"ISFJ" гэж юу гэсэн үг болохыг та гайхаж байна уу? "Интроверт зөн совин" (Ni) гэж юу болохыг мэдэхгүй байна уу? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) нь Катарин Күүк Бриггс, түүний охин Изабелл Майерс нарын боловсруулсан, Карл Юнгийн онолоос сэдэвлэсэн хувийн зан чанарын систем юм. MBTI нь бизнесийг үр ашигтай өнгөрүүлэх, зугаа цэнгэл, харилцаа холбоо, хувийн өсөлт хөгжилтөд зориулагдсан болно. Хэдийгээр энэ нь эхэндээ сүрдмээр санагдаж болох ч MBTI нь айлган сүрдүүлэх албагүй.
Алхам
6 -ийн 1 -р арга: Дихотомийг ойлгох
Алхам 1. Интроверсиа ба экстраверсив байдлыг ялгах
Интровертууд эхлээд дотогшоо ханддаг бол экстравертууд эхлээд гадагшаа хардаг. Энэхүү тодорхойлолт нь хүмүүсийн дотогшлох байдал, экстраверсив байдлын талаар хүмүүсийн сэтгэх хандлагаас ялгаатай бөгөөд энэ нь хэн нэгний нийгмийн байдлыг харуулдаг.
- Хүн бүр дотогшлох болон экстраверсив шинж чанартай байдаг ч хүмүүс аль нэг тал руугаа хазайх хандлагатай байдаг.
- Ичимхий байдал (нийгмийн сэтгэлийн түгшүүр) нь дотогшлох эсвэл экстраверсив байдлыг урьдчилан таамагладаг зүйл биш юм. Интровертууд дотогшоо хардаг тул нийгэмшихээс айх хэрэггүй. Интроверт ба экстроверт хэлбэрүүд хоёулаа ичимхий байж чаддаг.
Та мэдсэн үү?
"Экстраверт" -ийг заримдаа "экстраверт" гэж бичдэг. "Экстроверт" нь орчин үеийн хэрэглээнд илүү түгээмэл байдаг боловч "сэтгэл хөдлөл" нь техникийн сэтгэл зүйд ихэвчлэн тохиолддог. Ихэнх хэв маягаар хоёуланг нь зөв гэж үздэг.
Алхам 2. Мэдрэхүй (заримдаа "ажиглалт" эсвэл "мэдрэмж" гэж нэрлэдэг) ба зөн совинг хоёрыг ялгах
Мэдрэх нь бодит, мэдрэхүйн, бие махбодийн ертөнцөд анхаарлаа төвлөрүүлдэг бол зөн совин нь боломжууд, хэв маягийг олоход илүү их анхаарал хандуулдаг.
- Зөн совин нь ер бусын зүйл биш (энэ нь харагдаж байсан ч гэсэн).
- Мэдрэгч нь бие махбодтойгоо илүү нийцдэг.
- Хэдийгээр зөн совин нь "I" -ээр эхэлдэг боловч систем нь үүнийг илэрхийлэхийн тулд "N" үсгийг ашигладаг.
- Ихэнх хүмүүс зөн совингоо шахаж чаддаггүй.
Алхам 3. Мэдрэмж ба сэтгэлгээг ялгаж таних
Сэтгэгчид шийдвэр гаргахдаа баримтад тулгуурладаг бол мэдрэгчид өөрсдийгөө болон бусдын хэрэгцээг хангах хандлагатай байдаг. Энэ нь шийдвэр гаргахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг; Сэтгэгчид сэтгэл хөдлөлөөс илүү логикийг хүлээж авах магадлал өндөр байдаг.
Мэдрэх нь "сэтгэл хөдлөл" -тэй тэнцүү биш бөгөөд сэтгэх нь "оюун ухаан" -тай адил биш юм. Тэднийг битгий холь
Алхам 4. Шүүж, ойлгохыг хараарай (заримдаа эрэл хайгуул гэж нэрлэдэг)
Шүүгчид хүлээн авагчдаас илүү эмх цэгцтэй, зохион байгуулалттай байдаг. Хүлээн авагчид илүү аяндаа, уян хатан хандлагатай байдаг.
Алхам 5. Хүн бүр бүх найман сонголтыг ашигладаг гэдгийг ойлгоорой
Зөн совинтой хүмүүс мэдрэхүйгээ, мэдрэгчид сэтгэхүйгээ, хүлээн авагчид шүүлтийг ашигладаг хэвээр байна. MBTI нь тухайн хүний ертөнцийг үзэх цорын ганц арга зам биш, харин хүний дуртай байдлыг хэмждэг.
- Ямар ч давуу эрх нөгөөгөөсөө илүү дээр байдаггүй. Найман хүн бүгд дэлхийг цэцэглэн хөгжихөд тусалдаг.
- Дихотоми нь спектр дээр оршдог. Хүмүүс аль нэг тал руугаа илүү түших хандлагатай байдаг ч аль нэгийг нь ашиглахгүй байх боломжгүй юм.
- Сайн хөгжсөн хэлбэрийн шинж тэмдэг бол таны сул талыг амьдралдаа шингээж өгөх явдал юм.
6 -ийн 2 -р арга: Танин мэдэхүйн функцийг таних
Алхам 1. J/P чиг хандлага, функцүүдийн хандлагыг ойлгох
Сэтгэх, мэдрэх функцууд (Ti, Te, Fi, and Fe) нь шүүгч функцүүд бөгөөд мэдрэгч ба зөн совингийн функцууд (Si, Se, Ni, Ne) нь хүлээн авах функцүүд юм. Функцууд нь дотогшоо эсвэл хэт урвуу байдаг. Мэдрэхүй, зөн совин, сэтгэх, мэдрэх чадвар бүр нь хэт давж заалдсан, дотогшоо чиглэсэн түнштэй байдаг.
- Экстраверт функцууд нь дотогш чиглэсэн функцүүдээс илүү бодитой бөгөөд гадаад ертөнцийг сонирхдог. Интроверт функцууд нь илүү хувийн бөгөөд субъектив шинж чанартай байдаг.
- Шүүгчийн чиг үүрэг нь функцийг ойлгохоос илүү зохион байгуулалттай, системтэй байх хандлагатай байдаг. Ойлгох функц нь илүү аяндаа гардаг.
Алхам 2. Чиг үүрэг гэж юу болохыг ойлгоорой
Танин мэдэхүйн функцууд нь хүн бүр ертөнцийг хэрхэн хүлээн авч, боловсруулдаг явдал юм.
Функцуудыг давуу байдлын эхний үсэг (эсвэл зөн совингийн хувьд N) болон функцын хандлагын эхний үсгээр товчилсон болно. Жишээлбэл, дотогшоо чиглэсэн мэдрэмж бол "Fi" бөгөөд "eff-eye" гэж дууддаг
Алхам 3. Ti ба Te хоёрыг ялгах
Ti нь мэдлэгийн дотоод хүрээг бий болгодог бол Te нь гадаад логик, үр ашгийн талаар илүү их санаа тавьдаг. Te нь илүү бодитой бөгөөд практик байдаг бол Ti нарийвчлал, нарийвчлалд санаа тавьдаг.
- Ti нь сурахын тулд сурах хандлагатай байдаг бол Te хэрэглэгчид бодитой ашиг олохын тулд суралцах хандлагатай байдаг.
- Te нь илүү үр дүнтэй, практик байх хандлагатай байдаг бол Ti нь илүү практик боловч нарийвчлалтай байдаг.
- Сэтгэн бодох үйл ажиллагааны хувьд Ти, Те хоёулаа шүүгчийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Алхам 4. Fe болон Fi -г тодорхойлно уу
Фе бусдын сэтгэл хөдлөлд санаа тавьдаг бол Фи дотоод сэтгэл хөдлөлдөө санаа тавьдаг. Жишээлбэл, Fi хэрэглэгчид ихэвчлэн ёс суртахуун, ёс суртахуунтай байдаг тул зөв гэж боддог зүйлээ хийдэг бол Fe хэрэглэгчид бусдын сэтгэл хөдлөлийг илүү их жинлэх хандлагатай байдаг.
Fi хэрэглэгчид ихэвчлэн өөрийгөө таних мэдрэмжтэй байдаг
Алхам 5. Си, Сэ хоёрыг ойлгоорой
Se бол мэдрэхүйн ертөнц юм. Si бол мэдрэхүйн туршлагын субъектив тайлбар юм.
- Se хэрэглэгчид одоогийн байдлаар Si хэрэглэгчдээс илүү амьдрах хандлагатай байдаг.
- Si хэрэглэгчид ихэвчлэн өнгөрсөн үеийн дурсамжаа сайн хадгалдаг (гэхдээ энэ нь үргэлж тийм байдаггүй, Си -г санах ойтой андуурч болохгүй).
Алхам 6. Не ба Ни хоёрыг харьцуулж үзээрэй
Не нь Ни -ээс илүү өргөнтэй байх хандлагатай байдаггүй. Ни нь Не -ээс илүү хувийн шинж чанартай бөгөөд гаднаас нь харагдахгүй байж магадгүй юм. Хачирхалтай мэт санагдах сэдвүүдийн хоорондох холбоог хайж олохын тулд эргэн тойрон эргэх хандлагатай байдаггүй.
- Ни Не -ээс илүү нэг санаа дээр төвлөрөх хандлагатай байдаг.
- Не нь ихэвчлэн уламжлалт бус байдлаар шинэлэг зүйлд дуртай байдаг. Хэрэглэгчид гэнэт веган хоол идэх, дэлхий даяар нүүх эсвэл эсперанто хэл сурахаар шийдсэн хүмүүс байж магадгүй юм. Үүний нэгэн адил, Ne хэрэглэгчид олон төслийг нэгэн зэрэг эхлүүлж, ажлаа дуусгадаггүй.
- Зөн совин нь ихэвчлэн хөгжөөгүй зөн совинтой байдаг бөгөөд бусдад, тэр ч байтугай зөн совинд нь утгагүй санагддаг.
6 -ийн 3 -р арга: Танин мэдэхүйн функцын стекийг ойлгох
Алхам 1. "Стек" функц гэж юу болохыг ойлгоорой
Функцийн стек гэдэг нь тухайн хүний ашигладаг дөрвөн (зарим загварт найман) функцийн бүлэг ба дараалал юм. Жишээлбэл, ISFJ функцын стек нь Si, Fe, Ti, Ne юм.
Алхам 2. Функцийн дарааллыг ойлгох
Таны чиг үүрэг хандлагад өөр өөр байдаг (жишээлбэл, INTP -ийн стек бол Ti, Ne, Si, Fe). Жишээлбэл, Fi зонхилогч нь туслах хэт авирах функцтэй байх болно, учир нь Fi бол дотогшоо чиглэсэн шүүгчийн функц юм. Туслах функц нь эсрэгээрээ J/P чиглэлд байдаг.
Та мэдсэн үү?
Интровертын давамгайлсан функцын J/P чиг хандлага нь тэдний J/P үсэгтэй хамааралгүй байдаг. J/P үсэг нь хамгийн их ашиглагддаг экстраверт функцийн чиг баримжаагаар тодорхойлогддог (экстравертууд давамгайлж, интровертууд туслах). Тиймээс IP нь үнэндээ давамгайлсан шүүгч, IJ бол давамгайлсан хүлээн авагч юм.
Алхам 3. Зонхилох функцийн байрлалыг таньж мэдэх
Зонхилох функц нь таны зан чанарын ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг. Зонхилох функц нь таны үүргүүдийн дотроос хамгийн их илэрч, амьдралын эхэн үед хөгждөг.
Алхам 4. Туслах функцийг тодорхойл
Заримдаа хоёрдогч функц гэж нэрлэгддэг туслах функц нь "нөөцлөх" буюу давамгайлсан функцийг дэмждэг. Туслах функц нь ихэвчлэн өсвөр наснаас эхлэн насанд хүрэх хүртэл хөгждөг.
- Энэ функц нь зонхилох ба эсрэг чиглэлийн эсрэг чиг хандлага, J/P чиг хандлагатай боловч гуравдагч шатны J/P чиг баримжаа юм. Туслах хэрэгсэл нь таны сэтгэл зүйг тэнцвэржүүлнэ.
- Туслах функц нь давамгайлах функцийг нөхөж, давамгайлах зорилгодоо тусалдаг.
Алхам 5. Гуравдагч функцийг таних
Тоглоомын шинж чанараараа энэ үүргийг мөнхийн хүүхэд гэж нэрлэдэг. Гуравдагч функцийг ихэвчлэн амрах хэлбэрээр тоглодог бөгөөд ихэвчлэн дунд нас хүртэл хөгждөггүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь залуу хүмүүст тохиолддог боловч ихэвчлэн бухимдал хэлбэрээр илэрдэг.
- Жишээлбэл, IxFJ (INFJ эсвэл ISFJ) нь Ti дээр ажилладаг тул тархины дасгал хийх дуртай байдаг.
- Гуравдагч функц нь ихэвчлэн төрөлд амархан ордог тул үүнийг хэт их ашиглах боломжтой байдаг.
- Гуравдагч функц нь туслах функцтэй шууд зөрчилддөг (эсрэг хандлага ба сонголт).
- Гуравдагч функцийг анх зонхилохын эсрэг тэс өөр хандлагатай байхыг санал болгож байсан боловч одоо ихэнх загварууд үүнийг давамгайлсантай ижил хандлага гэж хэлж байна.
Алхам 6. Доод функцын үүргийг хүлээн зөвшөөр
Заримдаа дарагдсан эсвэл алдагдсан функц гэж нэрлэдэг бөгөөд доод хэсэг нь стек дэх дөрөв дэх функц юм. Энэ функц нь төлөвшөөгүй арга хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд үүнийг хэзээ ч төгс эзэмших боломжгүй гэж хэлдэг.
Алхам 7. Сүүдэр-функцын онолыг авч үзье
Дээрх дөрвөн функцийг "эго функц" гэж нэрлэдэг. MBTI онолын бага мэддэг салбар бол сүүдрийн функц стек юм. Эдгээр функцууд нь таны эго стекийн эсрэг хандлагатай байдаг. ENFJ -ийн функцын стек нь Fe, Ni, Se, Ti; Тиймээс ENFJ-ийн сүүдэр стек нь Fi, Ne, Si, Te байх болно. Эдгээр функцууд нь хүний ухамсартай биш бөгөөд өөрийгөө өөрийн эго функцээс өөрөөр харуулдаг гэж ярьдаг.
- Тав дахь функцийг ихэвчлэн эсрэг үүрэг эсвэл заримдаа дайсан гэж нэрлэдэг.
- Зургаа дахь функцийг шулам/senex гэж нэрлэдэг.
- Долоо дахь функцийг сохор цэг, PoLR (хамгийн бага эсэргүүцэлтэй цэг) эсвэл заль мэх гэж нэрлэдэг.
- Найм дахь функцийг чөтгөрийн функц гэж нэрлэдэг.
- (Дээр дурдаагүй өөр нэрс байдаг.)
- Янз бүрийн, зөрчилдсөн санаа нь сүүдрийн функцийн онолоос үүдэлтэй. Зарим хүмүүс сүүдрийн функцгүй гэж хэлдэг бол зарим нь үүнтэй санал нийлэхгүй байна.
6 -ийн 4 -р арга: MBTI -ийн бусад үзэл баримтлалыг ойлгох
MBTI -ийн онол асар том юм. Хэрэв та хүсвэл цаашид судалж үзэхийг хүсч буй бусад ойлголтуудыг энд оруулав.
Алхам 1. Доод түвшний функцийг танина уу
Төрөл нь хурц стресст өртөхөд тэд "атгах" функцид ордог. Барих явцад нэг төрөл нь тэдний доод функцийг хэтрүүлэн ашигладаг бөгөөд энэ нь доод функцийг сайн ойлгодоггүйгээс эрүүл бус, өвөрмөц бус зан үйлд хүргэж болзошгүй юм.
Жишээлбэл, ENxP (доод түвшний Si -тэй) нь тэднийг зовоож буй жижиг зүйлүүдийн талаар хэт болгоомжилдог. ENxPs нь хэдэн сар, хэдэн жил, хэдэн арван жилийн өмнө болсон үйл явдлыг хэт үнэлж чаддаг
Алхам 2. Гогцоонуудыг хараарай
Гогцоонууд гэдэг нь хэн нэгэн өөрсдийн давамгайлсан болон гуравдагч функцийг ашиглахыг хүсч, туслах үүргээ үл тоомсорлодог. Гогцоонууд нь өвөрмөц бус, эрүүл бус зан үйлийг өдөөж болно.
Ti-Si хүрд дэх INTP нь маш өвөрмөц онцлогтой болж магадгүй юм. Тэд Ti -тай өнгөрсөн (Si) үйл явдлыг хэт үнэлж дүгнэх боломжтой
Алхам 3. Стекийн "үсрэх" гэдгийг ойлгох
Үсрэх гэдэг нь хэн нэгэн төрөл зүйлийнхээ хувьд ердийн функцийн дарааллыг дагаж мөрддөггүй (энэ нэр томъёо нь ихэвчлэн туслах гэхээсээ илүү гуравдагч функцэд найддаг хүмүүсийг хэлдэг).
"Үсрэх" нь MBTI нийгэмлэгийн хүрээнд маргаантай байдаг бөгөөд зарим типологичдын хэлснээр үсрэгчид гуравдагч (эсвэл бусад) функцийг дөнгөж хөгжүүлж байна
Алхам 4. Даруу байдлын талаар олж мэдэх
Темперамент бол ижил төстэй шинж чанартай бүлэг бүлгүүд юм. Бүлэглэлтийн төрөл бүрийн онолууд байдаг бөгөөд хамгийн түгээмэл нь:
-
NTs (INTPs, INTJs, ENTP, ENTJ):
Эдгээр төрлүүд нь цадахгүй сониуч зан, ухаалаг оюун ухаанаараа алдартай.
-
NFs (INFPs, INFJs, ENFP, ENFJ):
NFs нь зөн совин, эмпатик чадвараараа алдартай.
-
SJs (ISTJs, ISFJs, ESTJs, ESFJs):
SJs нь эмх цэгцтэй, үр дүнтэй зан чанараараа тодорхойлогддог.
-
STs (ISTPs, ISFPs, ESTPs, ESFPs):
SP нь аяндаа, практик байдаг гэдгээрээ алдартай.
- Бусад ангилалд функциональ бүлэг (ISTJs, ESTJs, INFPs, ENFPs бүгд Si, Ne, Te, Fi -ийг янз бүрийн дарааллаар ашигладаг тул) эсвэл E/I ба J/P тэнхлэгүүд (IPs, IJs, EPs) дээр үндэслэн ангилдаг., мөн EJs).
Алхам 5. Төрөл хөгжүүлэх талаар олж мэдэх
Хүмүүс амьдралынхаа янз бүрийн үе шатанд чиг үүргээ хөгжүүлдэг. Энэ чиглэлээр мэдлэгээ дээшлүүлэх нь танд таалагдах болно.
Доод түвшний функцийг эс тооцвол хүмүүс ихэнхдээ функцийг дарааллаар нь боловсруулдаг
Алхам 6. Сүүдэр хэлбэрийн онолыг судлах
Таны сүүдрийн төрөл (сүүдрийн функцүүдтэй адил биш) нь ижил функцтэй, гэхдээ урвуу дарааллаар (ESTJ-ийн сүүдэр нь INFP юм, учир нь ESTJ-ийн функцууд нь Te, Si, Ne, Fi, INFP нь Fi, Не, Си, Те).
Таны сүүдрийн төрөл таныг "сүүдэрлэдэг" гэж хэлдэг бөгөөд та стресстэй үедээ үүнийг ашигладаг. Үүний нэгэн адил, бие биенээ сүүдэрлэдэг хүмүүс (жишээлбэл, ESTJ ба INFP) нь хоорондоо ялгаатай байдал, шинэ үзэл бодлыг өгдөг
6 -ийн 5 -р арга: Өөрийн төрлийг олох
MBTI -ийн баттай мэдлэгтэй байсан ч гэсэн таны төрлийг тодорхойлоход хэцүү байж болно. Энд танд зориулсан хэдэн стратеги байна:
Алхам 1. Хоёрдмол байдлаа тодорхойл
Дээрх хэсгийг шалгаад ямар онцлог шинж чанарууд таны зан чанарт хамааралтай болохыг олж мэдээрэй. Захидал бүр нь хоёрдмол байдлын нэгийг илэрхийлдэг. Жишээлбэл, ESTP -ийн сонголтууд нь:
- Илүүдэл байдал
- Мэдрэх
- Бодож байна
- Ойлгож байна
Алхам 2. Танин мэдэхүйн функцийг шалгана уу
Хэрэв та өөрийн хоёрдмол байдлыг олж мэдсэн бол дээрх хэсгийг шалгаж үзээд танин мэдэхүйн үйл ажиллагаатай холбоотой эсэхээ үргэлжлүүлээрэй. Хэрэв та өөрийн хоёрдмол байдлын талаар мэдэхгүй байгаа бол зөвхөн функцээр дамжуулан өөрийнхөө төрлийг тодорхойлох боломжтой. Төрөл бүрийн танин мэдэхүйн үйл ажиллагааны стек нь:
-
INTP:
Ти, Не, Си, Фе
-
INTJ:
Ни, Тэ, Фи, Сэ
-
ISTP:
Ти, Сэ, Ни, Фе
-
ISTJ:
Си, Тэ, Фи, Не
-
INFP:
Fi, Ne, Si, Te
-
INFJ:
Ни, Фе, Ти, Сэ
-
ISFP:
Fi, Se, Ni, Te
-
ISFJ:
Фе, Си, Не, Ти
-
ENTP:
Не, Ти, Фе, Си
-
ENTJ:
Te, Ni, Se, Fi
-
ESTP:
Сэ, Ти, Фе, Ни
-
ESTJ:
Те, Си, Не, Фи
-
ENFP:
Не, Фи, Тэ, Си
-
ENFJ:
Fe, Ni, Se, Ti
-
ESFJ:
Фе, Си, Не, Ти
-
ESFP:
Сэ, Фи, Тэ, Ни
Зөвлөгөө:
Туслах болон гуравдагч функцээс илүү чухал үүрэг гүйцэтгэдэг тул давамгайлж буй болон доод түвшний функцүүдээ олж мэдээд үзээрэй.
Алхам 3. MBTI онолын бусад талыг авч үзье
MBTI-ийн гогцоо, бариул, сүүдрийн стек болон бусад салбартай холбоотой эсэхийг шалгаарай.
Алхам 4. Үнэгүй онлайн шалгалт өгөх
Таны төрлийг хэлж өгөх олон үнэгүй онлайн тест байдаг. "MBTI тест" -ийг хурдан хайх нь танд маш их үр дүнг өгөх болно.
- Хамгийн түгээмэл "MBTI" тестүүдийн нэг бол MBTI -ийн нухсан Big 5 (OCEAN) тест байсан хэдий ч 16 Personalities тест юм. Гэхдээ энэ нь ашиггүй гэсэн үг биш юм; Энэ нь MBTI -ийн хувьд бүрэн зөв биш юм.
- Эдгээр үр дүн нь маш өөр байж болох бөгөөд таны сэтгэлийн байдал, асуултын үг хэллэг болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалан өөрчлөгдөж болно. Үүнээс болж олон туршилт муу нэр хүндтэй болсон.
- Дихотомийг тайлбарлахад илүү хялбар байдаг тул ихэнх туршилтыг функц биш харин хоёр төрөлд ашигладаг.
- Та яаж хүсч байгаагаа (эсвэл өөр хэн нэгэн чамайг хүсч байгаа) бус харин яг юу мэдэрч байгаагаа болон/эсвэл хэрхэн хийж байгаагаа мэдрэх, хариулахаа бүү мартаарай. Зарим зан чанараа хүлээн зөвшөөрөхөөс бүү ай; буруу хариулт байхгүй байна.
- Үр дүн нь бүрэн зөв биш байсан ч гэсэн тэд дор хаяж 2-3 үсэг зөв бичих хандлагатай байдаг. Энэ хэсэгт байгаа бусад аргуудын аль нэгийг ашиглах нь сайн санаа хэвээр байна.
Алхам 5. MBTI -ийн албан ёсны шалгалтыг өгнө үү
Хэрэв та илүү нарийвчлалтай, албан ёсны хариулт авахыг хүсвэл албан ёсны MBTI -ийг аваад үзээрэй. MBTI-ийн албан ёсны шалгалтыг ойролцоогоор 15-40 доллараар онлайнаар болон биечлэн авах боломжтой.
- Эдгээр нь буруу байж магадгүй бөгөөд таны төрлийг өөр аргаар баталгаажуулах нь сайн санаа юм.
- Үнэгүй шалгалт өгөхтэй адил та өөрийгөө (эсвэл өөр хэн нэгэн чамайг) бодож сэтгэхийг/хүсч байгаагаа бус харин хэрхэн бодож сэтгэж/үйлдэж байгаад хариулах ёстой.
Алхам 6. Бичгийн эмчтэй сесс захиалах
Зарим бичгийн эмч нар богино хэмжээний видео дуудлага хийх эсвэл тантай биечлэн уулзах үед бичих үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд энэ үеэр тэд таны төрлийг олж тогтоохыг хичээдэг. Эдгээрийг ойролцоогоор 40-200 доллараар захиалах боломжтой бөгөөд ихэвчлэн 30-60 минутын хугацаатай байдаг.
- Итгэмжлэл, сайн гэрчлэл бүхий бичгийн эмч хайж олохыг хичээ. MBTI -ийн мэргэжилтнүүдийн сэтгэл судлалын зэрэг, гэрчилгээ байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хэрэв үнэ хэт өндөр эсвэл сесс захиалах нь хүсээгүй бол та дурдсан бусад аргыг ашиглаж болно.
- Бичгийн эмч бол зөвхөн хүн бөгөөд та ямар байх ёстойгоо хэзээ ч мэдэхгүй. Тэд алдаа гаргаж магадгүй тул таны төрлийг өөр аргаар баталгаажуулах нь зүйтэй юм.
- Бичгийн эмч нар MBTI болон хэв маягийн талаархи бүх асуултанд хариулж болно.
Алхам 7. Асуулт асуу
MBTI нийгэмлэгүүдээс асуулт асууж үзээрэй. Типологийн чиглэлээр туршлагатай олон хүмүүс таны төрлийг тодорхойлоход туслахдаа баяртай байх болно.
WikiHow -ийн Q/A эсвэл мессежийн самбар дээр асуулт асууж үзээрэй
Алхам 8. Зарим блогчид, влоггерууд эсвэл өөр төрлийн сошиал медиа хэрэглэгчдийг үзээрэй
Та тэдэнтэй холбоотой эсэхийг харах нь таны төрлийг олоход тустай байж болох юм.
Хүмүүс ихэвчлэн онлайн дүр төрхтэй байдаг (энэ нь зарим төрлийн хүмүүсийн хувьд үнэн байж магадгүй юм!), Мөн жинхэнэ төрхөө харуулахгүй байж магадгүй гэдгийг мэдэж аваарай. Нэмж дурдахад тэд өөрсдийгөө буруу бичсэн байж магадгүй юм
Алхам 9. MBTI -ийг тодорхойлохдоо карьер, сонирхол гэх мэт зүйлийг ашиглахаас зайлсхий
Зарим төрөл нь тодорхой ажил мэргэжил, сонирхолд татагддаг боловч сонирхол, карьер нь маш их ялгаатай бөгөөд төрлийг сайн тодорхойлдоггүй.
Үүнтэй адил хүйс, бэлгийн чиг баримжаа гэх мэт зүйлийг бас ашиглах ёсгүй
Алхам 10. Төрөл байх зөв сонголт гэж байдаггүй гэдгийг санаарай
INFP нь үргэлж уран бүтээлч байдаггүй. ISTPs нь үргэлж гар урчууд байдаггүй (эсвэл огт эрэгтэй биш!).
- Нэг хүний "ISTJ" гэсэн тодорхойлолт нь нөгөөгөөсөө огт өөр байж болно. Үүнийг санаж яваарай.
- Зөвхөн таны төрлийг мэдэх боломжтой. Таны оюун ухаан хэрхэн ажилладагийг өөр хэн ч мэдэхгүй. Хүн бүр чамайг INFP гэж бодоод чамайг ENTJ гэж хэлдэг байсан ч чи үүнийг мэдэх цорын ганц хүн юм.
6 -ийн 6 -р арга: Үргэлжлүүлэх
Алхам 1. Хэвшмэл ойлголт, өрөөсгөл ойлголтыг арилгах
Төрлүүдийн талаар олон хэвшмэл ойлголт байдаг. Бичих үйл явцыг шударгаар явуулахын тулд тэдгээрийг устгана уу.
- Мэдрэгч нь "тэнэг" биш юм.
- Сэтгэгчид үргэлж нийгмийн ур чадваргүй тэнэг хүмүүс байдаггүй.
- Интровертууд нийгэмших явдлыг үзэн яддаггүй, экстравертууд ганцаараа цагийг үзэн яддаггүй.
- Бүх NT нь эрдэмтэн, математикч биш юм.
- STJs бол хэзээ ч зугаацдаггүй "цэвэр новшнууд" биш.
- INTJs бол муу санаатнууд биш.
- ГССҮТ нь үргэлж видео тоглоом тоглодоггүй.
- Мэдрэмжүүд логикийг ашигладаг хэвээр байна.
- ISTPs нь үргэлж гар урчууд байдаггүй.
Алхам 2. MBTI гэж юу болохыг ойлгоорой
MBTI -ийг хэнтэй болзож, найз нөхөд, карьераа тодорхойлоход ашиглах ёсгүй.
- MBTI нь аз жаргал, амьдралын сэтгэл ханамжийг урьдчилан таамаглагч биш юм.
- MBTI нь таны нөхөрлөл, харилцааг захирах ёсгүй. Ямар ч төрлийн хүмүүс харилцаатай байж чаддаг.
- MBTI нь ихэвчлэн харилцаа холбоо, ажил мэргэжлийн чиглэлээр ажилладаг боловч түншүүд эсвэл ажилчдыг сонгох бус ажилчид/түншүүдээ ойлгоход ашигладаг.
Алхам 3. MBTI -ийн тусламжтайгаар ухаалаг байгаарай
MBTI бол өөрийгөө болон бусдыг илүү сайн ойлгох үндэс суурь бөгөөд таны амьдралын бүрэн зураг төсөл биш юм. Таны төрөлд тавигдах бүх шалгуурыг хангахгүй байх нь зүгээр юм.
- Хэрэв та үнэхээр ESTP боловч INTJ -ийн амьдралын зөвлөгөөг ашиглавал зүгээр юм! Та амьдралдаа хэрэгтэй зөвлөгөөг хэрэгжүүлэх эсвэл INTJ форумд нийтлэх замаар INTJ -ийг гэмтээхгүй.
- Эдгээр нь архетипүүд юм. Хэрэв тэд бүрэн хэмжээний зураг төсөлтэй байсан бол ердөө 16 өөр төрлийн хүмүүс байх бөгөөд тэд илүү ойлгомжтой байх болно.
Алхам 4. Өсөх
MBTI -ийг ашиглах практик арга бол өөрийн сул тал, давуу талыг ойлгох явдал юм. Таны төрлийн хүмүүс ямар чиглэлээр тэмцэж байгааг харж, тэдгээр газраа сайжруулах боломжтой эсэхийг үзээрэй.
- Сэтгэл санаа нэгтэй хүмүүстэй ярилцах нь танд дутагдаж буй хэсгийг тодорхойлоход тусална.
- Хэрэв та гогцоо эсвэл бариул оруулдаг бол үүнийг анхаарч үзээрэй. Гогцоонууд/бариул ба/эсвэл сувгийн гогцоонууд/атгахаас эрүүл гарахын тулд юу хийж болохыг харахыг хичээгээрэй.
- Таны сул тал чулуун дээр байдаггүй. Та сул талаа даван туулж чадна.
Алхам 5. Өөрийнхөө онцлогийг хүлээн зөвшөөр
Та өөрийгөө өөр хүн болгох гэж бус өөрийгөө тэврэхийг хичээж байна. Хэдийгээр хувь хүний зан чанар өөрчлөгддөг ч энэ нь хүчээр биш байгалийн жамаар болдог.
- Зарим сонирхогчид таны төрлийг төрөхдөө нарийн ширхэгтэй гэж үздэг бөгөөд өөрчлөлт нь хөгжлийн өөр өөр үе шат гэж үздэг.
- Та сул талаа даван туулж чадна, гэхдээ тархиа дахин цэнэглэхгүй.
Алхам 6. Бусдыг илүү сайн ойлгох
Бусад хүмүүсийг ойлгохын тулд MBTI -ийг ашиглаж үзээрэй. Жишээлбэл, хэрэв та ISFJ бол INTP түншээ илүү сайн ойлгохын тулд MBTI -ийг ашиглахыг хүсч болно.
- Жишээлбэл, ESFJ ахдаа үлээлгэхийн оронд та дэлхий ертөнцөд өөрөөр хандаж байгаагаа хүлээн зөвшөөрч, санал нийлэхгүй байгаагаа хүлээн зөвшөөрч болно.
- Үүний нэгэн адил та найз/гэр бүлийнхээ гишүүний давуу талыг анзаарч, үнэлэх ёстой.
- Олон хүмүүс MBTI -ийг түншүүдээ илүү сайн ойлгохын тулд харилцаанд хэрэгтэй гэж үздэг. Зарим нь MBTI тэдний харилцааг аварсан гэж хэлж байсан.
Алхам 7. MBTI хэлийг сур
MBTI нийгэмлэгийн хувьд та өөр газар ашиглах нь ховор байдаг. MBTI -ийн нийтлэг хэллэг, үгсийн сангийн жагсаалтыг энд оруулав.
- Давуу байдал эсвэл хоёрдмол байдал. Дөрвөн хувийн тэнхлэг (дотогшлох байдал/экстраверсия, зөн совин/мэдрэх, сэтгэх/мэдрэх, шүүх/хүлээн авах).
- "Дом", "aux", "tert" нь давамгайлах, туслах, гуравдагч чиг үүргийн богино хэмжээний үсгийг хүндэтгэлтэйгээр илэрхийлдэг. (Функцийн нэр) дом нь тэдний давамгайлах үүрэнд ийм функцтэй төрлийг заана (жишээлбэл, Ne dom бол ENTP эсвэл ENFP юм).
-
IxFP, ENxJ гэх мэт.
"X" гэдэг нь хоёрдомийн аль нэгийг илэрхийлдэг (ENFx эсвэл ENFX нь ENFJ эсвэл ENFP гэсэн утгыг илэрхийлдэг). Үүний нэгэн адил ENF эсвэл ENFJ/P нь ENFJ эсвэл ENFP гэсэн утгыг илэрхийлдэг. Зарим хүмүүс өөрсдийн төрлийг "x" үсгээр бичдэг бөгөөд энэ нь тэдний төрлийг сайн мэдэхгүй байгаа эсвэл өөрсдийгөө хоёуланг нь хоёуланг нь үздэг гэж илэрхийлэх болно.
- Карл Густав Юнг бол MBTI -ийн тухай ойлголтыг боловсруулсан Швейцарийн сэтгэцийн эмч юм.
- Сэтгэл судлалын төрлүүд нь Карл Юнгийн бичсэн функцүүдийг тайлбарласан ном юм.
- Изабел Майерс, Катарин Күүк Бриггс нар бол Карл Юнгийн үзэл баримтлалыг хэрэгжүүлж, Бэлэг өөр өөр номыг бичсэн ээж охин баг юм.
- ”16p” бол 16Personalities.com (онлайн тест) -ийн богино хэмжээний үг юм.
- "Холбогч" гэдэг нь уламжлалт функцын стекийг төрөлд нь дагадаггүй хүн юм (жишээлбэл, ESFP нь Te -г Fi -аас илүүд үздэг).
- Социологи бол MBTI -аас үүсэлтэй өөр нэг хувийн систем юм.
- Таван хүчин зүйлийн хувийн тест (OCEAN эсвэл заримдаа CANOE) бол өөр нэг хувийн үнэлгээ юм. "OCEAN" гэсэн товчилсон нэр томъёо нь цар хүрээний таван шинж чанарыг илэрхийлдэг (туршлагад нээлттэй байх, ухамсартай байдал, хэт давж гарах, хүлээн зөвшөөрөх чадвар, мэдрэлийн эмгэг).
- Enneagram бол өөр нэг типологийн систем юм.
- "Чиг үүрэг" гэдэг нь дээр тайлбарласан танин мэдэхүйн функцийг хэлнэ.
- Үсгийн төгсгөлд байгаа "T" эсвэл "A" ("INFJ-A" гэх мэт) нь үймээн самуунтай, баталгаатай гэсэн үг юм. Энэ захидлыг 16 Personalities сайт нэмсэн. Турбулент ба баталгаат хэмжүүрийг таван хүчин зүйлийн хувийн хэмжигдэхүүн (OCEAN) дээр үндэслэсэн невротизм масштаб дээр үндэслэсэн болно.
Алхам 8. MBTI -ийн соёлд хамрагдах
Та MBTI -ийн олон меме, инээдмийн тойм болон бусад зүйлийг онлайнаар олох боломжтой.
-
Өөрийн дуртай дүрүүд эсвэл алдартнуудын заримыг бичиж үзээрэй. Энэ нь танд бичгийн дадлага, хөгжилтэй үйл ажиллагааг өгөх болно. Тэмдэглэл:
Хэрэв та амьд байгаа алдартныг бичиж байгаа бол хүндэтгэлтэй хандах хэрэгтэй, ялангуяа үүнийг бусад хүмүүстэй хийж байгаа бол.
Алхам 9. MBTI -ийг бусадтай хуваалцаарай
Таны найз нөхөд/гэр бүлийнхэн онолыг гүнзгий ойлгохын тулд цаг зав гаргахыг хүсэхгүй байсан ч гэсэн 16Personalities.com дээрх тест гэх мэт шалгалтанд хамрагдах дуртай байж магадгүй юм.
Тест өгөх нь найз/гэр бүлийнхээ гишүүнийг илүү сайн ойлгоход тусалж, хөгжилтэй үйл ажиллагаа болно
Алхам 10. Өөрийн үзэл бодлоо өргөжүүлнэ үү
Энэ нийтлэл бол зөвхөн эхлэлийн цэг юм. Хэрэв та MBTI -ийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал хэдэн блог уншиж, форумд нэгдэх эсвэл өөр зүйл үзээрэй. MBTI бол олон янзын үзэл баримтлалтай баялаг салбар юм. MBTI нийгэмлэгт хэлэлцэж буй сэдвүүд нь:
- Гуравдагч функцийн хандлага. (Энэ нь давамгайлсан чиг үүргийн хандлагатай ижил эсвэл өөр үү?)
- Функцийн стекийг чулуугаар байрлуулсан эсэх. (Арван зургаан функциональ стекийн аль нэгийг дагадаггүй хүмүүс байдаг уу? "Үсрэгчид" байдаг уу?)
- Сүүдэр функцийн онол. (Бид дөрөв эсвэл найман функцийг ашигладаг уу?)
- Төрөл бичих эсэх нь насан туршийнх юм.
- Та олон төрөл байж болох эсэхээс үл хамааран. (ESTP/Js байдаг уу?)
Алхам 11. Хувийн шинж чанар, ерөнхий сэтгэл судлалын талаар илүү ихийг олж мэдэх
Зарим хүмүүсийн хувьд MBTI нь сэтгэл судлалд нэвтрэх гүүр бөгөөд тэр ч байтугай карьер руу хөтөлдөг. Таны сонирхол зөвхөн хобби байсан ч сэтгэл судлалын бусад талыг сурч мэдэх нь танд таалагдах болно.
Үүний нэгэн адил, Big 5 (OCEAN), HEXACO, True Colors, Enneagram гэх мэт бусад хувийн тогтолцооны талаар суралцах нь танд таалагдах болно
Алхам 12. Бүх төрөл тэнцүү гэдгийг ойлгоорой
Ямар ч давуу эрх, хослол нь нөгөөгөөсөө дээр байдаггүй. Бүх төрөл нь дэлхийд үнэтэй байр суурь эзэлдэг.
Зөвлөмж
- Хэрэв та өөрийнхөө төрлийг олж чадахгүй байгаа бол найз/гэр бүлийн гишүүнээсээ асуугаарай. Тэд таны алдсан хэсгийг зааж өгч магадгүй юм.
- Интровертууд ихэвчлэн туслах үүргээ ашиглан гадаад ертөнцөд оролцдог. Тэдний давамгайлах үүрэг нь бусдад илэрхий биш байж магадгүй юм. Үүнийг санаж яваарай.
Анхааруулга
- MBTI -ийн хүчин төгөлдөр, найдвартай байдлын талаар маргаантай асуудал гардаг. MBTI -ийг ашиглахдаа үүнийг санаарай.
- Муу зан авирыг өөрийн төрлөөр бүү уучлаарай. Ойлгогч хүн байна гэдэг нь залхуурна гэсэн үг биш, интроверт байх нь таны амьдрал дахь бүх хүнээс зайлсхийх гэсэн үг биш юм.
- Гадаргуугийн шинж чанар дээр үндэслэн бусдыг бичихээс болгоомжил. Сургууль, ажил, олон нийтийн газар хэрхэн биеэ авч явдгийг үндэслэн бичих нь ихэнх хүмүүс маск зүүж байдаг тул төөрөгдөлд оруулдаг.
- Таны төрөл таныг юу ч хийхэд саад болохгүй.
