Зуун настыг олон янзын зориулалтаар ашигладаг-нарны түлэгдэлтийг намдаахын тулд түрхэж, үс, нүүрний масканд хэрэглэж, эрүүл мэндийн нэмэлт ашиг тустай болгохын тулд ундаа хэлбэрээр ч хэрэглэж болно. Та хүнсний дэлгүүрээс зуун настын навчийг худалдаж авах эсвэл гэртээ байгаа ургамлаас зуун настыг хурааж авах боломжтой. Гэхдээ энэ навчтай болсны дараа та юу хийх ёстой вэ? Зуун настыг бэлэн байлгахын тулд та зуун настын навчийг тайрч, хальсалж, хөлдөөж, эсвэл зөгийн балтай хольж нүүр, үсний чийгшүүлэгч болгон ашиглаж болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Бүх навчийг хадгалах
Алхам 1. Зуун настын навчийг хөргөгчинд 4-5 хоног байлгана
Навчийг хуванцар боолтоор боож, ургамлын үлдсэн хэсэгт холбосон хэсгийг нь сайтар таглаарай. Навчийг ашиглахад бэлэн болмогц хуванцар боолтоор боож, гель гаргаж авах процессыг эхлүүлнэ үү.
Хуванцар боолт дээр огноог бичихийн тулд байнгын маркер ашиглана уу
Алхам 2. Зуун настын навчийг хөлдөөж удаан хадгална
Зуун настынхаа навчийг аваад хөлдөөгчийн хуванцар уутанд хийгээд хөлдөөгчинд хийнэ. Хэрэв та үүнийг 6-8 сарын дотор хэрэглэвэл таны зуун настын навч хамгийн сайн тууштай, амттай байх болно, гэхдээ техникийн хувьд үүнээс хамаагүй удаан хадгалагдах болно.
Нэмэлт хамгаалалт авахын тулд навчийг хуванцар уутанд хийхээсээ өмнө хуванцар боолтоор боож болно
Алхам 3. Хөлдөөсөн зуун настын навчийг лангуун дээр үлдээж гэсгээнэ
Тэд өрөөний температурт хүрэхийг зөвшөөрнө үү, энэ нь навчны хэмжээнээс хамааран 2-3 цаг хүртэл үргэлжилдэг.
Хөлдөөсөн зуун настын навчийг бичил долгионы зууханд хэзээ ч бүү гэсгээгээрэй-энэ нь тууштай байдлыг өөрчилж, эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөг эрс бууруулна
3 -ийн 2 -р арга: Гель гаргаж авах, хадгалах
Алхам 1. Зуун настын навчийг хүйтэн усны дор зайлна
Дэлгүүрт худалдаж авсан навч эсвэл гэртээ байгаа ургамлаас хайчилж авсан навчийг ашиглаарай. Навчнаас анзаарсан шороо, наалдамхай үлдэгдлийг зайлж угаана. Навчийг агаарт хатаана.
Хэрэв та гэртээ ургамлаас дөнгөж олж авсан навчийг хэрэглэж байгаа бол шилээ үргэлжлүүлэхээсээ өмнө шилэн саванд 15 минут орчим босоо байрлуулна. Энэ нь алоиныг (улаан/шар өнгийн шингэн) навчнаас гадагшлуулах боломжийг олгоно. Алоиныг хэрэглэвэл суулгалт болон ходоодны бусад өвчин үүсгэдэг
Алхам 2. Навчны дээд ба доод хэсгийг хайчилж ав
Зуун настын дээд хэсэг, доод хэсгийг (навчийг ургамлын бусад хэсэгт наасан хэсэгт) цэвэрлэхийн тулд цэвэр хайчлах самбар, хурц хутга ашиглана. Эдгээр хэсгүүд нь ихэвчлэн ашиглагддаг зуун настын гель агуулдаггүй.
Зуун настын навчтай харьцахдаа болгоомжтой байгаарай
Алхам 3. Зуун настын навчнаас хоёр хажуу талыг нь хайчилж ав
Зуун настын навчийг хайчлах самбар дээр тэгшхэн байрлуул. Дараа нь навчны уртаар хутгаа гүйлгэж, ирмэгийг нь хайчилж ав. Навчны жинхэнэ махнаас аль болох бага хэмжээгээр хасахыг хичээгээрэй.
Жижиг, хурц хутга ашиглах нь илүү том тогоочийн хутга ашиглахаас хамаагүй илүү хяналтыг өгдөг
Алхам 4. Хүнсний ногооны хальс ашиглан навчны дээд ба доод хэсгийг хальслаарай
Навчийг хайчлах самбар дээр хавтгай байлга. Хүнсний ногооны хальсыг аваад навчны дээд хэсгээс хальсалж эхэл. Навчны ёроол хүртэл доошоо гүйж, гаднах арьсыг алга болох хүртэл хэсэг хэсгээр нь арилгаарай. Зуун настыг эргүүлээд хальслах үйл явцыг нөгөө талаас нь давтана.
- Дууссаны дараа зуун настын ногоон гадна талыг арилгаж, төв хэсэгт нь тунгалаг гель үлдээх хэрэгтэй.
- Ногоон өнгийн жижиг зураас байвал хальстайгаа хамт арилгаж болохгүй бол хутгаар болгоомжтой хайчилж ав.
- Зуун наст нь наалдамхай, бага зэрэг нялцгай болно. Сав суулгыг гулсуулахгүйн тулд хутга/хутга барьсан гараа аль болох хуурай байлгахыг хичээгээрэй.
Алхам 5. Түүхий зуун настын гелийг жижиг дөрвөлжин хэрчинэ
Хутгаа аваад зуун настыг жижиг хэмжээтэй, ижил хэмжээтэй шоо болгон хувааж, гараа огтлохгүй байхыг хичээ. Энэ үе шатанд та зуун настыг хүссэн хэмжээгээрээ үлдээж болно-жижиг шоо нь дараа нь коктейль эсвэл ундаа хийхэд тохиромжтой.
Та навчис уруу явж байхдаа хэрчсэн зуун настыг хайчлах самбар дээр үлдээж болно, эсвэл хажуу тийш нь тавьсан жижигхэн цэвэр аяганд хийж болно
Алхам 6. Шинэхэн зуун настын гелийг хөргөгчинд 7 хүртэл хоног хадгална
Гельийг цэвэр, агаар нэвтрэхгүй саванд хийж, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ундаа, смүүти болон наранд түлэгдэх эмчилгээнд хэрэглэж байхдаа хөргөгчинд үлдээгээрэй.
- Контейнерийг хэр удаан ашиглах нь сайн болохыг санах болно.
- Хэрэв гель 7 хоногийн тэмдгийг ойртуулж байвал үлдсэнийг нь хөлдөөх боломжтой бөгөөд ингэснээр аль нь ч хаягдахгүй болно!
Алхам 7. Хэрэв та хөлдөөхийг хүсвэл гельийг дахин битүүмжлэх боломжтой жижиг уутанд хийнэ
Зуун настыг хэрхэн яаж ашиглахаар төлөвлөж байгаагаас хамааран (смүүти, ундаанд нэмэлт, гоо сайхны бүтээгдэхүүн, түлэгдэлтийг намдаах зорилгоор) хэрчсэн зуун настын жижиг хэмжээтэй, жижиг хэмжээтэй уутанд хийнэ.
- Заримдаа зуун настын гель хөлдөхөд өнгөө алдаж болно. Гель дээр Е витамин нэмэх нь үүнээс урьдчилан сэргийлэх болно.
- Та мөн жижиглэсэн зуун настыг 30 секундын турш зөөлөн хутгаад дараа нь мөсөн дөрвөлжин хэлбэрт хийнэ.
- Цүнхэнд байгаа зүйлийн тайлбар, хөлдөөгчинд тавьсан огноог заавал бичээрэй.
Алхам 8. Зуун настыг хөлдөөгчид 8 сар хүртэл хадгална
Та уутыг анх хөлдөөгчид хийхдээ өөр зүйл битүү боож, хачин хэлбэрт хөлдөхөөс сэргийлээрэй.
Хэрэв та олон уут хөлдөөж байгаа бол жижиг уутанд хэт олон уут шахахгүй байхыг хичээгээрэй. Тэд хөлдөхдөө бие биентэйгээ хөгцрөх тул ирээдүйд уут авахыг хүсвэл уут гаргаж авахад хүндрэл учруулдаг
Алхам 9. Хөлдөөсөн зуун настыг лангуун дээр гэсгээх эсвэл хөлдөөгүй хэлбэрээр нь ашиглаарай
Та смүүтинд зуун шоо зуун наст нэмж болно. Та үүнийг гэсгээж, зөгийн бал эсвэл кокосын тостой хольж үс, нүүрний маск хийж болно. Илүү хурдан эдгэрэхийн тулд та нарны түлэгдэлтийг түрхэж болно. Зуун настын гель хэрэглэх олон арга бий!
Хөлдөөсөн зуун настыг бичил долгионы зууханд хэзээ ч бүү хий-энэ нь уян хатан чанарыг өөрчилж, эмчилгээний үр нөлөөг бууруулна
3 -ийн 3 -р арга: Зөгийн бал, зуун настыг холих
Алхам 1. Ургац хураасан зуун настаа хутгагчаар 30 секундын турш холино
Дэлгүүрээс худалдаж авсан эсвэл гэртээ байгаа ургамлаас хайчилж авсан навчаас хураасан хальсалж, шоо хэлбэртэй зуун настыг ашиглаарай. Гөлгөр тууштай болтол хутгагчаар импульс хийнэ.
Та зуун настыг холих шаардлагагүй, гэхдээ энэ нь зөгийн балтай холилдоход хялбар болгож, хольцыг илүү зөөлөн бүтэцтэй болгоно
Алхам 2. Танд хэр их зуун наст байгааг хэмжинэ
Зуун настын хэмжээг тодорхойлохын тулд хүнсний масштаб эсвэл хэмжих аяга ашиглаарай. Дараа нь хэмжсэн зуун настыг цэвэр саванд хийнэ.
Хэрэв та хүнсний масштаб хэрэглэж байгаа бол цэвэр аяга таваг дээр тавиад, зуун настыг шууд хэмжиж үзвэл илүү их аяга таваг бохирдуулахгүй болно
Алхам 3. Зуун настыг тэнцүү хэмжээний зөгийн балтай холино
100% байгалийн гаралтай түүхий зөгийн балыг ашиглаарай. Зөгийн балыг зуун настын саванд хийж халбагаар жигд нэгэн төрлийн болтол нь холино.
Алхам 4. Зуун настын зөгийн балыг шилэн, битүүмжилсэн саванд 3 хүртэл жил хадгална
Үр хольцыг сэрүүн, хуурай газар хадгална. Хэрэглэхийн өмнө савыг цэвэр, хуурай байлгах хэрэгтэй.
Та зуун настын зөгийн балыг хэд хэдэн жижиг шилэн саванд хувааж бэлэг болгон өгч болно. Хөөрхөн шошго үүсгэж, гоо сайхны арчилгааны бусад хэрэгслүүдтэй хослуулан зугаатай рашаан сувилалд хамрагдаарай
Алхам 5. Зуун настын зөгийн балыг нүүрэндээ эсвэл ундааны нэмэлт болгон хэрэглээрэй
Та нүүрэндээ зуун настын зөгийн бал түрхэж, батга арилгах боломжтой. Та мөн чийгшүүлэгч маск болгон үсэндээ түрхэж болно. Та үүнийг халуун цайнд амтлагч болгон ашиглаж болно, эсвэл өглөөний смүүти дээрээ нэмж бага зэрэг чихэрлэг болгож болно.
Та зуун настын зөгийн балаар жигнэх боломжтой. Хэрэв танд зөгийн бал хэрэгтэй жор байгаа бол энэ хольцыг оронд нь орлуулаарай
Зөвлөмж
- Шинэхэн зуун настын гелд нимбэгний шүүс нэмж өгснөөр тавиур нь бага зэрэг уртасч, цитрус үнэртэй болно.
- Та зуун настын навчийг эрүүл хүнсний дэлгүүрүүдээс олж болно, эсвэл та ургамал худалдаж авах боломжтой тул хүссэн үедээ өөрийн гелийг хурааж авах боломжтой!
