Нстемийг хэрхэн эмчлэх вэ (зурагтай)

Агуулгын хүснэгт:

Нстемийг хэрхэн эмчлэх вэ (зурагтай)
Нстемийг хэрхэн эмчлэх вэ (зурагтай)

Видео: Нстемийг хэрхэн эмчлэх вэ (зурагтай)

Видео: Нстемийг хэрхэн эмчлэх вэ (зурагтай)
Видео: STEMI болон NSTEMI эмчилгээ хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? 2024, May
Anonim

NSTEMI (ST-бус өндөрлөг миокардийн шигдээс) нь зүрхний шигдээсийн нэг хэлбэр бөгөөд ихэвчлэн хэсэгчлэн эсвэл түр зуур бөглөрдөг. Энэ нь ихэвчлэн ЭКГ -т илэрдэг. Зүрхний шигдээсийн нэгэн адил NSTEMI бол яаралтай тусламж бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг. Хэрэв та ерөнхийдөө эрүүл бол танд зөвхөн эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Хэрэв та зүрх судасны болон бусад эрсдэлт хүчин зүйлсийн түүхтэй бол хамгийн сайн эмчилгээ бол ангиопласти юм. Зүрхний шигдээс болох нь аймшигтай боловч эрүүл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь ирээдүйд зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.

Алхам

4 -ийн 1 -р хэсэг: Анхны тусламж үзүүлэх

Нстемийг эмчлэх 1 -р алхам
Нстемийг эмчлэх 1 -р алхам

Алхам 1. Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй

Зүрхний шигдээсийн шинж тэмдэг нь цээжээр өвдөх, таагүй мэдрэмж төрүүлэх; гар, хүзүү, нуруу, эрүүний өвдөлт, мэдээ алдалт; амьсгал давчдах; ба толгой эргэх. Шинж тэмдгүүд нь нарийн байж болох ч хэрэв та зүрхний шигдээс гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь нэн чухал юм.

  • Цээжний дунд өвдөлт, эсвэл angina гарч ирж болно. Энэ нь шахах эсвэл эвгүй дарамт мэт санагдаж магадгүй юм. Өвдөлт, таагүй байдал аажмаар эрчимжиж, алга болж, дараа нь эргэж ирдэг.
  • Хэрэв танд халууны шинж тэмдэг илэрч байвал түүнийг үнэлэх, оношлох боломжтой эмнэлгийн байгууллагад хандах нь нэн чухал юм. Зүрхний шигдээс нь заримдаа цөөн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд хоол боловсруулах чадваргүй болох, булчин өвдөх мэт санагддаг. Хэрэв та зүрхний шигдээс туссан бол цаг алдалгүй эмчилгээ хийлгэвэл эдгэрэх магадлал өндөр болно.
Нстемийг эмчлэх 2 -р алхам
Нстемийг эмчлэх 2 -р алхам

Алхам 2. Сууж, амарч, тайван байхыг хичээ

Туршлага хичнээн аймшигтай байсан ч тайван байхын тулд чадах бүхнээ хий. Амьсгалаа хянаж, аажмаар, гүнзгий амьсгал аваад, биеэ дээш өргөөд, тухайлбал сандал эсвэл дэр дэрлээд хэвт.

  • Хийж буй аливаа үйл ажиллагаагаа зогсоож, эргэн тойронд бүү яв.
  • Өөрийгөө дайчлах нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Nstemi -ийг эмчлэх 3 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 3 -р алхам

Алхам 3. Түргэн тусламжийн зааварчилгааны дагуу аспириныг зажилж эсвэл бутлана

Аспирин нь цусыг нимгэн болгоход тусалдаг бөгөөд энэ нь зүрхний шигдээс туссан үед таны амийг аврах болно. Үүнийг бутлах эсвэл зажлах нь таны биед илүү хурдан шингэх болно.

  • Ихэвчлэн эмч нар зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 82.5 мкг аспирин уухыг зөвлөж байна. Энэ нь хүүхдийн аспирин дахь хэмжээ бөгөөд насанд хүрсэн аспирины 1/4 -тэй тэнцүү юм.
  • Хэрэв та зүрхний шигдээсээр өвдсөн хүнтэй хамт байгаа бол, ялангуяа ухаан алдсан эсвэл уялдаа холбоо муутай байгаа тохиолдолд анхны тусламж үзүүлэх хүмүүсээс зөвлөгөө авалгүйгээр тэдэнд ямар нэгэн эм өгөх хэрэггүй. Тэд харшилтай эсвэл аспиринтэй хольж болохгүй эм ууж байгаа эсэхийг та мэдэхгүй. Үүний оронд сэрэмжтэй байх хугацаандаа тэднээс авсан эм, тэр өдөр юу авсан гэх мэт олон мэдээлэл авахыг хичээгээрэй. Тэднээс хэлний доор уусдаг эм бичиж өгсөн эсэх, мөн хэрэв байгаа бол хаана байгааг асуугаарай. Хэрэв тэдэнд жор байгаа бол та нитроглицерин гэж нэрлэгддэг эмийг хэлнийхээ доор тавьж уухад нь тусалж болно.
Nstemi -ийг эмчлэх 4 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 4 -р алхам

Алхам 4. Цээжний өвдөлтийг намдаах эм ууна

Хэрэв та зүрхний өвчин, angina -ийн түүхтэй бол нитроглицерин гэх мэт эмээр эмчилж болно. Цээж өвдөхөд эмээ зааврын дагуу ууна. Хэрэв өвдөлт 3 минутаас дээш хугацаанд үргэлжилбэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Эмчийн зааврыг дагаж мөрдөөрэй. Ихэнх тохиолдолд өвдөлт мэдрэгдэх тусам 10 хүртэл тутамд 1 шахмалыг 3 тун хүртэл ууна. Яаралтай тусламжийн ажилтнууд эсвэл тухайн үед тантай хамт байгаа хүмүүст юу авсан, мөн хэр ихийг хэлж өгөхөө мартуузай

Nstemi -ийг эмчлэх 5 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 5 -р алхам

Алхам 5. Шаардлагатай бол тусламж дуудасны дараа CPR -ийг удирдана

Хэрэв та хэн нэгнийг зүрхний шигдээс болж ухаан алдаж байна гэж сэжиглэж байгаа бол яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Тусламж авсны дараа, хэрэв та сургагдсан бол CPR -ийг удирдаж эхлээрэй.

  • CPR -ийг хийхийн тулд нэг гараа цээжний төв дээр шууд, нөгөө гараа эхнийх нь дээр тавина. Цээж рүү хүчтэй, хурдан, жигд дарж минутанд 100 орчим цохилт хийнэ.
  • Хэрэв тэр хүн хариу өгөхгүй байгаа бөгөөд та CPR хийж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаа бол баталгаажуулалтаа дуусгаагүй эсвэл хугацаа нь дууссан байсан ч оролдоод үзээрэй. CPR нь тэдний амьд үлдэх түвшинг хоёр, бүр гурав дахин нэмэгдүүлэх боломжтой.
  • Хэрэв та сургалтанд хамрагдаагүй эсвэл CPR хийх гэж байгаадаа итгэлгүй байгаа бол ойролцоо чадах хүн байгаа эсэхийг үзээрэй. Та мөн утсаар дамжуулан үйл явцын явцад EMT дасгалжуулагчтай болж болно.

4 -ийн 2 -р хэсэг: NSTEMI зүрхний шигдээсийг оношлох

Nstemi -ийг эмчлэх 6 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 6 -р алхам

Алхам 1. Боломжтой бол шинж тэмдэг, эрсдэлт хүчин зүйлээ мэдээлнэ үү

Хэрэв та холбоо барьж чадвал яаралтай тусламжийн эмч нар болон бусад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид таны шинж тэмдэг, эрүүл мэндийн талаар асуух болно. Тэдэнд насаа, ууж буй эмийнхээ талаар, зүрхний өвчний түүхтэй, эрүүл мэндийн ямар нэгэн өвчтэй эсэхээ хэлээрэй.

  • Хэрэв та холбоо барьж чадахгүй бол тэд найз нөхөд, хамаатан саднаасаа эрүүл мэндийнхээ талаар асууж магадгүй юм. Боломжтой бол найз нөхөд, хамаатан садандаа эрүүл мэндийнхээ талаар илүү их мэдээлэл авахын тулд утсаа өг, ингэснээр тэд эмчилгээнд чинь тусалж чадна.
  • Хэрэв таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид таны эрүүл мэндийн түүхийн талаархи мэдээллийг олж авах боломжгүй бол оношлогооны шинжилгээ нь тэдэнд зөв эмчилгээний төлөвлөгөө гаргахад тусална.
Nstemi -ийг эмчлэх 7 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 7 -р алхам

Алхам 2. Туршилт хийхдээ тайван байхыг хичээ

Цус авах, зүрхээ хянах, бусад процедурыг хийх нь маш хэцүү байдаг. Тайвширч, эерэг сэтгэл хөдлөлтэй байхын тулд чадах бүхнээ хий. Эмч, сувилагч нараа зөв эмчилгээ хийлгэхийн тулд шинжилгээ хийх нь чухал гэдгийг өөртөө сануулаарай.

  • Зүрхний шигдээсийн хэлбэрийг оношлох нь хэцүү байж болох ч зөв эмчилгээ нь тухайн нөхцөл байдлаас хамаарна. STEMI (ST-elevation миокардийн шигдээс) ба NSTEMI зүрхний шигдээсүүд нь янз бүрийн хэлбэрийн бөглөрөлийг хамардаг бөгөөд эмчилгээний өөр аргыг шаарддаг. NSTEMI зүрхний шигдээсээр эмч таны ЭКГ -ийн өөрчлөлтийг харах боломжтой бөгөөд энэ нь бөглөрөл байгааг илтгэнэ.
  • STEMI зүрхний шигдээс нь бүрэн бөглөрөл үүсгэдэг бөгөөд артерийг аль болох хурдан арилгах нь нэн тэргүүний асуудал юм.
  • NSTEMI -ийн зүрхний шигдээс нь ихэвчлэн хэсэгчилсэн эсвэл түр зуурын бөглөрөл үүсгэдэг. NSTEMI -ийн зүрхний шигдээс нь онцгой байдал хэвээр байгаа ч түгжрэлийг арилгах шаардлага нэн даруй гараагүй байна.
Nstemi -ийг эмчлэх 8 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 8 -р алхам

Алхам 3. Зүрхний шигдээс нь STEMI эсвэл NSTEMI болохыг мэдэхийн тулд ЭКГ -тэй болно

Зүрхний шигдээсийг оношлох анхны арга бол электрокардиограм (ЭКГ) юм. ЭКГ нь зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааны маркеруудыг илрүүлдэг бөгөөд энэ нь эмч нарт зүрхний тодорхой нөхцлийг оношлоход тусалдаг.

  • Цээж, мөчрүүд дээр байрлуулсан тусгай наалт нь зүрхний цахилгаан үйл ажиллагааг илрүүлдэг. ЭКГ нь инвазив бус бөгөөд огт гэмтдэггүй.
  • Хэрэв та зүрхний шигдээс туссан бол таны ЭКГ -т ST -ийн өндөрлөгийг харуулах бөгөөд энэ нь эмчид бөглөрөл байгааг хэлж өгнө.
Nstemi -ийг эмчлэх 9 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 9 -р алхам

Алхам 4. Зүрхний гэмтлийн шинж тэмдэг илрэхийн тулд цусаа шинжилж үзээрэй

Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид тропонин гэх мэт зүрхний гэмтлийг илтгэх бодис байгаа эсэхийг шалгана. Зүрх гэмтсэн эсвэл стресст орсон үед тропонин ялгаруулдаг. Цусан дахь хэмжээ нь эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдэд таны нөхцөл байдлыг үнэлэхэд тусална.

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бие даан буурч болзошгүй тул тропонины шинжилгээг аль болох эрт хийлгэх нь дээр. Гэсэн хэдий ч гэмтэл хэвээр үлдэж болзошгүй тул эмчлэх шаардлагатай байна

Nstemi -ийг эмчлэх 10 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 10 -р алхам

Алхам 5. Шаардлагатай бол дүрслэл, стрессийн шинжилгээнд хамрагдах

ЭКГ, цусны шинжилгээ хийсний дараа тодорхой оношлогдоогүй тохиолдолд таны зүрх судасны эмч нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж магадгүй юм. Тэд тусгай хоолойг артери руу оруулах замаар бөглөрлийг шалгах шаардлагатай байж магадгүй юм. Тэд чамайг гүйлтийн замд стрессийн шалгалт өгөх эсвэл дасгал хийж байхдаа ЭКГ -ийн шинжилгээнд хамруулж болно.

  • Хэрэв тэд бөглөрөлтийг шалгах шаардлагатай бол тэд таны гар, хөл, цавины хэсгийг мэдээ алдаж, дараа нь катетер гэж нэрлэгддэг жижиг хоолойг артери руу оруулна. Энэ төхөөрөмж нь бөглөрөлтийг олж, түүний ноцтой байдлыг тодорхойлоход тусална.
  • Ихэнх тохиолдолд катетеризаци гэж нэрлэгддэг энэхүү процедур нь зүрхний шигдээсээр өвдөхөд шаардлагагүй байдаг.

4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Яаралтай эмчилгээ хийлгэх

Nstemi -ийг эмчлэх 11 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 11 -р алхам

Алхам 1. Зүрх судасны эмчээс санал болгож буй 2 эмчилгээний аргыг тайлбарлаж өгөхийг хүс

Хэрэв та хэзээ ч зүрх судасны асуудалтай байгаагүй бөгөөд эрүүл мэндийн хувьд сайн байгаа бол таны эмч консерватив эмчилгээ эсвэл зөвхөн эм хэрэглэхийг зөвлөж магадгүй юм. Хэрэв танд зүрхний өвчин эсвэл бусад өвчний түүх байгаа бол тэд ангиопластика гэх мэт илүү түрэмгий сонголтыг зөвлөж магадгүй юм.

  • Ангиопластик хийх үед эмч артерийнхаа төгсгөлд бөмбөлөгтэй хоолой байрлуулна. Байршсаны дараа энэ нь таны артерийн судасыг хааж буй товрууг артерийн хананд түлхэж, цусыг судсаар чинь илүү чөлөөтэй урсгах боломжийг олгодог.
  • Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчдээсээ “Та ямар эмчилгээний аргыг санал болгож байна вэ? Хэрэв би зөвхөн эм уудаг бол илүү түрэмгий эмчилгээг хойшлуулах эрсдэл бий юу? Би илүү түрэмгий эмчилгээ шаарддаг өндөр эрсдэлтэй ангилалд багтдаг уу?"
  • Ихэнх тохиолдолд өндөр эрсдэлтэй өвчтөнүүд зүрхний өвчний түүхтэй, илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай, тамхи татдаг,/эсвэл холестерол ихтэй байдаг. Таны ST өндөрлөг эсвэл тропонины түвшин өндөр байвал таныг өндөр эрсдэлтэй гэж үзэж болно.
Nstemi -ийг эмчлэх 12 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 12 -р алхам

Алхам 2. Хэрэв та ерөнхийдөө эрүүл бол NSTEMI -ийг эмээр эмчил

Эмчилгээний эхний аргыг инвазив бус эсвэл консерватив стратеги гэж нэрлэдэг. Та цусны шингэрүүлэгч гэх мэт зүрхний ачааллыг хөнгөвчлөх эм уух болно. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид таныг эмнэлэгт хэвтүүлж, цээжний өвдөлт арилах, ЭКГ -ийн үзүүлэлт сайжирч, цусны шинжилгээ эдгэрэх шинж тэмдэг илэрч байгаа эсэхийг хянах болно.

  • Та зарим эмийг, магадгүй цус шингэлэх эмийг, судсаар тарьж, бусдыг амаар авах магадлалтай. Эмнэлгээс гарсны дараа эмч зүрх судасны эмийг зааж өгнө.
  • Гаж нөлөө нь толгой эргэх, дотор муухайрах, толгой өвдөх, хөхөрсөн, цус алдах зэрэг байж болно. Таны тусгай жороор үзүүлэх гаж нөлөөний талаар эмчээсээ асуугаарай.
  • Өвдөлт намдаад эмч таныг эдгэрч байгаа эсэхийг баталгаажуулсны дараа та эмээ үргэлжлүүлэн хэрэглэвэл таныг гэр рүүгээ явуулж болно.
Nstemi -ийг эмчлэх 13 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 13 -р алхам

Алхам 3. Хэрэв та түүхтэй эсвэл зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх өндөр эрсдэлтэй бол ангиопластик хий

Инвазив стратеги гэж нэрлэгддэг эмчилгээний хоёр дахь арга нь зүрхний эм, ангиопласти гэж нэрлэгддэг процедурыг агуулдаг. Хэрэв та зүрхний өвчний түүхтэй, шинжилгээний хариу өндөр эрсдэлтэй (тропонины өндөр түвшин, зүрхний цохилт гэх мэт), цээжний өвдөлт арилахгүй, эсвэл консерватив байвал энэ нь хамгийн сайн эмчилгээ юм. эмчилгээ амжилтгүй болно.

  • Ангиопластик хийх үед зүрх судасны эмч тусгай бөмбөлөг суурилуулсан нимгэн хоолой ашиглан бөглөрөлтийг арилгаж эсвэл үрэвссэн артерийг өргөсгөдөг. Хоолойг мөч эсвэл цавины хэсэгт оруулна.
  • Уг процедурын хувьд та сэрүүн байхдаа орон нутгийн мэдээ алдуулагч, бага зэргийн тайвшруулах эм уудаг тул та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй болно.
  • Таны эмч үргэлж дэргэд чинь байж, процедурыг хэвийн явуулахын тулд үргэлж хамт байх болно.
  • Ихэнх өвчтөнүүд ангиопластикаас хурдан эдгэрдэг бөгөөд та 4-6 цагийн дотор алхах ёстой.
  • Таны эмч зүсэлт хийх газрыг хэрхэн арчлах талаар танд хэлэх болно. Та талбайг 24-48 цагийн турш хуурай байлгаж, боолтоор байлгана. 2 -оос 5 хоногийн турш та талбайг цэвэрлэж, боолтоо өдөрт дор хаяж нэг удаа солих хэрэгтэй.
Nstemi -ийг эмчлэх 14 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 14 -р алхам

Алхам 4. Шаардлагатай бол ХДХВ -ийн үндсэн шалтгааныг оношлох, эмчлэх

NSTEMI зүрхний шигдээс нь титэм артерийн өвчний улмаас үргэлж тохиолддоггүй бөгөөд энэ нь артерийн товруу хуримтлагддаг. Хэрэв эмч таны зүрхний шигдээс товруунаас үүсээгүй болохыг тогтоовол таны ST өндөрлөгт хүргэсэн шалтгааныг тогтоохын тулд шинжилгээ өгөх болно. Эдгээр нь бөөрний дутагдал, амьсгалын дутагдал, хүнд хэлбэрийн халдвар болон бусад өвчний улмаас үүсч болно. Шаардлагатай бол зүрхний шигдээс үүсгэсэн байж болзошгүй аливаа асуудлын эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай болно.

Эмчилгээ нь тодорхой нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв таны NSTEMI нь товруунаас үүсээгүй бол эмч танд ямар эмчилгээ хийх нь зөв болохыг тодорхойлно

4 -р хэсгийн 4: Зүрхний шигдээсээс эдгэрэх

Nstemi -ийг эмчлэх 15 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 15 -р алхам

Алхам 1. Хэдэн хоног эмнэлэгт эдгэрнэ гэж найдаж байна

Эмнэлэгт хэвтэх хугацаа нь зүрхний шигдээсийн хүнд байдлаас хамаарна. Та гэртээ харихад бэлэн байх үед эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид тань амрах, эрүүл хооллох, эм уух, шаардлагатай бол зүсэх газрыг арчлах талаар заавар өгөх болно.

Хэрэв танд катетеризаци эсвэл ангиопластик хийлгэсэн бол энэ хэсгийг 24-48 цагийн турш хуурай байлгах хэрэгтэй. Боолтыг анх удаа хэзээ солихыг эмч танд хэлэх болно. 2 -оос 5 хоногийн турш та талбайг цэвэрлэж, боолтыг өдөрт дор хаяж нэг удаа өөрчлөх хэрэгтэй

Nstemi -ийг эмчлэх 16 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 16 -р алхам

Алхам 2. Зүрхнийхээ эмийг зааврын дагуу ууна

Таны эмч танд тодорхойгүй хугацаагаар хэрэглэх шаардлагатай эмийг зааж өгөх болно. Аливаа эмийг зааврын дагуу ууж, эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр эм уухаа хэзээ ч бүү зогсоо.

  • Зүрхийг хамгаалахад туслах эмүүд нь цус шингэлэгч, цусны судсыг өргөжүүлэх ACE дарангуйлагч, цусны даралтыг бууруулах бета хориглогч байж болно. Цусны даралт ихсэх, холестеролыг бууруулахын тулд та эм уух хэрэгтэй болж магадгүй юм.
  • Нэмж дурдахад эмч өдөр бүр бага хэмжээний аспирин уухыг зөвлөж магадгүй юм.
Nstemi -ийг эмчлэх 17 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 17 -р алхам

Алхам 3. Зүрхний эрүүл хооллолтонд өөрчлөлт оруулах

Зүрхний шигдээсийн дараа эрүүл хооллох нь маш чухал юм. Ханасан болон транс өөх тос, амттан, нарийн боов, чихэрээс зайлсхий. Та мөн давсны хэрэглээг өдөрт 1500 мг -аар хязгаарлах хэрэгтэй болно.

  • Таны хоолны дэглэмд жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, үр тариа, туранхай уураг, тухайлбал, ясгүй, арьсгүй шувууны аж ахуй, далайн хоол байх ёстой.
  • Улаан махны хэрэглээгээ хязгаарлаарай.
  • Нэмж хэлэхэд, зүрхний шигдээсээс хойш 2 долоо хоногийн турш, эсвэл эмч зөвлөж байвал архи ууж болохгүй. Үүний дараа эрэгтэй хүн бол архины хэрэглээг өдөрт 2 удаа, эмэгтэй бол өдөрт 1 удаа хязгаарлаарай.
Nstemi -ийг эмчлэх 18 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 18 -р алхам

Алхам 4. 4-6 долоо хоногийн турш аль болох их амрах

Ердийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэхийн тулд хэсэг хугацаа шаардагдах боловч эерэг байхыг хичээгээрэй. Удахгүй бүх зүйл хэвийн болж эхлэх болно гэдгийг өөртөө сануулаарай. Энэ хооронд шөнө бүр дор хаяж 8 цаг унтаж, ядарч сульдсан бол унтаж амрах, хүнд дасгал хийхээс зайлсхий.

  • Дүрмээр бол, хэрэв та салхинд хийсэж байгаа тул хэвийн ярьж чадахгүй бол үйл ажиллагаагаа зогсоо.
  • Ялангуяа уйтгартай эсвэл сэтгэлээр унасан хүн байвал хайртай хүмүүстэйгээ хамт байхыг хичээгээрэй. Найз нөхөд, хамаатан садантайгаа тайвшруулах үйл ажиллагаа хийх нь амралтын үеэр эерэг сэтгэл хөдлөлөө хадгалахад тусална.
Nstemi -ийг эмчлэх 19 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 19 -р алхам

Алхам 5. Эмчийн зааврын дагуу хялбар дасгалуудыг эхлүүлээрэй

Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө стрессийн шалгалт өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм. Та аажмаар эхлэх хэрэгтэй боловч биеийн хөдөлгөөнтэй байх нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална.

  • Та дасгал хийж эхлэхэд эмч тань өдөрт 2-3 удаа 5 минут орчим алхаж болно.
  • Долоо хоногийн дараа та 10 минутын турш алхаж эхэлж, 6 долоо хоногийн турш долоо хоногт 5 минутаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Тэр үед та усанд сэлэх гэх мэт бусад үйл ажиллагаанд бэлэн байх болно.
Nstemi -ийг эмчлэх 20 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 20 -р алхам

Алхам 6. Ажилдаа хэзээ буцаж очих талаар зүрх судасны эмчтэйгээ зөвлөлд

Эмнэлгээс гарсны дараа та дор хаяж долоо хоног ажлаасаа чөлөө авах ёстой. Таны зүрх судасны эмч танд гэртээ илүү удаан байхыг зөвлөж магадгүй юм. Ажил мэргэжлийн байдлаас шалтгаалан та ажилтай холбоотой стрессийг зохицуулах талаар эмчээсээ зөвлөгөө хүсч болно.

Хэрэв та ажил дээрээ маш их үүрэг хариуцлага хүлээдэг бол өөрийгөө хэт туранхай болгохгүйн тулд чадах бүхнээ хий. Эрүүл мэндийн хэрэгцээнийхээ талаар удирдагчтайгаа ярилцаж, хэрэв таны таваг дээр хэт их зүйл байгаа бол хамт ажиллагсдаасаа тусламж хүсээрэй

Nstemi -ийг эмчлэх 21 -р алхам
Nstemi -ийг эмчлэх 21 -р алхам

Алхам 7. Зүрхний шигдээсийн үндсэн шалтгааныг зохицуулах

NSTEMI -ийн зүрхний шигдээс нь артерийн товруунаас үүдэлтэй байдаггүй тул зүрхний шигдээстэй холбоотой аливаа архаг өвчинтэй тэмцэх шаардлагатай байж магадгүй юм. Таны эмч таны нөхцөл байдлыг эмчлэх, эмчлэх төлөвлөгөө боловсруулахад тань туслах болно.

Жишээлбэл, амьсгалын замын өвчнийг эмчлэхийн тулд өдөр бүр эм уух шаардлагатай байж магадгүй юм

Зөвлөмж

  • Эм, эмнэлгийн тусламж нь бөглөрөлтийг арилгаж, зүрхийг тань хамгаалж чаддаг ч зүрхний шигдээсийн шалтгааныг эмчлэхгүй. Зүрхний эрүүл амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь зүрхний шигдээсийг эмчлэх, сэргээхэд зайлшгүй шаардлагатай.
  • Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл тамхи хэрэглэдэг бол тамхинаас гарахын тулд чадах бүхнээ хий. Тамхи татах нь ирээдүйн зүрхний өвчин болон бусад өвчний эрсдэлийг эрс нэмэгдүүлдэг.

Зөвлөмж болгож буй: