Доула нь төрөхөөс өмнө, төрөхөөс өмнө болон төрсний дараа эхчүүдэд дэмжлэг үзүүлдэг. Доула гэдэг нь шууд утгаараа "үйлчилдэг эмэгтэй" гэсэн утгатай бөгөөд олон зууны турш доуласыг өгөгчдийг дэмжиж ирсэн. Өнөөдөр доула бол мэргэжлийн ур чадвараараа үнэлэгддэг бэлтгэгдсэн мэргэжилтнүүд юм. Төрөх, төрсний дараах, зулбалт хийхээс авахуулаад олон янзын домо байдаг. Хэрэв та энэхүү сэтгэл хөдөлгөм мэргэжлийн эгнээнд нэгдэхийг хүсч байвал танд зөв замыг олох нь чухал юм. Доула болох ажлыг хэрхэн эхлүүлэх талаар 1 -р алхамаас үзнэ үү.
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Эхлэх
Алхам 1. Ямар төрлийн doula болохыг хүсч байгаагаа шийдээрэй
Дулагийн хамгийн түгээмэл төрөл бол төрөлт doula боловч бусад олон төрлийн доулас байдаг. Олон тооны доулас нь нэгээс олон чиглэлээр мэргэшсэн байдаг ч та өөрийн чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн болохын тулд аль doula болохыг хүсч байгаагаа шийдэх нь чухал юм. Эндээс сонгож авах боломжтой олон төрлийн doulas байна:
- Төрсөн doula. Төрөх Доулагийн зорилго бол төрөх явцдаа ээж болон түүний гэр бүлийг дэмжих явдал юм. Үүнд сэтгэл санааны урам зориг өгөх, төрөх тухай заах, хөдөлмөрийн үеэр массаж хийлгэх, бие махбодийн дэмжлэг үзүүлэх, амьсгалын техник, хөдөлмөрийн байрлалыг зааж өгөх зэрэг багтана. Төрөхийн тулаанд ихэвчлэн төрөхөөсөө өмнө болон дараа нь 1-2 удаа гэр бүлийнхэнтэйгээ уулздаг.
- Төрөхийн өмнөх үе. Эдгээр дула нь ихэвчлэн өндөр эрсдэлтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсвэл орондоо хэвтдэг эмэгтэйчүүдэд үйлчилдэг. Тэд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлж, заримдаа хоол хийх, гэрийн ажилд хөнгөн туслалцаа үзүүлдэг.
- Төрсний дараах doula. Энэ төрлийн доула нь шинэ ээжүүдэд хүүхдээ хөхүүлж сургах, нялхасын унтах хэвийн мөчлөгийн талаар ойлголт өгөх эсвэл тайвшруулахад тусалдаг. Тэд байшингийн эргэн тойронд мэдээлэл, дэмжлэг, заримдаа бүр тусалдаг.
- Дула үрчлэх. Үрчлэлтийн доула нь ихэвчлэн төрсөн ээж болон үрчлэн авсан гэр бүлийн аль алинд нь сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх, хүүхэд, эх, гэр бүлийн аль алинд нь жигд шилжилтийг хангах зорилгоор ажилладаг.
- Зулбах/алдах. Эдгээр сургаал нь гэр бүлүүд зулбах өвчнийг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд үйл явцын туршид бие махбодийн хувьд сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлдэг.
Алхам 2. Албан ёсны doula сургалтанд хамрагдах талаар бодож үзээрэй
Доула хэлбэрээр албан ёсоор сургах шаардлагагүй боловч энэ алхам нь таны ур чадвараа дээшлүүлэх, ажиллах бат бөх суурийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой юм. Сургалтын хөтөлбөрт та хүүхэд төрүүлэх нарийн төвөгтэй байдлын талаар илүү ихийг мэдэж авах бөгөөд мэдлэгээ видео бичлэг, уншлагаар дүүргэх болно. Та мөн хөдөлмөрийн дэмжлэг, үйлчлүүлэгч олох, бүр өөрийн бизнесээ хэрхэн эхлүүлэх талаар сурах болно. Танай бүс нутагт хууль ёсны байгууллагуудыг хайж, бусад сүнслэг нөлөө бүхий дулуудтай хамтран ажиллаж, мэргэжлийнхээ нарийн ширийн зүйлийг сурч мэдээрэй.
- Та DONA International, International Doula Institute, Олон улсын хүүхэд төрүүлэх боловсролын холбоо (ICEA), Lamaze International эсвэл Хөдөлмөр (Сонголт ба нөөцийн хөдөлмөрийн туслахуудын байгууллага) -т сургаж болно.
- Сургалтын хөтөлбөрөө сонгохдоо энэ нь нэр хүндтэй эсэхийг шалгахаас гадна хайж буй зүйлээ танд өгөх ёстой. Тухайн хөтөлбөрийн философи, сургалтын гүн, урт, зардлыг харгалзан үзэх шаардлагатай - 500 доллар ба түүнээс дээш үнэтэй байж болно. Зардал нь таныг зогсоохыг бүү зөвшөөр, зөвхөн зардлаас болж хөтөлбөрөөс татгалзахаасаа өмнө тэтгэлэгт хөтөлбөрийг судалж үзээрэй.
Алхам 3. Гэрчилгээ авах талаар бодож үзээрэй
Баталгаажуулалт шаардлагагүй боловч энэ нь мэдлэг олж авах, карьераа ахиулахад тусална. Доулаг шүүмжлэх нэг шалтгаан нь албан ёсны болон эмнэлгийн боловсролгүй байгаатай холбоотой бөгөөд гэрчилгээ авсан нь эдгээр домогоос салахад туслах болно. Сургалт хангалттай байж болох бөгөөд та дадлагажигч, зөвлөх хөтөлбөр олж авах боломжтой боловч DONA International эсвэл International Doula Institute гэх мэт хөтөлбөрөөр дамжуулан гэрчилгээ авах талаар бодож үзэх хэрэгтэй. Энд зарим хөнгөлөлтүүд байна:
- Мэдлэг олж авах. Танд үйлчлүүлэгчидтэй холбоо тогтоох, хөхүүлэхэд нь туслахаас эхлээд доула байхын өөр өөр талуудын талаар илүү ихийг мэдэх боломжтой болно.
- Найдвартай байдал олж авах.
- Үйлчлүүлэгчдэд илүү хялбар олох боломжийг олгодог мэдээллийн санд бүртгэгдсэн байх.
- Шинэ үйлчлүүлэгчдэд илүү зах зээлтэй болох. Хэрэв та өөрийн мэдлэгээ баталгаажуулахын тулд бичиг баримт бүрдүүлсэн бол танд итгэх магадлал өндөр болно.
3 -р хэсгийн 2: Баталгаажуулалт авах
Алхам 1. Өөртөө тохирсон doula байгууллагыг сонго
Хамгийн алдартай гэрчилгээжүүлэх байгууллагуудын нэг бол International Doula Institute, DONA International, CAPPA, BirthArts юм. Та өөрийн нутаг дэвсгэрт байгаа сонголтуудыг судалж, өөрийн карьерын талаархи алсын хараанд хамгийн сайн нийцэж буй зүйлийг олж мэдэх боломжтой. Шийдвэр гаргахын тулд та өөр өөр байгууллагуудын гэрчилгээжүүлэх шаардлагыг судалж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв та DONA -ийг сонирхож байгаа бол тухайн байгууллагын албан тушаалын баримт бичиг, Практикийн стандарт, ёс зүйн дүрмийг унших хэрэгтэй. Олон улсын Доула хүрээлэнгийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд тэдний Doula гэж юу болохыг уншина уу.
Алхам 2. Доула байгууллагын гишүүн болоорой
Зарим байгууллагууд сургалтын хөтөлбөрөө эхлүүлэх эсвэл семинарт хамрагдахаасаа өмнө гишүүнчлэлийн төлбөр төлөхийг шаарддаг. Та DONA International эсвэл өөр байгууллагад элсэх боломжтой. Та бичиг баримт бүрдүүлж, төлбөр төлөх шаардлагатай болно. Энэ нь урагшлах, байгууллагын үр шимийг хүртэх боломжтой болоход зайлшгүй шаардлагатай алхам юм.
Алхам 3. Семинарт оролцох
Та семинарт биечлэн болон онлайнаар оролцох боломжтой болохын тулд DONA International эсвэл International Doula Institute, эсвэл сонирхож буй байгууллагатай холбоо бариарай; doula хэлбэрээр гэрчилгээгээ авахын тулд хийх ёстой эхний алхам. Семинарын шаардлага нь хөтөлбөрөөс хамааран өөр өөр байдаг боловч DONA -ийн семинарт тавигдах шаардлага нь:
- 16 цагийн семинарын зааварчилгаа.
- Төрөх үеийн боловсролын 12 цагийн хичээл (та хүүхэд төрүүлэх боловсролын цувралын оронд 7 цагийн DONA-ийн баталсан “Doulas курсээр хүүхэд төрүүлэх тухай танилцуулга” -ыг орлуулж болно).
- DONA -ийн унших жагсаалтаас дор хаяж 5 ном уншаарай. Та вэбсайтаас шаардлагатай унших жагсаалтыг татаж авах боломжтой.
Алхам 4. Гэрчилгээний багц худалдаж аваарай
Байгууллага бүр танд худалдаж авах гэрчилгээний багцтай болно. Жишээлбэл, DONA International -ийн хувьд гэрчилгээний багц нь ойролцоогоор 45 доллар байх бөгөөд огноог тамга дарсан байх тул тухайн өдрөөс хойш 2 жилийн дараа баталгаажуулалтын бүх шаардлагыг биелүүлэх боломжтой болно. Та гэрчилгээний багцыг хүссэн үедээ худалдаж авах боломжтой боловч семинарыг дуусгаснаас хойш 4 жилийн дараа баталгаажуулалтын шаардлагыг биелүүлэх ёстой.
Алхам 5. Байгууллагынхаа шаардлагыг биелүүлэх
Таны биелүүлэх ёстой шаардлагууд нь таны сонгосон хөтөлбөрөөс хамаарах бөгөөд зөвшөөрөгдсөн сурган хүмүүжүүлэгчдээс хол амьдардаг доулуудад зарим үл хамаарах зүйлийг хийх болно. Жишээлбэл, DONA -ийн хувьд та дор хаяж нэг шаардлагыг биелүүлэх шаардлагатай болно.
- Төрөх бэлтгэлийн бүрэн цувралыг ажиглаарай (ирээдүйн эцэг эхийн хувьд биш).
- Зөвшөөрөгдсөн семинарын хамт санал болгож буй "Доулагийн хүүхэд төрүүлэх тухай танилцуулга" хичээлд хамрагдах.
- Эх барих эсвэл хүүхэд төрүүлэх боловсролын чиглэлээр сургах.
- Хөдөлмөрийн болон төрөлтийн ажлын туршлагыг бүртгэгдсэн сувилагч (RN) болгон гүйцэтгэх.
Алхам 6. Хөтөлбөрийнхөө шаардлагыг биелүүлсэн тухай нотлох баримтаа ирүүлнэ үү
DONA -ийн хувьд та дор хаяж нэг шаардлагыг биелүүлсэн гэдгээ батлах ёстой.
- Саалийн зөвлөх, хөхүүл үе тэнгийн зөвлөх эсвэл олон нийтийн хөхүүл сурган хүмүүжүүлэгч
- Хөхөөр хооллох үндсэн мэдлэг эсвэл хөхүүл үеийн боловсролын нөөцийн 1 батлагдсан онлайн сургалтыг дуусгасан
- Зөв зохих гэрчилгээтэй сурган хүмүүжүүлэгчийн зааж өгсөн 3 цагийн хөхүүлэх семинарыг дуусгах (IBCLC, CLE эсвэл CLC)
Алхам 7. Шаардлагатай тооны үйлчлүүлэгчдэд doula үйлчилгээ үзүүлэх
DONA -ийн хувьд та 3 үйлчлүүлэгчид зориулсан doula үйлчилгээний талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх шаардлагатай болно, гэхдээ шаардлага нь хөтөлбөрөөс хамааран өөр өөр байх болно. Бусад бүх семинар, гэрчилгээний шаардлагыг хангаж дууссаны дараа төрөлтийн талаархи бүх мэдээллийг өгөх боломжгүй. DONA -ийн хувьд таны 3 үйлчлүүлэгчид зориулсан doula үйлчилгээнд дараах бүх зүйлийг багтаасан байх ёстой.
- Идэвхтэй хөдөлмөр эхлэхээс өмнө эсвэл эхлэх үед хөдөлмөрийн дэмжлэг
- Дор хаяж 15 цагийн хөдөлмөрийн дэмжлэг
- Хөдөлмөр ба төрөлтөнд тасралтгүй байх
- Төрсний дараах үеийн дэмжлэг
- Төрсний бүртгэлийн хуудасны хөдөлмөрийн явцын хүснэгтэд үтрээний үзлэг хийсэн баримт бичиг
- Үйлчлүүлэгчийн нууцлалыг хадгалах хуудас, DONA International төрсний бүртгэлийн хуудас, төрөлт бүрийн бичгийн машинаар бичсэн данс (500-700 үг), үйлчлүүлэгч тус бүрийн үнэлгээ, үйлчлүүлэгч бүрийн анхан шатны асрагч
- Дор хаяж гучин 30 өөр ангилалд багтах 45 -аас доошгүй нөөцийн жагсаалт
- DONA -ийн ёс зүйн дүрэм, практик стандартын гарын үсэг бүхий хуулбар
- Танд лавлагаа өгөхийг зөвшөөрсөн 1 үйлчлүүлэгч болон 1 төрөх мэргэжилтний холбоо барих мэдээллийг бүрэн өгнө үү
- Хөдөлмөрийн дэмжлэгийн үнэ цэнэ, зорилгын талаар бичгийн машинаар бичсэн эссэ (500-1000 үг) ирүүлнэ үү
- Баталгаажуулалтын боловсруулалтын хураамжийн чек өгөх
Алхам 8. Гэрчилгээгээ аваарай
Байгууллагадаа шаардлагатай сургалт, туршлагын шаардлагыг биелүүлсний дараа та баримт бичгээ тухайн байгууллага руу илгээх ёстой бөгөөд гэрчилгээгээ авах ёстой. Та үүнийг ашиглан ирээдүйн үйлчлүүлэгчдийг хайж олоход туслах болно.
3 -р хэсгийн 3: Ажлаа үргэлжлүүлэх
Алхам 1. Үйлчлүүлэгчдийг хайж олох
Та сургалт, магадгүй баталгаажуулалтаа дуусгасны дараа үйлчлүүлэгч хайж эхлэх цаг болжээ. Байгууллагын мэдээллийн санд бүртгүүлэх нь мэдээж хэрэг тусалж чадна. Та бусад эмч нартай ярилцаж, бизнес эрхлэхэд бэлэн байгаагаа танай бүсийн хүмүүст мэдэгдэж, нэрийн хуудас хийж, хүүхэд төрүүлэх эсвэл хөдөлмөрийн дэмжлэг үзүүлэх ангиудад өгөх эсэхээ асууж болно.
- Таны сургалт эсвэл баталгаажуулалтын хөтөлбөр танд туслах чадвартай байх ёстой, гэхдээ та тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
- Таны үйлчлүүлэгчид тантай утсаар ярьсны дараа захиалга өгөхгүй байх магадлалтай. Ярилцлагын үеэр та тэдний гэрт очих эсвэл тэдэнтэй уулзах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр тэд танд итгэж чадна.
Алхам 2. Бие бялдрын хувьд хүчтэй байх
Биеийн хүч чадал чухал байдаг, ялангуяа хэрэв та төрөх үеийн тула бол. Хөдөлмөр эрхэлж буй эмэгтэйчүүдийг орондоо хэвтүүлэхээс эхлээд өөр өөр ажлын байр эзлэхэд нь туслахын тулд та хүчтэй байх хэрэгтэй. Тэвчээр нь хүч чадлын нэгэн адил чухал юм. Хөдөлмөрлөлт олон цаг, бүр хэдэн өдөр үргэлжилдэг бөгөөд та зөвхөн хүчирхэг байхаас гадна хичнээн удаан хугацаа шаардагдахаас үл хамааран үйл явцын туршид эрч хүчтэй, сэргэлэн цовоо, урам зоригтой байх чадвартай байх хэрэгтэй.
Хэдийгээр та төрөлтөн биш ч гэсэн гэрийнхээ эргэн тойронд байгаа эмэгтэйчүүдэд туслах эсвэл хөдөлмөрийн дараа эмэгтэйчүүдэд байр сууриа өөрчлөхөд хүч чадал хэрэгтэй байж магадгүй юм
Алхам 3. Гэр бүлийнхэнтэйгээ амархан холбогдох боломжтой байх
Гэр бүлүүд домогоо найдвартай, сэтгэл хөдлөм, дэмжлэг, тайтгарлын эх сурвалж болгохыг хүсдэг. Хэрэв та төрөх явцдаа гэр бүлдээ туслах үүрэг хүлээхийг хүсч байвал тэдэнд анхаарал халамж, хайр, дэмжлэгээ шууд харуулах чадвартай байх хэрэгтэй. Та гэр бүлдээ анхаарлаа төвлөрүүлж, эго байдлаа хойш нь татах чадвартай байх ёстой, гэхдээ гэр бүлийнхээ хэрэгцээг хангахын тулд хүчтэй, тууштай байх ёстой.
- Та мөн төрсөн эх, нялх хүүхдэд хэрхэн эелдэг хандаж, хайрлаж, гэр бүлийнхээ хайр, дэмжлэгийг үргэлжлүүлэн өгөхөө мэдэх хэрэгтэй болно.
- Бодит байдлаа хадгалж, төрсөн эх, нялх хүүхдэд хамгийн сайн тохирсон зүйлийг хийж байхдаа хамт ажилладаг гэр бүлтэйгээ сэтгэл санааны холбоо тогтоох чадвартай байх нь чухал юм.
Алхам 4. Уян хатан амьдралын хэв маягт бэлэн байгаарай
Доула нь ердийн 9-5 хоногт ажилладаггүй. Ихэнх Doulas, ялангуяа төрөлтийн тулааг маш уян хатан хуваарь, амьдралын хэв маягт бэлтгэсэн байх ёстой. Хэрэв та төрсөн ээжтэйгээ ажиллаж байгаа бөгөөд түүнд танд хэрэгтэй байгаа бол түүний хажууд байхын тулд хийж байгаа зүйлээ орхих болно. Та эцсийн мөчид хэт их амрах эсвэл амралтын өдрөө "надад цаг гаргах" цагийг өнгөрөөх боломжгүй болно. Хэрэв та орлогоо нэмэгдүүлэх өөр ажилтай бол энэ ажил нь уян хатан байх ёстой бөгөөд энэ нь төрөх эхэд хэрэгтэй үед нь туслахад хялбар болгоно.
- Таны хувийн гэр бүлийн амьдрал бас уян хатан байх ёстой. Хэсэг хугацааны дараа та гэрээсээ гарч, хэрэв байгаа бол хүүхдүүдээ харж хандах хүнтэй байх шаардлагатай болно.
- Хэрэв та төрөхийн өмнөх, төрсний дараах эсвэл өөр нэг дулаатай бол таны хуваарь арай илүү тогтмол байж болох ч бэлэн байх нь үргэлж шаардлагатай байдаг.
- Уян хатан хуваарьтай байх нь таныг гэр бүлд илүү дуртай хүн болгоно.
Алхам 5. Дуудлага хийх
Үхсэн гар утастай doula олдохгүй байна. Та гар утсаа хажууд нь байлгах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та үйлчлүүлэгчид рүү утасдаж, эмчийн үзлэг хэрхэн явсныг харах, зөвлөгөө авах шаардлагатай байгаа үйлчлүүлэгчдээс дуудлага авах, эсвэл хөдөлмөр эрхэлж буй болон танд хэрэгтэй байгаа үйлчлүүлэгчдээс дуудлага авах боломжтой болно. тэдний тал аль болох хурдан. Та хариуцлагатай байж, цагаа зөв зохицуулж, цагийн хуваариа бүрэн өөрчлөхөд бэлэн байх хэрэгтэй.
Та утсаараа тайвширч, тайван харьцах хэрэгтэй болно, учир нь таны үйлчлүүлэгчдийн олонх нь таныг тайвшруулахаар утсаар ярих болно. Та тэдэнд бүх зүйл сайхан болно гэдгийг хэлж, зөвлөгөө, тайтгарлыг санал болгох хэрэгтэй
Алхам 6. Бусад дулаас дэмжлэг авах
Доула байх нь гайхалтай үр өгөөжтэй боловч сэтгэл хөдлөлийг ч сулруулж болзошгүй юм. Энэ нь таны мэргэжлийн бусад хүмүүсээс дэмжлэг авахад тусална. Та өөрийн нутаг дэвсгэр дэх doula бүлэгт элсэх, мэргэжлийн мэдээллийн товхимол үзэх, эсвэл онлайн форумаас тусламж авах боломжтой. Та зөвлөгөө авах эсвэл мэргэжлийнхээ бусад хүмүүсийн адил таны сэтгэлийг тайвшруулж чадна.
Бусад докулаас дэмжлэг авах нь гэр бүлтэйгээ тулгарч буй хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад туслах болно, эсвэл зөвхөн ажлаа сайжруулах практик зөвлөмж өгөх болно
Алхам 7. Орлогоо нэмэгдүүлэх талаар бодож үзээрэй
Дулаанууд жилд дунджаар 30К доллараас доош орлоготой байдаг бөгөөд та гэр бүлүүдэд нэмэлт үйлчилгээ үзүүлж орлогоо нэмэгдүүлэхийг хүсч магадгүй юм. Амьжиргаагаа залгуулахын тулд дараах зүйлсийг хийж болно.
- Саалийн талаархи зөвлөгөө. Амжилттай хөхөөр хооллохын нарийн ширийн зүйлийг сурахад нь гэр бүлүүдэд тусал.
- Ихэсийн бүрхүүл. Энэ нь эхийн идэж болох капсулыг бий болгохын тулд нярай хүүхдийг хатааж, нунтаглах үйл явц юм. Энэ нь эхэд бие махбодийн болон сэтгэл санааны асар их ашиг тустай гэж зарим хүмүүс хэлдэг.
- Төрөх үеийн боловсролын ангиуд. Та ирээдүйн эцэг эхчүүдтэй ангидаа мэдлэгээ хуваалцах боломжтой. Эдгээр ангиуд нь үйлчилгээгээ сурталчлахад туслах болно.
- Гэрэл зураг. Та мөн аз жаргалтай гэр бүлүүд болон тэдний шинэ төрсөн хүүхдүүдийн зургийг авах боломжтой.
- Гэдэс цутгах. Энэхүү сэтгэл хөдөлгөм цагийг дурсамж болгон үлдээхийн тулд та ээжийнхээ жирэмсэн хэвлийн хэвийг гэр бүлдээ үлдээж болно.
Доула номлолын дээжийн жишээ
Доула номлолын дээжийн жишээ
Зөвлөмж
- DONA International -ийн гэрчилгээтэй төрөлтийг CD (DONA) нэрээр бичнэ.
- Судалгаагаар Doulas төрөхөд хөдөлмөр нь богино, хүндрэл багатай, нялх хүүхэд эрүүл, хөхүүлэх нь илүү хялбар байдаг.
- Та зөвхөн төрсний дараах doula байхаар сонгож болно; Энэхүү баталгаажуулалт нь 27 цагийн doula семинар шаарддаг. Төрсний дараах Doula -ийн үүрэг бол төрсний дараах 4 -р сард боловсрол, нөхөрлөл, шүүмжлэлгүй дэмжлэг үзүүлэх явдал юм. Төрсний дараах doula нь нярайн асрамжид тусалдаг.
