Цагаан шүдтэй байх нь өөртөө итгэх итгэлийг өгч чадна. Гэсэн хэдий ч мэргэжлийн эмчилгээ, гэртээ цайруулах арилжааны иж бүрдэл нь үнэтэй бөгөөд химийн хатуу бодис хэрэглэдэг. Хэрэв та илүү байгалийн гар хийцийн шүд цайруулагч хайж байгаа бол жигд натри дээр суурилсан эмчилгээ нь хямд бөгөөд үр дүнтэй байх болно. Мөн шүдээ цайруулахын тулд тодорхой хоол хүнс хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.
Алхам
2-ийн 1-р арга: Baking Soda дээр суурилсан цайруулагчийг ашиглах
Алхам 1. Шүдэндээ жигд натри түрхээрэй
Baking сод бол товруу болон шүдний гадаргуу дээрх толбыг цэвэрлэх зориулалттай зөөлөн зүлгүүр юм. Та үүнийг шүд цайруулагч болгон хэд хэдэн аргаар түрхэж болно.
- Нойтон шүдний сойзоо нунтаг жигд натри руу шууд дүрнэ. Ердийнх шигээ шүдээ угааж, жигд натри цацаж, амаа усаар зайлна.
- Хүнсний сод, усаар зуурмаг хийх. Жижиг сода хийж болохуйц жижиг саванд хийнэ (зуурмагийг хадгалахын тулд). Гөлгөр зуурмаг үүсэх хүртэл усыг жигд натри руу аажмаар хэдэн дусал дуслаарай. Шүдний сойзондоо түрхээд дараа нь шүдээ угааж, ердийн аргаар зайлж угаана.
- Хүнсний сод нь амны хөндийн эдийг цочроож болзошгүй. Хэрэв та ямар нэгэн үрэвсэл, өвдөлтийг анзаарсан бол энэ эмчилгээг бага давтамжтайгаар хэрэглээрэй.
Алхам 2. Хүнсний сод, устөрөгчийн хэт исэл бүхий оо хийнэ
Хүнсний содыг устөрөгчийн хэт исэлтэй хослуулан хэрэглэх нь маш үр дүнтэй шүд цайруулагч болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ эмчилгээг байнга хэрэглэж болохгүй. Устөрөгчийн хэт исэл нь амны хөндийн эдийг цочроож, удаан хугацаагаар хэрэглэх нь ноцтой асуудал үүсгэдэг. Үүнийг цайруулагч болгохын тулд:
- Нэг аяга эсвэл жижиг аяганд нэг халбага жигд натри хийнэ.
- Гөлгөр зуурмаг үүсэх хүртэл таваас долоон дусал устөрөгчийн хэт исэлийг жигд натри руу хутгана.
- Мөн хольцын амтыг сайжруулахын тулд нэг дусал гааны ханд нэмж болно.
- Шүдний сойзондоо түрхээд дараа нь шүдээ угааж, ердийн аргаар зайлж угаана.
- Бүх хэт исэлийг нулимахаа мартуузай-битгий залгиарай. Үүний дараа амаа сайтар зайлна.
Алхам 3. Хүнсний сод ба нимбэгний шүүсийг холино
Нимбэгний шүүсэнд агуулагддаг нимбэгийн хүчил нь байгалийн цайруулагч бодис тул маш сайн цайруулах үйлчилгээтэй. Та хоёр найрлагыг хослуулан зуурмаг хийж, цайруулагч болгон ашиглах нь ховор.
- Нэг аяга эсвэл жижиг аяганд нэг халбага жигд натри хийнэ.
- Нимбэгний шүүсийг жигд зуурмаг үүсэх хүртэл жигд натри руу хэдэн дусал дуслаарай.
- Зуурмагийг шүдээ түрхээрэй (хуруугаа ашиглах нь зүгээр), хоёроос гурван минут байлгана.
- Үүний дараа шүдээ усаар угаана.
- Нимбэгийн хүчил нь шүдний пааланг гэмтээж, амны эдийг цочроодог тул энэ эмчилгээг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хий.
Алхам 4. Хүнсний сод, цагаан цуутай зуурмагийг хий
Уксус нь нимбэг шиг хүчиллэг тул шүдээ цайруулж, ялангуяа хүнсний содтой хослуулан хэрэглэхэд тустай. Энэ хоёрын хольцыг шүдээ цэвэрлэхэд оо болгон ашиглаж болно.
- Нэг аяга эсвэл жижиг аяганд нэг халбага жигд натри хийнэ.
- Гөлгөр зуурмаг үүсэх хүртэл цууг хэдэн дусал жигд натри руу хутгана.
- Нойтон шүдний сойзоо ооондоо дүрээд ердийнх шиг сойздоорой.
- Үүний дараа амаа усаар зайлна.
2 -р арга 2: Хоол хүнсийг ашиглан шүдээ цайруулах
Алхам 1. Шаржигнуур жимс, ногоо идээрэй
Алим, селөдерей, лууван нь шаржигнуур бөгөөд тэдгээрийг идэх нь шүдний гадаргуу дээрх толбыг арилгахад тусалдаг. Нэмж дурдахад тэд бактерийг устгаж, амьсгалыг сайжруулдаг.
Алхам 2. Сүүн бүтээгдэхүүнийг илүү их идээрэй
Эдгээр бүтээгдэхүүн (сүү, бяслаг, тараг гэх мэт) нь сүүн хүчлийг агуулдаг бөгөөд энэ нь шүдээ хамгаалахад тусалдаг. Тэдгээрийн зарим нь шүдээ цайруулж, зарим толбо үүсэхээс сэргийлж чаддаг.
- Хатуу бяслаг нь шүдний гадаргуу дээрх зарим толбыг цэвэрлэж, уухаасаа өмнө идвэл дарс, кофе зэрэг толбо үүсгэгч бодисуудын шүдний өнгийг алдахаас сэргийлж чаддаг.
- Сүүн бүтээгдэхүүн идэх нь шүдэнд тустай боловч зайрмаг зэрэг чихэрлэг хоол хүнс хэт их хэрэглэж болохгүй, учир нь эдгээр нь шүд цоорох өвчинд нөлөөлдөг.
Алхам 3. Мэргэнийг ашиглан шүдээ угаа
Мэргэн нь антисептик нөлөөтэй бөгөөд ийм шалтгаанаар зарим ам угаах, угаах үед ч байдаг. Мөн шүдээ цайруулахад тустай. Шинэхэн мэргэн навчийг шүдээ үрэхэд л болно.
Алхам 4. Гүзээлзгэнэтэй оо хийнэ
Гүзээлзгэнэ нь шүдээ цайруулахад туслах алма хүчил хэмээх фермент агуулдаг. Та зүгээр л хэрчсэн гүзээлзгэнэийг шүдээ үрж эсвэл шинэхэн гүзээлзгэнэийг оо болгож, шүдээ үрж болно. Шүдээ таван минут байлгаад усаар зайлна. Үүний дараа шүдээ угааж, цэвэрлээрэй.
- Хэрэв хүсвэл зуурмаг дээр хагас халбага жигд натри нэмж болно.
- Гүзээлзгэнэтэй оо нь зөвхөн гадаргуугийн хог хаягдлыг арилгадаг болохыг судалгаа харуулж байна. Хэрэв та илүү эрчимтэй цайруулахыг хүсч байвал өөр эмчилгээ хийлгээрэй.
Алхам 5. Шинэхэн нимбэг хэрэглээрэй
Нимбэгэнд байдаг байгалийн цайруулагч бодисууд нь шүдээ цайруулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч олдсон нимбэгийн хүчил нь шүдний пааланг эвдэж болзошгүй тул та энэ аргыг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Нимбэгний хальснаас нэг зүсэм аваад шүдээ түрхээрэй.
Видео - Энэ үйлчилгээг ашигласнаар зарим мэдээллийг YouTube -тэй хуваалцаж болно
