Шүдээ угаах, хоол идэх, амныхаа дотор хэсгийг хазах, шүдний хаалт зүүх зэрэг шалтгаанаас болж ам тасарч болно. Ихэнх тайралт нь бага зэргийн бөгөөд өөрөө эдгэрэх болно. Гэсэн хэдий ч тэд өвдөж эсвэл цагаан шарх болж хувирдаг. Амны зүслэгийг эмчлэхийн тулд цочроох хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, давстай усаар зайлах, тос түрхэх, эсвэл байгалийн гаралтай бактерийн эсрэг бодис хэрэглэж үзээрэй.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Цус алдах үед үзүүлэх анхны тусламж
Алхам 1. Хүйтэн усаар амаа зайлна
Хэрэв таны амнаас зүссэн хэсэг цус алдаж байгаа бол эхлээд амаа хүйтэн усаар хэдэн минут угааж эхэл. Усыг амандаа эргүүлээд зүссэн хэсгийг тойруулан эргэлдүүлээрэй. Энэ нь цусыг зайлуулж, аманд байгаа шороо, хог хаягдлыг зайлуулж, цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
Алхам 2. Шархыг 15 минутын турш дарна
Хэрэв амаа зайлах нь цус алдалтыг зогсоохгүй бол та самбайгаар зүссэн хэсгийг дарж болно. Цус алдалтыг зогсоохын тулд самбайгаа хэдэн минутын турш зөөлөн дараарай.
- 15 минут дуусахаас өмнө самбай руу бүү хараарай, учир нь энэ нь үүссэн цусны өтгөрөлтийг алдагдуулж, цус алдалтыг дахин эхлүүлэх болно. Хэрэв самбай нэвт норсон бол дээр нь шинэхэн хэсэг тавь.
- Хэрэв цус алдалт хүчтэй эсвэл 15 минутын дараа зогсохгүй бол эмчид хандаарай.
- Хэрэв та уруул дотроо цус алдаж байгаа бол шархаа гаднаас нь шүд, бохь руу зөөлөн дарж дарж болно.
Алхам 3. Хүйтэн шахалтыг ашиглан цус алдалтыг удаашруулна
Цус алдалтыг хүйтэн шахалт эсвэл мөсөөр дарах нь цус алдалтыг зогсооход тусална. Мөсийг даавуугаар боож, зүсэлтийн эсрэг тавь. Энэ нь үрэвслийг бууруулж, цусны судсыг нарийсгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь цус алдалтыг зогсооход тусалдаг.
- Та мөн цус алдалтыг удаашруулж, хэсгийг тайвшруулахын тулд мөсөн шоо эсвэл популикийг хөхөж болно.
- Мөс нь өвдөлт, хавдарыг намдаахад маш сайн.
3 -ийн 2 -р арга: Өдөр тутмын арчилгаа
Алхам 1. Шархыг тосоор хамгаална
Та амны хөндийн шархыг эмчлэх, тайвшруулах зорилгоор орабаза, анбесол гэх мэт тос худалдаж авч болно. Эдгээр тос нь өвдөлт намдаах эм агуулдаг бөгөөд эдгэрэх үед тайралтыг хамгаалж чаддаг. Тэд мөн шархны талбайн хаван бууруулах боломжтой.
Амны хөндийн тосыг хэрэглэхдээ зааврыг анхааралтай уншина уу
Алхам 2. Давстай бүлээн усаар зайлж угаана
Давстай ус хэрэглэх нь амны хөндийг эмчлэх хамгийн түгээмэл аргуудын нэг юм. 1 халбага (6 гр) давсыг 1 аяга (240 мл) бүлээн усаар холино. Давсыг бүрэн уусгах хүртэл хутгана. Уусмалыг амандаа угааж, зүссэн хэсэгт анхаарлаа хандуулаарай. Угааж дуусаад давстай усаа цац.
- Давс нь антисептик шинж чанартай тул зүслэгийг цэвэрлэж чаддаг.
- Хоолны дараа давстай усаар зайлах нь ялангуяа ашигтай байдаг, учир нь таны аманд байгаа хүнсний тоосонцорыг арилгах нь шархыг цочроох болно.
Алхам 3. Зөгийн балыг түрхэж, өвчин намдаана
Зөгийн бал нь бактерийн эсрэг ба ариутгагч бодис бөгөөд дархлааг сайжруулдаг. Зөгийн балаа амны хөндийд түрхэх нь нянг устгах, шархыг эдгээх, өвдөлтийг намдаахад тустай. Түүхий зөгийн балыг зүсмэл дээр өдөрт 3 удаа хийнэ.
Түүхий, цэвэр зөгийн бал хамгийн сайн ажилладаг. Та түүхий зөгийн балыг ихэнх эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс олж болно, эсвэл нутгийнхаа хүнсний дэлгүүрээс авах боломжтой
Алхам 4. Хүнсний сод зуурмаг хийж, өвчтэй хэсэгтээ дүрнэ
Baking сод нь бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Энэ нь амны хөндийд байгаа нянг устгаж, эдгэрэлтийг дэмжихээс гадна өвдөлт, цочролыг багасгахад тусалдаг. 1 цайны халбага (4 гр) жигд натри, бага хэмжээний усаар зуурмагийг хийж өгөөрэй. Зуурмагийг өдөрт 2-3 удаа зүсмэл дээр байрлуулна.
- Эсвэл 1 цайны халбага (4 гр) жигд натри уусгана 1⁄2 аяга (120 мл) бүлээн ус ууж, өдөрт 2-3 удаа амандаа хийнэ.
- Та мөн жигд натрийн зуурмагаар шүдээ угаахыг оролдож болно, гэхдээ шархадсан хэсгийг самнахаас зайлсхий, эс тэгвээс гэмтээж, цус алдахад хүргэж болзошгүй.
Алхам 5. Илүү сайн эдгэрэхийн тулд наргил модны тосыг амандаа түрхээрэй
Кокосын тос нь нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд тосонд агуулагдах байгалийн хүчил нь амны шархыг тайвшруулж, эдгээхэд тусалдаг. Өглөө босохдоо 1 халбага (15 мл) кокосын тосыг 20 минут орчим амандаа дүрээд дараа нь нулимж, бүлээн давстай усаар амаа зайлна.
- Хэрэв эрүү чинь өвдөж эхэлвэл та бүтэн 20 минут эргэх шаардлагагүй. Дор хаяж 5 минут зорилгоо тавь, гэхдээ тухтай санагдсан бүхнээ хий.
- "Газрын тос татах" ажлыг уламжлал ёсоор өглөө хийдэг бол та өдрийн турш хүссэн үедээ хийж болно.
Алхам 6. Эдгэрэлтийг түргэсгэхийн тулд цайрын бэлдмэл хэрэглэх талаар эмчээсээ асуугаарай
Цайрын нэмэлтүүд нь амны шарх гэх мэт зарим төрлийн амны шархыг эдгээхэд тусалдаг. Шарх эдгэртэл өдөрт 4-6 удаа цайрын бэлдмэл соруулж үзээрэй.
- Ямар нэгэн шинэ витамин эсвэл нэмэлт тэжээл хэрэглэхээс өмнө эмчтэйгээ ярилцаарай, ялангуяа бусад эм хэрэглэж байгаа бол. Цайр нь зарим антибиотик, цусны даралт ихсэх, үе мөчний эсрэг эмүүдтэй харилцан үйлчлэлцдэг.
- Цайрыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь зэсийн дутагдалд хүргэж болзошгүй тул хэрэв та цайрыг хэд хоногоос дээш хугацаагаар авахаар төлөвлөж байгаа бол эмчээсээ зэсийн нэмэлт тэжээл авах талаар асуугаарай.
3 -ийн 3 -р арга: Өвдөлт намдаах
Алхам 1. Халуун ногоотой эсвэл хатуу хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Зарим хоол хүнс таны амны хөндийг цочроож болзошгүй. Хэт халуун ногоотой, шорвог зүйл идэж болохгүй, учир нь энэ нь хатгаж, өвдөхөд хүргэдэг. Та мөн хатуу эсвэл хуурай хоол идэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүний оронд амны хөндийн эдийг цочроохгүй зөөлөн, зөөлөн хоол идээрэй.
- Та зайрмаг, зөөлөн мах, чанасан ногоо зэрэг сүүн бүтээгдэхүүнийг идэхийг оролдож болно.
- Улаан лооль, цитрус гэх мэт хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий.
Алхам 2. Ам хуурайшихгүйн тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй
Шингэн зүйл их ууснаар амаа норгох болно. Хуурай ам нь өвдөлтийг өдөөж, амны хөндийг цочроодог. Цитрусын жимсний шүүс эсвэл хүчиллэг ундаа гэх мэт өвдөлт үүсгэж болзошгүй ундаанаас зайлсхий.
- Архи согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь тэдгээр нь түлэгдэх, цочроох шалтгаан болдог.
- Мөсөн ус шиг хүйтэн ундаа нь өвдөлт, үрэвслийг намдаахад тусалдаг.
Алхам 3. Согтууруулах ундаа агуулсан ам угаагч бодисоос хол бай
Согтууруулах ундаа агуулсан амаа зайлж угааж болохгүй, учир нь энэ нь таны амны шархадсан эдийг гэмтээж, эдгэрэлтийг саатуулдаг. Үүний оронд согтууруулах ундаа агуулаагүй угаалгын нунтаг хэрэглэх хэрэгтэй.
Устөрөгчийн хэт исэлээр ам угаах нь амны шархыг цочроож болзошгүй тул эмч, шүдний эмч өөрөөр заагаагүй бол зайлсхийх хэрэгтэй
Алхам 4. Амныхаа хөдөлгөөнийг хязгаарлаарай
Та ярьж, амаа ашиглахаа больж чадахгүй, харин тайралт эдгэрч байхад амаа хэрхэн яаж ашиглах талаар илүү болгоомжтой байгаарай. Амаа хэт өргөн бүү нээ. Энэ нь амны доторх эдийг татаж, зүслэгийг дахин нээх эсвэл эдгэрэх явцыг удаашруулдаг.
Аль болох амаа ангайхтай холбоотой инээх, эвшээх, бусад үйлдэл хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй, ялангуяа хэрэв та шинэ цус алдалт дахин цус алдаж эхлэх юм бол
Алхам 5. Лав ашиглан зүсэхээс сэргийлж, хаалт байвал өвдөлт намдаана
Амны дотор талыг цочроох хандлагатай хаалтны гадна талын хурц хэсэгт шүдний шүдний лав түрхээрэй. Энэ нь тайралтын цочролыг хязгаарласнаар таны өвдөлтийг бууруулж, ирээдүйд тайрахаас урьдчилан сэргийлэх болно.
