Хоёрдмол утгатай болох нь бүх төрлийн давуу талтай, ялангуяа бичих. Жишээлбэл, хэрэв та давамгайлж буй гараа гэмтээх юм бол бичих шаардлагатай үед нөгөө гар руугаа амархан шилжиж болно. Эсрэг гараараа хэрхэн бичиж сурах нь маш их цаг хугацаа, дадлага шаарддаг боловч олон хүн үүнийг амжилттай хийдэг. Жижигхэн эхэл. Давамгай бус гараа бичиж сургахын тулд гараа мөрдөж, энгийн дүрс зур. Дараа нь цагаан толгой болон энгийн өгүүлбэрүүдийг бичээрэй. Давамгайлдаггүй гараа бэхжүүлж, өдөр тутмын олон ажлыг тогтмол хий. Бага зэрэг тэвчээр гаргаснаар та эсрэг гараараа хэрхэн бичихээ амжилттай сурч чадна.
Алхам
3 -р аргын 1: Гараа дээш нь дулаацуулах
Алхам 1. Үзэг эсвэл харандаагаа давамгайлсан гараараа хийдэг шиг барь
Бичгийн гараа өөрчлөх эхний алхам бол үзэг эсвэл харандаагаа зөв барих явдал юм. Хэрэв та урьд өмнө хэзээ ч хийж байгаагүй бол энэ нь хэцүү байж магадгүй юм. Зонхилох гараараа барьдаг шиг барь. Энэ нь таны давамгайлдаггүй гарыг бичгийн хэрэгсэл ашиглахад сургадаг.
- Лавлахын тулд суугаад үзгээ давамгайлсан гартаа барь. Дараа нь гараа солилцож, давамгайлсан гартаа үзэг хэрхэн барьж байснаа толинд оруулахыг хичээ. Хэрэв танд илүү их заавар хэрэгтэй бол үзэг барьсан давамгайлсан гараа зурж аваарай.
- Үзгээ чанга бүү барь. Энэ бол хүмүүс давамгайлдаггүй гараа ашиглахдаа гаргадаг нийтлэг алдаа юм. Чанга атгах нь таны бичгийг улам дордуулж, гарын булчинг чангална.
- Хэрэв та зүүн гараараа бичиж сурч байгаа бол бичвэрээ будалт хийх нь түгээмэл байдаг. Гель бэхгүй үзэг ашиглаарай. Мөн арилгаж болох үзэгнүүдээс зайлсхий. Эдгээр сортууд нь илүү муухай харагддаг. Үзэгийг үзүүрээс нь 2-3 см (0.79-1.18 инч) хэмжээтэй байлга, ингэснээр гар чинь хуудсыг бага үрнэ.
Алхам 2. Биеэ халаах дасгал болгон гараа зур
Та үзгээ давамгайлдаггүй гараараа барьсны дараа үүнийг бичихэд хялбар болгохын тулд энгийн даалгавруудыг хий. Давамгайлсан гараа цаасан дээр тавь. Дараа нь давамгайлдаггүй гараараа тойруулан зур. Энэ нь таны гарыг сулруулж, гарынхаа булчингуудыг бичиж сургадаг.
Шинэ хуудас руу шилжиж, үргэлжлүүлэхээсээ өмнө энэ үйлдлийг хэд хэдэн удаа давтана уу. Эхэндээ эвгүй санагдах болно. Давамгай бус гартаа үзэг барьж, хөдөлгөх нь илүү тохь тухтай болох хүртэл үргэлжлүүлээрэй
Алхам 3. Илүү тохь тухтай байх үедээ энгийн дүрс зур
Мөрдөх дасгалын тусламжтайгаар гараа сулруулсны дараа ямар ч ул мөргүй хэлбэр дүрс хийж эхэл. Шинэ хуудас руу ороод дөрвөлжин, тойрог, гурвалжин гэх мэт энгийн дүрс зур. Эдгээр дүрсийг аль болох ойлгомжтой хэлбэрээр бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Хуудсан дээрх зай дуусах хүртэл дүрс зурж, хэрэв танд илүү их дадлага хэрэгтэй гэж бодож байвал шинэ хуудас руу шилжээрэй.
- Эдгээр дүрсийг зурахдаа аажмаар ажиллаарай. Хурдан ажиллахгүй, хэлбэр дүрс гаргахад анхаарлаа хандуулаарай. Цаг хугацаа ирэх тусам хурд ирэх болно. Яг одоо булчингаа бичиж сурахад нь сурга.
- Хэрэв танд лавлагаа хэрэгтэй бол эхлээд эдгээр дүрсийг давамгайлсан гараараа зур. Дараа нь гараа сольж эдгээр дүрсийг хуулж үзээрэй.
Алхам 4. Хуудасны хоорондох долгионы холбосон шугамыг хий
Зарим салсан дүрс зурах нь танд тааламжтай санагдсаны дараа илүү холбогдсон загвар руу шилжээрэй. Долгионы хэлбэр нь энгийн хэлбэрээс илүү нарийвчлалтай байхыг шаарддаг. Хуудасны хооронд холбогдсон долгионы шугамыг зурахдаа давамгайлсан гараа ашиглан эхлээрэй. Дараа нь гараа сольж, энэ загварыг давамгайлдаггүй загвараараа хуулж үзээрэй. Хуудасны төгсгөлд хүрмэгц шинэ мөр эхлүүлнэ үү.
Зурах өөр нэг загвар бол жижиг үсгээр бичигдсэн "L" шиг дээш чиглэсэн гогцоонуудын шугам юм. Эдгээр гогцоог хуудасны дундуур сунгана уу
3 -ийн 2 -р арга: Захидал, өгүүлбэр үүсгэх
Алхам 1. Цагаан толгойн бүх үсгийг бичиж дасгалаа эхлүүлээрэй
Дүрс хэлбэрийг эвтэйхэн хийснийхээ дараа гараа үсэг үүсгэхэд сурга. Үсэг бүрийг цагаан толгойн үсгээр, том ба том үсгээр бич. Удаан ажиллаж, үсэг бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та цагаан толгойн үсгийг бичих чадвартай бол үсгүүдийг хооронд нь холбох нь илүү хялбар болно.
- Зөөлөн навч эсвэл дэвтрийн цаасан дээр бичээд мөрүүдийн хооронд үлдэхийг хичээ. Эхлээд томоор бичээрэй. Захидлаа нэг эгнээний оронд хоёр эгнээ болгон сунгаарай.
- Дөнгөж давамгайлдаггүй гараа сургаж эхэлж байгаа бол дасгал бүрийг энэ дасгалаар эхлүүлээрэй.
Алхам 2. Энгийн өгүүлбэр бичээрэй
Гараа үсэг үүсгэхэд дассан бол өгүүлбэр зохиохдоо эдгээр чадвараа ашиглаарай. "Би энэ өгүүлбэрийг зүүн гараараа бичиж байна" гэх мэт энгийн зүйл гарыг хөдөлгөж, үг бүтээхэд дасгадаг. Дараа нь хуудас дүүргэх хүртэл илүү олон өгүүлбэр бичээрэй.
- Шинэ өгүүлбэр рүү шилжихээсээ өмнө өгүүлбэр бүрийг хэд хэдэн удаа давт.
- Хэрэв та эхлээд өөрийнхөөрөө бодож чадахгүй бол ном, сэтгүүлээс өгүүлбэр хуулж ав.
- Хэрэв та өгүүлбэр гаргахад хараахан бэлэн болоогүй байгаа бол нэрээ хэд хэдэн удаа бичээд үзээрэй.
Алхам 3. Хэрэв гацсан бол энэ нь хэрхэн бичдэгийг ажиглахын тулд давамгайлсан гар руугаа буцна уу
Гарцаагүй, та давамгайлдаггүй гар чинь бүтээж чадахгүй байгаа үг эсвэл хэлбэртэй тулгарах болно. Энэ нь эхэндээ маш их тохиолдож магадгүй юм. Хэрэв та гацсан бол үзгээ давамгайлсан гартаа буцааж өг. Энэ гараараа ижил зүйлийг бичээд хэрхэн хөдөлж байгааг ажиглаарай. Мөн таны гар ямар мэдрэмж төрж байгааг, мөн энэ ажилд ашигладаг булчингуудыг анхаарч үзээрэй. Дараа нь давамгайлдаггүй гартаа үзгээ буцааж өгөөд эдгээр хөдөлгөөн, мэдрэмжийг хуулбарлахыг хичээгээрэй.
Толгойн өмнө давамгайлж буй гараараа бичээд хэрхэн яаж хөдөлж, үг зохиож байгааг илүү сайн харах боломжтой болно. Эдгээр хөдөлгөөнийг нөгөө гараараа хуулж үзээрэй
Алхам 4. Толин тусгал бичих дадлага хийх
Толин тусгал бичих нь давамгайлсан гараараа үг бичиж, дараа нь давамгайлдаггүй гараараа хойш нь бичих дасгал юм. Зэргэлдээх хоёр үг толинд байгаа юм шиг харагдаж байна. Хэвлэмэл хэлбэрээр бичиж эхэл. Дараа нь энэ үйлдлийг курсороор хийх хэрэгтэй.
Маш дэвшилтэт техник болохын хувьд зарим хүмүүс нэг үгийг эсрэг чиглэлд зэрэг бичдэг. Хоёр гараараа өөрийнхөө чадварт итгэлтэй байгаа үедээ үүнийг туршаад үзээрэй
Алхам 5. Тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж ахиц дэвшилээ хяна
Давамгай бус гараараа бичиж сурах нь цаг хугацаа, дадлага шаарддаг. Эхэндээ таны бичсэн зүйл бараг л ойлгомжгүй байж магадгүй юм. Сэтгэлээр унах нь амархан боловч ахиц дэвшлээ хянаж байх нь хэр хол явснаа ойлгоход тусална. Бүх дасгалаа дэвтэр дээр хий. Тамхинаас гарахыг хүсч байвал дөнгөж эхэлж байсан өмнөх өдрүүд рүүгээ эргэж ороорой. Үүнийг одоо байгаа газартайгаа харьцуулж үзээрэй. Та бараг л сайжирсан бөгөөд дасгал хийснийхээ дараа сайжрах болно.
3-ийн 3-р арга: Давамгай бус гараа бэхжүүлэх
Алхам 1. Давамгайлдаггүй гартаа дасгал хий
Та давамгайлдаггүй гараа давамгайлж буй гарнаасаа бага ашигладаг тул булчин нь хамаагүй сул байдаг. Энэ нь давамгайлдаггүй гараараа сайн бичихэд хэцүү болгодог. Эдгээр булчинг ажиллуулдаг гарын дасгал хийж, уян хатан чанараа сайжруулснаар энэ гарын хүчийг нэмэгдүүлээрэй.
- Гэмтэх, булчин татахаас сэргийлэхийн тулд дасгал хийхийн өмнө гараа дулаацуулж, сунгана.
- Дамббелл ашиглан bicep curls хийх нь бугуй, гарын булчинг бэхжүүлдэг. Гараа чангалах нь гарны булчинг тусгайлан чиглүүлдэг.
- Стрессийн бөмбөгийг шахах гэх мэт энгийн зүйл нь гараа бэхжүүлэхэд тусална. ТВ үзэх эсвэл өдөр тутмын ажилдаа явахдаа үүнийг хий.
Алхам 2. Хоёр гараараа тоглох шаардлагатай хөгжмийн зэмсгийг сур
Олон хэрэгслийг ажиллуулахын тулд хоёр гараа хооронд нь зохицуулах шаардлагатай байдаг. Ерөнхий чадвараа дээшлүүлэхийн тулд эдгээр хэрэгслүүдийн аль нэгийг тоглож, хоёр гараа хамтад нь ашиглаж хэвшээрэй.
- Жишээлбэл, гитар нь нэг гараараа бүдэрч, нөгөө гараараа уяагаа чангалахыг шаарддаг. Хоёр гар хоёулаа хамтран ажиллах шаардлагатай байдаг тул энэ үйл ажиллагаа нь таны уялдаа холбоог сайжруулдаг. Өөр сонголт бол басс гитар, төгөлдөр хуур, бөмбөр юм.
- Олон чавхдаст хөгжмийн зэмсэг дээр та тэдгээрийг эргүүлж, нөгөө гараараа эсрэгээр тоглуулж болно. Хэрэв та хангалттай мэдлэгтэй болсон бол давамгайлдаггүй гараа бэхжүүлэхийн тулд энэ дасгалыг хийж үзээрэй.
Алхам 3. Давамгайлдаггүй гараа ашиглан өдөр тутмын илүү олон ажлыг хий
Давамгай бус гараараа хийдэг аливаа үйл ажиллагаа нь түүнийг бэхжүүлж, биеэ дасгаж дасгадаг. Энэ нь таны бичихэд ашигтай байх болно. Үүнийг өдөр тутмын амьдралдаа ашиглахад өөрийгөө сургахын тулд давамгайлдаггүй гараараа илүү их үйл ажиллагаа явуулж эхэл.
- Давамгай бус гараараа шүдээ угааж, сэрээ барьж үзээрэй.
- Давамгай бус гараараа цамцныхаа товчийг дарах нь илүү нарийвчлалтай байхыг шаарддаг сайн дасгал юм.
- Хэрэв зөв хийгээгүй бол аюултай байж болзошгүй үйлдлүүдийг бүү хий. Жишээлбэл, хэрэв та маш сайн мэдлэгтэй болтол нөгөө гараараа жолоодох нь аюулгүй биш юм.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- Эхлээд том хэмжээтэй бичихээ мартуузай. Жижиг үсэг хийх нь эхэн үед таны бичвэрийг бохирдуулах болно. Бичлэгээ жижиг болгохын өмнө үсгүүдийг тодорхой бүрдүүлэхэд анхаарлаа хандуулаарай.
- Цаг гаргаарай. Цаг хугацаа, дадлага хийснээр хурд ирэх болно.
