Арилжааны шүдний оо нь ихэвчлэн хортой байж болзошгүй хорт бодис, хиймэл өнгө, амт агуулсан байдаг. Өөрийнхөө эрүүл хувилбарыг гаргах нь DIY -ийн энгийн бөгөөд хөгжилтэй төсөл байж болох бөгөөд таны хэрэглэж буй жороос хамааран танд шаардлагатай бүх орц найрлага гэртээ байж магадгүй юм. Гаа шүдний оо маш олон янз байдаг тул өөрт хамгийн тохиромжтой жорыг олох хүртэл туршиж үзээрэй.
Алхам
3-ийн 1-р арга: Baking Soda дээр суурилсан шүдний оо хийх
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Хүнсний сод нь зүлгүүрийн чанараараа (хоол хүнс болон бусад хуримтлагдсан тоосонцорыг амнаас хусахад тусалдаг), мөн хүчтэй цэвэрлэгээний шинж чанараараа арилжааны шүдний ооны хамгийн түгээмэл хувилбар юм. Энэхүү жорны хувьд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 1/4 аяга жигд натри
- 1/4 цайны халбага нарийн ширхэгтэй далайн давс
- 20 дусал гааны эфирийн тос (жигнэмэг хийхэд хэрэглэдэг гааны хандыг биш харин цэвэр гааны эфирийн тос хэрэглэж байгаа эсэхээ шалгаарай)
- 20 дусал стевия ханд (эсвэл амсах болно)
- 1-2 халбага ус (хүссэн тууштай байдлыг нэмнэ)
Алхам 2. Хангамжаа цуглуул
Шүдний оо өөрөө хийх үйл явц нь маш энгийн бөгөөд орц найрлагыг холихын тулд танд тусгай хэрэгсэл хэрэггүй. Шүдний оо хадгалахын тулд жижиг аяга, сэрээ, битүү тагтай цэвэр, хуурай савыг аваарай.
Алхам 3. Хүнсний сод ба далайн давсыг холино
Саванд жигд натри, далайн давс хийж, дараа нь салаагаар хоёр найрлагыг холино. Тэдгээр нь хоёулаа хуурай материал тул тууштай байдлын талаар санаа зовох хэрэггүй, хоёрыг сайтар холих хэрэгтэй.
Алхам 4. Нойтон найрлагаа нэмээрэй
Гааны эфирийн тос нэмж, хуурай хольц руу хутгана. Дараа нь стевиа хольж, дараа нь хүссэн тогтвортой байдлыг олж авах хүртэл усална.
- Хэрэв та хүчтэй гаа амтыг илүүд үздэг бол 20 дусал чинжүү тосыг хэрэглээрэй. Хэрэв та илүү зөөлөн хувилбарыг хүсч байвал 10 дуслаар эхэлж, хүсвэл амталсны дараа нэмж хийнэ.
- Шингэн стевиа нэмээд амтлаарай. 10 дусал нэмсний дараа сайтар хольж, хэрэв та илүү амттай хувилбарыг илүүд үзвэл стевийн үлдсэн хэсгийг нэмнэ.
- Эцэст нь усанд бага багаар дуслаарай. Эцсийн бүтээгдэхүүн нь дэлгүүрээс худалдаж авсан шүдний оотой яг ижилхэн байх болно гэж бүү бодоорой. Үүний оронд хоорондоо наалддаг чийгтэй оо авахыг хичээ.
Алхам 5. Шинэ шүдний оогоо саванд хадгална
Шүдний оо хэрэглэхдээ та жижиг халбага ашиглан вандуйны хэмжээтэй хэсгийг сойз дээрээ авч болно, эсвэл шууд сойзоо саванд хийж болно.
3-ийн 2-р арга: Кокосын тосонд суурилсан шүдний оо хийх
Алхам 1. Найрлагыг нь авах
Кокосын тосыг нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шүд цоорох өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг тул олон хүмүүс амаар хэрэглэх дуртай байдаг. Амны хөндийн эрүүл мэндэд жигд сод, кокосын тосны аль алиных нь хүчийг хослуулсан энэхүү жорыг туршаад үзээрэй.
- 3 халбага кокосын тос
- 3 халбага жигд натри
- 25 дусал гаа эфирийн тос
- 1 пакет стевиа
Алхам 2. Хангамжаа цуглуул
Та үндсэндээ бүх найрлагыг хольж хутгаж байгаа тул танд маш их хангамж хэрэггүй болно. Жижиг аяга, сэрээ, битүү тагтай хуурай, цэвэр лонхтой аваарай.
Алхам 3. Кокосын тос, жигд натри зэргийг аяганд хийж холино
Сэрээ ашиглан хоёуланг нь сайн нийлүүлэх хүртэл хутгана.
Алхам 4. Гааны эфирийн тос, стевиа зэргийг хамтад нь нэмнэ
Хэрэв та арилжааны шүдний оог хамгийн их дуурайдаг амтыг хүсч байвал гаа тос, шүдний оо зэргийг бүрэн хэмжээгээр нэмээрэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та илүү зөөлөн амтыг хүсч байвал эхлээд жороор санал болгож буй үнийнхээ тал хувийг хийж, дараа нь амтыг нэмж болно.
Хэрэв хольц нь бөөгнөрсөн эсвэл наалдахгүй байвал тэвчээртэй байж, бүх найрлагыг сайтар холино. Хэрэв та жигд тууштай байдлыг олж аваагүй байгаа бол наалдсан зуурмаг авах хүртэл бага зэрэг кокосын тос (нэг халбага эсвэл түүнээс дээш) нэмнэ
Алхам 5. Шинэ шүдний оогоо саванд хадгална
Шүдний оо хэрэглэхдээ та жижиг халбага ашиглан вандуйны хэмжээтэй хэсгийг сойз дээрээ авч болно, эсвэл шууд сойзоо саванд хийж болно.
3-ийн 3-р арга: Бентонит шавар дээр суурилсан шүдний оо хийх
Алхам 1. Найрлагыг нь цуглуул
Энэхүү жор нь илүү ер бусын найрлагатай байхыг шаарддаг боловч бентонит шавар нь амнаас хорт бодисыг гадагшлуулах, шүдээ дахин баяжуулах зэрэг олон давуу талтай байдаг. Хангалттай хүнсний дэлгүүр нь бентонит шавар дээр суурилсан шүдний оо үйлдвэрлэхэд дараах бүх найрлагатай байх ёстой.
- 4 хоолны халбага бентонит шавар
- 3 халбага ксилит эсвэл 1 халбага стевиа (эсвэл амсах болно)
- ¼ халбага далайн давс, нарийн нунтагласан
- 2-3 халбага ус (хүссэн тогтвортой байдалд тохируулна)
- 20 дусал гаа тос
Алхам 2. Хангамжаа цуглуул
Бентонит шавар нь ямар ч төрлийн металлтай харьцахдаа үр дүнгээ алддаг тул металлгүй аяга, сэрээ, ваар зэргийг цуглуулна. Хуванцар сав суулга нь металл салаагаар солих хамгийн сайн хувилбар юм.
Алхам 3. Бүх найрлагыг холино
Савыг ашиглан аяганд байгаа бүх найрлагыг сайтар холино. Эхлээд хуурай найрлагыг нь нэмээд дараа нь нойтон орцыг бага багаар нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Алхам 4. Шинэ шүдний оогоо металлгүй саванд хадгална
Хэрэв та хүсвэл Tupperware -ийн жижиг савыг ч ашиглаж болно.
Шүдний оо хэрэглэхийн тулд та шүдний сойзоо дүрээд бага зэрэг үсээ хусах эсвэл халбагаар шүдний сойз дээр түрхэж болно
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Хэрэв та ус агуулсан жор хэрэглэж байгаа бол цоргоны ус хэрэглэвэл шүдний оо чинь фтор агуулсан болохыг анхаарна уу. Хэрэв та фтороос зайлсхийх гэж байгаа бол зөвхөн шүүсэн, фторгүй усыг хэрэглээрэй.
- Хэрэв та шинэ амт хослолыг туршиж үзэхийг хүсч байвал янз бүрийн эфирийн тосыг туршиж үзээрэй. Үүнийг хийснээр нэмэлт ашиг тусыг хүртэх боломжтой. Жишээлбэл, эвкалипт тос нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд цочроосон буйлыг тайвшруулдаг бол цайны модны тос нь бактерийн эсрэг хүчтэй шинж чанартай бөгөөд бохьны эдийг чангалахад тусалдаг.
