Tums бол цээж хорсох, хүчил задлахад хэрэглэдэг антацидын брэнд юм. Түүний идэвхитэй найрлага нь хүчиллэг рефлюкс үүсгэдэг ходоодны хүчлийг саармагжуулдаг кальци юм. Тумыг лангуун дээрээс авах боломжтой бөгөөд ноцтой гаж нөлөө үзүүлэх эрсдэл багатай тул хүчиллэг асуудлын аюулгүй, тохиромжтой шийдэл болдог. Tums нь таны шинж тэмдгийг эмчлэх хамгийн сайн арга мөн эсэхийг баталгаажуулахын тулд эмчтэйгээ ярилцаж, Tums бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг уншиж, цээж хорсох, хүчиллэг дутагдлаа эмчлэхийн тулд шаардлагатай хэмжээгээр аваарай.
Алхам
3 -р аргын 1: Ходоодны шархыг бөөрөөр эмчлэх
Алхам 1. Хэрэв та насанд хүрсэн бол өөрөөр заагаагүй бол 2-4 шахмалыг ууна
Tums-ийн ихэнх бүтээгдэхүүнүүд 2-4 шахмалыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч Tums Ultra гэх мэт илүү хүчтэй бүтээгдэхүүнийг 2-3 шахмалаар авах ёстой.
- Хэрэв эргэлзэж байвал Tums бүтээгдэхүүнийхээ шошгыг уншина уу. Өөр өөр бүтээгдэхүүн, концентрацид өөр өөр тун байж болно.
- Хэрэв та 12 -оос доош настай бол том хүнээс Tums Kids -ийг ашиглахад туслахыг хүс.
- Хэрэв та жороор олгодог эм ууж байгаа бол Тумс уухаасаа өмнө эмч, эм зүйчтэйгээ ярилцаарай. Тум нь зарим эмэнд саад учруулж болзошгүй юм.
Алхам 2. 24 цагийн дотор 10 -аас дээш шахмал уухаас зайлсхий
Хэрэв танд байнгын шинж тэмдэг илэрч, Тумыг байнга ууж байгаа бол хэр их ууж байгаагаа хянаж, хамгийн их тунг хэтрүүлж болохгүй. Хэрэв хамгийн их тун нь шинж тэмдгийг сайжруулахад тус болохгүй бол та эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг хүсч болно.
- Хэрэв та хамгийн их тунг 2 долоо хоногийн турш хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцах хүртэл Тумс уухаа болих хэрэгтэй.
- Хэрэв та жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүүхэд байгаа бол Тумс уухаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
Алхам 3. Цээж хорсох, хүчил шингэхгүй байх үед Tums -ийг хэрэглээрэй
Тумыг шаардлагатай бол авах ёстой тул үр дүнтэй байхын тулд үүнийг тогтмол авах шаардлагагүй болно. Тумс танд тусламж хэрэгтэй үед л аваарай.
Алхам 4. Байнга цээж хорсдог бол хоол идсэнээс хойш 1 цагийн дараа Тумс ууна
Хэрэв та ерөнхийдөө тодорхой хоол идсэнийхээ дараа, жишээ нь, зүрхний шарх, хүчил шингэхгүй байгааг мэдвэл та ямар нэгэн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч хоол идсэнээс хойш 1 цагийн дараа Tums ууж болно.
Алхам 5. Тумыг бусад эмээс дор хаяж 1 цагийн өмнө эсвэл 4 цагийн дараа ууна
Тумс дахь кальци нь заримдаа таны биед бусад эм, витаминыг шингээхэд хүндрэл учруулдаг тул тэдгээрийг гадагшлуулах нь дээр. Энэ нь таны бусад эмэнд халуурахаас сэргийлэх болно.
Алхам 6. Хумсаа өрөөний температурт, нарны шууд тусгалаас хол байлга
Tums бүтээгдэхүүнээ шинэлэг байлгах, үр дүнтэй ажиллахад нь туслахын тулд битүүмжилсэн саванд хийж сэрүүн, хуурай газар хадгална. Эмийн шүүгээ эсвэл шүүгээ нь бумбаа хадгалах хамгийн тохиромжтой газар юм.
3 -ийн 2 -р арга: Тумсын бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох
Алхам 1. Зүрхний шархлаа ихэвчлэн хөнгөн байвал тогтмол хүч чадлын сумыг хэрэглээрэй
Хэрэв танд тохиолддог зүрхний шархлаа эсвэл хүчиллэг ходоодны хямрал ихэвчлэн дунд зэрэг байвал тогтмол бөөлжих нь шинж тэмдгийг эмчлэхэд хангалттай байх ёстой. Бүтээгдэхүүн нь шошгон дээрх "Тогтмол хүч" эсвэл "500 миллиграмм" гэж хэлэх ёстой.
Тумс нь ердийн бат бөх бүтээгдэхүүний хэд хэдэн төрлийн амтыг санал болгодог бөгөөд шохойтой биш харин зажилдаг "зажилдаг" сортуудыг санал болгодог
Алхам 2. Хэрэв таны зүрхний шарх хүнд байвал Extra Strength эсвэл Ultra Strength Tum худалдаж аваарай
Хэрэв танд маш хүчтэй цээж хорсох, хүчил задрах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл, эсвэл тогтмол хүчирхийлэл таны шинж тэмдгийг сайжруулдаггүй бол Extra Strength эсвэл Ultra Strength Tum худалдаж аваарай. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь 750 миллиграмм кальцийн карбонаттай байх ёстой бөгөөд энэ нь хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдэд илүү үр дүнтэй байх болно.
Алхам 3. 12 -аас доош насны хүүхдүүдэд Tums Kids -ийг ашиглаарай
Tums Kids -ийг бага насны хүүхдүүдэд зориулан тусгайлан боловсруулсан бөгөөд ердийн Tums -ийн оронд хэрэглэх ёстой. Та хүүхдэдээ бөөлжихөөсөө өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөхийг хүсч болно.
3 -ийн 3 -р арга: Тумсын талаар эмчтэйгээ ярилцах
Алхам 1. Хэрэв та Tums -ийг байнга хэрэглэдэг эсвэл өөр эм хэрэглэдэг бол эмчтэйгээ ярилцаарай
Тумс нь маш бага эрсдэл, гаж нөлөөтэй боловч хэрэв та үүнийг өдөр бүр удаан хугацаагаар хэрэглэж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцах нь зүйтэй болов уу. Тумс уух нь зүрхний шархыг сайжруулдаггүй, эсвэл дотор муухайрах, гүйлгэх, цээж өвдөх зэрэг илүү ноцтой шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.
Алхам 2. Аливаа харшил, одоо байгаа эмийг эмчтэйгээ ярилцаарай
Тумс харшлын урвал үзүүлэх эсвэл бусад эмтэй сөрөг харьцах нь ховор тохиолддог боловч авч буй бүх зүйлийнхээ талаар эмчдээ хэлэх нь үргэлж зөв байдаг. Хэрэв эмч танд шинэ жор бичиж байгаа бол энэ нь ялангуяа үнэн юм. Та хааяа Тумс уудаг байсан ч эмээ жагсаахдаа үүнийг оруулах ёстой.
Алхам 3. Сувилах, жирэмслэх, жирэмслэх гэж байгаа бол эмчдээ хэлээрэй
Тумс нь кальци агуулдаг бөгөөд энэ нь төмрийг үр дүнтэй шингээхээс сэргийлдэг. Төмөр бол жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдийн хувьд маш чухал эрдэс бодис бөгөөд төмрийн шингээлтийг хязгаарлахгүйн тулд эмч танд Тумыг өөр өөрөөр хэрэглэхийг зааж өгч болно гэсэн үг юм.
Алхам 4. Хэрэв та өмнө нь бөөрний чулуутай байсан бол эмчид мэдэгдээрэй
Ховор тохиолдолд их хэмжээний кальци авах нь бөөрний чулуу үүсэх шалтгаан болдог. Хэрэв та урьд нь бөөрний чулуутай байсан эсвэл кальцийн агууламж өндөр байсан бол эмч танд Тумаас зайлсхийх эсвэл хааяа хэрэглэхийг зөвлөж болно.
