Хаалтанд утас цоолох нь маш түгээмэл бөгөөд цочромтгой асуудал юм. Эдгээр нь таны буйл, хацар дээр шарх, жижиг зүслэг, үрэлт үүсгэж болзошгүй. Тааламжгүй байдлыг багасгах нь энэ асуудлыг шийдэх эхний зорилго бөгөөд дараа нь утсыг засах явдал юм. Гэртээ цоолох утас засах хэд хэдэн арга байдаг ч та шүдний эмч, шүдний эмчид үзүүлж, хяналт тавьж байх хэрэгтэй. Ихэнх тохиолдолд, таны шүдний эмч эвдэрсэн утсыг солих эсвэл өөр рүү чинь цохиулж буй урт утсыг огтлохыг хүсдэг.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Ортодонт лав хэрэглэх
Алхам 1. Шүдний гажигтай вакс аваарай
Таны шүдний эмч танд бэхэлгээ авахдаа зарим зүйлийг өгөх ёстой байсан.
- Хэрэв та дууссан бол ихэнх эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
- Ортодонт лав нь урт тууз лав агуулсан жижиг тохиолдолд ирдэг.
- Хэрэв та эмийн санд лав олж чадахгүй бол шүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай.
Алхам 2. Лавны туузны аль нэгнээс бага хэмжээний лав ав
Энэ нь жижиг вандуйны хэмжээтэй байх ёстой.
- Жижиг лав лавыг хуруугаараа гөлгөр бөмбөг болтол нь өнхрүүлээрэй.
- Лав хүрэхээс өмнө гараа цэвэр, хуурай байлгах хэрэгтэй.
- Хаалтанд зөвхөн шинээр ашиглагдаагүй лав хэрэглээрэй.
Алхам 3. Таныг цохиж байгаа утас, хаалт хуурай, цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай
Энэ нь лав түрхэхээс өмнө утаснаас хоол хүнс, хог хаягдлыг зайлуулахын тулд шүдээ сайтар угааж цэвэрлэхэд тусална.
- Хаалт хатаахын тулд уруул эсвэл хацраа цоолох утсаар хол байлга.
- Хэдэн секундын турш агаарт хатаана, эсвэл ариутгасан самбай ашиглаад хаалт болон уруулынхаа дотор талын хооронд байрлуулаад хатаана.
- Та одоо лав түрхэж болно.
Алхам 4. Шүдний шүдний лав бөмбөгийг цоолох утас руу хийнэ
Үүнийг хийх ёстой зүйл бол гэмтсэн хэсэгт дарах явдал юм.
- Лаа бөмбөгийг хурууныхаа үзүүр дээр тавь.
- Лавыг цоолох утас эсвэл хаалтанд хүрнэ үү.
- Утсыг хаахын тулд зөөлөн дарна уу. Шүдний эмчилгээ хийлгэх үед шүд, хаалтанд даралт өгөх нь зарим таагүй байдлыг үүсгэдэг. Хэрэв та утсыг дарах үед өвдөлт мэдрэгдвэл энэ нь хэвийн үзэгдэл юм.
Алхам 5. Хоол идэхээсээ өмнө эсвэл шүдээ угаахаас өмнө лавыг арилгана
Хоол идэж байхдаа лав таны хоолонд орохыг хүсэхгүй байна.
- Хэрэглэсэн лавыг даруй хая.
- Хоол идсэн эсвэл шүдээ угаасны дараа үүнийг шинэ лаваар солино.
- Утас засахын тулд шүдний эмч, шүдний эмчтэйгээ уулзах хүртэл лавыг үргэлжлүүлэн хэрэглээрэй.
- Хэрэв та лавыг залгисан бол энэ нь зүгээр юм. Энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй.
3 -ийн 2 -р арга: Цохилтын утас засах
Алхам 1. Харандааны баллуурыг ашиглан нимгэн цоолох утсыг нугалж үзээрэй
Та бүх цоолох утсыг ингэж засах боломжгүй, гэхдээ энэ арга нь ихэнх тохиолдолд туслах болно.
- Таныг цочроож буй утсыг утсан дээрээс олоорой.
- Хэрэв энэ нь нимгэн утас бол цэвэр баллууртай харандаа аваарай.
- Цохилтын утас руу баллуурыг зөөлөн хүргээрэй.
- Утсыг нугалахын тулд зөөлөн дарна уу.
- Цохилтын утсыг нуман утасны ард шургуулахыг хичээ.
- Үүнийг зөвхөн нимгэн, уян хатан утаснуудад л хийх хэрэгтэй.
Алхам 2. Амныхаа ард цоолох утас засахын тулд хясаа ашиглана уу
Заримдаа хатуу хоол идсэнээр амны арын уян хатан утаснууд арын шүдний хаалтны нүхнээс мултарч болно.
- Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та тэдгээрийг хясаа ашиглан засахыг оролдож болно.
- Нимгэн хамартай жижигхэн хямсаа аваарай. Амандаа хэрэглэхийн өмнө цэвэрхэн байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Цохих буюу сул утсыг үзүүрээр хямсаагаар ав.
- Үүнийг хаалтны үүр дээрх хоолой руу буцааж оруулна уу.
- Хэрэв та утсыг үүрэнд оруулах боломжгүй бол та шүдний эмч рүү залгах хэрэгтэй болно.
Алхам 3. Уруулаа цухуйсан хагарсан хоншоорыг хясаа, бахө ашиглан засаарай
Сэлгээ хийлгэхийн тулд та шүдний эмчтэйгээ уулзах шаардлагатай болно.
- Хэрэв таны хаалтны утас нь амныхаа урд хэсэгт хугарсан бол та эвдэрсэн үдээсийг нуман утасны ард эсвэл хаалтны эргэн тойронд оруулахыг оролдож болно.
- Хясаа ашиглан уруул, хацарнаасаа утсыг нугална.
- Хэрэв нэхсэн тор нь нуман утсан дээр байвал та бахө хайчилж аваад арилгаж болно. Үүнийг хамгийн сүүлчийн сонголт болгон ашиглахыг зөвлөж байна, дараа нь шүдний эмчид аль болох түргэн очиж үзээрэй.
3 -ийн 3 -р арга: Зүслэг ба шархыг эмчлэх
Алхам 1. Амаа зайлахын тулд зайлж угаана уу
Энэ нь утсыг хатгаснаас үүссэн аливаа шарх, зүслэгийг эмчлэхэд тусална.
- Нэг аяга бүлээн усанд нэг халбага давс уусгана.
- Үүнийг 60 секундын турш амаараа тойруулан амаа зайлах хэрэгсэл болгон ашиглаарай.
- Энэ нь эхэндээ хатгаж магадгүй боловч удаан хугацааны таагүй байдлыг арилгах, халдвараас урьдчилан сэргийлэх болно.
- Үүнийг өдөрт 4-6 удаа давтана.
Алхам 2. Хүчиллэг, чихэрлэг, идэхэд хэцүү хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Үүний оронд зөөлөн зөөлөн хоол идээрэй.
- Нухсан төмс, тараг, шөл зэрэг хоол идээрэй.
- Кофе, халуун ногоотой хоол, шоколад, цитрус жимс, жүүс, самар, үр, улаан лооль хэрэглэхээс зайлсхий.
- Эдгээр хоол хүнс нь хүчил ихээр агуулдаг бөгөөд таны утаснаас ямар нэгэн шарх, зүслэгийг хүндрүүлдэг.
Алхам 3. Хүйтэн ус эсвэл мөстэй цай ууна
Хүйтэн (элсэн чихэргүй) ундаа нь шархны өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
- Хүйтэн ундаа уухын тулд сүрэл ашиглаарай.
- Мөн та шархандаа хүйтэн түрхэхийн тулд популик идэж болно.
- Эсвэл мөсөн шоо хөхөх. Мөсийг хэдэн секундын турш зүссэн эсвэл өвдсөн хэсэг дээр байлга.
Алхам 4. Амны хөндийн мэдээ алдуулагч гельийг шарх, толбо дээр түрхээрэй
Эдгээр нь утсыг түр зуур цоолоход эвгүй байдлыг арилгахад тусална.
- Та Orajel эсвэл Anbesol -ийг ихэнх эмийн санд худалдаж авах боломжтой.
- Q-үзүүрийн төгсгөлд бага хэмжээний гель хийнэ.
- Амныхаа шарх, толбо дээр гель түрхээрэй.
- Та гелийг өдөрт 3-4 удаа дахин түрхэж болно.
Зөвлөмж
- Хэдийгээр та цоолох утсан дээр ямар нэгэн зүйл цутгах боломжтой байсан ч гэсэн асуудлыг шийдэхийн тулд шүдний эмчид хандах нь хамгийн аюулгүй байдаг.
- Шүдний шүдний лавыг шүдний эмнэлэг эсвэл шүдний эмчид үзүүлэх боломжтой.
- Хэлээрээ цухуйсан утас руу хүрэхээс зайлсхий, учир нь та хэлээ гэмтээж болно.
- Утас огтлох нь аюулгүй биш байж магадгүй юм.
- Хэрэв танд ноцтой асуудал байгаа бол шүдний эмчдээ хэлээрэй, тэд засч залруулж магадгүй юм.
