Та тодорхой төрлийн хоол хүнс хэрэглэхээ больж, хоолны дэглэмдээ нэг нэгээр нь оруулах болно. Зарим хоол хүнс таны эозинофилийн түвшинд нөлөөлдөг эсэхийг тодорхойлохын тулд харшлын эмч цусны шинжилгээ хийдэг
Алхам 3. Кортикостероидын эм ууна
Кортикостероидууд нь эозинофилийн түвшинг шууд эмчлэхэд ашигладаг цорын ганц эм юм. Стероидууд нь өндөр эозинофилээс үүдэлтэй үрэвслийг бууруулдаг. Эозинофилийн шалтгаанаас хамааран эмч танд эм, амьсгалах эм өгөх жор өгч болно. Преднизолон нь эозинофилид хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг кортикостероид юм. Эм уухдаа эмчийн зааврыг үргэлж дагаж мөрдөөрэй.
- Хэрэв таны эмч эозинофилийн шалтгааныг сайн мэдэхгүй байгаа бол бага тунгаар кортикостероидыг өгч болно. Дараа нь тэд таны биеийн байдал сайжирч байгаа эсэхийг хянах болно.
- Хэрэв та шимэгч, мөөгөнцрийн халдвар авсан бол кортикостероид ууж болохгүй. Стероидууд нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
- Хэрэв та амаар преднизолон ууж байгаа бол 3 долоо хоногоос дээш хугацаанд уусан бол үүнийг хэзээ ч бүү зогсоо. Та жороо аажмаар бууруулах хэрэгтэй.
- Хэрэв таны эмч өндөр хүчирхэг стероидыг зааж өгсөн бол 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар бүү хэрэглээрэй.
Алхам 4. Хэрэв та шимэгч хорхойтой бол шимэгч хорхойг устгах
Паразит халдвар нь хэвлийгээр өвдөх, гүйлгэх, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, ядрах, тодорхой бус турах гэх мэт шинж тэмдгүүд дагалддаг. Шимэгч хорхойноос ангижрах, эозинофилийн түвшинг хэвийн хэмжээнд хүргэхийн тулд эмч танд зориулагдсан эмийг өгөх болно. өөрийн өвөрмөц шимэгч хорхойг устгах. Стероидууд нь зарим шимэгч хорхойн халдварыг улам дордуулдаг тул таны эмч кортикостероидыг өгөхгүй.
Шимэгч хорхойн эмчилгээ нь танд халдварлаж буй зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно. Ихэнх тохиолдолд эмч өдөр бүр уух ёстой эмийг зааж өгдөг
Алхам 5. Хэрэв та улаан хоолойн эозинофили өвчтэй бол хүчилтөрөгчийн рефлюксийн жор авах
Таны эозинофили нь хүчиллэг рефлюкс, ходоод -улаан хоолойн рефлюкс өвчин (GERD) эсвэл хоол боловсруулах бусад эмгэгээс үүдэлтэй байж болно. Улаан хоолойн эозинофилитэй гэдгээ батлахын тулд эмч танд улаан хоолой руу орох хамрын хүрээ болох EGD хамрах хүрээ, биопси гэх мэт шинжилгээ өгөх болно. Таны эмч өвчнийг эмчлэхийн тулд Nexium эсвэл Prevacid гэх мэт протоны шахуургын дарангуйлагч (PPI) бичиж өгч болно.
Улаан хоолойн эозинофили нь улаан хоолойн хорт хавдрын эрсдэлийг нэмэгдүүлдэггүй. Энэ нь улаан хоолойн нарийсал үүсэх, хоол хүнс гацах шалтгаан болдог
Алхам 6. Эозинофилийн астматай бол амьсгалын замын эмчилгээ хийлгээрэй
Таны эмч танд кортикостероидын ингалятор эсвэл моноклональ эсрэгбие гэж нэрлэгддэг биологийн эмийг өгч болно. Та мөн гуурсан хоолойн термопластик хийлгэж болно. Уг процедурын үеэр эмч таны ам, хамар руу амьсгалын замд халуу оруулдаг датчик оруулж, тайвшруулна.
Гуурсан хоолойн термопластик хийлгэхийн тулд та тайвшруулах үйлчилгээтэй байх ёстой. Гэхдээ процедурыг сэргээхэд хэдхэн цаг л хангалттай
Алхам 7. Хэрэв та гипереозинофили өвчтэй бол иматинибийн жорыг аваарай
Гипереозинофили нь эозинофилик лейкеми гэх мэт цусны хорт хавдар үүсгэдэг. Эрсдэлээ бууруулахын тулд танд иматиниб өгч болно. Энэ нь таны гипереозинофилийг эмчлэх бөгөөд хорт хавдрын эсийн өсөлтийг удаашруулах болно. Таны эмч танд ямар нэгэн хавдар үүсэхийг шалгаж болно.
Алхам 8. Эозинофили өвчний эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдах
Эозинофилийн түвшинд юу нөлөөлдөг талаар одоогоор тодорхой мэдээлэл алга байна. Эмнэлзүйн туршилт хийхэд эозинофили өвчтэй хүмүүс хүрээлэн буй орчны шалтгааныг судалж, эмчилгээний шинэ аргыг хайж олох шаардлагатай болдог. Эдгээр нь туршигдаагүй эмчилгээ тул эмнэлзүйн туршилтанд хамрагдах эрсдэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч та өөртөө тохирсон эмчилгээг олох боломжтой байж магадгүй юм.
Та эмнэлзүйн туршилтыг https://clinicaltrials.gov/ хаягаар орж үзэх боломжтой
Зөвлөмж
- Эозинофили нь ихэвчлэн өөр өвчний оношлогооны явцад илэрдэг. Эозинофилийн шинж тэмдэг одоогоор тодорхойгүй байгаа тул төрөл бүр өөр өөр шинж тэмдгийг өдөөж болно.
- Хэрэв танд гипереозинофили оношлогдсон бол эмч таны цус, зүрхийг тогтмол хянаж байхыг зөвлөж болно.
