Амны хөндийн харшлын синдром буюу OAS нь жилийн аль ч үед түүхий болон боловсруулаагүй жимс, хүнсний ногоогоор зарим хүмүүсийн ам, хоолойд холбогдоход тохиолддог харшлын урвалын нэг хэлбэр юм. Тоосонцрын харшилтай хүмүүс зарим түүхий хоол идсэнийхээ дараа хариу үйлдэл үзүүлж чаддаг, учир нь эдгээр хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах уургууд нь зарим жимс, хүнсний ногооны уурагтай төстэй эсвэл ижил байдаг. OAS -ийн шинж тэмдэг нь ихэвчлэн түүхий жимс, хүнсний ногоо идсэний дараа тохиолддог бөгөөд ам, нүүр, уруул, хэл, хоолойд загатнах, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. OAS нь ерөнхийдөө бага зэргийн хүнсний харшилтай байдаг боловч ховор тохиолдолд хоолойд хүнд хэлбэрийн хавдар үүсч залгих, амьсгалахад хэцүү болдог. Хоол хүнс идэхээ больсон даруйд шинж тэмдэг арилдаг бөгөөд эмчилгээ шаарддаггүй. Та OAS -ээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой бөгөөд хоол хүнснээс өдөөн хатгасан хоол хүнсийг хасч, эмнэлгийн тусламжтайгаар шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.
Алхам
2-р хэсгийн 1: OAS-Trigger Foods-ийг хасах
Алхам 1. Эмчтэйгээ уулзана уу
Хэрэв та амны хөндийн харшлын синдромтой гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандах нь чухал юм. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд таны амны хөндийн харшлыг тодорхойлж, ямар төрлийн түүхий жимс, хүнсний ногоог хасах талаар санал өгөх боломжтой. Таны эмч амны хөндийн харшлыг тогтоохын тулд харшлын эмч эсвэл дархлаа судлаачтай уулзахыг санал болгож магадгүй юм.
- Хооллохдоо ямар хоол хүнс хариу үйлдэл үзүүлэхийг эмчдээ мэдэгдээрэй. Энэ нь алим, киви, чинжүү, бүйлс гэх мэт зүйл байж болно.
- Ялангуяа хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл ямар шинж тэмдэг илэрч байгааг эмч мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Таны эмч хүндийн байдлаас хамааран шинж тэмдгийг арилгахын тулд антигистамин эсвэл эпинефрин тарилга хийлгэхийг зөвлөж болно.
Алхам 2. Хөндлөн урвалд ордог хоол хүнсийг тодорхойлох
OAS -ийн шинж тэмдэг нь түүхий хоол хүнс, хүнсний ногоонд агуулагдах тодорхой бодисыг таны аманд урвалд оруулдагтай холбоотой юм. Зарим цэцгийн тоос нь харшилтай байж магадгүй бөгөөд эсрэг реактив хоол хүнс байдаг. Түүхий жимс, хүнсний ногоо нь OAS -ийг юу өдөөж болохыг мэдэх нь түүнээс зайлсхийх, хариу үйлдэл үзүүлэхээс урьдчилан сэргийлэх болно. Дараахь тоос сорогч, тэдгээрийн урвалд ордог жимс, хүнсний ногооны жагсаалт байна.
- Ragweed: гадил, амтат гуа, цуккини, өргөст хэмх, данделион, chamomile
- Хус: алим, лийр, тоор, чангаанз, интоор, чавга, нектарин, prunes, киви, лууван, селөдерей, төмс, чинжүү, fennel, яншуй, кориандра, яншуй, hazelnuts, бүйлс, самар
- Өвс: тоор, селөдерей, амтат гуа, улаан лооль, жүрж
- Mugwort: селөдерей, алим, киви, газрын самар, fennel, лууван, яншуй, кориандр, наранцэцэг, чинжүү
- Ахлагч: селөдерей, лийр, алим, бүйлс, интоор, hazelnuts, тоор, яншуй
- Латекс: гадил, авокадо, киви, хүрэн, папайя
Алхам 3. Бүтээгдэхүүний шошгыг уншина уу
Зарим тохиолдолд савлагаатай урвалд орсон жимс, хүнсний ногоо нь OAS-ийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг. Наранцэцэг, селөдерей зэрэг хөндлөн урвалд ордог бодисын савласан хүнсний бүтээгдэхүүний шошгыг унших нь OAS-ийн дайралтаас урьдчилан сэргийлэх болно.
Алхам 4. Гал тогоондоо хөндлөн урвалд ордог хоол хүнсийг хязгаарлаарай
Хөндлөн урвалд ордог хоол хүнснээс татгалзах нь OAS-ийг эмчлэх хамгийн сайн арга юм. Хөндлөн урвалд орох магадлалтай хоол хүнснээс татгалзах эсвэл хязгаарлах нь харшлын урвалын эрсдлийг бууруулдаг.
- Хөндлөн урвалд ордог түүхий жимс, хүнсний ногоо хэрэглэхээс зайлсхий. Хоол идэх эрсдлийг бууруулахын тулд гал тогоондоо бүү хадгал.
- Хөндлөн урвалд ордог хоол хүнсийг өртөөгүй газар хадгална уу.
- OAS -ийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг түүхий жимс, хүнсний ногооны өөр хувилбарууд. Жишээлбэл, хэрэв та өвсөнд харшилтай бол тоор дуртай бол оронд нь чавга эсвэл алим хэрэглээрэй.
Алхам 5. Хөндлөн урвалд ордог хүнсний бүтээгдэхүүнээс арьсыг цэвэрлэнэ
OAS -ийн шинж тэмдгийг үүсгэдэг уураг нь ихэвчлэн жимс, хүнсний ногооны арьсанд төвлөрдөг. Арьсыг хальслах нь OAS -ийн шинж тэмдгийг бууруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алхам 6. Хөндлөн урвалд ордог жимс, хүнсний ногоог чанаж болгоно
Өндөр температур нь OAS үүсгэж болох уургийг задалдаг. OAS-ийн шинж тэмдгийг бууруулах эсвэл урьдчилан сэргийлэхийн тулд хөндлөн реактив жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог хоол хийж үзээрэй.
Хөндлөн урвалд ордог хоолыг зууханд эсвэл богино долгионы зууханд хийнэ. Аль аль нь OAS үүсгэдэг уургийг задална. OAS -ийн шинж тэмдэг хэвээр байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд хоол хийснийхээ дараа идэж үзээрэй
Алхам 7. Хөндлөн урвалд ордог бодисыг зайлуулах буюу залгих
Ихэнх тохиолдолд, OAS-ийн шинж тэмдгүүд нь хөндлөн реактив жимс, ногоог залгихад л алга болдог. Та мөн амнаасаа салгаж болно. Хоёр арга хоёулаа OAS -ийн шинж тэмдгийг багасгаж, арилгах боломжтой.
- Амьсгалахад хүндрэлтэй, хоолой чангарах, дотор муухайрах, толгой эргэх, зүрхний цохилт түргэсэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл хөндлөн урвалд орох бодисыг залгихаас зайлсхий. Эдгээр нь анафилакси гэж нэрлэгддэг ноцтой харшлын урвалын шинж тэмдэг юм. Хөндлөн урвалж буй бодисыг зайлуулж, эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрч байвал яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.
- Хэрэв та эозинофилийн улаан хоолойн үрэвсэлтэй (EoE) түүхтэй бол хөндлөн урвалд ордог хоол хүнс залгихаас зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та хоол хүнсэндээ улаан хоолой руу орох эрсдлийг бууруулна.
Алхам 8. Ресторанд очиж үзэх
OAS -тэй байх нь гадуур хооллоход хүндрэл учруулдаг. Олон газар түүхий жимс, хүнсний ногоо, эсвэл харшил үүсгэгчтэй гадаргуу дээр аяга таваг бэлтгэдэг. Урьдчилан залгаж, OAS -ийн тулааны эрсдэлийг бууруулахын тулд цэс, бэлтгэлийн талаар асуулт асуугаарай.
- Боломжтой бол OAS -ийг тохируулахын тулд менежер, сервер эсвэл тогоочоос асуугаарай. Таны өдөөгчийг тайлбарлах нь тусалж чадна.
- Харилцан урвалд оруулдаг бодисгүйгээр эхнийхийг нь авах боломжгүй бол хоёр дахь, аюулгүй сонголтыг хий.
2 -р хэсгийн 2: Эмчилгээний эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. OAS -ийн шинж тэмдгийг таних
Ихэнхдээ нүүрний хэсэгт хязгаарлагдмал байдаг ч OAS нь олон шинж тэмдгээр илэрдэг. Шинж тэмдгийг таних нь урвалыг илүү хурдан тодорхойлж, эмчлэхэд тусална. OAS -ийн шинж тэмдгүүд нь дараахь зүйлийг агуулж болно.
- Ам загатнадаг
- Залгисан хоолой
- Чих, уруул, хэл, хоолой хавагнах
- Чих загатнах
- Бохь, нүд, хамар цочрох
Алхам 2. Антигистамин эм ууна
Зарим тохиолдолд хоол хүнсийг зайлуулах, залгих нь таны OAS -ийн шинж тэмдгийг арилгахгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол жороор олгодог антигистамин эм ууна. Энэ нь харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй урвалыг хааж, таны шинж тэмдгийг арилгах болно. Эмчийн жоргүйгээр худалдаж авах боломжтой антигистаминууд:
- Лоратадин (Кларитин, Алаверт)
- Цетиризин (Зиртек харшил)
- Фексофенадин (Аллегра харшил)
- Левоцетиризин (Xyzal), харьцангуй шинэ эм.
Алхам 3. Эмчилгээ хийлгэх
Хэрэв таны OAS -ийг гэрийн хэмжүүрээр хөнгөвчлөхгүй эсвэл муудаж байвал эмчтэйгээ уулзах хэрэгтэй. Шалгалтаар тодорхой харшил үүсгэгч болон урвалд ордог жимс, хүнсний ногоог тодорхойлох боломжтой. Таны эмч OAS -ийн шинж тэмдгийг арилгах төлөвлөгөө боловсруулахад тусалж чадна.
- Танд тохиолдож буй онцлог шинж тэмдгүүд, түүнийг арилгах арга замуудын талаар эмчдээ мэдэгдээрэй. OAS -ийн шинж тэмдэг самар эсвэл чанасан жимс, хүнсний ногооны улмаас үүссэн эсэхийг та эмчдээ хэлэх хэрэгтэй.
- Танд туслах эм, арга хэмжээ байгаа эсэхийг эмчээсээ асуугаарай. Түүний санал болгож буй эсвэл бичиж өгсөн эмийг заавал уугаарай.
- Амьсгалын замыг нарийсгах, цусны даралт огцом буурах, судасны цохилт, толгой эргэх, толгой эргэх зэрэг хүнд хэлбэрийн OAS -ийн урвалын шинж тэмдэг, шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж хүсээрэй.
Алхам 4. Харшлын эсрэг тарилгыг анхаарч үзээрэй
Хэрэв та давтан эсвэл хүнд хэлбэрийн OAS -тэй бол харшлын вакцин хийлгэх нь шинж тэмдгийг хянах, урьдчилан сэргийлэхэд тусална. OAS -д харшлын эсрэг дархлаа эмчилгээ, харшлын эсрэг эм хэрэглэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлд.
Харшлын эсрэг тарианы бүрэн ашиг тусыг харахын тулд нэг жил хүртэл хугацаа шаардагддаг гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Засвар үйлчилгээ хийхэд таваас долоон жилийн хугацаанд сар бүр тарилга хийх шаардлагатай болдог
Алхам 5. Эпинефриний автомат форсунк авч яваарай
Зарим хүмүүс хүнд хэлбэрийн OAS шинж тэмдэг илэрдэг. Бусад нь урвалд орсон бодисоос болж анафилаксийн шоконд орсон байж магадгүй. Хэрэв та аль нэг ангилалд хамрагдах юм бол хүнд хэлбэрийн урвалыг эмчлэхийн тулд эпинефриний автомат форсунк авч яваарай. Эпинефриний авто тарилгачийн жор авах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Энэ эмийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хэрэглээрэй. Энэ эм нь өвчтөний уншиж, дагаж мөрдөх ёстой зааврыг дагалддаг.
- Автоматжуулагчийг хэрхэн зөв ашиглах талаар та болон танай гэр бүлийнхэн мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмийг зөв зохистой хэрэглэх нь зөвхөн гуяны гадна талын булчин эсвэл арьсан доорх өөхөнд тарих явдал юм. Өгзөг эсвэл судсаар тарих нь ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг.
- OAS-ийн ноцтой урвалын эрсдлийг бууруулахын тулд хоёр автомат тарилгачийг үргэлж авч яваарай.
