UTIs (Шээсний замын халдварууд) нь үнэхээр аймшигтай байж болно. Энэ нь "явах" яаралтай хэрэгцээ шаардлагаар тодорхойлогддог боловч юу ч гарахгүй байна. Шээх нь загатнах эсвэл өвдөх шинж тэмдэг илэрдэг. Шээс нь үүлэрхэг, муухай үнэртэй байж болно. Ноцтой тохиолдолд үүнд нурууны хүнд хэлбэрийн өвдөлт, халууралт орно. Эмэгтэйчүүд шээсний замын халдварт өвчнөөр өвчлөх магадлал нь эрэгтэйчүүдээс илүү байдаг ба мөөгөнцрийн халдвараар халдварладаг (давхар бөмбөрцөг). Энэхүү нийтлэл нь антибиотик хэрэглэхгүйгээр UTI -ийг эмчлэхэд чиглэгдэх бөгөөд байгалийн гаралтай эм, урьдчилан сэргийлэхээс ихээхэн хамаарна. Хэрэв цангис жимсний шүүс, их хэмжээний ус уух нь тус болоогүй бол үргэлжлүүлэн уншина уу. Жирэмсэн эсвэл амтлах дургүй хүмүүст энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв та эм ууж байгаа бол эм, ургамлын харилцан үйлчлэлийн талаар урьдчилан судалж үзээрэй.
Алхам
Алхам 1. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийх ёстойг мэдэж аваарай
Шээсний замын халдварт өвчин нь өвдөлттэй, тохиромжгүй, эмчлэхэд үнэтэй байдаг ба антибиотик их хэмжээгээр уух нь таны биед сайнаар нөлөөлдөггүй. Энэ нь ирээдүйн халдварыг антибиотикт тэсвэртэй болгож, эмэгтэйчүүдийг мөөгөнцрийн халдварт илүү өртөмтгий болгож магадгүй юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд эдгээр гурван зүйл гүнзгий өөрчлөлтийг авчрах болно.
- Эрүүл ахуйг сайн сахих. UTI -ийн том шалтгаан бол e. coli, таны хоол боловсруулах системээс үүсч болно. Байнгын хөдөлгөөнөөс бэлгийн үйл ажиллагаа нь ийм төрлийн бактериудыг шээсний суваг руу түлхэж чаддаг. Хувийн хүмүүсээ урд талаас хойшоо цэвэрхэн байлгаж байгаарай. Бэлгийн эрхтнийг усаар (эсвэл дотно цэвэрлэгчээр) угааж, шүршүүрт орохдоо бүлээн савантай усаар угаах нь асар их тус болно. Угаалгын өрөө хэрэглэсний дараа хүүхдийн салфетка ч хэрэглэж болно.
- Үргэлж бэлгийн харьцааны дараа шээх. Олон хүмүүс үүнийг "тэврэх" цагийг хөндлөнгөөс оролцуулдаг гэж үздэг, гэхдээ угаалгын өрөөнд орсны дараа тэврэх боломжтой. Энэ бол UTI -ээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн үл тоомсорлож, үл тоомсорлож буй ганц алхам юм. Бэлгийн харьцааны дараа шээх нь шээсний сүв рүү нэвтэрсэн бактерийг зайлуулж чаддаг. Үүнийг түншдээ тайлбарлах нь аливаа бухимдлыг хөнгөвчлөх бөгөөд тэд ойлгох чадвартай байх ёстой.
- Ариун цэврийн өрөөнд ойр ойрхон орохын тулд хангалттай чийгшүүлсэн эсэхийг шалгаарай. Их ус уу!
Алхам 2. Хэзээ UTI авах, эсвэл халдвар авах боломжтойг ойлгоорой
Хэрэв танд UTI ирэх аймшигтай мэдрэмж төрж байвал эсвэл танд аль хэдийн тохиолдсон бол. Танд хэрэгтэй хоёрхон зүйл бий. Хэрэв та ямар нэгэн эм хэрэглэж байгаа, амт мэдрэх дургүй, эсвэл жирэмсэн бол үүнийг бүү оролдоорой.
- Хатаасан навчны навчийг (Энэтхэгийн хүнсний дэлгүүрээс эсвэл интернетээс олж болно) АНХААРУУЛГА: Неем тосыг бүү ашиглаарай, энэ бол нэг ургамлын тос бөгөөд залгихад хортой байдаг, нунтаг биш, зөвхөн хатаасан навч.
- D-Mannose нунтаг (онлайнаар эсвэл Whole Foods-аас капсул хэлбэрээр авах боломжтой)
Алхам 3. Том савтай ус буцалгаад, Ним навч нэмнэ
Энэ нь байгалийн гаралтай нян ба мөөгөнцрийн эсрэг хүчтэй, гашуун цай исгэх болно. Үүнийг үр хөндөлт хийдэг гэж нэрлэдэг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Цайг хөргөхийн тулд саванд хэдэн мөсөн шоо хийж тавь, учир нь та тэр даруй ууж эхлэх хэрэгтэй болно
Алхам 4. Neem цай ууж эхэл
Эхний шилээр d-mannose нунтагны анхны тунг ууна. Цангис жимснээс гаралтай тул d-mannose-ийг хэтрүүлэн хэрэглэх боломжгүй. Цаг тутамд 3-4 капсул уухыг зөвлөж байна.
Зөөлөн цай нь маш гашуун амттай бөгөөд муу амттай тул уухад тун таагүй байдаг. Болж өгвөл өдрийн турш цайныхаа үлдсэн хэсгийг саванд хийж уухыг хичээгээрэй. Шаардлагатай бол амт нь хэтэрхий хүчтэй байвал энэ хооронд ус ууна
Алхам 5. Neem цайгаа үргэлжлүүлэн ууж, D-mannose капсул эсвэл нунтагыг өдрийн турш тогтмол ууна
Шингэний хэмжээ их байгаа тул та маш их шээх ёстой бөгөөд хоёулаа давсаг, шээсний сүвнээс бактерийг зайлуулах хэрэгтэй.
Алхам 6. Таны шинж тэмдгүүд 4-6 цагийн дотор арилах ёстой гэдгийг мэдэж аваарай
Хэрэв тийм биш бол аль болох хурдан анхан шатны эмчтэйгээ эсвэл OB/GYN -тэй цаг товлохыг зөвлөж байна. Ноцтой тохиолдолд БЗХӨ нь бөөрний халдвар авахад хүргэдэг тул асуудлыг яаралтай шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Хэрэв бүх зүйл үр дүнгээ өгөхгүй бол та өөрт хамгийн ойр байрлах Минутын Клиникийг орон нутгийн эмийн сангаас хайж олох боломжтой бөгөөд тэд танд антибиотик бичиж өгөх боломжтой болно. Сүүлчийн арга: Хэрэв эдгээр сонголтуудын аль нь ч байхгүй бол эмнэлэгт хандаарай.
