Ларингофарингал рефлюкс гэж нэрлэгддэг чимээгүй рефлюкс нь ходоодны агууламжийг хоолой, ам, синус, уушгинд хүргэх шалтгаан болдог. Энэ эмгэг нь дууны утас, улаан хоолойг цаг хугацааны явцад гэмтээж болзошгүй тул үүнийг эмчлэх нь чухал юм. Хэрэв та эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд чимээгүй рефлюкстэй гэж сэжиглэж байгаа бол эмчилгээ хийлгэх талаар бодож үзээрэй. Гэртээ та хоол хүнсэндээ бага зэрэг өөрчлөлт оруулж, жоргүй эм уух нь чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдгийг бууруулж, ирээдүйд таагүй мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.
Алхам
4 -ийн 1 -р арга: Эмчилгээ хийлгэх
Алхам 1. Чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай
Таны эвгүй байдлыг үл тоомсорлохын оронд эмчлэхийн тулд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг бол эмчид хандаарай. Танд тохиолдож болох шинж тэмдгүүд нь:
- Дуу хоолой
- Байнга хоолой цэвэрлэх
- Ханиалгах
- Залгихад хэцүү
- Таны аманд гашуун амт
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
Зөвлөгөө:
Чимээгүй рефлюкс нь хүчиллэг рефлюксийн нийтлэг байдлаас арай өөр шинж тэмдэгтэй байдаг. Жишээлбэл, хүчилтөрөгчийн рефлюксийн шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн эвгүй байдаг бөгөөд үүнийг анзаарахад хэцүү байдаг бол чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдгүүд нь тийм ч тод биш бөгөөд ханиад гэх мэт бусад өвчинтэй холбоотой байж болно.
Алхам 2. Ходоод, хоолойн хорт хавдрын эрсдэлт хүчин зүйлүүд байгаа бол үнэлгээ аваарай
Ходоод, хоолойн хорт хавдар (ходоод/улаан хоолойн хорт хавдар) маш ховор тохиолддог гэдгийг санаарай, гэхдээ болзошгүй шинж тэмдгүүдийг үнэлэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм. Хэрэв та чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- 50 -аас дээш настай
- Тамхи татах эсвэл архи хэтрүүлэн хэрэглэх
- Хүзүүний масстай байх
- Дуу хоолойны хоолой, хоолой өвдөх
- Залгихад хүндрэлтэй байх (дисфаги)
Алхам 3. Онош тавихын тулд ларингоскопи гэж нэрлэгддэг шалгалтыг хийлгэнэ
Чих хамар хоолой, чих, хамар, хоолойны эмч (чих хамар хоолойн эмч) ларингоскопи хийх болно. Энэ процедурын үеэр эмч хоолойг доош харуулан цочроох шинж тэмдэг байгаа эсэхийг шалгана.
- Эмч толинд эсвэл ларингоскоп гэж нэрлэгддэг багажийг амандаа оруулах болно.
- Энэ нь өвдөхгүй боловч эвгүй байж магадгүй тул орон нутгийн мэдээ алдуулалт шаардлагатай байж магадгүй юм.
Алхам 4. Эмчийн зааж өгсөн эмийг ууна
Чимээгүй рефлюкс оношлогдсоны дараа эмч танд эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулна. Энэ нь таны гэдэснээс гадагшлах агууламжийг багасгах болно. Таны эмчийн зааж өгч болох эмэнд дараахь зүйлс орно.
- Антацид-ихэвчлэн эмч танд жороор олгодог антацид өгөхгүй бол жоргүй худалдаж авдаг бүтээгдэхүүн юм.
- H2 хориглогч - ходоодны хүчил ялгаралтыг дарангуйлдаг эм
- Протон шахуургын дарангуйлагчид (PPIs): хэрэв танд GERD -ийн шинж тэмдэг илрээгүй бол жороор олгодог эмийг ихэвчлэн зөвлөдөггүй.
- Нортриптилин - бусад эмчилгээнд төдийлөн хариу өгөхгүй байгаа өвчтөнүүдэд хэрэглэдэг эм.
Алхам 5. Хэрэв эм нь таны нөхцөл байдалд тус болохгүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй
Анхан шатны тусламж үйлчилгээ үзүүлэгч эмч таны нөхцөл байдлыг үр дүнтэй эмчилж чадаагүй бол чих хамар хоолойн эмчтэй ярилцаарай. Чих хамар хоолойн эмч нь чимээгүй рефлюкс гэх мэт хоолойд нөлөөлдөг нөхцөл байдлын талаар тусгай мэдлэгтэй бөгөөд бусад төрлийн эмч нараас илүү танд туслах болно.
- Чих, хамар, хоолойны эмч нар нарийн нарийн мэргэшилтэй байдаг тул таны нөхцөл байдалд туслах хамгийн сүүлийн үеийн эм, эмчилгээ, мэс заслыг мэддэг.
- Тэд рефлюксийн шалтгааныг эмчлэх, түүнчлэн улаан хоолойн гэмтэл гэх мэт нөхцөл байдлын улмаас үүссэн гэмтэлийг эмчлэх болно.
4 -ийн 2 -р арга: Шинж тэмдгийг бууруулахын тулд гэрийн эмчилгээг ашиглах
Алхам 1. Рецептгүй антацид ууна
Хүнсний дэлгүүр эсвэл эмийн санд ердийн антацид худалдаж аваарай. Сав баглаа боодол дээрх зааврын дагуу авна уу. Энэ нь ихэвчлэн хоол идсэнээс нэг цагийн дараа эсвэл шинж тэмдэг илэрвэл нэг таблет зажлахад хүргэдэг.
- Хэрэв та жороор олгодог антацид гэх мэт өөр эм ууж байгаа бол нэмэлт эм, тэр бүү хэл жоргүй эм авахаасаа өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай.
- Чимээгүй рефлюкс нь ердийн хүчиллэг рефлюкс шиг мэдрэгддэггүй ч антацид хэрэглэх нь энэ өвчинд тустай хэвээр байх болно. Энэ нь ходоодны хүчлийг багасгаж, гэдэснээс гарахаас сэргийлнэ.
Анхааруулга:
Хэрэв та шинж тэмдгээ эмчлэхийн тулд өдөр бүр антацид уух шаардлагатай бол өөрийн биеийн байдлын талаар эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэд таны шинж тэмдгийг юу өдөөж байгааг хэлж өгөх бөгөөд танд эмчилгээний тусгай төлөвлөгөө өгөх болно.
Алхам 2. Ходоодны хүчлийг саармагжуулж, шингээдэг хоол идээрэй
Хоолны дэглэмийг бага зэрэг өөрчлөх нь шинж тэмдгийг бууруулахад тусална. Шүлтлэг чанартай олон төрлийн хоол хүнс байдаг бөгөөд энэ нь рН өндөртэй байдаг тул та үүнийг идэхдээ ходоодны хүчлийг эсэргүүцэж, агуулгыг илүү төвийг сахисан болгодог. Ходоодноос гадагш урсахаас сэргийлж, илүүдэл хүчил шингээх чадвартай хоол хүнс байдаг. Хэрэв та чимээгүй рефлюкстэй бол эдгээр хоолыг идэхийг урьтал болго.
- Банана
- Амтат гуа
- Тараг
- Oatmeal
- Хүнсний ногоо
Алхам 3. Шүлсний үйлдвэрлэлээ нэмэгдүүлэхийн тулд бохь зажил
Хэрэв та чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдэг илэрвэл бохь авч, зажлаарай. Энэ нь таны үйлдвэрлэж буй шүлсний хэмжээг нэмэгдүүлж, ходоодны хүчлийг бууруулж, рефлюкс үүсэхээс сэргийлнэ.
- Шүд цоорохоос сэргийлэхийн тулд элсэн чихэргүй бохь зажилж үзээрэй.
- Та өдөрт хэд хэдэн удаа бохь зажилж болно.
4 -ийн 3 -р арга: Хүүхдэд чимээгүй рефлюкс эмчлэх
Алхам 1. Хүүхдээ чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдгийг хайж олоорой
Хэвлий дэх сфинктер гэж нэрлэгддэг ходоодны агууламж бүхий цэгүүд хүчээ бүрэн хөгжүүлээгүй байгаа тул нялх хүүхдэд чимээгүй рефлюкс харьцангуй түгээмэл тохиолддог. Дараах шинж тэмдгүүдийг хайж олох.
- Амьсгалах
- Шуугиантай амьсгал
- Гагнаж байна
- Хамрын түгжрэл
- Ханиалгах
- Бөөлжих
- Амьсгалын замын архаг өвчин, түүний дотор бронхит, чихний халдвар
- Амьсгалахад хүндрэлтэй
- Хооллоход хүндрэлтэй
- Архаг нулимах
- Өсөн нэмэгдэж, жин нэмэхгүй байх
Алхам 2. Хэрэв таны хүүхэд чимээгүй рефлюкстэй гэж бодож байвал хүүхдийн эмчтэйгээ зөвлөлд
Хөгжлийн хэвийн саатал, түр зуурын ивэрхий, тархины саажилт гэх мэт мэдрэлийн эмгэг зэрэг янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалан энэ нөхцөл байдал үүсч болно. Шалтгаан нь өөр өөр байж болох тул нялх хүүхдийн нөхцөл байдлыг эмчээс үнэлэх нь чухал юм.
- Эцэг эхчүүд ердийн нулимах үйл явцыг хүчиллэг рефлюкс гэж андуурдаг. Хэрэв таны хүүхэд маш их шүлсээ хаядаг бол та түүнийг хэт их хооллож байж магадгүй тул сүү эсвэл сүүний хэмжээг багасгахыг хичээгээрэй.
- Нарийвчилсан оношлогоо хийсний дараа эмч танд тусгай эмчилгээний төлөвлөгөө өгөх боломжтой болно. Үүнд үндсэн нөхцөл болон таны хүүхдэд тохиолдож буй шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ орно.
Алхам 3. Хүүхдээ хооллосны дараа 30 минутын турш босоо байрлалд байлга
Хүүхдээ босоо байлгаж байхдаа хоол хүнсийг нь шингээж өгөхийг зөвшөөрнө үү. Энэ нь хүүхдийн ходоодны хүчил ходоодноос гарахаас сэргийлэх болно.
Таны хүүхэд унтсан ч гэсэн мөрөн дээрээ барьж эсвэл толгойгоо цээжнээс нь дээгүүр суудалд суулгаж босоо байлгаарай
Алхам 4. Хэрэв таны хүүхэд хөхүүлж байгаа бол хоолны дэглэмээ өөрчил
Хөхөөр хооллож буй эцэг эхийн идэж буй хоол тэжээл нь хүүхдэд дамждаг тул чимээгүй рефлюксийг нэмэгдүүлдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэдэн долоо хоногийн турш сүү, өндөг идэхээ больж, хүүхдийн биеийн байдал сайжирч байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Нялх хүүхэд сүү, өндөгний харшилтай болох нь элбэг байдаг тул эдгээр хоолыг хамгийн түрүүнд хасах хэрэгтэй.
- Мөн цитрус, улаан лооль зэрэг хүчиллэг ихтэй хоол хүнсийг хоолны дэглэмээс хасч, гадил, овъёосны гурил гэх мэт хүчиллэг бага хоолыг нэмж оруулаарай.
Алхам 5. Хүүхдийнхээ томъёог солих
Хүчил ялгаруулдаг найрлага багатай учраас чимээгүй рефлюкстэй хүүхдэд илүү тохиромжтой байдаг зарим томъёо байдаг. Гидролизд орсон уураг эсвэл амин хүчилд суурилсан томъёог хайж, хүүхдэдээ өгөөрэй.
Та онлайнаар зохих томъёог хайж олох эсвэл хүүхдийн эмчтэйгээ ярилцаж тодорхой зөвлөмж авах боломжтой
Зөвлөгөө:
Эдгээр томъёо нь харшил үүсгэдэггүй бөгөөд ихэвчлэн хүнсний харшилтай нярайд зориулсан хоол гэж сурталчилж өгдөг.
Алхам 6. Хүүхдээ бага багаар хооллож байгаарай
Та хүүхдээ их хэмжээний холимог буюу хөхний сүү өгөхөд хоол шингээх зорилгоор ходоодны хүчил их хэмжээгээр ялгаруулдаг. Илүү бага хэмжээгээр хооллох нь нялх хүүхдэд ходоодны хүчил бага хэмжээгээр ялгаруулж, хүчил бага хэмжээгээр ходоодноос гарах болно.
Жишээлбэл, хэрэв та хүүхдэд 4 фунт унц өгвөл. (118 мл) томъёо эсвэл хөхний сүүг 4 цаг тутамд 2 цаг тутамд 2 фунт унц (69 мл) уухыг хичээгээрэй
Алхам 7. Нялх хүүхдээ энэ өвчнөөс хэтрэхийг хүлээ
Ихэнх тохиолдолд нялх хүүхэд нэг нас хүрэх үедээ чимээгүй рефлюксээс ургадаг. Хэрэв таны хүүхэд энэ хугацаанд энэ өвчнөөсөө хэтрээгүй бол урт хугацааны эмчилгээний төлөвлөгөөний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.
Урт хугацааны эмчилгээний төлөвлөгөөнд хоолны дэглэмийн дэлгэрэнгүй төлөвлөгөө, эм, бусад эмчилгээний эмчилгээ багтана
4 -ийн 4 -р арга: Чимээгүй рефлексийн дэгдэлтээс урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Унтахаасаа өмнө дор хаяж 3 цагийн турш идэж болохгүй
Унтахынхаа өмнө идэх нь ходоодны илүүдэл хүчлийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хэвтэх үед ходоодноос амархан гардаг. Хоол идсэнийхээ дараа унтахын тулд 3 цаг хүлээвэл унтахаасаа өмнө ходоодны хүчил багасна.
Алхам 2. Толгойгоо дээш өргөөд 10-15 см хүртэл унт
Толгойн доороос дээш өргөгдсөн байхын тулд нэмэлт дэр хий. Энэ нь унтах үед ходоодны агууламж ходоодноос гадагшлахад илүү хэцүү болно.
Зөвлөгөө:
Та бүрэн босоо сууж унтах шаардлагагүй. Бага зэрэг хазайлт нь таны нөхцөл байдалд бага зэрэг тус болно.
Алхам 3. Гох хүнсээ идэхээс зайлсхий
Өөх, хүчиллэг, халуун ногоотой хоол идэх нь ходоодны хүчил их хэмжээгээр үүсгэж, хэрэв та чимээгүй рефлюкстэй бол улаан хоолой руу шилжих болно. Боломжтой бол эдгээр хоолыг хоолны дэглэмээс хасаарай.
Нэмж дурдахад архи уух нь чимээгүй рефлюксийн шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг тул боломжтой бол үүнээс зайлсхий эсвэл ядаж дунд зэрэг уугаарай
Алхам 4. Тамхи татдаг бол тамхинаас гар
Тамхи татах нь таны шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж, хоолой, улаан хоолой, уушиг, синусын гэмтлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та энэ өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндээ сайжруулах талаар нухацтай хандаж байгаа бол тамхинаас аль болох түргэн татгалзаарай.
