Буруу байрлуулсан шүд нь маш түгээмэл бөгөөд хүндийн зэрэг нь өөр өөр байдаг гэдгийг мэргэжилтнүүд хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч шүд нь муруйсан олон хүмүүс ичсэн хэвээр байгаа тул инээмсэглэлээ тодруулах нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Аз болоход та шулуун шүдтэй болж магадгүй юм! Судалгаагаар шүдээ тэгшлэх нь шүдний эрүүл мэндийг сайжруулж, илүү сайн хазах, зажлахад тусалж, ярианы хэв маягаа өөрчилж чадна. Танд инээмсэглэлээ сайжруулах хэд хэдэн сонголт байгаа боловч хамгийн тохиромжтой нь шүдний эмчийн оффис юм.
Алхам
5 -ийн 1 -р арга: Шүдний эмч рүү очих
Алхам 1. Шүдний эмч рүү очих
Шүдний эмч танд ямар бэрхшээл тулгарч байгааг үнэлж, танд ямар курс санал болгох боломжтой болно.
Алхам 2. Бүх сонголтуудынхаа талаар асуугаарай
Танд хямд сонголт хэрэгтэй байж магадгүй, эсвэл хэн ч харахгүй хаалт авах хэрэгтэй байж магадгүй. Шүдний эмч танд юу хүсч байгаагаа мэдэгдээрэй, тэд танд хэргийнхээ хамгийн сайн сонголтыг өгөх болно.
Алхам 3. Хаалт хийх шаардлагатай эсэхийг асуу
Таны шүдний эмч танд шүд чинь асуудал үүсгэж байна уу, ирээдүйд үүнд нөлөөлж болзошгүй эсэхийг үнэлэх боломжтой.
Алхам 4. Өөрийн сонголтыг үнэлнэ үү
Хэрэв танд хаалт шаардлагагүй бол та үүнийг хэрэггүй гэж шийдэж магадгүй, ялангуяа маш үнэтэй учраас.
5 -ийн 2 -р арга: Хадгалагч ашиглах
Алхам 1. Бага зэргийн асуудалд тогтоогч ашиглах
Бага зэрэг шүдний цоорхой эсвэл ганц тахир шүд гэх мэт асуудлыг засахын тулд тогтоогчийг ашиглаж болно. Эдгээр нь бусад сонголтоос хамаагүй хямд байдаг, ялангуяа та хаалт зүүлгэснийхээ дараа бэхэлгээ өмсөх ёстой байдаг.
Төмөр утас нь шүдний паалангийн гадаргууг зурж, улмаар шүд цоороход хүргэдэг тул хадгалагч нь тодорхой анхаарал, амны хөндийн эрүүл ахуйг шаарддаг
Алхам 2. Шүдний гажиг заслын эмчдээ тохируулагч тогтоогоод өг
Таны хадгалагч нь танд зориулагдсан болно, учир нь энэ нь таны асуудлыг шийдэх ёстой.
Процедурын явцад шүдний эмч алгинат хэмээх өтгөн бодисоор амныхаа хэвийг хийнэ. Тэд таны хадгалагч болгохын тулд хэвийг ашиглах болно
Алхам 3. Хадгалагчийг тохируулна уу
Хадгалагчийг ашиглахад хэдэн өдөр шаардагдах тул сандрах хэрэггүй. Энэ нь таны ярианд нөлөөлж, илүү их шүлс ялгаруулдаг. Хадгалагчтай ярилцаж хэвшихийн тулд өөрийгөө чангаар уншиж үзээрэй.
Хэрэв та дунд болон хүнд хэлбэрийн өвдөлтийг мэдэрч байвал эсвэл буглаа бохь зүсэж, шүдээ хэт чанга татвал шүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай
Алхам 4. Хоол идэж, шүдээ угааж байхдаа хадгалагчаа гаргаж аваарай
Хадгалагчийг салгах нь хоёр процессыг илүү хялбар болгодог. Хэрэв та холбоо барих спортоор хичээллэдэг бол үүнийг гаргаж авах хэрэгтэй, учир нь энэ нь гэмтэл учруулж болзошгүй юм.
Алхам 5. Үүнийг хайрцагт нь хадгална уу
Ашиглагдаагүй үед хайрцгийг хайрцагт хадгалж хамгаалж байгаарай.
- Мөн хагарахгүйн тулд амандаа ороогүй байхад чийгтэй байлгах хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн нэвт норгохыг шүдний эмч танд хэлэх ёстой.
- Үүнийг дулааны эх үүсвэрийн ойролцоо байлгахаас зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь хагарах болно.
Алхам 6. Савыг өдөр бүр цэвэрлэж байгаарай.
Таны бэхлэгч нь түүнийг хэрхэн яаж цэвэрлэх талаар зааварчилгаатай ирэх ёстой, гэхдээ та амны хөндий эсвэл хиймэл шүд цэвэрлэгч ашиглан түүн дээрх хуримтлалыг арилгах боломжтой.
Алхам 7. Бэхэлгээгээ өмсөхөө бүү зогсоо
Шүдний эмчийн зөвлөсний дагуу бариулаа өмс. Та шүднээсээ хамаарч олон жилийн турш өмсөх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Хэрэв та үүнийг эрт өмсөхөө больсон бол шүд чинь өмнөх үе рүүгээ шилжих бөгөөд та процедурыг дахин дахин давтах шаардлагатай болно.
5 -р арга 3: Шаазан өнгөлгөө ашиглах
Алхам 1. Жижиг асуудлыг засахын тулд шаазан өнгөлгөө ашиглана уу
Өнгөлгөө нь шаазан эсвэл давирхайн бүрхүүлтэй холбоотой асуудлыг засахаас илүүтэйгээр нуудаг.
- Өнгөлгөө нь толбо тэсвэртэй (хэрэв шаазан байвал), байгалийн шүд шиг харагддаг.
- Тэднийг 35 наснаас хойш авахыг зөвлөж байна, учир нь үүнийг бага наснаас нь авах нь шүдний эдэд нөлөөлж, өнгөлгөөтэй эдэлгээний насыг бууруулдаг.
Алхам 2. Шүдний эмчээс өнгөлгөө нь танд тохирсон эсэхийг асуугаарай
Шүдний гажиг заслын эмч тэднийг тавиад орхих тул эдгээр нь хаалт, бэхлэгчээс илүү энгийн сонголт юм. Та тэдгээрийг арилгах шаардлагагүй. Тэд мөн толбо, чипс, цоорхойг нөхөж чаддаг.
- Өнгөлгөө нь байнгын бөгөөд засах боломжгүй. Тэд бас титэм авахаас илүү үнэтэй боловч танд "Холливудын" төгс инээмсэглэлийг бэлэглэх нь дамжиггүй.
- Хэрэв та бокс, хоккей гэх мэт ноцтой холбоо барих спортоор хичээллэж байгаа бол өнгөлгөө хийх нь сонголт биш байж магадгүй юм. Эдгээр спортоор хичээллэхээс үл хамааран шүдээ амны хаалтаар хамгаалах шаардлагатай болно.
Алхам 3. Гоо сайхны шүдний эмч танд өнгөлгөө хийж өгөөрэй
Гоо сайхны шүдний эмч бол энэ процедурын хамгийн тохиромжтой шүдний эмч юм. Тэд эхлээд паалангынхаа нэг хэсгийг арилгаж, өнгөлгөө хийх зай гаргах болно. Шүдний эмч өнгөлгөө хийсэн болно. Тэрбээр өнгөлгөө хэрхэн яаж байрлаж байгааг судалж үзээд шүдэндээ наалдана.
Та байршлыг шалгаж үзэхийн тулд дараагийн айлчлал хийх магадлалтай, гэхдээ хэрэв та хагарах, буруу байрлуулах гэх мэт асуудлыг анзаарсан бол шүдний эмчтэйгээ холбоо бариарай
Алхам 4. Шүдээ ердийнх шиг угаа
Өнгөлгөө нь онцгой анхаарал шаарддаггүй, гэхдээ ердийнх шигээ шүдний оо, сойз хийх хэрэгтэй.
Алхам 5. Нунтаглахаас хамгаална
Шаазан өнгөлгөө хугалж болох тул шүдээ хавирвал шөнийн цагаар хамгаалалт зүүх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Мөн самар, хатуу чихэр, талх, хатуу жигнэмэг гэх мэт хатуу хоолыг хазахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй
Алхам 6. Таваас 10 жилийн дараа солино
Өнгөлгөө нь үүрд үргэлжлэхгүй тул та арван жилийн дотор солих шаардлагатай болно.
5 -ийн 4 -р арга: Шүдийг хаалтанд бэхлэх
Алхам 1. Гол бэрхшээлийг засахын тулд хаалт ашиглана уу
Хаалт нь муруй шүд, хазах, доогуур, хөндлөн хазалтыг засах боломжтой.
Алхам 2. Шүдний эмчтэйгээ сонголтоо ярилцаарай
Тэр таны асуудалд хамгийн сайн тохирох хаалт гэж юу болохыг танд хэлж өгч чадна.
Алхам 3. Хүссэн бэхэлгээг сонгоно уу
Танд харагдах, үл үзэгдэх, бараг харагдахгүй хаалт хийх сонголтууд байна.
- Үзэгдэх хаалт бол хэн нэгэн "хаалт" гэж хэлэхэд таны боддог байх магадлалтай хаалт юм. Эдгээр хаалт нь шүдний урд хэсэгт бэхлэгдсэн, төмөр утсаар холбогдсон хаалт юм. Хаалт нь металл, хуванцар эсвэл керамик байж болох бөгөөд эдгээр хаалт нь бусад төрлийн бэхэлгээнээс хямд байдаг. Нүдэнд харагдах хаалт нь ноцтой асуудалд хамгийн тохиромжтой.
- Бараг үл үзэгдэх хаалт нь таны шүдэн дээр таарсан хуванцар тавиур юм. Энэ төрлийн бэхэлгээний гол брэнд бол Invisalign юм. Бэхэлгээний нэгэн адил та эдгээр хаалтуудыг идэж болно, гэхдээ бусад хаалт шиг өвдөлтгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд ноцтой асуудлуудад сайн ажилладаггүй тул та тэдгээрийг дор хаяж 22 цаг өмсөх ёстой. Эдгээр хаалт нь уламжлалт бэхэлгээнээс арай илүү үнэтэй байж болно.
- Үл үзэгдэх хаалт шүдний ард наалддаг шиг шүдний урд хэсэгт харагдахуйц бэхэлгээ байдаг. Хаалт бүрийг шүдэндээ тохируулсан тул илүү хурдан ажилладаг; Гэсэн хэдий ч эдгээр хаалтанд дасан зохицоход хэцүү байдаг, тухайлбал ярихад хүндрэл учруулдаг. Түүнчлэн, эдгээр нь алтаар хийгдсэн тул илүү үнэтэй байдаг (энэ нь тэдгээрийг шүдэндээ тохируулах боломжийг олгодог).
Алхам 4. Шүдний эмчээ сонголтоо хийгээрэй
Ихэнх шүдний эмч нар санхүүжилт олгодог тул хэрэв та процедурыг нэг дор төлж чадахгүй бол төлбөрөө хийх боломжтой гэдгийг санаарай. Эсвэл та процедурын нэг хэсгийг хамарсан шүдний даатгал хийлгэхийг хүсч болох боловч ихэнхдээ бүгдээрээ биш юм.
Алхам 5. Шүдээ болон шүдний аппаратаа самнаад, угаа
Хэрэв танд уян налархай байгаа бол самнахаасаа өмнө гаргаж аваарай. Уламжлалт бэхэлгээний тусламжтайгаар та товруу, хоол хүнсийг арилгахын тулд шүдээ болон хаалтаа өөрөө самнах хэрэгтэй. Цэвэрлэсний дараа уян налархайгаа дахин тавина.
Та мөн шүдний хоорондох шүдний сойз (нарс хэлбэртэй үстэй) хэрэглэж, хаалт болон шүднийхээ хооронд цэвэрлэх боломжтой эсэхийг шалгаарай
Алхам 6. Зарим хоол хүнснээс татгалзах
Ялангуяа уламжлалт хаалт хаалтанд хатуу хоол хүнс (самар, хатуу чихэр гэх мэт), наалдамхай хоол (карамель, бохь гэх мэт) гэх мэт хоол хүнснээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хатуу жимс, хүнсний ногоог жижиг хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй бөгөөд эдгээр нь таны хаалтанд гэмтэл учруулж, эвдэж болно. Та чипс гэх мэт шаржигнуур, сод, цуу гэх мэт хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
Та үл үзэгдэгч хаалт авч идэх боломжтой тул эдгээр хоол хүнс нь тийм ч их асуудал үүсгэдэггүй, гэхдээ шүдний хүчил нь тэдэнд нөлөөлж чаддаг
Алхам 7. Шүдний эмч дээр тогтмол хуваарийн дагуу очиж үзээрэй
Шүдний эмч таныг явахдаа хаалтанд тохируулга хийж, ямар нэгэн асуудал гарахаас болгоомжлох болно.
Алхам 8. Тэднийг зайлуул
Таны бэхэлгээ хэр удаан байх нь асуудлын ноцтой байдлаас хамаарна. Хаалт хаагдсаны дараа танд бэхэлгээ суурилуулах болно.
Алхам 9. Хамгаалагчийг өмс
Хаалтаа авсны дараа шүдээ эгнээнд байлгахын тулд бэхлэгч зүүх хэрэгтэй.
Өмнө нь та бэхэлгээ хийснийхээ дараа нэг жилийн турш бариул өмсөх шаардлагатай байсан бол одоо зөвхөн шөнийн цагаар өмсөх боломжтой байсан ч урт хугацааны турш бэхэлгээ өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм
5 -ийн 5 -р арга: Шүдний тахираас урьдчилан сэргийлэх
Алхам 1. Байнга самнаж байгаарай
Бохьны үрэвсэл нь шүдээ мурийлгахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шүдээ зөв арчилдаггүйгээс болдог. Та өдөрт дор хаяж хоёр удаа самнах хэрэгтэй.
- Ихэнхдээ тахир шүд нь удамшлын асуудлаас үүдэлтэй байдаг тул урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм.
- Хэрэв буйлны үрэвсэл илүү ноцтой болж, эмчлэхгүй бол энэ нь шүдний байрлалыг өөрчилж, сулрахад хүргэдэг пародонтит өвчинд хүргэдэг.
Алхам 2. Шүдний утас өдөрт нэг удаа
Шүдний оосор нь буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
Алхам 3. Шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй
Шүдний эмчид үзүүлэх нь зөвхөн буйлны үрэвслээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг төдийгүй таны шүд муруйлгахад хүргэж болзошгүй хүндрэл бэрхшээлтэй тулгарах болно.
Алхам 4. Хүүхдүүдэд эрхий хуруугаа хөхөхийг хязгаарлах
Эрхий хуруугаа хөхөх нь цаг хугацааны явцад шүд мурийхад хүргэдэг.
Гурван наснаас хойш хөх, хөхний шил хэрэглэхийг хязгаарлаарай
Зөвлөмж
- Олон насанд хүрэгчид үл анзаарагдахын тулд үл үзэгдэх эсвэл бараг үл үзэгдэх хаалт сонгосон.
- Хаалтны төрлийг сонгохдоо зөвхөн үл үзэгдэгч хаалтанд бүү хандаарай. Таны хэрэгцээнд нийцсэн зүйлийг сонгоорой.
