Гэдэсний товчлуурыг цоолох нь гэдэсний товчлуурыг цоолохоос хамаагүй илүү төвөгтэй юм. Төрсний дараа үүссэн хэлбэрээс шалтгаалан гэдэсний товчлуурууд нь бусад гэдэсний товчноос өөр төрлийн эдээр хийгдсэн байдаг. Үүний үр дүнд гэдэсний товчлуурыг цоолох үед халдвар авах, өвдөх эрсдэл нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч, та цоолох боломжтой арьстай эсэхээ тодорхойлох, аюулгүй цоолох дадлага хийх, арчилгаа хийх зэргээр цаг гаргаснаар гэдэсний гадуур хэрхэн цоолохоо мэдэх болно.
Алхам
3 -ийн 1 -р хэсэг: Хүйсээ цэвэрлэж, зүү оруулах
Алхам 1. Гараа угааж, бээлий өмс
Гараа угаахын тулд бактерийн эсрэг саван хэрэглээрэй. Шуу хүртэл угаа. Хуруу болон хумсны эргэн тойронд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гараа угаасны дараа латекс бээлий өмс.
Алхам 2. Хүйснийхээ эргэн тойрныг ариутгана
Хэд хэдэн хөвөн арчдасыг арчиж арчих. Хөвөн арчдас авч, хүйс болон эргэн тойрноо арчина. Гадна талын арьс, түүний дотор дээд, доод уруулыг тойрч гарахдаа болгоомжтой байгаарай. Хэрэв та хүйснээ зохих ёсоор ариутгаагүй бол халдвар авах магадлал өндөр болно.
Алхам 3. Гадна уруулынхаа цоолох гэж буй хэсгийг тэмдэглээрэй
Цоолох боломжтой маркер аваад цоолох гэж буй цэгээ тэмдэглээрэй. Та гаднах хүнийхээ дээд эсвэл доод уруулыг цоолж чадна, гэхдээ жинхэнэ гадуур нь биш.
Алхам 4. Гадна хүнээ цоолох хавчаараар тэмдэглэсэн газар хавчих
Цоолох хавчаарыг гадна талын уруул дээр шургуулаад доош нь чимхээрэй. Хавчаар нь цоолох гэж буй уруулынхаа хэсэгт эвтэйхэн, найдвартай бэхлэгдсэн байх ёстой. Хэрэв энэ нь найдвартай биш бол таны цоолох нь зөв болж чадахгүй байж магадгүй юм.
Алхам 5. Зүүг хавчаар болон тэмдэглэгдсэн цэгээр дамжуулна
Зүүг тэмдэглэсэн хавчаараар хурдан, хүчээр түлхээрэй. Битгий эргэлзээрэй эсвэл удаашруулаарай, учир нь энэ нь цоолох үйл явцыг улам хүндрүүлж, улам өвдөх болно.
Зүү уруулын арьсанд нэвтэрсний дараа түүнийг хурдан сугалж ав
Алхам 6. Үнэт эдлэл оруулах
Гэдэснийхээ уруулаас цоолох зүүг авсны дараа үнэт эдлэлээ оруулаарай. Та удаан хүлээх тусам цоолохыг хаах магадлал өндөр болно. Үнэт эдлэлийг хийсний дараа түүнийг унахгүйн тулд аюулгүй байлгах хэрэгтэй.
3 -ийн 2 -р хэсэг: Эмчилгээний дараах үйлчилгээ үзүүлэх
Алхам 1. Цоолохыг өдөрт хоёр удаа цэвэрлээрэй
Анхны цоолсоны дараа та цоолох сайтыг (мөн үнэт эдлэлийг) нэг сарын турш өдөрт хоёр удаа цэвэрлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та давсны уусмал ашиглаж болно. Үүнийг хийхийн тулд жижиг аяганд уусмалаар дүүргэж, аягыг ходоодныхоо эсрэг цоолохын ойролцоо байрлуулна. Давсны уусмалд цоолохыг хамгийн сайн хий. Дараа нь уусмалаар норгосон Q-зөвлөмжийг аваад хүйснийхээ эргэн тойрныг цэвэрлээрэй.
Хэрэв цоолох нь үр дүн өгөхгүй бол уусмалыг цоолох хэсэгт цацаж болно
Алхам 2. Шархыг хянах
Цоолсоноос хойш нэг сарын турш шархыг маш анхааралтай ажиглаарай. Хэвлийн цоолох нь амархан халдварладаг тул энэ нь чухал юм. Хэрэв та удаан хугацаанд улайлт, шар/ногоон ялгадас, эвгүй үнэр, хавдар, шархнаас гадагш гарч буй улаан шугамыг анзаарсан бол эмнэлгийн мэргэжилтэнтэй уулзах хэрэгтэй. Эдгээр нь халдварын шинж тэмдэг эсвэл үнэт эдлэлд харшлын урвал байж болно.
Алхам 3. Сул хувцас өмс
Гадны хүмүүс ердийнхөөс илүү гарч ирдэг тул хувцасаа цоолохоос зайлсхийхийн тулд та хэдэн алхам хийх хэрэгтэй болно. Үүнийг хийх хамгийн хялбар арга бол сул хувцас, намхан өмд өмсөх явдал юм. Цоолох нь эд эсийг гэмтээж, халдвар авах аюулд хүргэж болзошгүй тул энэ нь чухал юм.
3 -р хэсгийн 3: Та гадны хүнээ цоолж чадах эсэхээ тодорхойлох
Алхам 1. Хүйснийхээ эргэн тойронд хэвийн арьсны уруул байгаа эсэхийг шалгаарай
Хэвлий нь гэдэсний товчны эргэн тойронд өргөгдсөн арьс шиг харагдах ёстой. Энэ нь гэдэсний товчлуураас дээш эсвэл доошоо хязгаарлагдмал байж болно. Хэрэв та ийм өндөр арьстай бол үүнийг хамгийн бага эрсдэлтэйгээр цоолж болно.
Та гадныхаа жинхэнэ арьсыг цоолж чадахгүй
Алхам 2. Пирсингээ лавлаарай
Та гадны хүнээ цоолоход хангалттай арьс байгаа гэж бодож байгаа ч мэргэжлийн хувьд пирсинг хийдэг хүнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэд хүйс цоолох ажлыг тогтмол хийдэг тул таны гадны хүнийг аюулгүйгээр цоолох боломжтой эсэхийг мэдэх болно.
Алхам 3. Эмчтэйгээ ярилц
Гэдэсний товчлуур нь дотогшоо эдээс ялгаатай тул гэдэсний товч нь халдвар авахад илүү өртөмтгий байдаг. Үүний үр дүнд цоолохоосоо өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хэрэв танд ямар нэгэн аутоиммун эмгэг, халдварт өртөмтгий байдал байгаа бол эмч тань цоолохоос урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж болно
Зөвлөмж
- Гэдэснийхээ товчийг цоолох нь аюулгүй эсэх талаар асуух зүйл байвал эмчид хандаарай.
- Цоолсны дараа ванн, нийтийн усан сан, бактери агуулсан бусад усан сангаас хол байгаарай.
