"Усанд сэлэгчийн чих" гэж нэрлэгддэг гадны чихний халдвар нь ихэвчлэн усанд шумбах эсвэл усанд сэлэх үед усанд удаан эсвэл олон удаа өнгөрдөг өсвөр насныхан эсвэл залуу хүмүүст тохиолддог. Гэсэн хэдий ч насанд хүрэгчид энэ халдварт өртөмтгий байдаг. Хэрэв та чихэндээ хэт шахсан хөвөнгөөр чихээ цэвэрлэх эсвэл чихний нахиа гэх мэт чихний бөмбөрийг хаадаг төхөөрөмж өмсвөл чихний гадна мембраныг гэмтээх тохиолдол гардаг. Өвдөлт намдаах, эдгээхэд туслахын тулд гадны чихний халдварыг хэрхэн эмчлэх талаар ойлгоорой.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Гадны чихний халдварыг гэртээ эмчлэх
Алхам 1. Рецептгүй өвдөлт намдаах эм ууна
Гэртээ орсны дараа та ацетаминофен эсвэл ибупрофен гэх мэт өвдөлт намдаах эм ууж болно. Тэд өвдөлтийг намдаахад туслах ёстой.
Алхам 2. Чихний дуслын шийдлийг өөрөө хий
Хэдийгээр энэ эмчилгээ нь жороор олгодог эм шиг үр дүнтэй биш ч гэсэн давсны уусмал эсвэл усны нэг хэсгийг цууны нэг хэсэгт өөрөө хийж болно. Та чийдэнгийн тариураар цутгахаасаа өмнө биеийнхээ температур хүртэл халааж байгаарай. Үүний дараа ус зайлуулахыг зөвшөөрнө үү.
Алхам 3. Дулаан хэрэглэнэ
Бага зэрэг халаах дэвсгэр, богино долгионы зууханд чийгтэй алчуур гэх мэт бага зэрэг халах нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг. Чи босоод сууж байхдаа чихэндээ барь.
Та өөрийгөө шатааж болох тул халаалтын дэвсгэр дээр унтахыг хүсэхгүй байна
Алхам 4. Усанд сэлэгчийн чихэнд зориулагдсан чихний дусал дуслаарай
Анх загатнахыг анзаарахдаа эдгээр чихний дуслыг хэрэглээрэй. Усанд орохоосоо өмнө болон дараа нь хоёуланг нь түрхэнэ.
Алхам 5. Чихээ эдгэрч байхад хуурай байлгаарай
Халдвараасаа эдгэрч байхдаа чихээ аль болох хуурай байлгах хэрэгтэй. Усанд орохдоо толгойгоо уснаас холдуулаарай.
4 -ийн 2 -р арга: Эмчтэйгээ уулзах
Алхам 1. Хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Бага зэргийн чихний халдвар ч гэсэн хурдан хөгжиж чаддаг тул эдгээр шинж тэмдгүүдийн хослол байвал эмчид хандах нь чухал юм.
Таны эмч чихээ илүү сайн харахын тулд отоскоп гэж нэрлэгддэг тусгай хэрэгслийг ашиглах магадлалтай
Алхам 2. Яаралтай түргэн тусламж эсвэл яаралтай эмнэлэгт хандах
Хэрэв та бусад шинж тэмдгүүдийн хамт халуурч эсвэл маш их өвдөж байгаа бол боломжтой бол эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.
Алхам 3. Эмчээс чихээ цэвэрлэнэ гэж найдаж байна
Чихээ цэвэрлэснээр эм шаардлагатай газраа хүрэх боломжтой болно. Таны эмч таны чихийг соруулж, эсвэл чихнийхээ үсний хавчаарыг ашиглан чихээ зөөлөн хусаж, хусаж магадгүй.
Алхам 4. Антибиотикийн дуслыг хэрэглэнэ
Эмч танд неомицин агуулсан антибиотик дуслын жор бичиж өгөх болно. Хэрэв бусад сонголтууд тус болохгүй бол эмч тань ихэвчлэн хоёрдогч эмийн ципрофлоксициныг зааж өгч болно. Дараа нь халдварыг бууруулахын тулд чихэндээ дусал дуслаарай.
- Амин-гликозид, түүний дотор неомицинээс сонсгол алдагдах эрсдэл маш бага байдаг. Энэ эмийг ихэвчлэн полимиксин В ба гидрокортизонтой хослуулан, чихний гаднах суваг руу өдөрт 3-4 удаа 4 дусал дуслаарай. Неомицин нь холбоо барих дерматит үүсгэдэг.
- Хэрэв таны чих хэт бөглөрсөн бол чихэндээ зулын гол тавих шаардлагатай байж магадгүй бөгөөд энэ нь дуслыг чихэндээ хүргэхэд тусална.
- Чихний дуслыг ашиглахын тулд эхлээд гартаа байгаа шилийг дулаацуулаарай. Тэдгээрийг оруулах хамгийн хялбар арга бол толгойгоо хажуу тийш хазайлгах эсвэл хэвтэх явдал юм. Хажуугаар нь 20 минут хэвтэх эсвэл чихний суваг дээр хөвөн бөмбөлөг тавь. Шингэнийг бохирдуулж болзошгүй тул дусаагуур, үзүүрийг чихэндээ болон бусад гадаргуу руу бүү хүр.
- Хэрэв та тэдгээрийг зөв газартаа авахад бэрхшээлтэй байгаа бол хэн нэгнээс тусламж хүсээрэй.
Алхам 5. Цууны хүчлийн дуслын талаар асуу
Таны эмч цууны нэг хэлбэр болох цууны хүчлийн дуслыг зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч тэд таны дундаж өрхийн цуунаас илүү хүчтэй байдаг. Эдгээр дуслууд нь чихний бактерийн эсрэг хэвийн байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Эдгээрийг бусад чихний дусал дуслаар хийсэн шиг түрхэнэ.
Алхам 6. Амны хөндийн антибиотикийг ууна
Хэрэв таны чихний халдвар илүү хүнд байвал, ялангуяа чихнээс хэтэрсэн бол антибиотикийг амаар авах шаардлагатай болно.
- Антибиотик эмчилгээг бүхэлд нь дуусгах. Эмчилгээ эхэлснээс хойш 36-48 цагийн дараа та сайжирч эхлэх ёстой бөгөөд 6 хоногийн дотор бүрэн сайжирна.
- Зарим халдвар нь бактерийн оронд мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ тохиолдолд та антибиотик гэхээсээ илүү мөөгөнцрийн эсрэг эм уух хэрэгтэй.
- Хэрэв та дархлаа султай бол амны хөндийн эмчилгээнээс илүү дархлааны хариу урвал үзүүлэх сэдэвчилсэн эмчилгээ хийлгэхийг илүүд үздэг.
Алхам 7. Кортикостероидын талаар асууна уу
Хэрэв таны чих үрэвссэн бол танд туслахын тулд бөөрөнхий кортикостероид авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Хэрэв загатнах нь танд төвөг учруулж байвал тэд бас тусалж чадна.
4 -ийн 3 -р арга: Гадны чихний халдвараас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Халдвараас сэргийлэхийн тулд усанд орсны дараа чихээ сайтар хатаана
Усан бассейнаас гарахдаа алчуураар чихээ сайтар хатаана. Эдгээр халдвар нь чийглэг орчинд ургадаг тул чихээ хатаах нь халдвараас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Хөвөн хөвөн арчдасыг алгасаарай, учир нь эдгээр нь халдвар авах магадлалыг нэмэгдүүлдэг
Алхам 2. Чихний бөглөө хийнэ
Усанд орохоосоо өмнө чихний бөглөө чихэндээ хийнэ. Чихний бөглөө нь усанд орохдоо чихээ хуурай байлгахад тусална.
Алхам 3. Усанд орсны дараа эмчилгээг хэрэглээрэй
Уксусын 1 хэсгийг архи, согтууруулах ундааны 1 хэсэгт холино. Ойролцоогоор нэг халбага чихэндээ дуслаарай. Толгойгоо хазайлган буцааж асгарна.
- Чихний чих цоорсон хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул энэхүү уусмалыг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.
- Та мөн усанд орохоосоо өмнө хольцыг түрхэж болно.
- Чихээ аль болох хуурай байлгаж, бактериас ангид байлгах нь гол зорилго юм.
Алхам 4. Бохир усанд сэлж болохгүй
Усан бассейны ус булингартай эсвэл бохир харагдаж байвал усанд бүү ороорой. Түүнчлэн, нуур эсвэл далайд сэлэхийг алгасаарай.
Алхам 5. Чихээ бүтээгдэхүүнээс ангид байлга
Хэрэв та үсний шүршигч дээр шүрших эсвэл үсний будаг хэрэглэж байгаа бол эхлээд чихэндээ хөвөн түрхээрэй. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь таны чихийг цочроодог тул чихээ үүнээс хамгаалах нь гадны чихний халдвар авах магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 6. Чихний лаа алгасах
Чихний лаа ашиглан чихээ онгойлгохыг оролдож болох ч тэд үнэндээ тийм ч их тус болохгүй. Үүнээс гадна тэд чихийг маш их гэмтээж болно.
4 -ийн 4 -р арга: Гадны чихний халдварын шинж тэмдгийг мэдэх
Алхам 1. Загатнахыг анзаараарай
Зөөлөн эсвэл хүнд хэлбэрийн загатнах нь гадны чихний халдвартай болохыг илтгэнэ.
Та чихний дотор эсвэл гадна талд загатнаж болно. Гэсэн хэдий ч бага зэрэг загатнах нь гадна чихний халдвар авсан гэсэн үг биш юм
Алхам 2. Ус зайлуулах суваг хайж олох
Чихнээс ямар ч төрлийн ус зайлуулах нь чихний халдварыг илтгэнэ. Гэсэн хэдий ч шар, ногоон эсвэл цагаан өнгөтэй ус зайлуулах суваг хайх хэрэгтэй. Түүнчлэн, хэрэв ус зайлуулах хоолойноос эвгүй үнэр гарч байвал энэ нь чихний халдварыг илтгэнэ.
Алхам 3. Өвдөлтөд анхаарлаа хандуулаарай
Хэрэв та чихэндээ өвдвөл энэ нь чихний халдварыг илтгэнэ. Хэрэв та чихээ дараад, өвдөлт нь улам дордвол энэ нь чихний халдварын шинж тэмдэг болох магадлал өндөр болно.
Хүнд тохиолдолд өвдөлт таны нүүрэн дээр тархаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь халдвар тархаж байгаа тул та даруй эмчид хандах хэрэгтэй гэсэн үг юм
Алхам 4. Улаан улайх эсэхийг шалгана уу
Толин тусгалаар чихээ сайн ажиглаарай. Хэрэв та улайлт ажиглавал энэ нь чихний халдварыг илтгэнэ.
Алхам 5. Сонсгол алдагдахыг анхаарна уу
Сонсголын алдагдал нь чихний халдварын илүү дэвшилтэт шинж тэмдэг бөгөөд хэрэв та бусад шинж тэмдгүүдийн хамт чихэндээ сонсголд орж байгааг анзаарч эхэлбэл энэ нь эмчид хандах шалтгаан болдог.
Хамгийн дэвшилтэт шатанд таны чихний суваг бүрэн бөглөрөх болно
Алхам 6. Дэвшилтэт шинж тэмдгийг хайх
Хэрэв таны чих, тунгалгийн булчирхай хавагнах юм бол энэ нь чихний халдварын маш том явц юм. Өөр нэг дэвшилтэт шинж тэмдэг бол халууралт юм.
