Цусны бүлэгнэлийг уусгах 5 арга

Агуулгын хүснэгт:

Цусны бүлэгнэлийг уусгах 5 арга
Цусны бүлэгнэлийг уусгах 5 арга

Видео: Цусны бүлэгнэлийг уусгах 5 арга

Видео: Цусны бүлэгнэлийг уусгах 5 арга
Видео: 폐렴완치 40강, 질병 치료의 허와 실. 폐 염증과 바이러스 완치기. The truth and falsehood of the disease. 2024, May
Anonim

Цусны судасны салст бүрхэвч гэмтсэн тохиолдолд цус нь бүлэгнэл үүсч, ялтас бүлэгнэн судасны хананд бөглөрөл үүсч, бие нь цусны бүлэгнэлтийн хүчин зүйлийг идэвхжүүлэх химийн бодис ялгаруулдаг. Дүрмээр бол энэ нь бие махбодийг сэргээж, цусны эргэлтийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сэргээж, цус алдахаас сэргийлдэг бөгөөд цусны бүлэгнэл нь гэмтэл эдгэрмэгц аяндаа уусдаг. Гэхдээ заримдаа цусны бүлэгнэл татан буугддаггүй, эсвэл шаардлагагүй бол бөөгнөрөл үүсдэг. Эдгээр тохиолдолд цусны бүлэгнэл нь цусны урсгалыг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн хааж, амь насанд аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг.

Алхам

5 -р арга 1: Цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдгийг таних

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 1 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 1 -р алхам

Алхам 1. Хэвлийн бүсэд бөөгнөрөх нь хүчтэй өвдөлт, ходоод гэдэсний замын өвчин үүсгэдэг болохыг мэдэж аваарай

Цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг нь бие дэх цусны бүлэгнэлтийн байршлаас хамаарч өөр өөр байдаг. Хэрэв нөлөөлөлд өртсөн артери нь гэдэс дотрыг цусаар хангах үүрэгтэй бол шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн хэвлийн хурц, тэвчихгүй өвдөлттэй байдаг. Үүнээс гадна та дараах шинж тэмдгийг анзаарч болно.

  • Бөөлжих. Хэвлийн цусны бүлэгнэл нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, бие нь бөөлжих замаар хариу үйлдэл үзүүлдэг.
  • Суулгалт. Цусны хангамж хангалтгүй байгаа нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг өөрчилдөг бөгөөд ихэвчлэн суулгалт үүсгэдэг.
  • Цуст өтгөн. Хоол боловсруулах тогтолцооны доторлогооны аливаа цочрол нь цус алдах шалтгаан болдог. Тиймээс та гэдэсний хөдөлгөөнд цус байгааг анзаарч магадгүй юм.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 2 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 2 -р алхам

Алхам 2. Мөөгөнцөр дэх өтгөрөлт нь өвдөлт, хаван болон бусад өвөрмөц шинж тэмдгийг үүсгэж болохыг ойлгоорой

Гар эсвэл хөлөнд цусны бүлэгнэл үүсэх нь цусны эргэлтийг зүрхэнд буцааж өгдөг. Энэ нь венийн үрэвсэл үүсгэх болно. Цусны хангамж алдагдсанаас хүчилтөрөгч дутагдсанаас үүдэлтэй гэнэтийн, хурц өвдөлтийг та анзаарч магадгүй юм. Үүнээс гадна танд дараах шинж тэмдэг илэрч болно.

  • Хаван. Судас бөглөрөхөд энэ нь шингэн хуримтлагдаж, цусны бүлэгнэлтийн хэсэгт хавагнах болно.
  • Зөөлөн байдал. Хурц өвдөлтөөс гадна (эсвэл оронд нь) энэ хэсэгт ерөнхий таагүй байдал эсвэл эмзэглэл илэрч болно. Энэ нь тухайн хэсэгт үрэвсэл үүссэнтэй холбоотой юм.
  • Өнгө алдах. Цусны бүлэгнэл нь тухайн хэсгийн цусны хангамжийг хаадаг тул гар, хөлний арьс хөхрөх эсвэл улайх болно.
  • Дулаан мэдрэмж. Үрэвсэл үүсэх үед бие нь гэмтсэн хэсэгт цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Цус нь биеийн дулааныг биеийн цөмөөс авч явдаг бөгөөд энэ нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дулаан мэдрэмж төрүүлдэг.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 3 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 3 -р алхам

Алхам 3. Цусны бүлэгнэл нь судал эсвэл артерийн дотор эсвэл гадна байж болохыг ойлгоорой

Цусны бүлэгнэл нь цусны судасны дотор байгаа тохиолдолд цусны урсгалыг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн хааж, эсвэл салгаж, цус харвалт, уушигны эмболи, зүрхний шигдээс гэх мэт хүндрэл үүсгэдэг. Цусны бүлэгнэл цусны судасны гадна байгаа тохиолдолд ойролцоох судаснуудад даралт өгч цусны урсгалыг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн хааж болно.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 4 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 4 -р алхам

Алхам 4. Тархинд бөөгнөрөх нь янз бүрийн айдас төрүүлэх шинж тэмдгийг өдөөж болохыг анхаараарай

Тархи нь биеийн үйл ажиллагааг хянадаг. Хэрэв цусны бүлэгнэл нь тархинд цусны урсгалд саад учруулдаг бол энэ нь хараа, яриа, биеийн бусад бүх үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Энэ нь цус харвалтанд хүргэж болзошгүй юм. Үүний үр дүнд та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

  • Харааны бэрхшээл.
  • Сул тал.
  • Саажилт.
  • Таталт.
  • Ярианы бэрхшээл.
  • Чиглэл алдагдах.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 5 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 5 -р алхам

Алхам 5. Цээжээр өвдөх, амьсгал давчдах, хөлрөх зэрэг нь зүрхэнд цусны бүлэгнэл үүсэхийг илтгэж болохыг хүлээн зөвшөөр

Зүрхний бүлэгнэл үүсэх үед энэ нь тогтмол бус хэмнэл үүсгэж, цусны урсгалыг хааж болно. Энэ нь цээжний өвдөлт (гар, нуруу, хүзүү, эрүү рүү цацрах боломжтой), амьсгал давчдах, хөлрөхөд хүргэдэг.

Зүрхний бөглөрөл нь зүрхний шигдээс гэх мэт амь насанд аюултай асуудал үүсгэдэг

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 6 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 6 -р алхам

Алхам 6. Уушгин дахь цусны бүлэгнэл нь цээжний өвдөлт болон бусад олон шинж тэмдгийг үүсгэдэг гэдгийг мэдэж аваарай

Зүрхний бөөгнөрөл шиг уушгины өтгөрөлт нь гар, нуруу, хүзүү, эрүү рүү хүчтэй, хурц цээжний өвдөлт үүсгэдэг. Үүнээс гадна та дараахь зүйлийг мэдэрч магадгүй юм.

  • Түргэн импульс. Зүрх нь хангалттай цусаар хангахын тулд хурдан цохилж нөхөн төлдөг. Үүний үр дүнд таны судасны цохилт нэмэгддэг.
  • Цуст ханиалга. Цусны бүлэгнэл нь таны уушгийг цочроож, цус алдахад хүргэдэг. Та цусаар ханиалгаж болно.
  • Амьсгал давчдах. Цусны бүлэгнэл нь уушгинд агаар нэвтрэхийг хааж, амьсгалахад хүндрэл учруулдаг.

5 -ийн 2 -р арга: Цусны бүлэгнэлтийн шалтгааныг ойлгох

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 7 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 7 -р алхам

Алхам 1. Удаан хугацааны турш хөдөлгөөнгүй байх аюулыг анхаарч үзээрэй

Цусны бүлэгнэл нь заримдаа тодорхой шалтгаангүйгээр үүсдэг боловч тодорхой нөхцөл байдал нь таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Эдгээрийн эхнийх нь удаан хугацааны хөдөлгөөнгүй байдал юм. Хэрэв та орондоо амарч, эсвэл удаан сууж, хөлөө гаталж байвал цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэл, ялангуяа гар, хөлөнд нэмэгдэх магадлалтай.

Нисэх онгоц эсвэл машинаар удаан хугацаагаар аялах нь булчингийн хөдөлгөөнийг багасгаж, судсанд цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 8 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 8 -р алхам

Алхам 2. Жирэмслэлт ба төрсний дараах үеийн эрсдэл нэмэгдсэнийг мэдэж байх

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд умай ургах нь цусны эргэлтийг удаашруулж, зүрх рүү эргэдэг. Энэ нь цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг, ялангуяа хөл, аарцагны хэсэгт. Саяхан хүүхэд төрүүлсэн эмэгтэйчүүд эрсдэлд орох эрсдэлтэй хэвээр байна.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 9 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 9 -р алхам

Алхам 3. Шингэн алдалт нь цусны өтгөрөлт үүсгэж болохыг мэдэж аваарай

Цусны эргэлтийг үр дүнтэй болгохын тулд биед хангалттай ус хэрэгтэй. Хэрэв та шингэн алдалтанд орвол цус чинь өтгөрч, бөөгнөрөл үүсэхэд хялбар болно.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 10 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 10 -р алхам

Алхам 4. Жирэмслэлтээс хамгаалах болон дааврын эмчилгээ хийлгэх эрсдлийг хүлээн зөвшөөрөх

Эстроген ба прогестерон нь цусны бүлэгнэлтийн хүчин зүйлийг нэмэгдүүлж, цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Жирэмслэлтээс хамгаалах дааврын бэлдмэл (жирэмслэлтээс хамгаалах эм гэх мэт) ба гормоны эмчилгээ нь эдгээр дааврыг биед нэвтрүүлдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 11 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 11 -р алхам

Алхам 5. Катетерийг судсаар удаан хугацаагаар хэрэглэх нь цусны өтгөрөлтөд хүргэдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй

Судсаар хийх катетер нь гадны биетүүд юм. Нэгийг судалд оруулах нь цусны эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлж, цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 12 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 12 -р алхам

Алхам 6. Эмнэлгийн зарим нөхцөл байдал нь цусны өтгөрөлтөд хүргэдэг гэдгийг санаарай

Тодорхой нөхцөл байдал нь давсагны салст бүрхэвчийг цочроож, цус алдалт үүсгэж, бөөгнөрөл үүсч, шээсээр дамждаг. Эдгээр нөхцлүүд нь:

  • Хорт хавдар.
  • Элэгний өвчин.
  • Бөөрний өвчин.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 13 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 13 -р алхам

Алхам 7. Сүүлийн үеийн мэс засал, гэмтэл бэртлийн үүргийг авч үзье

Гэмтсэн эсвэл санамсаргүй байдлаар гэмтсэн тохиолдолд их хэмжээний цус алдалт (цусны бүлэгнэл) үүсч болно. Нэмж дурдахад ихэвчлэн мэс засал, гэмтэл авсны дараа удаан хугацаагаар амрах нь цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 14 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 14 -р алхам

Алхам 8. Таргалалт таны эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэдэж аваарай

Илүүдэл жинтэй эсвэл таргалалттай хүмүүсийн биед холестерин хуримтлагдах нь элбэг байдаг. Үүний үр дүнд судаснууд нарийсч цусны бүлэгнэл үүсэхэд хүргэдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 15 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 15 -р алхам

Алхам 9. Тамхи татах аюулыг хүлээн зөвшөөр

Тамхи татах нь цусны судсанд товруу үүсгэн, нарийсгаж, бөөгнөрөл үүсгэдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 16 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 16 -р алхам

Алхам 10. Гэр бүлийнхээ түүхийг мэддэг байх

Хэрэв та хувийн болон гэр бүлийн бүлэгт цусны бүлэгнэлтийн эмгэгтэй бол цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдэл өндөр байна. Цус бүлэгнэлтийн эмгэг нь цусны судсыг нарийсгах эсвэл байгалийн антикоагулянтуудын түвшин бага байж болох бөгөөд хоёуланд нь цусны бүлэгнэл үүсгэдэг.

5 -р аргын 3: Цусны бүлэгнэлийг оношлох

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 17 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 17 -р алхам

Алхам 1. Эмнэлэгт яаралтай хандаарай

Хэрэв танд цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг илэрвэл эмнэлгийн тусламж яаралтай авах хэрэгтэй. Цусны бүлэгнэл нь амь насанд аюултай эрүүл мэндийн нөхцөл байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 18 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 18 -р алхам

Алхам 2. Эмчдээ эрүүл мэндийн бүрэн түүхийг өгөх

Таны эмч таны шинж тэмдэг, амьдралын хэв маяг, хувийн эрүүл мэндийн түүх, гэр бүлийн эрүүл мэндийн түүхийн талаар асуулт асуух ёстой. Эдгээр асуултуудад аль болох нарийвчлан хариулж, оношийг хурдан, үнэн зөв оношлох боломжийг нэмэгдүүлээрэй.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана уу 19 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана уу 19 -р алхам

Алхам 3. Бие махбодийн үзлэгт хамрагдах

Таны эмч цусны бүлэгнэлтийг илтгэх шинж тэмдэг илрүүлэхийн тулд бие махбодийн бүрэн бүтэн байдлыг хангах ёстой.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 20 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 20 -р алхам

Алхам 4. Эмчийнхээ өгсөн аливаа лабораторийн шинжилгээг дагаж мөрдөөрэй

Таны шинж тэмдгүүдээс хамааран эмч цусны стандарт ажил, цусны бүлэгнэлтийг илрүүлэх тестийг өгөх болно. Үүнээс гадна тэрээр дараахь зүйлийг зөвлөж болно.

  • Хэт авиан. Хэт авианы аппарат ашиглан эмч судсаар цусны бүлэгнэл үүсэхийг илрүүлж магадгүй юм.
  • Венографи. Венографийн хувьд тодосгогч будагыг гар эсвэл хөлнийхөө жижиг судсанд тарьдаг. Флюроскопи ашиглан эмч будагны замыг ажиглаж, цусны өтгөрөлтийг хайж олох боломжтой.
  • Артериографи. Артериографид будаг шууд артери руу тарьдаг. Венографийн нэгэн адил артериографи нь будагны замыг ажиглаж, цусны бүлэгнэл байгаа эсэхийг батлах боломжийг олгодог.
Цусны бүлэгнэлийг уусгана 21 -р алхам
Цусны бүлэгнэлийг уусгана 21 -р алхам

Алхам 5. Уушигны цусны бүлэгнэлийг оношлохын тулд дүрсний шинжилгээ хийлгэх эсвэл агааржуулалт хийнэ

Хэрэв таны эмч уушгинд цусны бүлэгнэл үүсэхийг сэжиглэж байгаа бол (уушигны эмболизм гэж нэрлэдэг) уушгиа шалгахын тулд дүрсний шинжилгээ ба/эсвэл агааржуулалт хийх шаардлагатай болно. Дүрс оношилгооны тусламжтайгаар тархи эсвэл каротид артерийн өтгөрөлтийг харж болно. Үүнд:

  • Цээжний рентген зураг. Рентген туяа нь цусны бүлэгнэл байгааг илрүүлж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч тэд цусны өтгөрөлтөөс үүдэлтэй цээж өвдөх, амьсгал давчдах зэрэг зарим нөхцлийг илчилж чаддаг.
  • Электрокардиограм (ЭКГ). ЭКГ бол өвдөлтгүй шинжилгээ юм. Энэ нь зүгээр л зүрхнийхээ цахилгаан үйл ажиллагааг бүртгэж, уушигны эмболитой холбоотой хэвийн бус байдлыг илрүүлдэг.
  • Компьютерийн томографи (CT) скан хийх. Томографийн шинжилгээнд тодосгогч будагийг судсаар тарьж, уушиг эсвэл тархи нь цусны бүлэгнэлтийн шинж тэмдэг илрүүлдэг.
  • Тархины ангиографи. Энэхүү туршилтанд катетер, рентген зураг, тарьсан тодосгогч будаг орно.
  • Каротид хэт авиан. Энэхүү өвдөлтгүй тест нь каротид артерийг дууны долгионоор дүрсэлж, бөглөрөл эсвэл нарийсалтыг олж хардаг бөгөөд энэ нь цус харвах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.
  • Агааржуулалтын нэвчилт. Агааржуулалтын перфузи нь уушгинд орж буй агаарыг тодорхойлохын тулд химийн бодис хэрэглэдэг туршилт юм. Дараа нь үүнийг артерийн цусны урсгалтай харьцуулж уушигны эмболизм байгааг илрүүлнэ.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 22 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 22 -р алхам

Алхам 6. Тодорхой онош тавих

Шаардлагатай бүх шинжилгээг хийсний дараа эмч танд тодорхой төрлийн өтгөрөлтийг оношлох боломжтой байх ёстой. Эмчилгээ нь таны цусны бүлэгнэлтийн төрөл, байршлаас тодорхой хэмжээгээр хамаарна. Цус бүлэгнэлтийн үндсэн төрлүүдэд дараахь зүйлс орно.

  • Тромбус. Тромбус бол судлууд эсвэл артериудад үүсдэг цусны бүлэгнэл юм.
  • Эмболи. Эмбол бол цусны эргэлтээс өөр газар руу шилжсэн тромб юм.
  • Гүн судлын тромбоз (DVT). DVT бол нийтлэг бөгөөд аюултай бүлэгнэл бөгөөд ихэвчлэн хөлний гол судал дээр үүсдэг (заримдаа гар, аарцаг эсвэл биеийн бусад хэсэгт гарч ирдэг). Энэ нь цусны урсгалыг хааж, өвдөлт, хавдар үүсгэдэг.

5 -ийн 4 -р арга: Цусны бүлэгнэлийг эмчлэх

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 23 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 23 -р алхам

Алхам 1. Эмчилгээг нэн даруй эхлүүлнэ

Цусны бүлэгнэл нь амь насанд аюултай тул аль болох хурдан уусгахын тулд эмнэлгийн арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Цусны бүлэгнэлийг уусгана 24 -р алхам
Цусны бүлэгнэлийг уусгана 24 -р алхам

Алхам 2. Антикоагулянт эм ууна

Антикоагулянт эмүүд нь цусны бүлэгнэлтийн процессыг тасалдуулдаг. Зах зээл дээр хэд хэдэн төрөл байдаг, үүнд:

  • Эноксапарин (Ловенокс). Эноксапарин бол цусыг нэн даруй шингэрүүлдэг эм юм. Насанд хүрэгчдэд зориулсан ердийн тун нь гар, хэвлий гэх мэт биеийн өөхөн хэсэгт 40 мг тарина.
  • Варфарин (Кумадин). Варфарин бол цус шингэлэх үйлчилгээтэй антикоагулянт эм юм. Тун нь тухайн өвчтөнөөс хамаарна. Тун ба хэрэглээг тодорхойлохын тулд таны эмч Олон улсын хэвийн харьцаа буюу INR гэж нэрлэгддэг цусны бүлэгнэлтийн шинжилгээ хийж болно.
  • Гепарин. Гепарин бол цусны бүлэгнэл үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор судсаар тарьдаг уламжлалт антикоагулянт эм юм. Тун нь таны нөхцөл байдлаас хамаарна; Эмч тунг тодорхойлохын тулд цусны шинжилгээ хийлгэх ёстой.
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 25 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 25 -р алхам

Алхам 3. Тромболитик эмийн талаар эмчтэйгээ ярилц

Тромболитик эмүүд нь "өтгөрөлт үүсгэгч" гэж нэрлэгддэг бөгөөд фибрины судсыг татан буулгадаг. Тун нь таны нөхцөл байдал, эмнэлгийн протоколоос хамаарч өөр өөр байдаг. Танд тохирох тунгийн талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 26 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 26 -р алхам

Алхам 4. Мэс засал хийх талаар бодоорой

Хэрэв эм нь зөвхөн цусны бүлэгнэлтийг арилгаж чадахгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай болно. Хэрэглэх боломжтой хэд хэдэн төрлийн мэс засал байдаг:

  • Зүрхний катетержилт. Зүрхний цусны бүлэгнэлтийн хувьд цусны өтгөрөлтийг тогтоохын тулд зүрхний катетержуулалт хийдэг. Түгжрэлийг онгойлгохын тулд бөмбөлөг оруулаад дараа нь тохирох савыг нээлттэй байлгахын тулд стент байрлуулна. Бөмбөлөг ба стентээс үүсэх даралт нь цусны бүлэгнэлтийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, цусны урсгалыг сэргээдэг.
  • Катетераар удирдуулсан тромболиз. Катетер руу чиглэсэн тромболиз бол катетерийг цусны бүлэгнэл рүү шууд оруулж, уусгах эм гаргадаг мэс заслын арга юм.
  • Тромбэктоми. Тромбэктоми бол цусны бүлэгнэлтийг мэс заслаар зайлуулах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн тромболиз үр дүнгүй, эсвэл яаралтай эмчилгээ шаардлагатай онцгой байдлын үед хийгддэг.

5 -р арга 5: Хоолны дэглэм ба амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт хийх

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 27 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 27 -р алхам

Алхам 1. Дасгалыг өдөрт дор хаяж 30-45 минутын турш хий

Судалгаагаар тогтмол аэробик дасгал хийснээр цусны урсгалыг нэмэгдүүлснээр цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлж, буцаах боломжтой байдаг. Алхах, дугуй унах, сэлүүрдэх, гүйх, усанд сэлэх, олсоор үсрэх гээд өдөр тутам хөдөлж байгаа бүх зүйлийг туршаад үзээрэй. Таны хувьд ямар дасгал хамгийн аюулгүй болохыг эмчтэйгээ шалгаарай.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 28 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 28 -р алхам

Алхам 2. Их хэмжээний ус уух

Шингэн алдалт нь таны цусыг өтгөрүүлж, хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм. Усыг хангалттай хэмжээгээр уух нь цусны өтгөрөлт үүсэхээс сэргийлдэг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 29 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 29 -р алхам

Алхам 3. Наттокиназаар баялаг хоол хүнс идээрэй

Наттокиназа бол фибринийг задалдаг фермент бөгөөд бөөгнөрөл үүсэхээс сэргийлж, үүсч эхэлж буй эдийг татан буулгадаг. Наттокиназ нь натто (шар буурцгаар хийсэн исгэсэн япон хоол), исгэсэн хар шош, исгэсэн сам хорхой зуурмаг, темпе зэрэгт агуулагддаг.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 30 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 30 -р алхам

Алхам 4. Рутинээр баялаг хоол хүнс нэмнэ

Рутин нь цусны бүлэгнэлтэд оролцдог фермент болох дисульфидын изомеразыг чиглүүлдэг. Энэ нь алим, жүрж, нимбэг, бэрсүүт жүрж (бэрсүүт жүрж нь зарим цус шингэрүүлэгчтэй харилцан үйлчилдэг гэдгийг анхаарна уу), шохой, Сагаган, сонгино, цайнд агуулагддаг. Хоол бүрийн дараа эдгээр жимснээс нэгийг нь амттангаар идээрэй, эсвэл өөрөө хоолонд оруулаарай.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 31 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 31 -р алхам

Алхам 5. Бромелайн их хэмжээгээр авах

Бромелайн нь фибриногентэй харилцан үйлчлэлцэж, цусны бүлэгнэлийг нэгтгэдэг фибринийг гадагшлуулдаг. Бромелайн нь зөвхөн хан боргоцойд байдаг. Хэрэв та цусны бүлэгнэлтийн эрсдэл өндөр байгаа бол хан боргоцойг аль болох олон хоол идсэнийхээ дараа амттандаа оруулах талаар бодож үзээрэй.

Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 32 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгана 32 -р алхам

Алхам 6. Сармисыг хоолны дэглэмд оруулаарай

Сармис нь цусны бүлэгнэлтэд оролцдог тромбоксан үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг. Энэ нь цусны бүлэгнэлээс урьдчилан сэргийлэх, татан буулгахад тусалдаг ajoene, adenosine агуулдаг.

Сонгино нь аденозин агуулдаг тул тэдгээрийг хоолны дэглэмд оруулах ёстой

Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 33 -р алхам
Цусны бүлэгнэлтийг уусгах 33 -р алхам

Алхам 7. Уураг идэх зориулалтаар загасанд анхаарлаа хандуулаарай

Хэт их уураг (ялангуяа улаан мах, сүүн бүтээгдэхүүн) нь цусны бүлэгнэл үүсэхийг өдөөдөг бололтой. Үүний оронд их хэмжээний загас идэхийг хичээ. Омега-3 тосны хүчил нь таны холестеролыг бууруулж, цусыг нимгэрүүлж, цусны бүлэгнэлтийг бууруулдаг боловч одоогоор нотлогдоогүй байгаа.

Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хулд загас, туна загас, загасны мах, загасны мах, сардин зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай

Зөвлөмж болгож буй: