Myers-Briggs хувийн хэлбэрийн системийг Дэлхийн 2-р дайны үед америк эмэгтэйчүүдэд хувийн онцлогт тохирсон ажил олоход туслах арга замыг хайж буй ээж охин охины баг Катарин Күүк Бриггс, Изабел Бриггс Майерс нар зохион бүтээжээ. Системийн цаад санаа нь хүмүүс баруун гартай эсвэл солгой гартай байдагтай адил бид байгалиас заяасан байдлаараа бодож, үйлдэх хандлагатай байдаг. Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) нь дөрвөн сонголтыг шинжилж, 16 боломжит хослолыг бий болгодог. Та аль нь вэ?
Алхам
3 -р хэсгийн 1: Дихотомийн тусламжтайгаар өөрийн төрлийг олох
Алхам 1. Та дотогшоо чиглэсэн эсвэл экстроверт хандсан эсэхээ тодорхойл
Энэ сонголт нь таны нийгмийн хандлагад хамаарахгүй (эдгээр нэр томъёог ихэвчлэн холбодог) бөгөөд энэ нь таны үйлдэл хийх хандлагатай холбоотой юм. Асуудлыг шийдэхдээ эхлээд асуудлаа шийдэхийн тулд дотогшоо хардаг уу эсвэл гаднаа?
- Экстроверт нийгмийн үйл ажиллагааг эрч хүчээр хангах. Тэд хэсэг хэсгээрээ нийгэмших дуртай бөгөөд үдэшлэгт оролцохдоо баяр хөөртэй байдаг. Тэд ганцаараа цагийг зугаатай өнгөрүүлж чаддаг ч тайван орчинд хэт их цаг өнгөрөөх нь тэднийг залхаах болно.
- Интровертууд эрч хүч өгөх тайван цагийг олох. Тэд нийгэмших дуртай (бүлгээрээ ч гэсэн) байхад ганцаараа эсвэл ганцаараа ганцаараа байх нь тэднийг цэнэглэхэд тусалдаг. Тэд тайван, тайван орчинг илүүд үздэг.
Та мэдсэн үү?
Ичимхий байдал нь үргэлж дотогшоо чиг хандлага эсвэл экстроверцийн шинж тэмдэг биш юм. Ичимхий экстравертууд болон хөөсөн интровертууд байдаг. Эргэлзэж байвал юу таныг эрч хүчээр дүүргэж, юунаас болж таныг ядраах хандлагатай байгаа талаар бодож үзээрэй (хөгжилтэй байсан ч гэсэн).
Алхам 2. Хэрхэн мэдээлэл цуглуулах талаар бодож үзээрэй
Та үүнийг мэдрэх эсвэл зөн совингоороо хийдэг үү? Мэдрэгчид модыг шинжлэх; зөн совинтой хүмүүс ойд аваачдаг. Мэдрэгч нь "юу" гэсэн асуултын талаар илүү их санаа зовдог бол зөн совинтой хүмүүс "яагаад" гэж гайхдаг.
- Мэдрэгч тодорхой мэдээлэл, баримтыг илүүд үздэг. Тэдний анхаарал одоогийн баримтуудад төвлөрдөг. Тэд "Би үүнийг харах хүртлээ итгэхгүй байна" гэж хэлэх магадлал өндөр байдаг. Тэд логик, ажиглалт, баримтад үндэслэгдээгүй байгаа тохиолдолд таамаглал, таамаглалд итгэхгүй байх хандлагатай байдаг. Тэд мөн нарийн ширийн зүйлийг илүү сайн мэддэг. Тэд бас өөрсдийнхөө хэрэгцээг маш сайн ухамсарладаг.
- Зөн совин хийсвэр санаа, онолыг эдлэх. Тэд илүү идэвхтэй төсөөлөлтэй байдаг бөгөөд ирээдүйн боломжийн талаар бодох дуртай байдаг. Тэдний бодол санаа нь хэв маяг, холболт, ойлголтуудын эргэн тойронд эргэлддэг. Практик нарийн ширийн зүйлийг (төсөл дээр төвлөрч байхдаа үдийн хоолоо идэхийг санаж байх гэх мэт) хийхдээ тэд мөрөөдөж, мартах хандлагатай байдаг.
Алхам 3. Та хэрхэн шийдвэр гаргахаа хараарай
Мэдрэх эсвэл мэдрэх замаар мэдээлэл цуглуулсны дараа шийдвэрт хэрхэн хүрэх вэ? Үүнийг "мэдрэмж" (хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, сайн сайхан байдлыг эрэмбэлэх) ба "сэтгэх" (логик, практик байдлыг эрэмбэлэх) гэж ангилах хандлагатай байдаг.
- Мэдрэмж төрлүүд нь асуудлыг хамгийн тэнцвэртэй, эв нэгдэлтэй шийдвэрлэхийг оролдож буй бүх хүмүүсийн өнцгөөс харахыг хичээдэг (жишээлбэл, зөвшилцөлд хүрэх). Мөргөлдөөн нь тэдэнд маш их дарамт учруулж болзошгүй юм.
- Бодож байна төрөл нь хамгийн логик, тууштай шийдлийг эрэлхийлэх хандлагатай байдаг бөгөөд үүнийг дүрмүүд эсвэл таамаглалтай харьцуулж үздэг.
Зөвлөгөө:
Хоёр төрөл хоёулаа тэнцвэртэй, үндэслэлтэй байж болохыг санаарай. Мэдрэмжийн төрлүүд логикийг ойлгож чаддаг бөгөөд сэтгэн бодох хэлбэрүүд нь бусад хүмүүсийн мэдрэмжийг логикдоо нөлөөлдөг. Аль ч төрлийн хүмүүс хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, ухаалаг бус шийдвэр гаргаж чаддаг. Хоёр төрөл хоёулаа үнэ цэнэтэй юм.
Алхам 4. Та гадаад ертөнцтэй хэрхэн холбоотой байгаагаа бодоорой
Та шүүлт, ойлголтоо бусдад хүргэх хандлагатай байдаг уу?
- Шүүж байна төрлүүд шийдвэрт чиглэсэн, зохион байгуулалттай байх хандлагатай байдаг. Тэд шийдвэр гаргах дуртай бөгөөд яагаад гэдгийг тайлбарлахдаа баяртай байдаг. Тэд хийх зүйлийнхээ жагсаалтыг гаргадаг, төлөвлөсөн хугацаанаас өмнө ажлаа амжуулах дуртай төлөвлөгч байх хандлагатай байдаг.
- Ойлгож байна төрлүүд шийдвэр гаргахдаа илүү эргэлздэг, аливаа зүйлийг нээлттэй орхиж, ажиглалт хийх дуртай байдаг. Тэд сонголт хийхдээ удаан байдаг, ялангуяа аливаа зүйл чухал мэт санагддаг. Өөрчлөлт хийх шалтгаанаа олохын тулд тэд зүйлийг "харандаагаар" байлгахыг илүүд үздэг. Тэд ажил, тоглоомыг хольж, хойшлуулахтай тэмцэх магадлал өндөр байдаг.
Алхам 5. Хувь хүнийхээ товчлолыг тодорхойлохын тулд дөрвөн дихотоми (үсэг) ашиглана уу
Энэ бол INTJ эсвэл ENFP гэх мэт дөрвөн үсгийн хослол юм.
- Эхний үсэг нь I (дотогшоо чиглэсэн хүмүүсийн хувьд) эсвэл E (экстроверт хүмүүсийн хувьд) юм.
- Хоёрдахь үсэг нь S (мэдрэх зориулалттай) эсвэл N (зөн совингийн хувьд) юм.
- Гурав дахь үсэг нь T (бодохын тулд) эсвэл F (мэдрэхийн тулд) юм.
- Дөрөв дэх үсэг нь J (шүүж үзэх) эсвэл P (ойлгохын тулд) юм.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Тест авах
Алхам 1. Онлайнаар үнэгүй ганц хоёр тест өгч үзээрэй
Хайлтын системд "MBTI үнэгүй тест" гэж бичих нь танд туршиж үзэх боломжтой олон үнэгүй тест өгөх болно. Асуултуудыг дарж үзээд үр дүнд хүрэх болно.
- Хэрэв та нэг буюу хэд хэдэн бүсэд хилийн зурвас руу ойрхон байгаа бол тухайн тестийг хэрхэн яаж бичсэн, тухайн өдрийн сэтгэл санааны байдал ямар байгаагаас шалтгаалан өөр өөр үр дүнд хүрч болно.
- Өөрийгөө (эсвэл өөр хэн нэгэн танаас) мэдрэхийг эсвэл хийхийг хүсч байгаадаа биш харин хэрхэн яаж үйлдэл хийж байгаагаа хариулахаа бүү мартаарай.
Алхам 2. Хэрэв та илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл MBTI -ийн албан ёсны шалгалтыг өгнө үү
Хэрэв та онлайнаар олсон зүйлийнхээ чанарт эргэлзэж байвал MBTI -ийн тестийг сэтгэл судлаач эсвэл карьерын зөвлөх гэх мэт мэргэжлийн хүнээс авах сонирхолтой байж магадгүй юм. 10 мянга гаруй компани, 2, 500 коллеж, их сургууль, 200 төрийн байгууллага ажилчид, оюутнуудаа ойлгохын тулд энэхүү тестийг ашигладаг.
Алхам 3. Өөрийн төрлийн профайлыг хайна уу
Онлайн профайл нь таныг хэн болох, таны давуу тал, өсөлтийн талбайн талаар ойлголт авахад тусална. Энэ нь "мэдрэх" эсвэл "ойлгох" гэдэг нь юу гэсэн үг болохыг ойлгоход тусална. Тэдэнд "Өгөгч", "Багш" гэх мэт цол олгодог.
Бүтэн профайл нь таны хувийн төрлийг олон янзын орчинд, ажил, хувийн харилцаа, гэр орон гэх мэтээр тодорхойлдог. Хэдийгээр энэ нь бүх талыг хамарч чадахгүй бөгөөд бүх тал нь танд хамаатай биш ч гэсэн зарим ойлголт нь ашигтай байж магадгүй юм
3 -р хэсгийн 3: Үр дүнг ашиглах
Алхам 1. Өөрийнхөө төрлийг ажил хэрэг болгох
Та өөрийгөө ямар төрлийн хүн болохыг мэдсэнээр эргэн тойрныхоо ертөнцөд хэрхэн тохирохоо ойлгож эхэлнэ. Хэрэв та INTJ бол борлуулагч бол та ажлын чиглэлээ дахин бодож байж магадгүй юм! Энэхүү туршилтын өдөр тутмын хэрэглээ маш их байдаг.
-
Сурах:
Та баримт, үзэл баримтлалыг хэрхэн хүлээж авч, хүлээж авдаг вэ?
-
Харилцаа холбоо:
Та түншээс ямар зан чанарыг олж хардаг вэ? Та ямар зан чанаруудтай хамгийн их нийцдэг вэ?
-
Хувийн өсөлт:
Та ямар эерэг талуудыг ашиглаж болох вэ? Та ямар сул дорой байдлаас ургаж болох вэ?
Алхам 2. Бүх төрөл адил үнэ цэнэтэй гэдгийг хүлээн зөвшөөр
Ганцаарчилсан шинж чанар нь бусдаас давуу байдаггүй. MBTI нь чадварыг бус харин байгалийн давуу талыг тодорхойлохыг эрмэлздэг. Өөрийнхөө төрлийг тодорхойлохдоо үүнийг хийх ёстой гэж бодож байгаа зүйлээ биш харин хийх хандлагатай байгаа талаас нь хар. Өөрийнхөө давуу талыг хүлээн зөвшөөрөх нь өөрийгөө хөгжүүлэх ашигтай хэрэгсэл юм.
MBTI нь ур чадвар биш харин тэргүүлэх чиглэлүүдийн тухай юм. Жишээлбэл, Мэдрэмжийн төрлүүд нь ухаалаг байж чаддаг, Шүүлтийн төрлүүд нь заавал шүүмжлэлтэй байдаггүй, Сэтгэн бодох төрөл нь сэтгэл хөдлөлийн оюун ухаантай байж чаддаг
Алхам 3. Бусдаас тэдний төрлийг асуу
Хувь хүний төрлүүдийн талаар ярих нь сонирхолтой байж болох бөгөөд энэ нь таньдаг хүмүүсийнхээ талаар шинэ зүйлийг сургах болно. Энэ бол харьцангуй түгээмэл тест бөгөөд жил бүр сая сая хүмүүс үүнийг авдаг. Хүмүүсээс шалгалт өгсөн эсэхийг асуу. Энэ нь бие биетэйгээ харилцах, илүү ихийг мэдэхэд тань туслах болно.
Та өөрөөсөө эрс ялгаатай хүмүүс болон ижил төстэй хүмүүсээс суралцах боломжтой
Алхам 4. Хэвшмэл ойлголтоос зайлсхий
Та хэн нэгний төрхийг гадаад төрх, тодорхой нэг өдөр хэрхэн яаж хийдэгт нь үндэслэн мэддэг гэж битгий бодоорой. Хэдийгээр та тэдний төрлийг мэддэг байсан ч үүнийг сөрөг шинж чанар, муу зан авирыг зөвтгөхөд бүү ашиглаарай. Та хэн нэгнийг сайн ойлгож, түүнтэй харилцахад туслахын тулд хувийн төрлийг ашиглаж болох боловч хязгаарлахын тулд бүү ашиглаарай.
- Хувь хүн болохын тулд хүйс, хөгжлийн бэрхшээл гэх мэт хүн ам зүйг бүү ашигла. Жишээлбэл, бүх эрчүүд сэтгэн бодох чадвартай хүмүүс биш, аутизмтай хүмүүс бүгд зөн совинтой байдаггүй.
- Хэн нэгний зан чанарын талаар сөрөг сэтгэгдэл бичихээс зайлсхий. Хэрэв та тэдний зан авирт сэтгэл дундуур байгаа бол үүнийг зан авирын бүтэлгүйтлийн оронд муу зан гэж тайлбарла. Жишээлбэл, Сэтгэн бодох төрлүүд бусдын мэдрэмжийг хүндэтгэж сурах боломжтой бөгөөд сурах ёстой, ойлгодог төрлүүд ч үүрэг хариуцлагаа биелүүлж чадна.
- Таны хувийн онцлогтой холбоотой сул талыг чулуугаар тогтоосон гэж бүү бодоорой. Та сурч, хөгжиж чадна.
Алхам 5. Нэг тест нь таны бүх амьдралыг тодорхойлдоггүй гэдгийг санаарай
Энэ нь таны ертөнцийг хэрхэн харж байгаа, юуг илүүд үздэг талаар цөөн хэдэн зүйлийг авч үзэх болно. Туршилтанд хамрагдаагүй таны таниулах өөр олон тал бий. Таны үр дүн таныг хязгаарлахын тулд биш, танд жаахан мэдээлэл өгөх гэсэн юм.
- Хувь хүний хувьд 16 боломжит хослолоос давсан олон янз байдал байдаг. Эдгээр захидал нь зөвхөн таны хэн болохыг харуулдаг, гэхдээ бүх зүйл биш юм.
- Таны хувийн шинж чанарын үр дүн чулуун дээр тогтоогдоогүй байна. Заримдаа та ямар шалгалт өгсөн, сэтгэл санаа ямар байгаагаас шалтгаалан өөр өөр үр дүнд хүрч болно. Түүнчлэн зарим хүмүүс цаг хугацаа өнгөрөх тусам зан чанар нь өөрчлөгддөг.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
Зөвлөмж
- MBTI нийгэмлэгийн хувьд хүмүүс хоёрдмол сэтгэлгээг бараг ашигладаггүй. Үүний оронд INTP = Ti-Ne-Si-Fe гэх мэт функцын загварыг мэдэж аваарай.
- Хэрэв та өөрийн дуртай зүйлээ тодорхойлоход бэрхшээлтэй байгаа бол 12 настай байхаасаа өмнө залуу байхдаа юу сонгохоо төсөөлж үзээрэй. Гол санаа нь биеэ авч явах эсвэл өөр аргаар хариулж сурахаасаа өмнө "байгалиас" зогссон газраа "тэжээх "ээс өмнө таны дуртай зүйл юу болохыг олж мэдэх явдал юм.
