Хэрэв таны шүдний эмч эх сувгийг санал болгосон бол сандрахгүй байхыг хичээгээрэй. Уг процедур нь таны бодож байгаа шиг аймшигтай биш бөгөөд заримдаа үхсэн шүдийг бүх биед тараахгүйгээр хадгалах цорын ганц арга зам юм. Энэ нь шүдний үндэс, бохьны доорх ялзарсан эсвэл халдвартай эдийг сайтар зайлуулах явдал юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та асуудалтай шүдийг эрт барьж авбал шүдний амьдралыг хадгалахын тулд хэдэн зүйлийг хийж болно. Амны хөндийн эрүүл ахуйг сайтар сахиж, шүдээ гэмтэл бэртлээс хамгаалаарай.
Алхам
3 -ийн 1 -р арга: Шүдээ арчлах
Алхам 1. Пааланг цэвэр байлгахын тулд өдөрт хоёр удаа шүдээ угаа
Өдөр бүр шүдээ угааж байх нь хоолны үлдэгдлийг арилгах, цооролт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Зөөлөн үстэй сойзонд фтор агуулсан шүдний оо түрхээрэй. Шүдний сойз руу бага зэрэг ус цацаж, шүдээ 2 минут орчим цэвэрлээрэй. Дууссаныхаа дараа хөөсөрсөн шүдний оо нулимж, амаа усаар зайлна.
- Хоол бүрийн дараа шүдээ угааж, шүдний паалан руу дайрч болзошгүй хүнсний үлдэгдлийг арилгах хэрэгтэй.
- Сойз хийх боломжгүй үед зуушны дараа амаа усаар зайлж угаана уу.
- Шүдээ сайн угааж чадахгүй тул сойз нь гялалзсан үстэй бол шидээрэй. Үгүй бол 3, 4 сар тутамд шинээр худалдаж аваарай.
Алхам 2. Толбо үүсэхээс сэргийлэхийн тулд шүдээ угаа
Шүдний эргэн тойронд товруу үүсэхийг зөвшөөрвөл та шүд цоорох, бохьны халдвар авахыг дэмждэг. Шүдний эргэн тойронд эдгээр товруу үүсэхээс урьдчилан сэргийлж, өдөрт нэг удаа хумсаар угаагаарай. Шүдний шүдний шүдийг шүднийхээ завсраар шургуулаад дараа нь эргүүлээд шүд бүрийн эргэн тойронд болон бохьны дотор үлдсэн үлдэгдлийг гаргаж аваарай.
- Шүдээ угаах нь хийхэд хамгийн тохь тухтай зүйл биш байж магадгүй ч энэ нь суваг суваг эмчлэхээс илүү дээр юм!
- Шүдээ угааж цэвэрлэхийн тулд шанцай, хөөсөнцөр, гаа зэрэг хөгжилтэй амтыг сонгоорой.
- Шүдний утас цэвэрлэхэд хэцүү байгаа хүмүүс шүдний оо, ус угааж үзээрэй.
Алхам 3. Шүдний эмчид үзүүлж, тогтмол шүдээ угааж, рентген зураг аваарай
Таны шүдний эмч өөрөөр заагаагүй бол жил бүр 2 удаа цэвэрлэгээ хийлгээрэй. Шүдний эрүүл ахуйчдад шүдээ сайтар цэвэрлэж, өнгөлөх, шаардлагатай фторын эмчилгээ хийлгэхийг зөвшөөрнө үү. Шүд хагарах, эрүү өвдөх гэх мэт танд тохиолдож болзошгүй асуудлын талаар шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай. Тэдэнд рентген туяа өгөхийг хоёр жил тутамд, эсвэл тодорхой нөхцөл байдлыг хянах шаардлагатай бол илүү олон удаа хий.
Шүдний эмчид тогтмол очиж, санаа зовж буй асуудлаа тэдэнд хэлэх нь чухал юм. Хамтдаа та хяналтаас гарч, эх суваг шаардагдахаас өмнө ялзралыг барьж чадна
Алхам 4. Шөнийн цагаар шүдээ хавирахаа болихын тулд шөнийн хамгаалагч өмс
Хэрэв та унтаж байхдаа ухамсартайгаар шүдээ хавирч, шүдээ хавирах юм бол шүдээ гэмтээх болно. Ийм гэмтэл нь шүд хагарах, гэмтэх, улмаар халдвар авах магадлалтай. Хэрэв та ихэвчлэн эрүү өвдөх, толгой өвдөх зэргээр сэрдэг, эсвэл шөнө шүдээ хавирдаг гэдгээ мэддэг бол шөнийн хамгаалагч эсвэл шүдний шил авах талаар шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай.
Хэрэв та өдрийн цагаар шүдээ хавирах, хавчих гэж байгаа бол стрессийн түвшинг бууруулж, оюун санаа, эрүүгээ тайвшруулахад анхаарлаа хандуулаарай
Алхам 5. Шүдний өвчнийг аль болох хурдан эмчил
Шүдний эрүүл мэндийн олон асуудлыг эх суваггүйгээр шийдэх боломжтой. Байнгын уулзалтын үеэр шүдний эмчид одоо байгаа пломбо, титэм болон бусад шүдний ажлыг шалгаж үзээд, гадаргуугаас ялзрахгүй байх хэрэгтэй. Өвдөлт, хагарал, хугарал, сулрал, буруу байрлалыг анзаарсан эсэхээс үл хамааран шүднийхээ талаар санаа зовох зүйлээ анзаармагцаа авчир. Асуудлыг шууд шийдэж, санал болгож буй шүдний эмчилгээг цаг тухайд нь хийж гүйцэтгээрэй.
Урьдчилан таамаглахаас айж, тулгарч буй асуудлынхаа талаар шүдний эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай. Үндэс суваг, шүд авах нь ихэвчлэн эцсийн арга хэмжээ болдог. Таны шүд эмчлэх шаардлагатай байж магадгүй, гэхдээ энэ нь эх сувагнаас бага инвазив байх магадлалтай
Алхам 6. Шүдний эмчид үзүүлэхээс өмнө өвдөлт мэдрэгдэх хүртэл бүү хүлээ
Хэрэв эмчлэхгүй бол жижиг хугарал, жижиг чип, жижиг хөндий нь ноцтой эвдрэлд хүргэж болзошгүй юм. Иймэрхүү жижиг асуудлуудыг амархан хүндрүүлж, танд маш их өвдөлт өгч, шүднийхээ үндсийг халдварладаг. Хэрэв та удаан хугацаагаар эсвэл санамсаргүй байдлаар өвдөх, амныхаа дотор халуун, хүйтэн температурт мэдрэмтгий болох, эсвэл толгойгоо тодорхой байрлуулахад таагүй мэдрэмж төрөх юм бол шүд чинь аль хэдийн эдгэрэх шатандаа орсон байж магадгүй юм. Ямар нэгэн таагүй байдал, өвдөлтийг анзаарахаас өмнө шүдний гэмтлийг аль болох хурдан арилгах. Хэт оройтох хүртэл хүлээх хэрэггүй!
- Амны хөндийн өвдөлт арилсан байсан ч энэ нь шүдний мэдрэл бүрэн гэмтэж, халдвар тархаж эхэлсний шинж байж магадгүй юм.
- Өвдөлтийг даван туулахдаа сувгийн эмчилгээний талаар хатуу шийдвэр гаргахад тулгарах нөхцөл байдалд өөрийгөө бүү оруулаарай. Асуудал гарсан үед судалгаа хийх, мэдээлэлтэй шийдвэр гаргах боломжийг өөртөө олгохын тулд амны хөндийн эрүүл мэндийг анхаарч үзээрэй.
3 -ийн 2 -р арга: Урьдчилан сэргийлэх зуршлыг хөгжүүлэх
Алхам 1. Хүнсний бус зүйлийг зажлахаас татгалзах
Шүдийг цооролт, гэмтлээс хамгаалж, хоол хүнснээс бусад хатуу зүйлийг хол байлга. Үзэг, хумс, төмөр идэх сав суулга зажлахаас зайлсхий. Хэрэв та буруу өнцгөөр эсвэл хэт их хүчээр хазвал эрүүл шүдийг амархан хагалж, илүү гүнзгий хугарал, үндэсийн халдвар авах боломжтой. Хэрэв та ямар нэгэн юм зажлах хүсэл төрж байвал оронд нь элсэн чихэргүй зөөлөн бохь сонгоорой.
Бялуу, эрүү хагалах гэх мэт хатуу чихэрээс зайлсхий. Тэд зөвхөн ялзрахад хүргэдэг төдийгүй чипс, хагарал үүсгэдэг
Алхам 2. Шүд цоороход хүргэдэг чихэрлэг, боловсруулсан хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий
Шүдээ цоорохоос хамгаалахын тулд хэрэглэж буй боловсруулсан хүнсний хэмжээг багасгах эсвэл хасах талаар ажиллана уу. Шүдэнд наалдсан цардуултай хүнсний хэрэглээг багасгаж, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, өглөөний будаа, сод болон бусад чихэрлэг ундаа гэх мэт чихэрлэг зүйлээс зайлсхий.
- Цагаан талх, жигнэмэг, төмсний чипс, гурилын тортилла гэх мэт хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах цардуул нь таны пааланг иддэг элсэн чихэр болон хувирдаг. Хэрэв та шүдээ эрүүл байлгахыг хүсч байвал ийм төрлийн хоол хүнснээс татгалзаарай.
- Жимс, хүнсний ногоог бүхэлд нь сонгох; шинэ мах, шувуу, загас; мөн хамгийн бага боловсруулсан үр тариа.
Алхам 3. Үрэвслийг бууруулдаг хоол хүнс хэрэглэх
Хэрэв та шүднийхээ гэмтэл, гэмтэлийг анзаарсан бол үрэвслийн эсрэг хоолны дэглэмд шилжиж, өвчтэй хэсгийг тайвшруулна. Улаан мах, шарсан хоол, хүчиллэг хоол, цэвэршүүлсэн нүүрс уснаас зайлсхий. Навчит ногоо, шинэхэн жимс, тослог загас, самар зэргийг сонгоорой. Маргариныг богиносгож, оливын тосоор солино.
Хэрэв та үрэвсэл, өвдөлтийг анзаарсан бол тэр даруй шүдний эмчид хандаарай. Тэд үндсэн суваг хийлгүйгээр асуудлыг шийдэж чадна
Алхам 4. Спорттой холбоотой шүдний гэмтлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд амны хаалт сайн зүүх хэрэгтэй
Шүдээ удаан хугацааны цооролтоос хамгаалахаас гадна санамсаргүй гэмтлээс хамгаалах нь чухал юм. Хэрэв та теннис, ракетбол, хөл бөмбөг, унадаг дугуй, гимнастик, дугуйт тэшүүр, сагсан бөмбөг, бейсбол, хоккей, хөл бөмбөг эсвэл уналт, цохилт, толгойны гэмтэл авах боломжтой бусад спортоор хичээллэдэг идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол амаа хамгаалах хэрэгсэл зүүгээрэй. идэвхтэй байна.
- Эдгээр бүх спорт, дасгалууд нь ихэвчлэн нүүрний хамгаалалт, амны хамгаалалт шаарддаггүй. Гэхдээ хэрэв та шүдээ хамгаалах талаар нухацтай хандаж байгаа бол ямар ч байсан амны хаалт дээр гулсуулаарай. Та үүнд харамсахгүй!
- Унадаг дугуй, мотоциклийн хувьд амны хамгаалагчаас гадна үргэлж дуулга өмс.
- Үүний нэгэн адил, хэрэв та машинтай явж байгаа бол мөргөлдөх үед шүдээ гэмтээхгүйн тулд хамгаалалтын бүс зүүхээ мартуузай.
3 -ийн 3 -р арга: Өөрийн сонголтыг судлах
Алхам 1. Шүдэнд ямар нэгэн асуудал байгааг анзаармагц шүдний эмч, эндодонтологичоос зөвлөгөө аваарай
Эндодонтистууд шүдний целлюлоз буюу шүдний үндэс дэх мэдрэлээр дүүрсэн эдээр мэргэшсэн байдаг. Үндэс халдвар авах шинж тэмдэг илэрмэгц эндодонтологичоос тусламж хүсэх эсвэл шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв та хагарал, хугарал, хөндий, ямар нэгэн таагүй байдал, хавдар байгааг анзаарсан бол түүнийг яаралтай шалгаж үзээрэй. Хэрэв оройтоогүй бол тэд танд асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх, эмчлэх хэд хэдэн сонголтыг санал болгож чадна.
- Хэрэв та рентген туяагаар нүүрний хавдар, буглаа байгааг анзаарсан бол энэ нь эрүүний ясанд цоорхой, цоорхой байна гэсэн үг бөгөөд халдвар авсан хэсэгт яс ургахгүй тул гэмтлийг арилгахад хэтэрхий оройтсон байж магадгүй юм.
- Эндодонтистууд ихэвчлэн эх суваг хийдэг боловч хэрэв та эх халдвартай бол бусад эмчилгээний аргуудын талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.
Алхам 2. Титэм эсвэл ломбо нь асуудлыг шийдэх эсэхийг шүдний эмчээсээ асуугаарай
Хэрэв таны шүд хагарсан, хугарсан бол гэмтэл хэр гүнзгийрч байгааг олж мэдээрэй. Хэрэв энэ нь зөвхөн титэм дотор байгаа бол титэм эсвэл дүүргэгч нь шүдний үндэс дэх мэдрэлийг халдвараас хамгаалахын тулд цоорхойг үр дүнтэй хаах эсэхийг асуугаарай.
- Бүх титэм нь эх суваг шаарддаггүй гэдгийг санаарай. Титэм эмчлэх явцад шүдний эмч тань бактери тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд шүдийг озоноор эмчилж, эх суваг барих шаардлагагүй болно.
- Хэрэв хугарал маш гүнзгийрч шүднийхээ үндэст хүрсэн бол эдгээр эмчилгээ хангалтгүй байж магадгүй юм.
Алхам 3. Халдвар авсан эдийг зайлуулж, шүдээ битүүмжлэхийн тулд эх суваг, титэм аваарай
Орчин үеийн шүдний эмчилгээний ололт амжилтын ачаар хоолойн сувгийн эмчилгээ нь таны төсөөлж байгаа шиг зовлонтой, зовлонтой биш юм. Таны ам бүхэлдээ мэдээ алдах болно. Шүдний эмчтэйгээ асуудлынхаа талаар ярилцаж, үндсийг нь аль болох их хэмжээгээр устгах техникээ тайлбарлаж өгөхийг хүс. Чадварлаг шүдний эмч, эндодонтологич дээр очиж, бусад үйлчлүүлэгчдээс лавлагаа авахад чөлөөтэй байгаарай.
- Шүдний эмч эсвэл эндодонтологчийн үүрэг бол халдвар авсан эдийг хусах явдал юм. Гэсэн хэдий ч шүдний жижиг судалтай төстэй бүтэцтэй тул халдвар авсан эсийг 100% устгах боломжгүй юм.
- Зарим шүдний эмч эмчилгээг нэг сессээр хийх бол зарим нь илүү нарийвчлалтай байхын тулд 2-3 удаа хийх боломжтой. Илүү нарийвчилсан эмчилгээ хийлгэхийн тулд хэд хэдэн удаа очиж үзээрэй.
- Шүдийг таглахын тулд титэм байрлуулахын тулд та буцаж очих хэрэгтэй болно.
Алхам 4. Шүдээ авахуулж, имплантаар солих талаар бодож үзээрэй
Үхсэн, муудсан шүдийг эрүүндээ байлгахын оронд шүдээ сугалж, хиймэл шүд эсвэл гүүрээр солих талаар шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай. Энэхүү эмчилгээ нь халдвар авсан эдийг таны аманд үлдээх эрсдэлгүй тул таны системийн бусад хэсэгт халдвар тархахаас сэргийлнэ.
Суулгац эсвэл гүүр нь байгалийн шүд шиг ажиллахгүй гэдгийг санаарай, хэрэв боломжтой бол шүдийг хадгалахын тулд чадах бүхнээ хийх хэрэгтэй
Алхам 5. Халдвар тархахаас сэргийлэхийн тулд антибиотик эм ууна
Хэрэв таны үндэс гүнзгий халдвар авсан бол магадгүй та эх суваг эсвэл өөр эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай хэвээр байх болно. Гэхдээ халдварын талаар мэдсэн даруйдаа антибиотик уух эсэхээ шүдний эмчтэйгээ ярилцаарай. Антибиотик нь таны биеийн бусад хэсэгт халдвар тархахаас сэргийлнэ. Зөвхөн антибиотик нь гэмтсэн шүдийг эмчлэхээс сэргийлж чадахгүй гэдгийг санаарай.
