Аутизмтай хүмүүс мэдрэхүйн оролт эсвэл хүчтэй сэтгэл хөдлөлд автах болно. Ийм зүйл тохиолдоход тэднийг тайвшруулахын тулд тэднийг чимээгүй газар зөөлөн хүргэж өгөх хүн хэрэгтэй болдог. Сэтгэлийн хямралд орсон аутизмтай хүнд туслах хэдэн аргыг энд оруулав.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Эхний алхамуудыг хийх
Алхам 1. Өөрийгөө тайвшруулах цаг гарга
Хэрэв та тайван зан араншинтай байж чадвал аутизмтай хүнд өөрийгөө тайвшруулахад туслах болно.
- Тэвчээртэй байж, хандлагыг ойлгоорой. Хэрэв та оюун ухааныхаа төгсгөлд байсан бол бусад хүмүүс танд үзүүлэхийг хүсч буй сайхан сэтгэлийг тэдэнд үзүүлээрэй.
- Аутизмтай хүнийг бухимдсан гэж хэзээ ч хашгирч, загнаж, шийтгэж болохгүй. Тэд үүнийг санаатайгаар хийдэггүй бөгөөд энэрэнгүй хандах нь байдлыг улам дордуулна. Хэрэв та өөрийгөө хянаж чадахгүй бол нөхцөл байдлыг улам дордуулахаас илүү явах нь дээр.
Алхам 2. Хэрэв хүн ярьж чаддаг бол юу нь болохгүй байгааг асуу
Заримдаа тэд хэт их ачаалал өгч, тайван цаг хэрэгтэй болдог. Бусад үед тэд амьдралдаа ямар нэгэн зүйлтэй холбоотой хэцүү сэтгэл хөдлөлийг туулж байж магадгүй (сургуулийн муу дүн эсвэл найзтайгаа маргалдах гэх мэт).
Мэдрэхүйн хэт ачааллын үед ихэвчлэн аман байдлаар ярьдаг хүмүүс гэнэт ярих чадвараа алддаг. Энэ нь хэт их өдөөлтөөс үүдэлтэй бөгөөд амрах хугацаандаа өнгөрөх болно. Хэрэв хэн нэгэн ярих чадвараа алдсан бол эрхий хуруугаараа/эрхий хуруугаараа хариулах боломжтой тийм/үгүй гэсэн асуултыг л асуугаарай
Алхам 3. Тэднийг нам гүм газар аваач
Хэрэв чадахгүй бол өрөөн доторх хүмүүсийг орхихыг уриал. Гэнэтийн чимээ шуугиан, хөдөлгөөн нь аутизмтай хүнд яг одоо хэцүү байгааг тайлбарла, тэр хэсэг хугацааны дараа дахин уулзахдаа баяртай байх болно.
Алхам 4. Тэд чамтай хамт үлдэхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу
Заримдаа тэр хүн таныг тэнд байлгахыг хүсч, тэднийг тайвшруулахад туслах болно. Бусад үед тэд хэсэг хугацаанд ганцаараа байхыг хүсч магадгүй юм. Аль ч тохиолдолд үүнийг хувийн байдлаар авч болохгүй.
- Хэрэв тэд яг одоо ярьж чадахгүй байгаа бол эрхий хуруугаараа/эрхий хуруугаараа хариулаарай. Эсвэл та "Намайг үлдэхийг эсвэл явахыг хүсч байна уу?" мөн газар, хаалга руу зааж, дараа нь чамайг хаана байхыг хүсч байгаагаа зааж өгөөрэй.
- Хэрэв жаахан хүүхэд ганцаараа үлдэхийг хүсч байвал та өрөөнийхөө цаана суугаад чимээгүй зүйл хийж болно (утсаараа тоглох, ном унших гэх мэт) насанд хүрсэн хүн байсаар байх болно.
Алхам 5. Аливаа хүнд хэцүү даалгаварт тэдэнд тусал
Сэтгэл зовсон үедээ тэд сайн бодож чадахгүй, эвгүй цамц тайлах, ус уух гэх мэт энгийн ажлуудыг хийхэд бэрхшээлтэй тулгардаг. Хувийн орон зайг нь хөндөхгүйгээр тэдэнд туслаарай.
- Хэрэв тэд эвгүй хувцаснаас мултарч байгаа бол түүнийг тайлахад нь туслахыг санал болго. (Хувцасыг зөвшөөрөлгүйгээр тайлах гэж бүү оролдоорой, учир нь энэ нь цочирдуулж, бухимдуулж болзошгүй юм.)
- Хэрэв тэд угаалтуурнаас уух гэж байгаа бол тэдэнд аяга аваарай.
Алхам 6. Хэрэв тэд юм цохиж, цохиж, шидэж байвал аюулгүй байлгаарай
Аюултай эсвэл эвдэрч болзошгүй зүйлийг замаас нь холдуулах. Хамгаалахын тулд толгойныхоо доор дэр эсвэл эвхсэн хүрэм тавь, эсвэл аюулгүй бол толгойгоо өвөр дээрээ тавь.
- Хэрэв тэд юм шидэж байгаа бол шидэх хөдөлгөөн тэднийг тайвшруулж магадгүй юм. Тэдэнд аюулгүй шидэж болох зүйлийг өгөхийг хичээгээрэй (шидэх дэр шиг). Тэд үүнийг шидэж, дараа нь буцааж авчрахын тулд дахин шидээрэй. Энэ нь тэднийг тайвшруулж чадна.
- Хэрэв та тэдэнтэй ойртоход аюулгүй гэж бодохгүй байвал битгий тэгээрэй. Тэд тайвширч, өөрсдийгөө ядрах хүртэл үргэлжлүүлээрэй.
Алхам 7. Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол тусламж аваарай
Эцэг эх, багш, асран хамгаалагчид хэрхэн туслахаа мэддэг байж магадгүй. Тэд аутизмтай хүний онцгой хэрэгцээний талаар тодорхой ойлголт өгөх боломжтой байж магадгүй юм.
Цагдаа нар ихэвчлэн аутизмтай тэмцэхэд туслахаар бэлтгэгдээгүй бөгөөд нөхцөл байдлыг улам дордуулж эсвэл аутизмтай хайртай хүнээ гомдоож болзошгүй юм. Үүний оронд аутизмтай хүний мэддэг, итгэдэг хүнийг аваарай
3 -ийн 2 -р арга: Мэдрэхүйн тайвшруулах техник ашиглах
Алхам 1. Хэт их аутизмтай хүнд туслахын тулд мэдрэхүйн оролцоог бууруулна уу
Ихэнхдээ аутизмтай хүмүүс мэдрэхүйн оролттой холбоотой асуудалтай байдаг; Тэд аливаа зүйлийг бусдаас хамаагүй илүү хүчтэй сонсдог, мэдэрдэг, хардаг. Бүх зүйлийн дууг чангалсан мэт.
- ТВ, радио гэх мэт анхаарал сарниулах төхөөрөмжийг унтраа (аутизмтай хүн үүнийг асаахыг хүсч байгаагаа хэлээгүй л бол).
- Гэрлээ бүдгэрүүлж үзээрэй.
- Тэд хүсвэл жижиг газруудад нуугдахыг зөвшөөрнө үү. Жишээлбэл, хэрэв тэд шүүгээнд нуугдах эсвэл утсаараа шүүгээндээ хаагдахыг хүсч байвал зөвшөөрнө үү. (Тэд өөрсдөө гадагш гарах боломжтой эсэхийг шалгаарай.)
Алхам 2. Тэдэнд зүгээр байгаа тохиолдолд л хүрээрэй
Тэднийг барьж, мөрийг нь үрж, хайраа илэрхийл. Илүү тайвширдаг тул хөнгөн хүрэлтийн оронд хатуу мэдрэгчтэй байгаарай. Энэ нь тэднийг тайвшруулахад тусалж магадгүй юм. Хэрэв тэд гар хүрэхийг хүсэхгүй байгаагаа хэлж эсвэл харуулсан бол үүнийг биечлэн хүлээж авах хэрэггүй; тэд одоогоор зүгээр л хүрч чадахгүй байна.
- Та гараа дэлгэж, тан руу ирэхийг харах замаар тэврэх боломжтой.
- Хэрэв та тэднийг тэврэхэд тэд хөшиж, холдох юм бол тэднийг явуул. Магадгүй тэд яг одоо тэврэх мэдрэхүйн оролтыг зохицуулж чадахгүй байна, эсвэл таны хувцас өөрт эвгүй бүтэцтэй байж магадгүй.
Алхам 3. Хүрэхийг хүсч буй аутизмтай хүнд массаж хийж үзээрэй
Аутизмтай олон хүмүүс массажны эмчилгээнд хамрагдсан. Тэднийг тохь тухтай байрлалд оруулахад нь тусал, ариун газруудаа зөөлөн шахаж, мөрөнд нь иллэг хийж, нуруу, хөлийг нь үрээрэй. Хөдөлгөөнөө зөөлөн, тайвшруулж, болгоомжтой байгаарай.
Тэд чамайг хүрэхийг хүсч буй газрууд руу чиглүүлж магадгүй
Алхам 4. Тэднийг шаардлагатай хэмжээгээр аюулгүйгээр өдөө
Stimming бол аутизмтай хүмүүсийн тайвшруулах механизм болох олон давтагдах хөдөлгөөнүүд юм. Сэргээхийн жишээ бол гараа алгадах, хуруугаараа цохих, чичрэх. Сэтгэлийн хямралын үед өөрийгөө тайвшруулах маш чухал механизм бол стиминг юм.
- Хэрэв тэд өөрсдийгөө зовоож байгаа бол та тэднийг илүү аюулгүй зүйл рүү чиглүүлэх боломжтой эсэхийг шалгаарай (толгойныхоо оронд буйдан дэр цохих гэх мэт).
- Тэд юу хийж байгаагаас үл хамааран тэднийг бүү хязгаарлаарай. Аутизмтай хүнийг хүсэл зоригийнх нь эсрэг барьж авах нь аюултай, ялангуяа тухайн хүн тулалдах эсвэл нисэх горимд байгаа үед аюултай. Аутизмтай хүн салахыг оролдох үед та хоёулаа ноцтой шарх авч магадгүй юм.
Алхам 5. Тэдний биед зөөлөн дарамт үзүүлэхийг санал болго
Хэрэв тэр хүн сууж байгаа бол тэдний ард зогсож, гараа цээжин дээр нь зөрүүл. Толгойгоо хажуу тийш нь харуулаад хацараа толгой дээр нь тавь. Тэднийг бага багаар шахахыг хүсч байна уу гэж асууж, чанга шахаарай. Үүнийг гүнзгий даралт гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь тэднийг тайвшруулж, илүү сайн мэдрэхэд нь туслах ёстой.
Эсвэл хүнд даралтыг намдаахын тулд хүнд жинтэй хөнжил өг
3 -ийн 3 -р арга: Аман техник ашиглах
Алхам 1. Тэднийг тайвшруулах дасгал хийхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу
Хэрэв сэтгэлийн зовиурын шалтгаан нь сэтгэл хөдлөл (мэдрэхүйн бус) юм шиг санагддаг бол тайвшруулах дасгал нь тэднийг тайвшруулж, энэ тухай ярих болно. Хэрэв тэд тайвшруулах дасгалд тийм гэж хариулсан бол дараах аргуудын аль нэгээр тэдэнд туслахыг хичээгээрэй.
-
Мэдрэхүйн газардуулга:
Тэдэнд яг одоо харж болох 5 зүйл, хүрч болох 4 зүйл, сонсох 3 зүйл, үнэрлэх 2 зүйл (эсвэл ерөнхийдөө үнэрлэх дуртай), өөрийнхөө тухай 1 сайн зүйлийг нэрлээрэй. Хуруугаараа тоол.
-
Хайрцаг амьсгалах:
Тэднийг 4 тоолохын тулд амьсгалж, 4 гэж тоолж, 4 тоолохын тулд амьсгал аваад, 4 тоолоход амарч, давт.
Алхам 2. Тэд санаа зовж буй зүйлийнхээ талаар ярихыг хүсч байвал тэдний мэдрэмжийг сонсож, баталгаажуулаарай
Заримдаа хүмүүс зүгээр л агааржуулж, тэднийг сонсох хэрэгтэй болдог. Тэд өөрсдийгөө зовоож буй зүйлийн талаар ярилцахыг хүсч байвал үүнийгээ тэдэнд хэлээрэй. Таны хэлж болох зарим ашигтай жишээг энд оруулав.
- "Хэрэв та энэ тухай ярихыг хүсч байвал сонсохоор ирсэн юм."
- "Яарах хэрэгтэй. Би хаашаа ч явахгүй."
- -Танд ийм зүйл тохиолдсоныг сонсоод харамсаж байна.
- "Энэ хэцүү санагдаж байна."
- "Мэдээж та бухимдаж байна. Та үнэхээр хүнд байдалд байна. Энэ талаар стресстэх нь зүйн хэрэг."
Алхам 3. Тэднийг хашгирч байгаарай
Заримдаа хүмүүс зүгээр л "сайхан уйлж" сэтгэл хөдлөлөө гаргах хэрэгтэй болдог.
"Уйлах нь зүгээр" эсвэл "Шаардлагатай бүх зүйлээ уйл. Би энд байна" гэж хэлээд үзээрэй
Алхам 4. Шаардлагатай бол тав тухтай байдлыг санал болго
Та тав тухтай зүйл авчирч, дуртай хөгжмөө тоглохыг санал болгож, энхрийлэл санал болгож эсвэл аутизмтай хүнд өөрийгөө тайвшруулахад тусалдаг бүх зүйлийг хийж болно.
Нөхцөл байдлаас шалтгаалан хамгийн их тайвшруулдаг зүйл өөр байж болно. Тиймээс хэрэв тэд дуртай хөгжмөө сонсож, нааш цааш эргүүлэхийн тулд тэврэхээс татгалзвал үүнийг битгий хүлээн аваарай. Тэд яг одоо юу хэрэгтэй байгаагаа мэдэж байна
Зөвлөмж
- Тэд ярьдаггүй байсан ч та тэдэнтэй ярилцаж болно. Тэднийг тайвшруулж, зөөлөн өнгөөр ярь. Энэ нь тэднийг тайвшруулахад тусалж магадгүй юм.
- Аман амлалт нь тусалж чадна, гэхдээ хэрэв энэ нь тус болохгүй бол ярихаа больж, зүгээр суу.
- Ихэвчлэн хэт их өдөөлтөөс болж зовлон тохиолддог тул бүх хүсэлт, тушаалуудыг цуцал. Тийм ч учраас чимээгүй өрөө (боломжтой бол) ийм үр дүнтэй байж чаддаг.
- Зарим хүүхдүүд бухимдсан үедээ тэврэх, ганхуулах дуртай байдаг.
- Хэрэв тэр хүн дараа нь хангалттай тайван байгаа бол түүнийг хайлахад юу нөлөөлж байгааг асуугаарай. Ийм мэдээллийг мэдсэнийхээ дараа хүрээлэн буй орчныхоо дагуу үүнийг тохируулаарай.
Анхааруулга
- Хайлж байна гэж хүнийг битгий загна. Тухайн хүн олон нийтийн эвдрэлийг хүлээн зөвшөөрөх боломжгүй гэдгийг мэддэг байх магадлалтай боловч хайлалт нь ихэвчлэн стресс хуримтлагдах цэг бөгөөд үүнийг хянах боломжгүй байдаг.
- Хайлалт/эвдрэл нь хэзээ ч анхаарал татах заль мэх биш юм. Үүнийг энгийн уур уцаартай гэж бүү бодоорой. Тэднийг хянахад туйлын хэцүү байдаг бөгөөд ихэнхдээ аутизмтай хүнд ичих, гэмших мэдрэмж төрүүлдэг.
- Хэрэв та аюулгүй, танил орчинд байхгүй бол тэр хүнийг хэзээ ч битгий орхи.
- Тэр хүнийг хэзээ ч бүү цохиж бай.
- Тэр хүн рүү хэзээ ч битгий хашгираарай. Тэд аутизмтай хүмүүс гэдгийг санаарай, ингэснээр тэд эвгүй байгаагаа илэрхийлж чадна.
