Кортизол нь таны дархлааны систем, бодисын солилцоог зохицуулахад тусалдаг даавар юм. Хэрэв та ядаргаа, жингийн асуудал, цусны даралтын асуудал зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмч таны кортизолын түвшинг шалгаж болно. Эмч таны цус, шүлс, шээсээр дамжуулан кортизолын түвшинг хэмжиж байгаа эсэхээс үл хамааран таны үр дүнг тайлбарлаж, эрүүл түвшинд байлгахын тулд эрүүл мэндийн тохируулга хийхийг зөвлөж байна.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Туршилтанд бэлтгэх
Алхам 1. Стрессийн түвшинг бууруул
Тест өгөхөөс хэдхэн хоногийн өмнө үр дүндээ сөргөөр нөлөөлөхгүйн тулд стрессийн түвшинг бууруулахыг хичээгээрэй. Унших, зурагт үзэх, уран бүтээл хийх гэх мэт тайвшруулах үйл ажиллагааг хий. Иог эсвэл гүнзгий амьсгаа авахыг хичээ.
Та хуваариа өөрчилж болно, ингэснээр та олон зүйлийг нэг дор хийхгүй эсвэл уулзалт хийхгүй байх болно. Энэ нь тестийн өмнө стрессийн түвшинг бууруулахад тусална
Алхам 2. Туршилтын өмнө сайн унтаарай
Туршилт эхлэхээс өмнөх шөнө дор хаяж 8 цаг чанартай унтах хэрэгтэй. Унтахаасаа өмнө усанд орох, ном унших гэх мэт тайвшруулах дасгал хий. Орондоо утас, компьютер ашиглахаас зайлсхий. Унтлагын өрөөгөө сэрүүн, нам гүм, тохь тухтай болгоорой.
- Унтахаасаа дор хаяж хоёр цагийн өмнө том хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
- Унтахын тулд та унтлагын машин эсвэл нүдний маск ашиглаж болно.
Алхам 3. Таны хэрэглэж буй эмийн талаар эмчид мэдэгдээрэй
Хэрэв та ямар нэгэн эм, витамин, нэмэлт, ургамал хэрэглэж байгаа бол эмчид хэлээрэй. Эмчийн заавар шаарддаггүй эм, түүнчлэн хууль бус эмийн талаар тэдэнд мэдэгдээрэй. Энэ нь эмч танд шинжилгээний үр дүнг илүү сайн тайлбарлахад тусална.
Хэрэв та стероид ууж байгаа бол шинжилгээнд хамрагдахаасаа өмнө энэ тухай эмчид мэдэгдээрэй
3 -р хэсгийн 2 -р хэсэг: Эмчдээ шинжилгээ өгөх
Алхам 1. Эмчдээ нэг өдөрт хоёр удаа цусны шинжилгээ өгөхийг зөвшөөрнө үү
Таны эмч ажлын өрөөндөө өглөө нэг удаа, дараа нь үдээс хойш дахин цус авна. Тэд эхний уулзалтаа 7-8 цагийн орчимд, хоёр дахь уулзалтаа тухайн өдрийн оройны 3-4 цагийн орчимд хийхээр төлөвлөжээ. Энэ нь таны кортизолын түвшин өдрийн турш хэлбэлзэлтэй байх тул шинжилгээний үр дүнг үнэн зөв гаргах болно.
Эмч таны гарын судлаас цус авах болно. Тэд цус авахад бага зэрэг хатгуулж, дараа нь хэсэг нь бага зэрэг өвдөж магадгүй юм
Алхам 2. Эмчийн хүсэлтээр шээс, шүлсээ шинжлүүлэх
Зарим тохиолдолд таны кортизолын түвшинг илүү нарийвчлалтай уншихын тулд эмч шээс, шүлсний шинжилгээ гэх мэт нэмэлт шинжилгээ хийхийг зөвлөж болно. Та шээсний дээжийг 24 цагийн турш цаг тухайд нь өгөх шаардлагатай болно.
- Шүлс, шээсний шинжилгээ нь таны эмч стресс, эсвэл кортизол шиг ажилладаг эмээс үүдэлтэй эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг.
- Кортизолын түвшин ихэвчлэн хамгийн бага байдаг үед шүлсний шинжилгээг орой хийдэг. Та туршилтын хоолой руу нулимж, эмчийнхээ өрөөнд хүргэх болно.
- Хэрэв таны эмч шээсний шинжилгээ хийлгэхийг хүсч байвал 24 цагийн турш шээсийг ариутгасан саванд цуглуулах болно.
Алхам 3. Шаардлагатай бол CT эсвэл MRI хийлгэх
Хэрэв таны эмч кортизолын түвшинд нөлөөлж буй хэвийн бус өсөлт, хавдар байгаа гэж сэжиглэж байгаа бол компьютер томограф (CT scan) хийж болно. Тэд мөн соронзон резонансын дүрслэл (MRI скан) хийж болно.
Эдгээр шинжилгээг хийхийн тулд та эмчтэйгээ тусдаа уулзалт захиалах шаардлагатай байж магадгүй юм. Эдгээр шинжилгээний үр дүн болон бусад шинжилгээнүүдийг кортизолын түвшинг тодорхойлохын тулд эмч үзнэ
3 -р хэсгийн 3: Туршилтын үр дүнг тайлбарлах
Алхам 1. Таны кортизолын түвшин хэвийн хэмжээнд байгаа эсэхийг шалгаарай
Туршилтын үр дүн таны нас, хүйс, өвчний түүхээс хамаарч өөр өөр байх болно. Ерөнхийдөө өглөөний 6-8 цагаас эхлэн кортизолын хэвийн хэмжээ нь нэг декилитр тутамд 10-20 микрограмм (мкг/дл) байдаг. 16 цагийн орчимд хэвийн хэмжээ 3-10 мкг/дл байна.
- Туршилтын үр дүнг эмчтэй ярилцаж, хэвийн хэмжээнд багтах эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв таны шинжилгээний хариу хэвийн хэмжээнд хүрээгүй бол энэ нь танд эрүүл мэндийн ноцтой асуудал, асуудал байгаа гэсэн үг биш гэдгийг санаарай.
Алхам 2. Кортизолын түвшинг тохируулах талаар эмчтэйгээ ярилцаарай
Таны эмч кортизолын түвшин таны эрүүл мэндэд эрсдэл учруулж буй эсэхийг тодорхойлохын тулд таны шинжилгээний үр дүн болон таны эрүүл мэндийн түүхийг шалгаж үзэх болно. Зарим тохиолдолд кортизолын түвшинг тохируулахын тулд амьдралын хэв маягаа өөрчлөх, эрүүл хоолны дэглэм барих гэх мэт бага зэргийн зохицуулалт хийх шаардлагатай байдаг.
Хэрэв таны хэрэглэж буй эмийн улмаас кортизолын түвшин буурсан бол эмч танд эмийг солихыг зөвлөж магадгүй юм
Алхам 3. Таны кортизолын түвшин хэвийн хэмжээнээс хэт өндөр эсвэл бага байвал нэмэлт шинжилгээ хийлгээрэй
Хэрэв таны кортизолын түвшин маш өндөр эсвэл маш бага байвал эмч танд эрүүл мэндийн ноцтой асуудлуудыг үгүйсгэхийн тулд нэмэлт шинжилгээ хийлгэхийг зөвлөж болно.
- Кортизолын өндөр түвшин нь Кушинг синдромын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд таргалалт, цусны даралт ихсэх, цусан дахь сахарын хэмжээ, ясны сийрэгжилт, батга гэх мэт бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмч танд энэ асуудалд шинжилгээ өгөхийг зөвлөж болно.
- Кортизолын түвшин бага байгаа нь Аддисоны өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв танд жин хасах, булчин, үе мөч өвдөх, ядрах, цусны даралт буурах, дотор муухайрах, гүйлгэх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл эмч танд энэ өвчний шинжилгээ өгөхийг зөвлөж болно.
- Хэрэв таны эмч кортизолын түвшинтэй холбоотой асуудал үүсэхийг сэжиглэж байгаа бол эндокринологич гэж нэрлэгддэг дааврын эмчид хандаж болно.
