Хэрэв та хоолойд үс гацсан гэх таагүй мэдрэмжээс салж чадахгүй байгаа юм бол хэд хэдэн заль мэхийг туршиж үзээрэй. Үсийг салгахын тулд та хэд хэдэн үсийг аюулгүй залгиж эсвэл зөөлөн амаар хоол идэж болно. Эсвэл хоолойд ямар нэгэн зүйл гацсан мэт мэдрэмж төрүүлэх бусад эрүүл мэндийн асуудлуудыг шийдээрэй. Эдгээр асуудлууд нь тамхи татах, хүчил рефлюкс, харшил зэрэг байж болно.
Алхам
2 -ийн 1 -р арга: Үсийг тайлах
Алхам 1. Үсийг залгихыг хичээ
Хэрэв та хоолойд ганц хоёр үс гацсан гэж сэжиглэж байгаа бол зүгээр л залгиж үзээрэй. Үс нь хоол хүнс шиг хоол боловсруулах замаар дамжиж, бие нь гадагшлуулдаг. Таны бие үсийг задалдаггүй, учир нь энэ нь өтгөн уураг болох кератинаар хийгдсэн байдаг.
Хэрэв үс урт юм шиг санагдаж байвал цэвэрхэн хуруугаараа үсээ хоолойноосоо гаргаж авах боломжтой эсэхийг үзээрэй
Алхам 2. Зөөлөн хоол идээрэй
Та том амаар хийсэн хоолыг залгиж байж хоолойноосоо үсээ гаргаж чадна. Хоолойд зөөлөн, зөөлөн хоол хүнс сонгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, гадил жимсний эсвэл зөөлөн талхнаас хэд хэдэн удаа хазаарай.
- Та зөвхөн амандаа эвтэйхэн нийцсэн хазалтыг залгихыг хичээх хэрэгтэй. Хэрэв та хэтэрхий том хазах гэж оролдвол амьсгал боогдох болно.
- Хэрэв та үүнийг залгиж чадсан бол үс нь хоол боловсруулах замаар дамжин өнгөрөх болно.
Алхам 3. Чих, хамар, хоолой (чих хамар хоолойн) мэргэжилтэнтэй холбоо бариарай
Хэрэв та хоолойноосоо үсээ гаргаж чадахгүй, мэдрэмж таныг зовоож байгаа бол чих, хамар, хоолойны эмчид үзүүлэх цаг товлох хэрэгтэй. Хэрэв та хоолой өвдөх, залгих, гуйлсэн булчирхайгаа идээтэх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Мэргэжилтэн шинжилгээ хийлгэх эсвэл рентген зураг авах шаардлагатай байж магадгүй юм. Та өвчний түүхийг бүрэн өгч, бүх шинж тэмдгүүдээ тайлбарлаж байгаа эсэхийг шалгаарай
2 -р арга 2: Бусад асуудлыг шийдвэрлэх
Алхам 1. Халуун давстай усаар зайлж угаана
Таны хоолойд үс гацсан юм шиг санагдаж магадгүй ч үнэхээр тэнд юу ч байхгүй. Бусад асуудлууд нь эвгүй мэдрэмжийг өдөөж болно. Хоолойгоо тайвшруулахын тулд нэг аяга бүлээн усаар дүүргээд уусгах хүртэл давсыг хутгана. Давстай усаар зайлж хоолойгоо сайн сайхан байлгаарай.
Судалгаагаар хоолойгоо зайлах нь ханиадны шинж тэмдгийг бууруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэх боломжтойг харуулж байна
Алхам 2. Тамхи татахаа боль
Тамхинаас үүдэлтэй хорт бодис, тоосонцор нь хоолойны салст бүрхэвчийг цочроодог. Энэ цочрол нь хоолойд хавчсан үс шиг санагдаж магадгүй юм. Хоолойн цочрол, тамхичдын ханиалгыг бууруулахын тулд өдөр бүр хэр их тамхи татдаг болохыг багасгахыг хичээ.
Алхам 3. Хүчил рефлюксээ эмчил
Хэрэв хүчиллэг рефлюкс байгаа бол ходоодны хүчил дахин хоолой руу шилждэг. Энэ хүчил нь хоолойг цочроодог, ялангуяа хоолойны хоолойд хүрвэл. Ийм зүйл тохиолдвол хүчил нь хоолойд ямар нэгэн зүйл гацсан мэт мэдрэмж төрүүлэх болно. Хүчил рефлюксийг эмчлэх хамгийн сайн эмчилгээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
Хэрэв та мөн дуугарах, ханиалгах, хоолойгоо байнга цэвэрлэж байвал хоолойны залгиурын рефлюкс гэж нэрлэгддэг рефлюкстэй байж болно
Алхам 4. Харшлын эсрэг эм ууна
Хэрэв та идсэн зүйлдээ харшлын урвал үзүүлж байгаа бол залгихад хүндрэлтэй байж магадгүй, хоолойд ямар нэгэн зүйл гацчихсан юм шиг санагдах, эсвэл хэл чинь үсэрхэг санагдаж магадгүй. Харшлын эмчилгээний төлөвлөгөөгөө дагаж мөрдөх эсвэл эмчид яаралтай хандаарай.
