Онгон байдал бол төвөгтэй, ойлгомжгүй сэдэв юм. Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орохоор шийдсэн боловч энэ нь алдаа байсан гэж бодож байгаа бол та ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа, юу хийхийг хүсч байгаагаа мэдэхгүй байж магадгүй юм.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Шийдвэр гаргах
Алхам 1. Онгон байх нь манангүй ойлголт гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Онгон эсэхийг мэдэх эмнэлгийн шинжилгээ байдаггүй. Бэлгийн харьцаанд орох нь таны бие махбодь, мөн чанар, хүний нэр төрийг үндсээр нь өөрчилдөггүй.
- Онгон байх нь нийгэмд үргэлж санаа байдаггүй. Энэ нь сексизмээс үүдэлтэй бөгөөд эрчүүд хүүхдүүдийнхээ эцэг гэдгээ баталж өгдөг. Энэ нь охин эсвэл эмэгтэй эрчүүдэд дуулгавартай байдаг гэсэн утгатай юм.
- Гименүүд өөрсдөө элэгдэх хандлагатай байдаг. Хэрэв танд онгон хальс байгаа бол түүнийг эвдэх хэрэгтэй. (Үгүй бол сарын тэмдэгээ зөв хийлгэхийн тулд мэс засал хийлгэх шаардлагатай болдог.)
- Янз бүрийн хүмүүс онгон байдлыг өөр өөрөөр тодорхойлдог. Хэн нэгний хувийн эрхтэнд хүрэх нь чухал уу? Хоёр эмэгтэйн бэлгийн харьцааны талаар юу хэлэх вэ?
- Олон хүмүүс таныг хэн нэгэн таныг хүчээр шахаж, өөрчилсөн, албадсан бол таныг онгон гэж тооцсон хэвээр байна гэж хэлдэг. Та өөрт тохиолдсон зүйлийг зөвшөөрөөгүй бөгөөд энэ нь таны буруу биш юм.
Алхам 2. Секс бол муу зүйл биш гэдгийг санаарай
Бэлгийн харьцаанд орох нь хэн нэгнийг "муу", "бохир" болгодоггүй, онгон байх нь хэн нэгнийг давуу, бүр автоматаар сайн болгодоггүй. Таны ёс суртахуун хөлийн хооронд хадгалагдаагүй байна. Та бэлгийн харьцаатай холбоотой алдаа гаргасан эсвэл буруу шийдвэр гаргасан байсан ч энэ нь та муу хүн гэсэн үг биш юм. Сайн хүмүүс алдаа гаргаж чаддаг, сайн хүмүүс алдаа гаргадаггүй бэлгийн харьцаанд ордог.
- Зөвшөөрсөн хоёр том хүний хооронд секс бол сайхан зүйл байж болно. Энэ нь заримдаа хүүхэд төрүүлэхийн баяр баясгаланг авчирдаг.
- Таны амьдралд үлгэр дууриал болж буй насанд хүрэгчдийн талаар бод. Тэдний ихэнх нь эсвэл бүгд бэлгийн харьцаанд орсон байх. Зөвшөөрсөн түншүүдтэй хийсэн тэдний хувийн үйл ажиллагаа нь тэдний хийж буй гайхалтай зүйлийг өөрчлөхгүй.
- Хүнийг муу болгодог ганцхан секс байдаг: зөвшөөрөх хүсэлгүй эсвэл хэтэрхий арчаагүй үед хэн нэгнийг бэлгийн харьцаанд оруулах, албадах, өдөөн хатгах. Секс бол муу зүйл биш, харин бэлгийн хүчирхийлэл юм.
2 -р хэсгийн 2: Урагшлах
Алхам 1. Болсон явдлыг хүлээн зөвшөөр
Сэтгэл хөдлөлийг сэргээх эхний алхам бол хүлээн зөвшөөрөх явдал юм. Та өнгөрсөн үеийг өөрчилж чадахгүй. Танд тохиолдсон зүйлтэй эвлэр.
Хэрэв та хүчирхийлэл, дарамт шахалт, хууран мэхлэлт эсвэл хэн нэгэн танд хийсэн өөр аймшигтай зүйлийн хохирогч байсан бол энэ нь заавал хамаарахгүй. Хэрэв та хүчирхийлэлд өртсөн эсвэл өөрийгөө хүчирхийлэлд өртсөн байж магадгүй гэж бодож байвал хохирогчийг буруутгадаггүй зөвлөгч эсвэл итгэмжлэгдсэн хайртай хүнтэйгээ ярилцаарай. Бэлгийн хүчирхийллээс ангижрах нь маш хэцүү байж болох бөгөөд энэ нь хүчтэй дэмжлэгийн сүлжээтэй болоход тусалдаг
Алхам 2. Алдаа гаргасан бол өөрийгөө уучлаарай
Заримдаа хүмүүс буруу сонголт хийдэг, эсвэл ямар нэгэн зүйл хийж байгаад дараа нь харамсдаг. Сайн хүмүүс алдаа гаргаж чаддаг, заримдаа таныг замбараагүй байдалд оруулахыг зөвшөөрдөг.
Хэрэв та харамсахгүй бол бас зүгээр. Хэрэв та сексийн талаар эсвэл өөрийнхөө талаар илүү сайн ойлголттой болсон юм шиг санагдаж байвал энэ нь сайн хэрэг болно
Алхам 3. Шаардлагатай бол бэлгийн хамтрагчтайгаа чин сэтгэлээсээ ярилцаарай
Хэрэв та бэлгийн харьцаанд орсон хүнтэйгээ холбоотой хэвээр байгаа бол ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа үнэнээр хэлээрэй. Ингэснээр тэд өөрсдийн хүлээлтийг удирдаж чадна.
- "Өнгөрсөн долоо хоног алдаа байсан гэж би мэдэрч байна. Би бэлгийн харьцаанд ороход бэлэн биш байна. Секс бол миний хувьд маш том асуудал, би одоогоор ганц бие хэвээр байхыг хүсч байна. Би одоо ч гэсэн бидний харилцааг үнэлдэг. Хэрэв тэвчихгүй бол танд наймаа хийдэг хүн, тэгвэл би үргэлжлүүлэн болзохыг хүсч байна."
- "Болсон явдал надад үнэхээр эвгүй санагдаж байна. Юм руу яаран орох нь миний хувьд буруу шийдвэр байсан юм шиг санагдаж байна. Хэрэв та хүсвэл бид найзууд байж чадна."
- "Би өмнө нь ийм зүйл хийж байгаагүй, би үүнд бэлэн биш байгаагаа одоо л ухаарч байна. Та ойлгоно гэж найдаж байна."
- "Би импульсийн сонголт хийсэн. Би харамсдаггүй, гэхдээ дахиж ийм зүйл хийхээр төлөвлөөгүй байна."
Алхам 4. Та хэр удаан гэрлээгүй байхыг хүсч байгаагаа бодоорой
Ихэнх хүмүүс сексээс үүрд цээрлэдэггүй, энэ бол зүгээр. Хугацаа, зорилгынхоо талаар бод. Янз бүрийн хүмүүс юу шийдэж болох талаар зарим жишээг энд харуулав.
- "Би 18 нас хүртлээ хүлээхийг хүсч байна. Дараа нь би юу мэдэрч байгаагаа харах болно."
- "Хүмүүст" үгүй "гэж хэлж, сэтгэлээ илчлэх хүртэл өөртөө итгэлтэй болох хүртэл би бэлгийн харьцаанд ордоггүй."
- "Би шашны шалтгаанаар гэрлэх хүртэл хүлээх бодолтой байна."
- "Би коллеж хүртэл ганц бие байх болно, дараа нь дахин үнэлэх болно."
- "Би эхлээд жирэмслэлтээс хамгаалах хэрэгсэл, бэлгийн замын халдварт өвчний талаар илүү ихийг мэдэх хэрэгтэй. Ямар нэгэн том шийдвэр гаргахаасаа өмнө боловсрол эзэмшсэн байх ёстой."
- "Би үнэхээр онцгой хүнийг олох хүртлээ хүлээж байна."
- "Би биеэсээ ичиж байна, энэ бол асуудал. Би эхлээд энэ тал дээр ажиллах ёстой."
- "Би нүүр улайхгүйгээр сексийн тухай ярьж чадахгүй. Энэ нь миний бэлэн биш байгаа гэсэн үг гэдэгт би итгэлтэй байна."
- "Би эхлээд бэлгийн чиг хандлагаа тодорхойлох хэрэгтэй."
- "Би эхлээд сэтгэлийн түгшүүртэй байдлаа хяналтандаа авах гэж байна. Би яг одоо өөрийгөө арчлах асуудалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй байна."
- "Би шашны итгэл үнэмшлээ цэгцлэх хүртэл хүлээх болно."
- "Надад зүгээр л бэлэн санагдахгүй байна. Мэдрэмж өөрчлөгдөх хүртэл тодорхойгүй хугацаагаар хүлээхээр төлөвлөж байна."
Алхам 5. Туршлагаасаа суралцаарай
Та одоо секс гэж юу болохыг, сексийн талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгаагаа, юу хийж, бэлэн биш байгаагаа илүү сайн ойлгож чадна. Туршлагаасаа ямар ойлголт олж авах, ирээдүйн шийдвэрээ гаргахдаа үүнийг хэрхэн ашиглаж болохыг хараарай.
