Glucerna бол чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зориулан орлуулах хоол хүнс, нэмэлт бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг компани юм. Тэд хэд хэдэн сэгсрэх, хоол тэжээлийн баарнаас сонгох боломжтой. Тэдгээрийн бүтээгдэхүүн нь нүүрс ус агуулсан байхаар хийгдсэн бөгөөд таны бие удаан шингэдэг. Энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах замаар цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулахад тусалдаг.
Алхам
2 -р хэсгийн 1: Глюкерна танд тохирох эсэхийг тодорхойлох
Алхам 1. Чихрийн шижинтэй бол Глюкернаг анхаарч үзээрэй
Глюкернаг чихрийн шижин өвчтэй, 1, 2 -р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй хүмүүс хэрэглэж болно. Глюкерна нь хоолны дараа цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах зорилгоор хийгдсэн бөгөөд инсулиныг анх хэрэглэж эхлэхдээ тунг тохируулах шаардлагатай болдог. Хэрэв та чихрийн шижингүй бол Glucerna танд тохиромжгүй болно. Бусад бүтээгдэхүүнүүд нь ижил боловч чихрийн шижингүй хүмүүст зориулагдсан болно.
- Баталгаажуулах
- AdvantEDGE
- ZonePerfect
- Цусан дахь сахарын хэмжээг Глюкерна уухаас 2 цагийн өмнө хянаж, уусны дараа 2 цагийн дараа түүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдээрэй. Хэрэв та инсулины тариагаа тохируулах шаардлагатай бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж зөвлөгөө аваарай.
Алхам 2. Жирэмсний чихрийн шижинтэй бол Глюкерна уухаасаа өмнө эмчид хандана уу
Глюкернаг жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд туршиж үзээгүй.
Жирэмсний чихрийн шижин нь эх, нялх хүүхдийн аюулгүй байдлыг сайтар хянаж, эмчийн хяналтанд байх ёстой
Алхам 3. Глюкернаг хүүхдэд өгөхөөсөө өмнө хүүхдийн эмчтэй ярилцаарай
Глюкерна нь насанд хүрэгчдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээнд зориулагдсан болно.
- 4 -өөс доош насны хүүхдүүд Глюкерна бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй.
- Дөрвөөс найман хүүхэд зөвхөн эмчийн зөвлөснөөр Glucerna бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх ёстой.
- 9 -өөс дээш насны хүүхдүүд эмчийн хяналтан дор байх үедээ Glucerna бүтээгдэхүүнийг хоолны төлөвлөгөөндөө оруулж болно.
Алхам 4. Бөөрний өвчтэй бол CIucerna -ийг нефрологичтой ярилцаарай
Хэрэв та бөөрний дутагдал гэх мэт бөөрний архаг өвчинтэй бол Glucerna -ийг хэрэглэж болох ч гэсэн энэ нь танд тохирох эсэхийг мэдэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй.
Хэрэв та бөөрний архаг өвчтэй бол NeprO, SupIena гэх мэт тусгайлан үйлдвэрлэсэн бусад бүтээгдэхүүнүүд байдаг
Алхам 5. Хэрэв та галактоземи өвчтэй бол Glucerna -аас зайлсхийх хэрэгтэй
Галактоземи бол лактозыг зохих ёсоор задалдаг фермент байхгүй үед цусанд хуримтлагдаж эхэлдэг. Глюкерна лактоз агуулаагүй ч гэсэн ийм өвчтэй бол та үүнийг хэрэглэх ёсгүй.
Алхам 6. Инсулины шокыг эмчлэхэд Glucerna бүтээгдэхүүнийг бүү хэрэглээрэй
Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүсийн цусан дахь инсулин хэт их байх үед инсулины шок үүсдэг бөгөөд энэ нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг. Хэрэв тэр даруй эмчлэхгүй бол энэ нь чихрийн шижингийн комд хүргэж, бүр үхэлд хүргэж болзошгүй юм.
- Глюкерна бүтээгдэхүүн нь үр дүнтэй байхын тулд хэт удаан шингэдэг тул энэ өвчний үр дүнтэй эмчилгээ биш юм.
- Хэрэв та инсулины шоктой бол эмчид яаралтай хандаарай.
- Цусан дахь сахарын хэмжээ буурсан хүмүүст чихрийн шижин (гипогликеми гэж нэрлэдэг) өвчтэй хүмүүст Глюкернаг туршиж үзээгүй. Хэрэв та гипогликемитэй бол Glucerna бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчид хандаарай.
2 -р хэсгийн 2: Глюкерна бүтээгдэхүүнийг хоолны төлөвлөгөөндөө оруулах
Алхам 1. Танд тохирсон хоол тэжээлийн төлөвлөгөө гаргахын тулд эмчтэйгээ зөвлөлд
Таны эмч эрүүл, зорилгодоо нийцсэн төлөвлөгөө гаргахад тань туслах болно. Та мөн хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй уулзахыг хүсч болно.
- Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд Glucerna -ийн бүтээгдэхүүнийг энгийн, нүүрс ус гэхээсээ илүү нарийн төвөгтэй, эрүүл хооллолттой хослуулаарай.
- Нарийн төвөгтэй нүүрс ус илүү удаан шингэдэг бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг тогтвортой байлгахад тусалдаг. Үр тариа, хүнсний ногоо, шош, вандуй, сэвэг зарам нь нарийн төвөгтэй нүүрс усны маш сайн эх үүсвэр юм.
- Цэвэршүүлсэн сахар, боловсруулсан цагаан гурил гэх мэт энгийн нүүрс уснаас зайлсхий. Тэд цусан дахь сахарын хэмжээг нэмэгдүүлэх магадлал өндөр байдаг.
Алхам 2. Бүтээгдэхүүний янз бүрийн сонголтыг шалгана уу
Glucerna нь шим тэжээлийн профайлаар хангадаг бүтээгдэхүүнийг хөнгөн зууш, хоол орлуулахад тохиромжтой болгодог.
- Илчлэг, нүүрс ус, уураг, бусад шим тэжээлийн тооноос хамааран ямар бүтээгдэхүүн таны хэрэгцээнд нийцэж байгааг олж мэдэхийн тулд хоол тэжээлийн мэдээллийг судлаарай.
- Хэрэв та хүнсний харшилтай бол бүтээгдэхүүний аюулгүй байдлыг хангахын тулд найрлагыг нь уншаарай.
Алхам 3. Зууштай хоол идэх хооронд цусан дахь сахарын хэмжээг жигд болго
Glucerna нь хөнгөн зууш, хөнгөн зууш санал болгодог.
- Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь калори илчлэг өгөхгүйгээр уураг нийлүүлэх замаар өлсгөлөнгөө зохицуулахад туслах зорилготой юм.
- Хэрэв та жингээ нэмэгдүүлэх гэж байгаа бол хоол хүнсэндээ Glucerna бүтээгдэхүүнийг оруулах нь тус болох эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
Алхам 4. Хоолны орлуулагч чичиргээ ашиглан жингээ хасаарай
Эдгээр коктейль нь таны биеийг тэжээлээр хангах витамин, уураг ихээр агуулдаг боловч илчлэг багатай тул жингээ хасах боломжтой.
- Advance Shakes болон Hunger Smart Shakes зэргийг хоолны орлуулагч болгон ашиглаж болно. Тэд шоколад, ваниль хэлбэрээр ирдэг.
- Хоолны орлуулагчийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хэрэглээрэй. Өдөрт нэгээс олон хоолыг сольж болохгүй.
- Та хангалттай хэмжээний уураг авч байгаа эсэхийг шалгаарай. Эмэгтэйчүүд өдөрт ойролцоогоор 46 грамм, эрэгтэйчүүд 56 грамм жинтэй байх ёстой.
- Илүү үр дүнтэй жингээ хасахын тулд тогтмол дасгалыг хуваарьтаа нэмээрэй. Өдөрт 30 минут дасгал хийснээр таны шатааж буй илчлэгийг нэмэгдүүлж, эрүүлжүүлэх болно.
