Гитар бол гоё хөгжмийн зэмсэг юм. Заримдаа амьдрал төвөгтэй болж, зарим хүмүүсийн хувьд энэ хэрэгслийг тоглох нь сэтгэл хөдлөл, стрессийг тайлахад тусалдаг. Хэрэв та тоглож өөрийгөө хэрхэн тайван байлгаж сурах гэж энд байгаа бөгөөд яаж хийхээ мэдэхгүй байгаа бол танд жаахан удирдамж л хэрэгтэй.
Алхам
4 -ийн 1 -р хэсэг: Тайван орчинг бий болгох
Алхам 1. Танай өрөөнд сонсогдох анхаарлыг сарниулах
Телевиз, радио эсвэл тайвшруулах дуу гаргадаггүй бусад зүйлийг унтраа. Хэрэв танай гэр бүл чимээ шуугиантай бол хаалгаа хаагаарай. Хэрэв та өрөөний хань эсвэл ах, эгч нартайгаа зөвшөөрөлгүй орж ирэх дуртай бол үүнийг түгжээрэй.
- Чамайг тайвшир гэж хэлэхэд эцэг эхтэйгээ дүү нараа сонсохгүй байвал эцэг эхтэйгээ ярилц.
- Хэрэв та ах эгчтэйгээ нэг өрөөнд амьдардаг бол хөгжимөө тоглуулахын тулд өрөө түр байлгах тухай түүнтэй ярилц. Энэ нь ердөө хорин минут болно, удахгүй дуусна гэж хэлээрэй.
Алхам 2. Хөгжимд зориулан эзэмших гэж буй газраа цэвэрлэ
Хэрэв таны унтлагын өрөө бол хөшгөө нээгээд ороо засаад шалаа цэвэрлээрэй. Түргэн засах хэрэгтэй байна уу? Санамсаргүй бүх зүйлийг орон доороо хийчихээд дараа нь буцааж аваарай. Одоогийн байдлаар гитар тоглох тохиромжтой газар олж авахад анхаарлаа хандуулаарай.
Алхам 3. Чихэвч ашиглах талаар бодоорой
Хэрэв та гитар тоглох чимээгүй газар олж чадахгүй байгаа бол чихэвчээ ашиглан гитараа холбож үзээрэй, ингэснээр таны хийж буй тайвшруулах хөгжим гадны дуу чимээний дунд тод сонсогдоно.
Алхам 4. Хэрэв та гэртээ тоглохоор төлөвлөж байгаа бол термостатаа өөрийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулна уу
Хэрэв хэт халуун байвал хуруу чинь хөлөрч, уяан дээрээ тослог шороо үлдэж магадгүй.
Алхам 5. Гэрийнхээ гадаа сайхан газар олоорой
- Та арын хашаандаа сайхан газар олох боломжтой. Хэрэв та зүлгэн дээр бүдүүлгээр суугаад тоглох гэсэн бодол танд таалагдахгүй бол хуучин хөнжил эсвэл даавуугаа хэвтүүлж болно. Нэмж дурдахад та хөгжмийн сэтгүүлээ бохирдуулахгүй, гэмтээхгүйгээр байрлуулах газартай болно.
- Түгжрэлгүй газар байгаа бол та цэцэрлэгт хүрээлэнгийн вандан сандал дээр тайвширч болно (хэрэв хүмүүс тоглож байхыг тань хараад зогсохгүй байвал).
- Та сүүдэртэй модны дор ч сууж болно. Зөвхөн шоргоолжны ор харж, үүрлэсэн аалз, амьтдыг модыг шалгаж үзээрэй.
4 -ийн 2 -р хэсэг: Сэтгэл санаагаа тайвшруулах
Алхам 1. Сэтгэлээ тайвшруул
Хүсээгүй бодлыг арилгаж, үнэхээр хийхийг хүсч буй зүйлдээ анхаарлаа төвлөрүүл. Бодоорой:
- Би энд хөгжим тоглох гэж ирсэн.
- Миний тоглох гэж буй хөгжим намайг тайвшруулна.
- Миний тоглодог аккорд, нот бүр надад байгаа эргэлзээг арилгадаг.
Алхам 2. Амьсгалахад анхаарлаа төвлөрүүл
Амьсгалах нь таны хөгжим хэрхэн өөрчлөгдөхөд нөлөөлдөг. Хэрэв та хэт гипер бөгөөд амьсгал тань тогтмол биш байвал заримдаа таны хүсдэг "удаан бөгөөд гоёмсог" дуу хөршөө нэг милийн цаанаас сэрээх боломжтой болдог. За, яг биш. Гэхдээ та гол санааг нь ойлгож байна.
Хамараараа удаан удаан амьсгаа аваад эхлээд уушигныхаа доод хэсгийг дүүргээд дараа нь уушгины дээд хэсгийг дүүргээрэй. Амьсгалаа 2 эсвэл 3 секундын турш барьж, амьсгалаа аваад гэдэсний булчингаа тайвшруулна
Алхам 3. Сонсоод эргэн тойрноо хүлээж аваарай
Хаана байгаагаасаа шалтгаалан эргэн тойрны дуу чимээ таны хандлага, сэтгэл хөдлөл, хөгжимд нөлөөлнө. Та шувуудын жиргэхийг сонсож байна уу? Гадаа цасан шуурга байна уу? Таны өмнө гал гарч байна уу? Тэнгэр ямар өнгөтэй вэ? Одтой, харанхуй юу? Цэнхэр?
Хэрэв та онцгой нам гүм орчинд амьдардаг бол юу ч битгий сонсоорой. Шууд утгаараа. Эргэн тойрныхоо нам гүм байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөд та гитарынхаа дууг илүү их үнэлэх болно
Алхам 4. Хагас инээмсэглээрэй
Нүдний эргэн тойрон дахь булчингаа тайвшруулж, хөмсгөө тэгшлээд хагас инээмсэглэлээ тавь. Итгэх үү, итгэхгүй байна уу, та бүхэл бүтэн ертөнц чинийх шиг сайн сайхны мэдрэмжийг мэдэрч эхэлнэ.
Та мөн нүднийхээ гадна талын өнцгийг дээш өргөх талаар бодож болно
Алхам 5. Гурваас таван хөвч тоглож, тус бүртээ талархаж буй зүйлээ жагсааж бичээрэй
Энэ нь хачирхалтай сонсогдож магадгүй, гэхдээ ухамсартайгаар та өөрийнхөө хэлсэн зүйлийг хөгжимдөө хавсаргаж байгаа юм.
- Дараа нь өмнө нь хэлж байсан зүйлээ уянгын дуунд нийцүүлэн дуулаарай.
- Одоо үндсэн дууныхаа үгээр "Сэтгэлийн сэтгэлийн дуу" бүтээгээрэй. Үгсийг хөвчний прогрессоор нэгтгэж, аккорд бүрийг таны санаанд гарч ирэх нэмэлт үгсээр дүүргэ.
- Хэрэв хүсвэл энэ дасгалыг өөр аргаар давтана. Таалагдахгүй байгаа эсвэл хийхийг хүсч буй зүйлээ дурд. Энэ сэтгэлийн дууг өөрийн болгоорой.
4 -р хэсгийн 3 -р хэсэг: Гитарын сайн байрлалыг ашиглах нь
Алхам 1. Ерөнхийдөө биеэ зөв авч яваарай
Энэ хэсэг нь өөр өөр тохиолдлуудад өөр өөр байрлалд орох боловч мэргэжлийн зөв байрлалыг урьдчилан мэдэж аваарай. Зөв байрлалтай байх нь гэмтэл, өвдөх, омог үүсэх магадлалыг бууруулдаг.
Алхам 2. Таны ард нуруугаа дэмжих ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэрэв та газар дээр сууж байгаа бол энэ нь ялангуяа чухал юм (сандал биш). Хэрэв та зуслангийн орчинд тоглож байгаа бол дараахь зөвлөмжийг энд оруулав.
- ачааны машины дугуй (эсвэл таны эзэмшдэг тээврийн хэрэгсэл)
- модны их бие
- нэг хана
- бүртгэл
Алхам 3. Газар дээр илүү тухтай суухад туслахын тулд хөлөө гаталж үзээрэй
Нэг хөлөө нөгөөгийнхөө дэргэд тавиад гитараа зонхилох гуяныхаа хамгийн зөөлөн хэсэгт тавь. Энэ нь нурууны ачаалал, суналтыг багасгах болно.
Алхам 4. Гитар оосор ашиглан зогсож, тоглох
Хэрэв та хана эсвэл ачааны машин түшиж гитар тоглох гэж байгаа бол хүзүүгээ ачааллыг багасгахын тулд толгойгоо хананд наалдахыг үргэлж зөвшөөр. Илүү тохь тухтай байхын тулд өвдөгөө дээш өргөж, хөлөө хананд бэхлээрэй.
Алхам 5. Илүү чанга дуу гаргахын тулд гитар сонгоно уу
Заль мэх бол эрхий хуруу болон долоовор хурууны хоорондох сонголтыг барих явдал юм. Бугуйгаа битгий түгж, тохойгоо ашиглаарай.
Алхам 6. Хэрэв та байгалийн мэдрэмжийг илүүд үздэг бол хуруугаараа тоглоорой
Нейлон утастай сонгодог гитар тоглоход хуруугаараа тоглох нь илүү түгээмэл байдаг. Дуу нь бага байж магадгүй, ялангуяа хэрэв та олон нийтийн газар тоглохдоо илүү хувийн хэв маягийг илүүд үздэг бол.
4 -ийн 4 -р хэсэг: Дууг тусгахад ашиглах
Алхам 1. Хөгжимтэй хамт дуул
Дуулах нь хөгжилтэй, заримдаа инээдтэй байдаг. Таны одоогийн нөхцөл байдалтай холбоотой эсвэл аль хэдийн бичсэн дууг олж, аккордыг сурч, хамт дуулаарай! Хэрэв сэтгэлийн түгшүүр төрвөл дуулах нь хоолойгоо нээдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн хоолойгоо чангалдаг. Дуулах нь өөртэйгөө ярих гайхалтай арга юм. Толгойд чинь орж ирэх бүх зүйлийг дуулж байна. Хараач, энэ бол аялгууны өдрийн тэмдэглэл юм!
Алхам 2. Хөгжмийг мэдрээрэй
Хэрэв та гитарын туршлага, булчингийн ой санамжийг харахгүйгээр хөвч хөгжихөд нүдээ аниад хөгжмийг мэдрээрэй. Энэ нь таныг хаашаа авч явдгийг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь таныг дурсамж руу буцааж авчирдаг уу? Таны амьдралын дургүй эсвэл үзэн яддаг мөч? Эдгээр бодол, танд ямар мэдрэмж төрүүлж байгааг хүлээн зөвшөөрч, хөгжмөөрөө дамжуулан гарга.
Алхам 3. Туршлагаа эргэцүүлэн бодоорой
Та өөрийгөө хэн бэ, хүмүүсийн төлөө хийсэн сайн үйлсийнхээ талаар бодоорой. Өөрийн итгэл үнэмшил, бодит байдал, тэдгээрийг хэрхэн өөрчлөх талаар асуу.
- Гитарчин болж өөрийгөө сайжруулахын тулд ирээдүйд юу хийж эхлэх вэ?
- Тэдэнтэй тоглож байж бусад хүмүүсийн амьдралыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Алхам 4. Холбогдох дууны үгтэй тайвшрахын тулд тайван дуунуудыг сонгоорой
Хэрэв та "зүрхийг шархлуулах" замыг сонгохоор төлөвлөж байгаа бол хэдэн энгийн зөвлөмжийг энд оруулав.
- Бид од болж чадна - Alessia Cara | Chord progress (D-Em-G)
- Goodbyes -д хэтэрхий сайн байна - Сэм Смит | Chord progress (Am-C-G-Dm)
- Сүнс - Баннер | Chord progress (C-Em-Fm-Am)
Алхам 5. Танд таалагдаж байгаа болохоор тогло
Хөгжим бол ихэнх хүмүүсийн хувьд эрх чөлөөний арга юм. Үүнийг өөрийн эрх чөлөө болго. Үүнийг өөрийнхөөрөө болгоорой, энэ нь илүү хялбар болно. Зүгээр л чанамал хийж, өөрийнхөө хөгжмийг сонсоорой.
Зөвлөмж
- Гитараа оруулсны дараа арчиж, зохих ёсоор хадгална уу.
- Тоглож дууссаны дараа нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулаарай. Та тоглосноор ямар нэгэн зүйл амжуулаагүй юм шиг санагдаагүй байсан ч хийсэн гэдгээ мэдэж аваарай. Та туршлага хуримтлуулсан.
- Цонхоо онгойлго! Бага зэрэг агаар оруулаарай. Энэ нь таны амьсгалыг зохицуулахад туслах болно.
Анхааруулга
- Гитараа өвс, газар дээр хэзээ ч бүү орхи. Таны гитарын дууны нүхэнд шавьж үүрлэх болно.
- Гитараа гадуур хаашаа ч хамаагүй авчрахаар шийдсэн бол авдар аваарай. Таны гитар байх ёстой гадны хүчин зүйлээс хамгаалагдсан байх.
- Гитараа хэзээ ч хараа хяналтгүй орхиж болохгүй. Өндөр үнэтэй, хөөрхөн байвал хэн нэгэн танаас хулгайлах магадлал өндөр байна.
- Бусдын замд бүү саад бол. Явган хүний замын дунд тоглож болохгүй, нохойн паркад суугаад тоглож болохгүй, олон нийтийн дунд муухай дуулж болохгүй.
- Хэрэв та гэрийнхээ гадаа тоглохоор төлөвлөж байгаа бол хүрээлэн буй орчноо анхаарч үзээрэй.
